刮痧は中国医学の伝統療法のひとつであり、現代社会ではますます多くの患者がその恩恵を受けている。

多くの人が刮痧の施術を受けたことがあるが、刮痧を単なる健康法と考えている人もいる。

刮痧（かっさ）療法について知っておくべきいくつかのこと：

1.グア・シャとは何ですか？

指導原理：中国医学における経絡と経穴の理論

操作プロセス：特別なスクレーピング装置と対応する技術を通じて、繰り返しスクレーピング、摩擦のための体表面で、特定の媒体に浸し、そのような "gua sha "の変化として、赤いトウモロコシの粒、または暗赤色の出血点の皮膚の局所的な外観は、gua shaを通じて血液の役割を達成するように。

掻く順番：一般的には、手足の後に頭と顔、胸と腹部の後に腰、下肢の後に上肢。

擦る方向：一般的に上から下へ、内側から外側へ、一方向に擦る、できるだけ長い距離を擦る。❤️ 下肢静脈瘤や下肢のむくみがある方は、下から上に逆掻破法を用いることができます。

掻く強さ：力は均一で、軽いものから重いものまで、患者が耐えられる程度の強さにする。顔のような浅い筋肉は軽く、背骨の側面のような厚い筋肉は重く。

その他：鍼治療、カッピング、瀉血などと併用し、血液循環の活性化、瘀血の除去、邪気祓い、解毒などの効果を強める。

2.グアシャの役割は？

刮痧（かっさ）には、気血循環の調整、血液循環の活性化、瘀血の除去、腱や膠原病の緩和、邪気祓い、解毒などの効果があります。疼痛性疾患、頚椎症などの骨・関節変性疾患、五十肩のリハビリテーションによく用いられ、風邪や発熱、咳などの呼吸器疾患にはカッピングを併用することが多い。

3.削る際の注意点は？

⚠️ 刮痧後1～2日間は、局所に軽い痛みやかゆみを感じるのが普通である。

⚠️ 刮痧の30分後に冷たいシャワーを浴びるのは避ける。

⚠️ 夏は扇風機やエアコンの風が直接グアシャ部分に当たらないようにし、冬は保温に注意する。

🍉🍉こすり傷の間隔は3～6日が望ましい。

⚠️ ご自身で操作される場合は、事故防止のため、操作方法を厳守してください。

⚠️⚠️ 出血傾向のある患者、高度の皮膚アレルギーのある患者、皮膚潰瘍のある患者、極度の虚弱体質の患者、重度の心不全のある患者には、刮痧の使用を禁止するか、慎重に使用すべきである。

❤️❤️❤️❤️ 生活のヒント：自宅に削り板がない場合、削り板の代わりに1ドル硬貨を使うことができる。ただし、硬貨は75％のアルコールに10分間以上浸し、その後乾燥させる必要がある。潤滑油が塗布された部分を削るには、状態に応じて削る必要がある。

刮痧（かっさ）とは、中国医学の伝統的な治療法のひとつで、刮痧（かっさ）によって局所の血液循環を促進し、筋肉の緊張を調整することで、腫れや痛みの緩和、解毒、消火などの効果を得ることができる。

刮痧（かっさ）には健康管理の機能もあるが、癒しの役割もあると言える。これを「疑似科学」と呼ぶのは適切ではない。

しかし、多くの人が刮痧について誤解しているのも事実である。

例えば、多くの人は刮痧に行くには「刮痧」を刮痧しなければならないと考えている。

実際、「刮痧」の有無、刮痧の量、刮痧の色合いは人によって異なる。刮痧の効果を判断するために、刮痧の量を見るのではなく、刮痧の部位、順番、力加減を判断するために、医師は治療の必要性に基づいて刮痧を行う。The colour of the skin is not the same as the colour of the skin, but it will bring harm to the body.

