病院で胃カメラ検査を受けると、80％以上の人が「慢性胃炎」と診断されるが、慢性胃炎の患者のほとんどは無症状で、病院を受診する患者の大半は機能性ディスペプシアである。「慢性胃炎の診断が正しいかどうかを考える必要がある。どのように調整するのか？

慢性胃炎の診断から始めよう

慢性胃炎の定義：慢性胃炎は、様々な病因によって引き起こされる胃粘膜の慢性炎症性病変を指し、リンパ球浸潤が主な病理学的特徴であり、患者の中には、末期に胃粘膜の固有層内の腺の萎縮と形質転換をきたし、その後、胃癌と密接に関連する上皮内新生物を生じることがある。

上記の定義によれば、慢性胃炎は活発な炎症と腺上皮病変を特徴とし、慢性胃炎の診断基準として信頼できるのは病理学的生検である。近年、苦痛の少ない胃カメラの普及により、クリニックに通院する患者のほとんどが胃カメラを受けるようになった。しかし、胃カメラ検査では、胃粘膜のうっ血や浮腫があるために、病理生検を行わず「慢性胃炎」と診断されることが多く、病理生検でも「粘膜の慢性炎症」と診断されることがほとんどである。胃カメラは一種の画像診断であり、慢性胃炎の患者の多くは症状がないか、消化不良の症状しかないことが多く、これらの症状の重症度と胃粘膜病変の程度は平行していない。実際、消化器症状が強い患者の多くは機能性ディスペプシアである。

機能性ディスペプシアとは？

機能性ディスペプシアは一般的な機能性消化管疾患であり、消化器内科外来患者の約20〜40％を占める。機能性ディスペプシアの臨床症状は様々で、主に心窩部痛、心窩部膨満感、早期満腹感、腹鳴、食欲不振、悪心、嘔吐などがある。単独で現れることもあれば、一群の症状として現れることもある。その特徴は、1.早期満腹感とは、食後すぐに満腹感を感じ、食事の摂取量が著しく減少すること、2.心窩部膨満感は、食後に起こるか、持続的に食事が悪化すること、3.早期満腹感と心窩部膨満感は、しばしば腹鳴を伴うこと、である。吐き気と嘔吐はまれで、胃排出が著しく遅延している患者に起こる傾向があり、ほとんどの嘔吐は現在の食事からの胃内容物である。4.多くの患者は、不眠、不安、抑うつ、頭痛、集中力低下などの精神症状を伴う。5.また、症状は経過中に変化することもあり、発症が遅いもの、数年以上にわたるもの、持続するもの、再発を繰り返すものなどがあり、多くの患者は食事、精神、その他の誘発因子を有している。

機能性ディスペプシアは、胃粘膜の器質的病変が除外されれば、症状に基づいた診断が可能である。

機能性ディスペプシアの原因と特徴

機能性ディスペプシアの主な原因は、消化管運動障害、内臓過敏症、心身症である。消化管運動障害は主に胃排出遅延に現れ、内臓過敏症は機械的または化学的刺激に対する胃の感受性の亢進、すなわち胃感覚の遅延、痛みや満腹感に対する閾値の上昇を指す。機能性ディスペプシアにおける心身因子の役割は、主に脳腸軸の調節障害と関連している。例えば、人の感情が敏感で、生活の中で怒りやすく、胃や腸も感情に影響されやすく、内臓が敏感な人がいて、辛くて刺激的な食べ物を食べると体が不快に感じ、機能性ディスペプシア現象がある患者もいて、大きな病気にかかったという恐怖だけでなく、不安の精神、生活や仕事の怠慢、頭痛、あるいはうつ病もある。生活習慣が規則正しくなくなるなどの現象は、患者の気分や食生活の変化とともに、この症状が改善されない状態が続くと、患者の正常な生活や精神状態に影響を与える。

