病院や医療機関に行けば、通常は定期検診を受ける。空腹時血糖糖尿病が心配なら、追加検査を頼むこともできる。糖化ヘモグロビンこれは一次スクリーニングとしてのみ行うことができる。これは最初のスクリーニングとしてのみ行うことができ、空腹時血糖値が5.6mmol / Lより高い、または糖化ヘモグロビンが5.7％より高く、糖尿病の可能性を示しています。糖尿病の診断は、病院の内分泌科に行かなければならない、唯一のグルコース負荷試験（OGTT）を行うために砂糖水を飲む、唯一の静脈血糖値で診断することができ、血糖値計は、指の血糖値を測定することはできません。世界保健機関（WHO）は、唯一の静脈血糖は糖尿病を診断することができます。

この審査の欠点は空腹時血糖は正常だが、食後血糖の上昇が顕著な糖尿病患者の中には、見逃されている人もいる。

血糖値が高いが未診断の人、あるいは糖尿病が疑われる人は、ダイナミックグルコースメーターを使用できますか？外来血糖測定器は糖尿病を検出できますか？

しかし、糖尿病の最初のスクリーニングは、常に指スティック血糖値や静脈空腹時血糖値の身体検査に依存している、実際には、また、人口の食後血糖高糖尿病患者や耐糖能異常の多くを逃した。したがって、動的血糖計の価格は十分に安価である場合、それはより良い早期発見、早期診断と早期治療を達成するために、糖尿病のスクリーニングツールとして使用する必要があります。

また、糖尿病のリスクが高い以下のような人や糖尿病予備軍にも、動的血糖測定器の着用が推奨されている。

年齢40歳以上

ウエスト周囲径が90cm以上

高血圧

脂質が悪い、いくつかの指標が正常でない。

尿酸値が高い

デキサメタゾン、プレドニゾン、ヒドロコルチゾンなどのホルモン剤を使用している。

²太った赤ん坊を産んだ、赤ん坊は8ポンドより重く生まれた。

以前は血糖値が悪かったが、再検査で問題なしと言われた。

² 通勤者、オフィスにずっと座っている。

² あなたのお父さんかお母さんのきょうだいの誰かが糖尿病です。

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こんにちは、まず最初の質問にお答えしましょう：

1.健康診断では、空腹時血糖、食後2時間血糖、糖化ヘモグロビン、その他の指標を簡易的にスクリーニングすることができる。これらはすべて静脈から採血したもので、グルコースメーターで測定した指先の血液ではないことに注意。

2.空腹時血糖が6.1～7.0mmol/L、食後2時間血糖が7.8～11.1mmol/Lの場合、病院の内分泌科でOGTT検査を行い、詳しく調べることを勧める。

3.空腹時血糖が7.0mmol/L以上、または食後2時間血糖が11.1mmol/L以上の場合は、病院の内分泌科で精密検査を受け、診断を確定することが推奨される。

糖尿病の予防法

1.減量して体重を正常範囲にコントロールし、特に腹囲は男性で90cm、女性で85cmを超えないようにする。

2.合理的な食事：バランスのとれた栄養、低塩分・低脂肪、適度なタンパク質の摂取、新鮮な野菜の増量。

3、定期的な運動：少なくとも週150分の有酸素運動、週3回以上の抵抗運動を確保するために、運動の良い習慣を開発し、筋肉量を増加させ、インスリン抵抗性を低下させる。

4.喫煙を止め、アルコールを制限する。

5.心理的バランス：緊張や精神的ストレスを軽減し、幸せで穏やかな気分を保つ。

私は「ヒーラーの顔」です。私の答えがあなたのお役に立てれば幸いです。何かご質問があれば、お気軽にご連絡ください！あなたの健康に幸あれ！

定期検査には通常、血液検査が含まれ、血糖値を測定することで、糖尿病かどうかを知ることができる。

次に尿の検査ですが、グルコースの腎尿細管濾過から正常な人はほぼ完全に腎尿細管に吸収され、毎日尿からグルコースのわずかな量（32〜90mg）、一般的なグルコース定性試験を検出することはできません。正常な血糖値が8.9～10mmol/L（160～180mg/dl）を超えると尿糖が検出され、この血糖値を腎糖閾値と呼びます。高齢者や腎臓病に苦しむ人々は、腎グルコース閾値が上昇し、血糖値が10mmol / L以上、あるいは13.9〜16.7mmol / Lは糖尿病ではないことができます。