刮痧は皮下出血を起こすこともある。そのため、出血性疾患や局所の吹き出物を患っている患者も、刮痧には適さない。妊娠中の女性、子供、高齢者、その他特別な人は、自分で刮痧を行わず、専門家の科学的な指導を受けなければならない。

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刮痧は伝統的な中国医学の自然療法の一つで、1万年以上前に中国から発祥し、徐々に石のカウンセリング術が発展し、中国医学の皮膚理論に基づいて、器具（牛の角、翡翠、火鍋）と他の道具を使って、皮膚の関連する部分を擦ることで、経絡と経絡の浚渫、血液循環と瘀血、陰陽のバランスを目的としています。

スクレイピングには非常に長い歴史がある。

Gua Shaは、中国医学の皮膚の理論に基づいており、12の皮膚は、部品の体表に反映される12経絡の機能活動であり、また、静脈のガスの広がりである "Suwenの "内部経典 "など。理論の皮膚の部分 "は言った："十二経絡、部門の皮膚も"、"部門のパルスの皮膚も、皮膚の邪悪なゲストは、オープンのカップリングであるオープンは、静脈の邪悪なゲスト、経絡の注射の完全な静脈の終わりは、子午線はまた、家の中の臓器の終わりの完全な。"従ってgua shaは一般に治療およびヘルスケアの目的を達成するために削ることの負けたポイント、井戸のポイントの子午線または子午線に続く。もちろん、民俗のほとんどは、痛みの擦り傷がどこにあるか、不快な擦り傷がどこにあるか、操作も非常に簡単です。

実際には、いくつかの現代医学の知識で説明するのは難しいことではありません、現代医学の解釈で刮痧の刮痧は、皮下出血、赤、紫がかった赤、黒、実際には、これらは血液中の毛細血管が流れない、代謝を停止するために細胞の壊死の血液は、毛細血管がRu栄養を失うと脆くなるように、皮下出血の刮痧破裂の形成であり、私たちの体は、自己修復能力である。自己修復能力は、体も血液循環、朱通経絡を達成するように、新しい血管を成長させ、陰と陽の目的のバランスをとる。

刮痧の現代には多くの誤解があり、刮痧が弱い、刮痧が万病に効く、刮痧が皮膚を削るなど、これらは非常に一方的な文であり、刮痧は皮膚の理論に基づいて病気を治すために、結合の病気（風邪など、フラッシュ挫傷の部）で即効性があり、臓器の病気には、効果を見るために何度も繰り返し刮痧を削るが、治すために、または内部条件と外部の治療の病気の伝統的な中国医学の治療の原則を遵守する。ですから、刮痧は治療の補助的な手段でしかないのです。また、刮痧治療は、タイプや症状に分けられるべきであり、また、虚証、固証、寒証、熱証、内証、外証に分けられるべきである。刮痧はまた、軽くて重い滋養強壮と下痢がある。

また、特別な刮痧オイル、刮痧ボード（高速口なし）の使用があり、刮痧オイルの代わりにエッセンシャルオイルを使用することはできません、刮痧ボードの代わりに硬貨を使用することはできません、そうでなければ、それは皮膚を傷つけようとしている。

科学は科学的ではありません私は知らない、それは人間の体の健康に有用であり、私たちの祖先の後に検証の何世代は、治療、健康管理、身体の病気フリー力を向上させることができ、シンプルで簡単に習得することができます。事実は真実をテストするための唯一の基準であるため、私は質問する権利はありません。

正直なところ、私自身は削りに行ったことはないがスクレイピング自体には満足している.刮痧（かっさ）の歴史は古いが、現代人の健康と癒しのために、より一般的に用いられている伝統療法のひとつである。

刮痧（かっさ）は中国医学の外用療法の一種で、経絡と内臓の教義に導かれ、原理は解毒の考え方である。疑似科学ではなく、時間をかけて完全に効果があることが証明されているなぜなら、今のところ現代の科学的手法では検証されていないからである。