どうすればいいのでしょうか？

1.良い精神状態を保つ。穏やかで気楽な生活態度をとり、前向きで楽観的な態度で病気に接し、恐怖や不安を克服し、病気を克服する自信をつける。普段から外出を増やし、友人とおしゃべりしたり、再会したりする。花や魚を育てたり、チェス、ピアノ、書道、絵画を習ったり、旅行したり、心地よい音楽を聴くなど、個人的な趣味を持つ。

2.食生活の改善：粟粥、カボチャ粥などの流動食を食べると、消化を促進し、胃腸の蠕動運動を助ける。乳製品、乳製品、赤身の肉など、高タンパク、高カルシウムの食品を多く食べ、脂っこいもの、辛いものは避け、バーベキューは控える。食事は規則正しく、ゆっくり噛んで、野菜や食物繊維の多いものを多く食べる。

3.ライフコンディショニング過度の飲酒、喫煙を避け、運動量を増やし、自身の抵抗力を高め、寝る前に食べ過ぎて胃腸の負担を増やさないようにし、十分な睡眠をとり、体内時計を正常に保つ。

要約すると、慢性胃炎と機能性ディスペプシアはどちらも消化器系によく見られる疾患であるが、両者の主な違いは、慢性胃炎は器質的疾患であり、機能性ディスペプシアは機能的疾患であるということである。慢性胃炎の治療が効果的でない場合、機能性ディスペプシアの可能性を考慮する必要がある。 機能性ディスペプシアの治療には、食事や生活習慣の調整だけでなく、心理状態を良好に保つことが非常に重要である。

慢性胃炎は最も一般的な胃腸病の一つで、「十人九胃」ということわざがあるように、多くの人がこのような胃腸の不快な症状を持っているので、胃を上げることが特に重要です。しかし、胃三治、七点。慢性胃炎の調整法を見てみましょう。

1.定期的に食べる、通常、定期的に食べる、食事は自由奔放であってはならない、各食事は、消化腺の分泌を助けるために条件反射を形成することができ、より消化を助長し、所定の時間に、空腹かどうかにかかわらず、食べるためにイニシアチブを取る必要があります。

2.咀嚼・嚥下：胃腸への負担を減らすため、十分に噛む回数が多いほど唾液が多く分泌され、胃粘膜を保護する効果がある。

3.食事は多様であるべきで、食べ物は細かく、柔らかく、生で冷たい、揚げ物、酸っぱい、辛い、硬い、および他の刺激的な食糧を避けるべきである。

4.酸っぱいもの、辛いもの、塩辛いものの過度の摂取を避け、食事は軽めにし、酸っぱいもの、辛いものの過度の摂取は胃酸の分泌を刺激し、症状を悪化させる。就寝2時間前の食事は避け、就寝2時間前は食道括約筋が緩みやすく、その結果、食道が酸逆流し、酸逆流、胸焼けの症状を悪化させる。

5.喫煙、アルコール、コーヒー、濃いお茶、炭酸飲料、酸っぱいものなど、刺激的な食べ物をやめる。

要するに、あなたは胃を上げたい非常に簡単ですが、慢性胃炎は、主に不健康な食事、悪い習慣、喫煙や飲酒が原因で慢性胃炎の形成に胃粘膜の損傷を引き起こすので、人々は胃炎のこれらの側面から開始する必要があり、悪い習慣を変更し、薬の治療と相まって良い習慣は、あなたはまだあなたの胃の病気はそれを治すことができない恐れている！

上記が私の回答の全内容です。もしまだ理解できないようでしたら、下記のメッセージかプライベートメッセージでご連絡ください。

鄭 暁医師をフォローして、消化器疾患の予防と治療、健康科学について学びましょう。

特別なお知らせ：上記の内容はあくまでも健康上の参考であり、医学的な診断や治療の基礎となるものではありません。

慢性胃炎の発症中は、上腹部の膨満感や痛み、食欲不振、胃酸の逆流などの症状が出やすく、食事や生活にも注意が必要です。

しばらく前、蜂に刺された患者を入院させたことがある。その患者も慢性胃炎を患っていたが、急性胃不全麻痺を呈した。

この患者は数日前に蜂に刺され、上腹部膨満感や痛みの症状があり、その時に胃カメラをしたところ、表在性副鼻腔炎であったため、医師は胃酸を抑制し、胃粘膜を保護する薬剤を数日間投与し、患者は服用後すぐに症状が改善した。

