寒証と湿証は2大疾病パターンとして大きく異なるが、漢方愛好家や健康愛好家の友人たちは、寒証と湿証の問題をより懸念している：

まず、漢方医学における「証」と「症状」を普及させたい：漢方薬はまた、噛む言葉の数を数えることができると言うことができ、単語は異なる意味を表し、発音は同じですが、意味は非常に異なっていますが、また、漢方薬の愛好家は、このことについてよりあいまいである。

証言それは、病気の進行過程のある（現在の）段階における、病気の場所、原因、性質、状態を病理学的に要約したものである。そのエビデンスは、病因と身体の反応の両方を総合したものであり、現在の病気の性質についての結論である。簡単に言えば、私たちがクリニックを受診した際に、程度の差はあれ、現在の病気のメカニズムを示唆する症状を示すものである。寒証、熱証、湿証などである。

症状障害とは、一連の代謝的、機能的、構造的変化を引き起こし、それが徴候、症状、行動異常となって現れる病気のことである。簡単に言えば、私たちが受診する際に医師に表現したい不快な症状のことである。例えば、「鼻づまり、咳、喉の痛み、背中の痛み、疲労感」などである。

この質問者が言いたいのは、寒さと湿気の違いは何かということであって、寒さや湿気ではない。

II: コールドエビデンスとダンプエビデンスの違い：

(i) 冷たい証拠：固冷と欠冷に分かれる：

1.確かな冷たい証拠：固冷症候群とは、主に寒邪が身体に襲いかかり、陽気が出会って激しい冷え、汗が出ない、頭・体・胸腹部の痛み、白苔、脈が張るなどの症状が現れる症候群のことである。固冷症候群は次のように分けられる。腸チフス，感冒症候群。

主な症状重い悪寒、微熱、頭や体の痛み、鼻づまりや鼻水、咳をして白い痰を吐く、上腹部や腹部の冷痛、腹痛や下痢、四肢の冷え、口渇や熱い飲み物の渇きがない、透明で長い尿、顔面蒼白、薄い白苔の舌、浮き出るような堅い脈。

(1）、腸チフスの証拠：それはまた、外部発汗証拠、表面寒証拠、太陽表面固体証拠、太陽寒証拠として知られている本当の寒さの証拠の外部症状の悪に対する魏ヤン、ヤン気抵抗をブロックし、筋肉の表面に攻撃された外部の悪を指します。これは、筋肉の表面が寒さ（風寒）にさらされたときに受ける証拠である。

主な症状悪性の冷え、頭や体の痛み、汗をかかない、薄い白苔の舌、浮き出るような堅い脈。主に体の表面的な症状。

(2)、中寒の証拠：寒邪の臓腑、気血の直接的な内部侵入を指す。陽気を封じ込め、損傷し、臓腑の気血を遮断する作用が、固い寒証として現れ、内寒証、寒証とも呼ばれる。体の内側が直接冷えることで現れる症状だ。

主な症状咳嗽、喘息、薄い白色の痰を吐く、心窩部痛、腸音と下痢、淡白な舌と薄い白苔を伴い、脈は堅く糸を引く。主に、寒さにさらされた後に体の内部に現れる症状である。

2.寒冷不足：体内の陽気が不足し、体温と栄養を失い、昇温、蒸散、ガス化などの機能が低下し、手足の冷えが主な臨床症状である。主な臨床症状は手足の冷えで、体内の陽気が不足し、寒さを恐れる症状である。

主な症状手足の冷えを恐れる、口が渇かず青白い、または熱い飲み物のように喉が渇く、尿が澄んで長い、細い便、白い顔、青白い脂肪舌、白いスベスベした苔、脈が遅く沈む。体が陽気不足で寒さを恐れる症状である。

(ii) 湿気：外湿の感じ、あるいは水液の異常輸送の結果、体内に湿濁が形成され、気陽を阻害することを指し、主に体の眠気、筋肉痛、腹部膨満感や下痢、鈍痛、苔滑、脈の湿潤などの症状が現れる。外湿と内湿に分けられる。

主な症状眠気、だるさ、体の倦怠感、胸の張りやふくらみ、口が渇かず脂っぽい、吐き気、四肢の関節痛、便がゆるく尿が濁る。皮膚に湿疹やかゆみが現れることもあり、女性は過剰な包帯、暗い顔色、滑りやすい舌、脈が遅いか細いことがある。

