便秘は、患者に大きな苦痛を与える一般的な消化器疾患である。下剤には依存性があり、時間の経過とともに服用量はどんどん多くなり、薬の効果もどんどん悪くなっていく。一般的に使用される下剤は刺激性下剤、潤滑性下剤、容量性下剤の3つで、ヒマシ油、ルバーブなどの刺激性下剤は腸管神経叢神経節細胞の変性を引き起こし、便秘の状態を悪化させる可能性があります。容量性下剤は液体パラフィンオイルに吸収された後、血流に吸収され、それは全身性脂肪肉芽腫症を引き起こす可能性があります。水分は、腸内容物の体積を増加させるだけでなく、依存を引き起こしやすいように。一部の漢方薬（ルバーブ、センナ、アロエベラなど）にはルバーブ配糖体が含まれており、腸壁の蠕動運動を促進する作用がある。蠕動運動が激しすぎると、疝痛、過多月経、出血性痔などを引き起こすことがある。同時に、単純な下剤の使用は薬物依存を引き起こす可能性があり、アントラキノン系下剤は電解質障害を引き起こす可能性もある。

したがって、治療の医師は、単に下剤を使用する便秘を見ることができません。特に高齢者、特に人の病気や体力の衰えの後、ガスや血液が徐々に弱い、内臓が徐々に損失。ガスは無力、血液の不足と体液の損失を促進するために弱い、胃乾燥腸枯れ、正常な湿潤と伝導機能を行使することはできませんし、内臓の不足とその機能不全は、大腸の伝導と便秘の発生に影響を与えるためにバインドされています。実質の欠乏が高齢者の便秘の主な原因であることがわかり、「仮想便秘」のカテゴリーに帰する必要があります。したがって、高齢者の習慣的な便秘は、便が動作しない、つまり、下痢発作の使用を見ることができません。単に漢方薬の下剤効果を使用して、効果も悪いですが、エビデンスに基づいた治療のさまざまな条件に基づいて、病気の必要があります。

便秘を治療するのであって、下剤を使うのではない！

下剤や栓抜きを使用すると、短期的には役割を果たすことができますが、長期的に使用する場合は、体が薬に依存し、あなたが使用を停止した場合、それはまだ抜くことができなくなり、簡単に大腸膜が黒く表示されるようになり、その結果、消化器系の障害が発生し、便秘の状況を悪化させる。

便秘が深刻な結果を招くことはありますか？

1、毒素の蓄積、くすんだ顔、にきびをもたらす；

2.結腸の水腫、下肢と腹部の肥満を引き起こす；

3.イライラ、落ち着きのなさ、不眠；

4.男性の性欲減退、女性の月経困難症や性欲減退；

5.痔、裂肛、直腸脱などの肛門・腸疾患；

6.毒素が腸粘膜を刺激し、大腸がんや乳がんにつながる。

便秘はどうすればいいのか？

早期発見、早期治療：たとえ非常に軽い便秘であっても遅らせてはならない。そうでなければ、遅れれば遅れるほど、より深刻になり、頑固な便秘になるまで、それは体に多くの病気の問題をもたらすだろう。

薬を飲むことができない：多くの便秘の人は、医師の指導がない場合、薬局に行って自分で下剤を買って食べるが、結果は逆効果で、胃腸の機能障害を作り、便秘を悪化させる。

便秘はどうすればいいかというと、葉っぱの1種は「清便師」で、毎日何か入れて浸して飲むと、胃腸がきれいになり、二日酔いもすっきり軽くなる。

この葉はモリンガの葉であり、モリンガの葉はインド原産で、野菜や食品として栄養、治療的健康機能を促進し、「生命の木」として知られている。モリンガの葉の定期的な消費は、免疫力、解毒、ボディシェイプ、下剤を高めることができます。しかし、長期的な便秘は、モリンガの葉を使用するだけでは十分ではありませんが、また、いくつかの他の材料で動作する必要があります。

レシピ：甘草茶

原材料: モリンガの葉、甘草、カシアの種子、スイカズラ、グアバ、黒キクラゲ、羅漢果

飲み方：すべての材料を鍋に入れ、30分間煮込んだ後、水を飲む。定期的に使用することで、頑固な便秘を解消し、腸の健康を守ることができる。

効能：これら7つの成分を一緒に摂取することで、腸のぜん動運動能力を高め、体内の水分と繊維質を増加させるので、だるい感じが改善され、二日酔いが解消される。面倒な方は、同じ成分のモリンガ甘草茶もネットで販売されているので、そちらを飲んでもよい。

もうひとつ注意したいのは、体がウンチをしたくなったとき、我慢せず、無理にウンチを我慢すると、一方では腸の規則性が乱れ、他方では、便が腸内に長くとどまり、水分が減り続け、その結果、乾燥し、排出がより困難になる。