しかし、天候に恵まれず、胃痛から間もなくして、患者は畑仕事に出かけ、頭、腕、背中を数匹の "地雷蜂 "に刺され、激しい痛みと大量の発汗、精神錯乱を伴い、幸いにも同じ村の人々が治療のために保健センターに連れ戻してくれた。

病院では減感作剤と利尿剤を使用し、患者の精神状態は徐々に改善したが、その後、激しい上腹部痛に襲われた。

突然の腹痛は保健所では手に負えなかったので、私たちの120号車が回収に向かった。

患者からの報告の後、胃を大まかに触診したところ、腹筋は柔らかく、心窩部にはわずかな圧迫感があり、患者は心窩部に発作性の疝痛を訴えていたため、とりあえず深刻な臓器の問題は除外された！さらに問診を進めると、患者は数日前に胃の発作を起こしていたことがわかった。

ストレス反応」という医学用語が頭に浮かんだ。

私たちの体には本能的なストレス反応があり、たとえば針で刺されると縮こまる、飛んでくるものを避けるために目を閉じる、緊張するとたくさん尿をする、ショックを受けると便を失禁する、これらはすべてストレスとみなされる。

患者はハチ毒アレルギーのためハチに刺され、局所的な痛みとその他の炎症が起こり、それがさらに元々の胃の状態の発作を誘発し、胃腸疝痛を引き起こした。

その後、胃保護剤と鎮痙剤が投与され、患者の痛みはすぐに緩和され、入院2日後に退院した。

慢性胃炎の治療は、治療だけでなく予防にも役立つ

1) 前提条件としての休養：私自身も胃の問題を抱えている、通常、夜勤の休息はよくない働いて、翌日も膨満感、完全な睡眠は、症状が治癒されていません。少なくとも1日8時間の睡眠、心の良い状態は、消化能力が自然に向上します。

2) 保証としての食事：胃腸の食べ物も外来刺激（ストレス）に属し、よく食べれば胃に問題はない。脂っこいもの、辛いもの、冷たい飲み物などの悪い刺激を食べると、胃部膨満感や痛み、ストレスによる胃粘膜保護バリアの変化、胃酸による胃組織の腐食、腹痛、胃潰瘍などの症状が現れる。

3) 薬を補助的に使う：ほとんどの人が胃カメラ検査をすれば、慢性胃炎になりますが、すべての人に症状があるわけではありません。症状がある人は、消化を促進し、胃酸を抑制し、胃粘膜を保護する薬を服用することができます。

4) 良い気分で仕事と休息を組み合わせる：良い身体はより多くの栄養素を必要とし、脳は消化を促進し、より多くの栄養素を摂取するよう胃腸にフィードバックする。消化が良いということは、病気になりにくい胃腸であるということだ。

胃は非常に「傷つきやすい」臓器である。注意を怠ると、しゃっくり、消化不良、胃酸などの胃の不快感を引き起こすだけでなく、胃炎や胃潰瘍につながるヘリコバクター・ピロリ菌に感染し、最も恐ろしい、または胃がんを発症する確率が高くなります。

胃癌は一般的に、内的要因と外的環境要因の長期的な共同作用により、胃に悪性変化をもたらす。 一般的に、胃癌が形成されると、腫瘍は人体によって制御されず、悪性に成長し、隣接する組織や臓器に浸潤し、あるいは遠隔地に転移し、治療に一定の悩みや苦痛をもたらす。