漢方医学の理論はさておき、刮痧板の単回使用は、局所で繰り返し擦ることで、ある程度の局所の皮下出血、打撲傷が生じますが、これは局所の血液循環を促進させることができ、風や風邪の感染のために、局所にいくつかの停滞があり、病気の痛みは、このようにする方法は、すぐに状態を緩和することができます。

しかし、注意しなければならないのはすべての病気が削ることができるわけではなく、すべての病気を治すという主張を削ることは科学的ではない、信頼できない、正しくない。次のような病気は刮痧が効きません。糖尿病、心臓病、ネフローゼ症候群、皮膚病、紫斑病、血小板減少症、白血病、アトピー性皮膚炎、接触性発疹、浮腫。

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グアシャは疑似科学ではない

刮痧（かっさ）は中国の伝統的な医療である。いわゆる「刮痧」は、民間で「刮痧」と呼ばれる病気で、3つの意味があります：1つは「刮痧」を指すこと、2つは「刮痧疹」を指すこと、3つは「刮痧」を指すことです。

よく言われるのは、グアシャだ。第三段階の意味 - "コレラ"これはまた、掻爬治療後に皮膚に生じるうっ血や毛細血管の破裂および出血のことを指し、掻爬部位の赤みを帯びたトウモロコシのような潮紅や赤い点状出血として見られる。

刮痧の普及の主な理由は、高速の効果を確認することです！しかし、科学的な原理について尋ねられたとき、少数の人々は本当にgua shaで "疑似科学 "の帽子に置かれた結果、2つまたは3つを言うことができます。

楊医師は次のように説明した：「刮痧は皮膚を通して身体の代謝老廃物を排出する方法であり、病気の早期回復を促すことができる。現代医学の観点から見ると、刮痧は身体の末梢センサーを刺激し、脳に刺激信号を送り、中枢が指示を伝えることで、多くのシステムが協調して新しいバランスを達成する。同時に、刮痧は治療部位に温熱効果をもたらし、局所の血流を改善する。傷ついた組織の再調整を促進し、疾患の迅速な治療を可能にする。."

II.グアシャは万人向けではない

刮痧治療の道具は簡単で、便利で、実用的で、民間に広く普及し、非常に良い大衆の基盤を持っています。生活の中で、我々はしばしば見ることができる、ベッド、非常に専門的なツールのセット、プラス "わずかな理解 "刮痧の友人や家族が刮痧治療を完了することができます。もう少し洗練された人々は、刮痧サービス組織の刮痧を提供することを選択することができますが、本当に専門的なサービスを提供することができるものはほとんどありません、隠された危険性もそれに付属しています。

また、スクレイピングには多くの注意事項や禁忌事項がある。ツボの位置が適切でなかったり、力が強すぎたりすると、ヒーリング効果どころか、皮膚を傷つけて病気の悪化を招く恐れがある。やみくもにグアシャを行ったり、"暴力的なグアシャ "を行ったり、いわゆる "グアシャは多ければ多いほどいい "と信じたりすることは、非常に深刻な結果を招く。皮膚の損傷による感染そのほかにも多くの問題がある。

刮痧やカッピングは、正式な病院を選択するのがベストですが、自宅やマッサージ店、美容室での施術の場合は、トレーニング後に選択し、施術を行う人員の経験も必要です。体調が悪いと感じたら、いつでも治療を中止すること。。

III .刮痧は背中が赤くなるまで刮痧するものではない。

多くの人は、刮痧は皮膚の「赤」まで刮痧しないと解毒の効果がないと思っているが、実はこの考えは間違っている。

刮痧の強さは、患者の性別、年齢、体調、治療部位などによって随時調整する必要がある。一般的には1カ所につき約20回のシェービング患者が耐えられる程度に、あるいは耐えられなくなる程度に。

最初の治療は、あまり長くならず、やさしく行うべきである。刮痧の効果を追求しないこと.再治療は、5～7日間待つ必要があるか、患部に痛みがなく、局所の斑状出血がないことを確認した後、通常7～10回にわたって削る。