また、血糖値が長期的にどの程度コントロールされているかを見るために、糖化ヘモグロビン検査を受ける可能性もあります。

通常の基準値は5.89±0.9％（4.99％～6.79％）。

また、ブドウ糖負荷試験で血糖コントロールの状態を見ることもできる。

糖尿病の予防には、一般的に様々な側面がある。 肥満、過食、喫煙、飲酒、夜更かしなどは代謝に影響を及ぼし、糖尿病を引き起こす可能性がある。

つまり、健康的な生活が糖尿病予防の鍵であり、それに続いて間食や甘いものを控えることである。甘いものを食べ過ぎると、すぐに体内の糖の量が増えて膵島の負担が増え、2型糖尿病の多くの人は膵島の損傷によって引き起こされている。

1992年以来、国際糖尿病連合とWHOが始めた「世界糖尿病デー」は毎年11月14日に開催され、今年は30回目の「世界糖尿病デー」で、世界の三大慢性病の一つとして、糖尿病患者の数は年々増加している。世界三大慢性疾患の一つとして、糖尿病患者数は年々増加しており、2019年に発表された研究調査によると、中国は世界で最も糖尿病患者数が多い国となり、中国の成人の2型糖尿病有病率は12.8％と高いことがわかった[1]。

2型糖尿病患者にとって、最も一般的な典型的症状は「三多くて一少」、すなわち、体重減少を伴う、より多く食べ、より多く飲み、より多く排尿することである；

さらに、糖尿病は、心血管疾患、神経障害、手足病変、腎疾患、皮膚感染症などの急性および慢性合併症や合併症を引き起こしやすい疾患でもある[2]。

これらの症状は、2型糖尿病の初期には非常に無視されやすく、いったんコントロールが悪くなると、多くの合併症が深刻な形で噴出した場合、肉体的、心理的、医学的などあらゆる面で患者に重圧をもたらすため、積極的な介入と治療が糖尿病患者自身の身体の健康に対する最大の責任となる。
その中でも食事介入は、最も直感的で効果的、かつ実施が容易な糖尿病治療法であることは間違いない [3]。

患者が毎日の食事で注意しなければならないことは何でしょうか？ 一言で言えば、糖尿病患者が食事療法で守るべき3大原則がある：

栄養はバランスよく、カロリーは控えめで、主食は配給制である[4]。

• 毎日の栄養バランス

研究調査によると、栄養療法を強化し、科学的かつ合理的な栄養摂取を確保することで、糖尿病患者の治療効果を高め、代謝障害を回避することができる [5] 。

栄養バランスは、糖尿病患者が合理的に食事構造をアレンジする必要があり、人体は食物繊維、各種ビタミン、ミネラル...。栄養失調につながる単一の食事構造を避けるために、7つの栄養素をすべて摂取する必要がある；

• 1日の総摂取カロリーを厳しく管理する。

糖尿病患者にとって、総カロリーを超える食事を長期間摂取することは、血糖値や血中脂質に影響を与えるだけでなく、肥満の原因となり、体への負担を悪化させ、深刻で様々な合併症の発生を加速させる；

• 主食の配給。

主食が1日の総摂取カロリーの半分以上を占めるようにするだけでなく、粗と細、全粒穀物のミックスに注意を払うだけでなく、混合豆類は主食の総摂取量の1/3を占めている。それに応じて主食の摂取量を減らすために、より多くの炭素水を含む他の食品（サツマイモジャガイモなど）の消費など。

もちろん、毎日の食事に加えて、特定のグループの人々もいる：このような手術後の糖尿病患者、疾患を持つ糖尿病患者や高齢者の糖尿病患者など、全体的な物理的な品質が比較的悪く、制限も多く、単純な毎日の食事調整は、より多くの栄養ニーズを満たすことができない、いくつかの特別な、より正確な、専門家を取ることが必要である。メディカルニュートリションセラピー（MNT）、または食事代替療法は、砂糖中毒者の毎日の食事では難しい栄養補給を補うために行われる。

術後の糖尿病患者用：

術後は免疫力が低下し、高血糖と外部細菌に対する抵抗力が不十分であるため、創部感染を起こしやすく、術後の創傷治癒も容易ではない。この時、患者は傷の治癒を促進するために、自分の免疫システムを再強化するために、大量の良質のタンパク質と栄養素を補充する必要があるが、糖尿病患者にとって、普通の栄養素は血糖値の上昇を引き起こしやすいので、血糖値を安定させるためにバランスの取れた栄養素を補充しながら、専門的な栄養素を摂取するために糖尿病患者に適したアボット社のEnergiseを使用する必要があります。