胃は "突然 "の病変ではなく、3つのことを減らし、4つのことを減らせば、胃は徐々に良くなっていく。

3つのことを減らす

1.朝食を抜かない。

それは胃や腸を傷つけ、朝食を食べないで、胃炎を引き起こし、夕食と昼食の間隔が長いため、胃粘膜は胃酸と消化性潰瘍の形成によって腐食されやすく、朝食を食べないで、昼食につながることは容易である知らず知らずのうちに食べ過ぎ、胃の負担を悪化させるだけでなく、余分な脂肪と蓄積の発生につながる。朝食はしっかり食べ、昼食は十分に食べ、夕食は少なめにしましょう。

2.過食と飲酒

不規則な勤務や残業は、通常の3食の習慣を乱しやすく、長期的に胃のダメージにつながる可能性があるため、お腹いっぱいの食事、食べ過ぎ、不規則な勤務や残業をできるだけ少なくする。

3.温度変化に注意を払わない

夜、布団の中で寝るのが嫌いだったり、天気が変わるとお腹を温めなかったり。

4種類の食品を減らす

1.MSG、酸っぱいもの、辛いものを控える

味が濃すぎたり、酸味や辛味が強すぎる食事は胃酸の分泌を刺激し、胃粘膜にダメージを与えやすい。だから、食事は薄味にすべきである。

2.脂っこいもの、熱すぎるもの、生もの、冷たいものを控える。中途半端なものを食べない。

3、喫煙と飲酒を控える、濃いお茶とコーヒーを控える、炭酸飲料を控える、アイスクリームと冷たい飲み物を控える。

4、カビの生えた食べ物を控え、塩漬け野菜、塩漬け魚、塩漬け卵、ベーコン、燻製を食べる。バーベキューの油で揚げたものを少なくする。

ボウル一杯のお湯をよく沸かすと、ピロリ菌が除去され、胃炎がなくなり、胃がどんどん良くなっていく

普段、脂っこい食事や持ち帰り、夜食などをよく食べると、胃を傷つけ、ヘリコバクター・ピロリ菌が胃の粘膜を破壊し、健康を脅かす。このような水は、砂の実、ゴルゴンフルーツ、サルノコシカケ、クローブ、サンザシ、ヤマイモなど6種類の胃を保護する食品を含むため、胃を養い脾臓を強化し、細菌を除去し、胃粘膜を修復する楊ウェイリン茶と言われている。

ピロリ菌が過剰な人は、毎日昼食後に楊貴妃茶を飲むとよい。サルノコシカケは傷ついた胃粘膜を修復し、クローブは粘膜のヘリコバクター・ピロリ菌を一掃し、フルクトゥス・コーヌスとナツメグは胃に栄養を与え、脾臓を強化し、腸と胃の蠕動を高める。

また、胃の栄養補給に必要なものもある。

食事管理、栄養バランス、偏食なし、軽い食事、粗い穀物だけでなく新鮮な野菜や果物を増やす。

食事は火を通し、ゆっくり食べ、カミカミしてゆっくり噛むことを忘れずに。胃を温める食べ物を食べるか、胃を温めるスープを飲むとよい。

適切な運動は消化を促進し、食欲を増進させ、抵抗力を高める。

前向きで楽観的な態度を保ち、他人に親切にし、心をオープンにし、打算的にならない。飲酒量を減らす。

胃のトラブルに関しては、「三分の治療、七分の栄養」ということわざがある。胃の不調の多くは、不健康な生活習慣や胃のケアに注意を払わないことが原因であり、やがて長い年月をかけて胃の不調を引き起こす。

