妊娠していないときの高血糖が、妊娠したときの妊娠糖尿病とは限らない。

一つは妊娠前に診断された糖尿病で "妊娠糖尿病 "と呼ばれ、もう一つは妊娠前に正常な糖代謝または潜在的な耐糖能障害があり、妊娠中にのみ発症または診断された糖尿病で "妊娠糖尿病（GDM）"とも呼ばれる。「GDM。

妊娠していないのに血糖値が高いのは、単に耐糖能異常です。ですから、食事に気をつけ、体重をある程度改善する必要があります。

まず、妊娠前の体重を適切なレベルに調整する。適正体重＝身長（メートル）＊身長（メートル）＊23～24が適当です。

第二に、妊娠初期は妊娠の初期段階に属する。この段階では、葉酸サプリメントを摂取し、鉄分の多い食品を食べ、ヨウ素化塩を使用することが重要である。

葉酸は、神経管奇形を予防し、赤血球の成熟とヘモグロビンの合成を促進する上で非常に重要である。そうでなければ、李亜鵬とフェイ・ウォンのように、口唇ヘルニアの娘を産むことになる。葉酸を多く含む食品は、動物のレバー、卵、豆類、果物、ナッツ類などである。また、3ヶ月目までは毎日400マイクログラムの葉酸を摂取してください。野菜を毎日400グラム摂るようにしましょう。食事の総量はいつもと同じで、夕食は7、8分で満腹になる。

揚げ物、脂っこい食べ物、デザートを控える。適切なビタミンB群とビタミンCを摂取する。

2、エストロゲンとプロゲステロンの妊娠中期と後期には、母親のブドウ糖の使用を増やすには、食品の合理的なミックスに注意を払う必要があります。

妊娠中期には、鉄分を多く含む食事に注意する。鉄の1日の推奨摂取量を妊娠前より4mg増やし、24mgにする。赤身肉の摂取量を1日20g増やし、週に1～2回、動物の血液やレバーを20g摂取する。

また、ヨウ素添加塩の摂取に注意し、毎日のヨウ素添加塩の摂取に加えて、週に1~2回、昆布、海藻、わかめ、貝類、魚類などヨウ素が豊富な魚介類を摂取する。

妊娠中期には、妊婦は1日あたり15グラムのタンパク質、200ミリグラムのカルシウム、300キロカロリーのエネルギーを追加する必要がある。そのためには、牛乳200グラムに加え、魚、鶏肉、卵、赤身肉を合計50グラムほど追加する必要がある。

妊娠中期における1日の食事量：穀類200～250g、イモ類50g、全粒穀物とミックスビーンズ1/3以上、野菜と野菜300～500g。果物200～400グラム。魚、卵、肉は合計で1日150～200グラム。牛乳300~500g、大豆15g、ナッツ類10g、食用油25g、食塩6g以下。

3.妊娠後期の鉄の1日推奨摂取量は、妊娠前より9mg増やして29mgとする。赤身肉の1日の摂取量を50g増やし、動物の血液とレバーを週に1～2回、毎回50g摂取する。妊婦は1日あたり30グラムのタンパク質、200mgのカルシウム、450kcalのエネルギーを追加する必要がある。そのためには、1日200グラムの牛乳を毎日の食事に加え、魚、鶏肉、卵、赤身肉を合計約130グラム加える。妊娠後期の1日の食事の総量は、魚、鶏肉、卵、肉の総量が1日約200グラムになることを除けば、妊娠中期と同じである。

4.運動：妊娠中期から後期にかけては、毎日30分程度、早歩き、水泳、球技、ダンス、ヨガなどを行う。また、運動に適した心拍数＝170-年齢であることに注意する。

5.お客様の身長・体重が不明なため、正確な栄養プログラムをお伝えすることができません。主菜・副菜の量はあくまで参考です。主食、副菜、果物を補い過ぎると、妊娠糖尿病になってしまいますので、ご注意ください。

妊娠前の高血糖は、糖尿病または耐糖能異常を確定診断または除外するために、妊娠前のブドウ糖負荷試験（ogtt）検査が必要である。

まず、妊娠前の検査で糖尿病や耐糖能異常が否定できれば、妊娠中は月1回の空腹時血糖のモニタリングが必要であり、妊娠6カ月目には妊娠糖かどうかをはっきりさせるためにグルコーススクリーニングを行う。

(1)妊娠初期から中期にかけて、静脈内空腹時血糖検査やグルコーススクリーニング検査で異常な血糖が検出され、妊娠糖尿病の診断基準を満たすが、糖尿病には至っていない場合に妊娠糖尿病と診断される。この種の産後のほとんどは正常に戻ることができる。

(2)グルコーススクリーニング検査で糖尿病の診断基準を満たした場合、妊娠中に発見された顕性糖尿病となる。出産後も正常値に戻ることはない。

(b) 妊娠前の検査で糖尿病または耐糖能異常が明らかに診断された場合は、妊娠糖尿病ではなく糖尿病合併妊娠となる。

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妊娠糖尿病は実際にはもっと複雑で、国内外に多くの基準があり、中国での実際の適用も一様ではなく、専門医に検査・診断してもらう必要があるからです。私の答えは、あなたに考えを提供することしかできません。

妊娠糖尿病は、少なくとも2つの方法で理解することができます。一つは、妊娠が高血糖を発見した後、妊娠糖尿病と呼ばれる標準まで、元の糖尿病がないことであり、もう一つは、元の糖尿病、妊娠、また、妊娠糖尿病と呼ばれるが、多くの医師は、妊娠と組み合わせた糖尿病と呼ぶことを好むことです。

あなたの場合は、妊娠前から高血糖に気づいていたということで、後者のほうに傾いていますが、具体的にどの程度なのかは不明です。どの値が高いのかはっきりしません-------空腹時血糖？食後2時間の血糖値？ブドウ糖負荷試験の異常値？そのうちのどれか、あるいは複数か？あなたの表現からすると、妊娠前に糖尿病と診断されたわけではなく、おそらく耐糖能低下だけでしょう。

耐糖能異常と診断された一般の人は、注意深く観察し、定期的に血糖検査を受ける必要がありますが、長期的で絶え間ない生活習慣の介入、時には薬物介入も必要で、国内外の研究では、科学的で合理的な治療により、耐糖能異常の人の31％から46％が糖尿病患者になるのを防ぐことができることが示されています。妊娠は血糖代謝に大きな影響を与えるが、耐糖能異常の積極的な治療は妊娠糖尿病にならない人が少数派ではなく、良い転換ができると信じている。

妊娠前に糖尿病と診断され、妊娠することを糖尿病合併妊娠という；

妊娠糖尿病とは、妊娠前は正常なグルコース代謝または基礎的な耐糖能障害であり、妊娠中に発症または発見されるものである。

一般的に、高血糖の患者は、妊娠後に妊娠糖尿病を発症するリスクが通常よりも高いため、妊娠前に適時に血糖値を正常値に調整し、妊娠中も血糖値を調整し、血糖値の上昇を避けるために、食事や運動、日常生活に注意し、規則正しい生活を送ることをお勧めします。そして、定期的に病院に行って検診を受け、血糖値の変化を把握し、適切な治療を行いましょう。