いいえ！病気の予防と治療の経験の古い先祖数千年の一つである、あなたがしようと信じていない、いくつかの病気は病気にこすりすることができます。もちろん、あなたはこすることができない、専門家や指導する人でなければなりません。

刮痧（かっさ）は、伝統的な中国医学の治療法のひとつで、簡単な治療で早く結果が出ます。しかし、それは人によって異なりますか？

刮痧は科学であり、とても実用的な科学だ。私はよく刮痧をする。刮痧は体内の局所的な血の滞りを改善し、血液循環を促進します。特に中高年で、血液の濃度が高く、コレステロールが高く、血管が沈着している人には、刮痧はとても有効です。刮痧は古代中国人の偉大な創造物である。

科学を取るために移動しないでください、でも、米国の最先端の科学的な人々は、米国ではフィルムが放送されていない作られた、刮痧の有効性を説明することはできませんか？私は一昨日、頭痛手足の関節の痛み、目の腫れ、肩や背中の痛み、口の渇きと味気ない食事は、刮痧を助けるために私の義母を呼び、クールああである刮痧、喫煙のみグレーバック通常の味に、喫煙する前に苦いです。45度のお湯に塩をこすり壊したタマネギと夕方には、クールな汗をパンチ、良いに薬を服用する必要はありません。病気は効能を見ることである、人々は科学を気にしない、治療の効能は本当に働くことにした、人々を怖がらせるために科学を取るために移動しないでください、祖先の数千年は、医療を残し、信頼と依存の世代に耐えることができる、観音観音の信念のように、同じ、常に中国の地球では、誰も変更することはできません、あなたがそれを信じるかどうか。

まず最初に、グアシャとは何か、グアシャが解決しようとしている問題とは何かを理解する。

科学は真実ではないかもしれないし、科学には限界がある。科学と呼ばれるものの多くは、結局は改ざんされたり、反証されたりしている。

刮痧に関しては、中国医学そのものに立ち返ることが重要である。

では、中医学とは何か？中医学は正当なのか？中医学は中国文化の優れた一章であり、中華民族の繁栄に大きく貢献してきた。

中国医学は古代人の実践経験をまとめたもので、ビッグデータや現象学とも言える。巨視的な側面と微視的な側面の両方を持ち、天人合一と全人的な概念に関係し、エビデンスに基づく治療に関係している。

中医学には多くの教義があり、そのすべてが中医学の理論的基礎となっている。 陰陽の教義、五行、内臓、気血津液......などは、人間が病気を理解し、分析するためのさまざまな視点を提供する。

漢方治療には、漢方薬だけでなく、鍼灸、推拿（すいな）、マッサージ、薬湯、燻蒸、按摩（あんま）、カッピングなどがあり、後世には火療法や瀉血療法など、多くの治療法が派生している。

刮痧（かっさ）療法は、滞りの問題に対処する！刮痧療法は主に気の滞りと瘀血の問題に用いられます。そして、気虚の人は刮痧療法を簡単に受けることはできません。

中国医学は全体であり、内臓の問題は確かに体の表面に現れ、経絡の循環も体の表面に反映されます。そのため、体に病気がある場合は、三次元治療とすることができ、内部と外部を組み合わせることができ、表面の証拠は、刮痧を解決することができ、内部の病気は、外部の治療が必要な場合があります。

刮痧療法に問題はないが、まず見るべきは患者が刮痧療法に適しているかどうかだ。その病気に適した手、適していない手では逆効果になりかねない！

科学とは、人々が世界を理解するための考え方に過ぎず、人々が世界を理解する方法はいくらでもあり得るのだから、どの科学も科学ではないかもしれないし、科学の限界ですべてを規制する必要もない。

刮痧は漢方薬であると同時に、人間の叡智の結晶であり、当然ながらその存在価値がある。古代文明と現代文明の間は、現代の語彙科学で判断すべきではなく、万物を理解する多元的思考であるべきだ。