慢性胃炎は加齢とともに徐々に悪化するため、早期発見と早めの治療が大切です。胃痛、腹鳴、胃酸の逆流など、生活の中で胃からのシグナルを無視しないようにしましょう。

胃の病気は長期戦であり、胃は非常に壊れやすく、一度病気にかかると回復が遅いため、私たちは主に薬と日常生活の2つの面から治療を行っています。

慢性胃炎によく見られる3つのタイプ

慢性表在性胃炎

1.心窩部痛、膨満感、漠然とした痛み、背中への放散傾向のある痛みとして現れる。

2.嘔吐

3.消化不良、膨満感。

4.便秘または下痢

慢性びらん性病変

1.舌の炎症、貧血、消耗性疾患、下痢を伴うことがある。

2.多発性胃出血、胃穿孔の症状

慢性萎縮性胃炎

1.腸上皮過形成を伴うもの

2.発症が遅く、がんのリスクが高い

投薬

慢性胃炎や多くの胃の問題の犯人はピロリ菌であり、検査を受けた胃の患者のおよそ60～80％が体内でピロリ菌に感染していることが判明している。

ピロリ菌は多くの場合、食事や洗っていない果物や野菜、食前の丁寧な手洗いなどによって感染する。

ヘリコバクター・ピロリは食物中の尿酸と結合してアンモニアを生成し、胃粘膜と接触した後に酸塩基反応を起こして胃粘膜を傷つけ、時間の経過とともに胃粘膜が傷つき、胃炎を発症する。

胃の病気を完全に解決するためには、ヘリコバクター・ピロリ菌を調べ、除菌する必要があります。

ピロリ菌を除菌した後、薬物療法を併用する。

1.制酸剤または酸抑制剤

制酸剤は主にアルカリ性の物質で、胃酸による胃粘膜の刺激やびらんを、酸を中和することで軽減し、痛みを和らげる。

胃酸分泌抑制薬は胃酸の分泌を直接抑制することで、胃粘膜の損傷を緩和し、胃粘膜の修復を促進する。現在、慢性胃炎の主な治療薬の一つである。

2.胃粘膜保護剤

胃粘膜保護剤は、胃液による胃粘膜への刺激を軽減し、胃粘膜の再生と修復を促進するために、胃の中で保護膜を形成することができる。

3.胃の力を高める薬

慢性胃炎では、消化力が弱く、大量の食物が胃に滞留することが多い。胃刺激薬は胃の蠕動運動を亢進させ、食物の消化と十二指腸への適時な排出を促進し、十二指腸内容物の胃への逆流も防ぐことができる。

日常生活の治療

1.上機嫌。

機嫌が悪いと、漢方的には肝気が滞り、肝気が胃を怒らせると胃の不調につながる。怒ると胃が痛くなったり、機嫌が悪いと食べたくない、食欲がないという人もいますが、これは長い目で見ると胃に大きなダメージを与えます。

2.十分な睡眠

夜更かしは栄養不足を招き、粘膜組織を傷める。第二に、夜更かしをしてエネルギーを消費すると、多くの人は空腹を感じて、また夜遅くに食べてしまい、胃腸の負担が増える。

3.ダイエット

胃ろう患者の食事療法では、まず、1日3食を時間通りに摂ること、特に朝食は必ず食べることに特に注意する。夕食は満腹にならないようにし、辛くて刺激的な食べ物は控える。食事の衛生に注意する。

胃に栄養を与える3つのツボ

通常、胃が不快な場合は、ツボをマッサージして緩和することができますが、通常は何もマッサージすることはできませんが、胃の健康に資するものです。

1.中央キャビティポイント

このツボは、へそとへそを結ぶ線の中点にあり、脾を強め、湿を解消し、気を整え、胃を調和させる効果があり、胃の不調を治すためによく使われるツボのひとつである。

2.内関のツボ

手首の横線から2センチ上、前腕の内側にあるこのツボは、嘔吐を止めるための重要なツボであり、胃痛、胃酸の逆流、嘔吐に非常に効果的である。

3.フット・サンリ

ふくらはぎの鼻の下3センチ、脛骨の前縁にあり、腹痛、腹部膨満感、消化不良を治療する。

概要

どんな小さな病気でも、治療とケアを組み合わせることで、最良の結果が得られ、すぐに胃の不調に別れを告げることができる。

1、タバコ、アルコール、砂糖、お茶はすべてやめなければならない; 2、スパイシーな刺激的な食べ物は食べることができない; 3、あまりにもいっぱいにすべきではない; 4、ゆっくり噛む; 5、食事は規則的でなければならない。

僕は全部やったし、その方がうまくいったよ......。