最近は160キロのときもあれば164キロのときもある。
最近は160キロのときもあれば164キロのときもある。
その理由は体重計と胃袋にあるかもしれない。
スケールの値は信頼できるか?
朝起きて体重をチェックし、食事は摂れているか、摂るべき量は摂れているか。
体重測定の標準的な方法は、朝起きて排尿と排便をし、下着姿で体重を測定して記録する。

質問に答えてくれてありがとう。
次のようなことはありませんか?
1...体重を測るタイミングが違う?高体重は食後すぐ、軽体重は食前の空腹時?
2. 2つの異なる秤で計る?
3、誰にでも拒食症になる時期があり、特に夏の厳しい時期に体重が減る人はそうだ。
4、体重後の最初の低さ、1-4ポンドの差は、より正常な状況に属し、注意する必要はありません。
5.まず体重が重く、次に少ないとき、高血糖のボディチェックはできますか?
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