抗糖尿病飲料は、長年糖尿病専門医として働いてきたが、聞いたことがない。一部の国では、糖尿病の治療に役立つと思われる独自の漢方薬が正式に製造されている。

抗糖化飲料の名前のように、すべてのタイトルは、それ自体が科学的ではありません、1つは、砂糖の効果を下げていない、なぜあなたはそれを飲むのですか？その副作用は血糖値を上げるかもしれない。第二に、糖分を下げる効果があるのに、いわゆる抗糖化成分が低血糖やそれに関連する肝臓や腎臓の毒性をもたらす可能性がある。

今、私は糖尿病の友人たちに、糖分と闘う飲み物も、糖分を下げる飲み物もないこと、水以外のすべての食べ物は血糖値を上げる可能性があること、そしてすべての飲み物はカロリーがあることを、責任を持って伝えることができる。

糖尿病のために飲んでもいい飲み物は、水、軽いお茶、そして菊花、笹の葉、ジベレリン酸など、軽くて安心して飲めるさまざまな花茶がよい。

お茶を飲むのはわが国では古くからの習慣だが、糖尿病患者の多くが喉の渇きや脱水症状を抱えているため、単に普通の水を飲むだけでは、お茶を飲む習慣のある多くの人が我慢できない。そのため、伝統的な紅茶、緑茶、白茶、プーアール茶などを飲むことができるが、強すぎるお茶は胃粘膜を傷つけ、睡眠などに影響を及ぼす可能性があるため、あまりお勧めできない。

私たちは、患者や健康な人であっても、のどが渇くまでではなく、少なくとも1日2,000mlの水を飲むべきだと提唱している。汗をかいたとき、暑いとき、運動後、タンパク質を含む食品を摂りすぎたときは、水分摂取量を適切に増やす必要がある。

心機能不全、肺機能不全、腎不全の患者は、医師の指導のもと、適切な量の水を選んで飲むべきである。

糖尿病患者は、コーラ、スプライトなどの飲み物を飲んではいけない、いくつかの機能的な飲み物の内部にもカロリーが含まれていますが、もちろん、絶対に飲むことはできませんが、これらの飲み物を飲むことで、食事のカロリーを差し引くために対応する必要があります、または運動の量を増やすと、カロリーの消費量の一部となり、できるだけ一定の一日のカロリー摂取量を確保する。

私は太陽博士は、砂糖について話して太陽博士に注意を払う、より質の高い健康知識を学び続け、好きなように助けてください、質問がメッセージを残してください、返信されます！

副作用があるから飲んじゃダメだよ。

低糖質ライフコーチング猿がお答えします！

I. 砂糖対策製品について

今すぐ市場に抗糖化製品の様々なビジネスマンが販売するために宣伝の仕掛けの様々な再生する〜特に若い女性の美しさの愛は、製品がアンチエイジング美容することができますが、これらの製品は本当にこの役割を果たすことができる期待？

答えは、必ずしもそうではない。

関係機関が日本の有名な抗糖化錠剤の成分研究を行ったが、発表された成分から、これらの成分が直接抗糖化効果があることを証明する科学的な根拠や材料がない。

第二に、砂糖の耐性についてだ：

まず第一に、砂糖との闘いは総合的な行動であり、栄養バランスの取れた食事、科学的かつ合理的な運動、規則正しい労働と休息など、総合的な健康的ライフスタイルである。

糖化は人間の老化の必然的な流れであり、誰も免れることはできないが、我々は上記のいくつかの側面の生活習慣の調整と改善を通じて、老化プロセスを遅くすることができ、これと抗酸化は同じ理由である。だから、いわゆる抗糖化製品に迷信を抱いてはいけない。

第二に、糖尿病患者はやはり血糖コントロールのために医師の指示を守り、医師の指示に従って合理的に薬を使用し、同時に食生活を改善しなければならない。

2型糖尿病がそうであるように、現在の国民の慢性疾患の多くは摂食障害である。食事とライフスタイルへの積極的な介入が、糖尿病患者だけでなく、予備軍の影響を逆転させるのに効果的であることは、医学的権威によって権威をもって証明されている。

したがって、砂糖好きな人は積極的に食事を調整し、中国栄養学会の糖尿病食事ガイドラインに従って、ああ～を改善すべきである。

中国栄養学会の「中国における糖尿病の食事ガイドライン」（2017年）は、8つの主要な食事勧告を提示している。：

1.バランスよく食べ、バランスよく動き、薬を賢く使い、血糖値をコントロールし、健康的な体重を維持する；

2.主食は配給制で、粗目と細目が混在し、全粒穀物と混合豆類が全体の1/3を占める；

3.野菜を多く摂り、果物はほどほどに、いろいろな種類や色のものを食べる；

4.魚、鶏肉、卵、獣肉を適度に食べ、加工肉は控える；

5.毎日牛乳と豆、おやつと食事は合理的な選択；

6.軽食をとり、水をたくさん飲み、飲酒を制限する；

7.タイミング、咀嚼、嚥下、食事の順番に注意する；

8.自己管理に重点を置き、定期的に個別の栄養指導を受ける。

従って、砂糖好きな人が抗糖類飲料を飲むことはお勧めできない。

読んでくれてありがとう！

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抗糖化製品がどうこうではなく、それを食べると糖（炭水化物）が上がるかどうかが問題なのだ

抗糖化飲料は、いずれにせよ、その特性を調べると食品に分類されるはずだ。いわゆる糖質制限麺のように、糖質代替食品に分類できる。つまり医薬品ではないので、糖質を下げる効果があるという保証はない。副作用の有無については、具体的な成分が何であるかによる！

私は今日のビジネス界で多くの砂糖代替食品を目にしてきた。正直なところ、これらの代用糖質にはどんな成分が含まれているのかわかりません。 第二に、これらの代用糖質の中には非常に高価なものもあり、アフターサービスが含まれている場合もありますが、私たちのプロフェッショナルな健康管理チーム、「スリーマスターズ」と呼ばれる、医師管理、栄養士管理、運動療法士管理のような、プロフェッショナルで、注意深く、包括的なものではありません。医師管理、栄養士管理、スポーツマン管理の「三師管理」サービスです。糖質制限食品を自分で購入することは不可能です。

しかし、専門的な糖尿病管理は絶対に必要です "管理の3つの部門"、むしろ単一の管理の砂糖の代替食品のアフターサービススタッフだけではありません。そして、ここでは誰もが、医師、栄養士、運動管理士であるかどうか、「三師」のチーム管理を持っている、国家資格によって承認されているので、最も正式な管理。

これらの砂糖代替食品は完全に食べられないというわけではなく、食べる前に正規のメーカーが製造したものかどうか、具体的にどのような成分が含まれているかなどを知る必要がある。リバーサルに使われている栄養素は、すべて国によって検査されている。また、「3人のマスター」の専門的かつ正式な管理の下で、長い期間の実践の後、あなたが食べる食品の栄養素を監視し、それが栄養の不均衡になるかどうか、それが免疫機能を向上させるかどうか、それが血糖値を下げる役割を持つかどうか、それが動作しない場合は、どのような調整を行う必要があります。当院の栄養食事パッケージは、患者の身体症状に合わせて調整され、また専門の栄養士の指導の下、個別に調整されます。

そして、市販されている砂糖代替食品は、そのような規制を満たすことができない。だから、これらの種類の食品をまったく食べるべきではないとは言えないが、必ず自分で食べて、どちらが優れているかを比較しなければならない。