1.外的および内的損傷によって分けられる：

(1)、外部の湿気：主に雨風に触れたり、湿気の多い場所に長く住んだりすることで、体が湿気を感じて発病する。

主な症状手足のしんどさや重さ、痛み、悪寒や微熱、皮膚の湿疹やかゆみ、病気の場所が体の表面を好むのは、筋肉の表面に貯まった湿邪が経絡の気を塞いでいるためである。体の表面に外的な湿り気を感じることである。

(2)、内部の湿気：主に脾陽虚弱で、水湿を運化することができず、腎陽虚弱で、水湿を蒸散、ガス化することができず、水湿が体に集まらなくなる。

主な症状心窩部膨満感、食欲不振、腹痛と下痢、水様便、便の粘着性、舌が青白く白い脂苔などが現れる。体内の湿邪です。

2.病気の寒さと暑さの違いによって、次のように分けられる：

(1)、冷湿性：主に外邪の寒湿、あるいは身体の虚寒湿が邪の寒湿に入ることが原因である。

主な症状寒がり、寒さを恐れる、手足が眠くなる、四肢が冷える、疲れやすい、頭が重い、めまい、腹痛と下痢、水様便、長く透明な尿、薄い白苔の舌、細い脈。

(2)、湿った熱：主な理由は、体内の熱と湿が絡み合って湿熱を形成したり、寒邪と湿邪が長い間蓄えられて熱に変わり湿熱になったりするからだ。

主な症状発熱、発汗、飲渇、悪心・嘔吐、めまい、頭重感、動悸、心窩部充血・腹部膨満感、尿が短く赤っぽい、舌が赤い、舌苔が黄色く厚く脂っぽい、脈が滑りやすい。

以上、冷えと湿気の病因と病態、臨床症状と分類について述べてきたが、友人の役に立てれば幸いである！

(親切なお知らせ：漢方医学と健康管理が好きなお友達は、この番号をフォローしてください！)#クイズに挑戦

寒気がする。

しばしば寒さを恐れ、手足が冷たく、顔が青白く、手足が縮こまり、便がゆるく、尿が長く透明で、腹部膨満感、温かく圧迫されるような腹痛、ゆるく細い便、あるいは食べ終わった穀物が変質せず、手足が温かくなく、手足が眠く、全身がむくみ、嗜尿が多量で希薄である。舌は青白く脂肪が多く、白いヌルヌルした皮膜があり、脈は鈍く弱い。

冷えの特徴：冷えは陰の邪であり、陽を傷つけやすく、冷えが集まって引き寄せ、滞り、気血の滞りによる腱や静脈の拘縮、痛みなどの症状が出やすい。

湿気。

疲労が長引き、頭が重く、体が重く、非常に眠たく、仕事や生活の気力が湧かず、あるいは黄色が不明瞭で、食欲がなく、胃や上腹部が膨満し、便がゆるく、尿が短く、手足がむくみ、水浸しで吐き気がし、口が淡白で飲み物がなく、指先に長い棘があり、舌が淡紅色で、舌の毛が白く脂っぽく、脈が遅く滑りやすい。

湿の特徴湿は陰の邪で、気を塞ぎやすく、陽の気を傷つけ、湿は重く、湿は粘着性があり、湿は下がりやすく、陰の位置を攻撃しやすい。

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漢方薬は、「風、寒、夏、湿、燥、火」と要約される6種類の病気の内因、外因、外因ではなく、外因に分けられるが、これは自然の気候の性能の要約に基づいている。

びょうかん

外からやってくる寒さは、さまざまな病気を引き起こす。寒くなると毛穴は収縮し、汗は少なくなり、関節は痛み、震え、外から寒さがやってきて病気を引き起こす。寒さへの恐怖、震え、関節の痛み、悪性の寒さ、皮膚のチアノーゼは、寒さが筋肉の表面を攻撃した結果である。

冷えが身体を襲う場合も冷えの現れである。胃や腹部の冷痛、腸の耳鳴りや下痢、頭の冷気は頭の冷痛を起こし、寒に会えば悪化し、温や熱の邪気に会えば緩和する。金桂養膠』には頭風刮痧の党があり，虫垂炎に塩を加えて頭を揉み，冷気による頭痛を治療する。子宮の冷気は月経困難症を起こし，胸の冷気は胸部麻痺と胸の冷痛を起こす。

中医学における病因

湿気は体の外側から来ることもあれば、内側から来ることもある。体の表面に湿気があると、全身が痛んだり、手足が重くなったり、動きたくなくなったりする。黄帝内経』では「頭重包」といい、頭が重く、何かに包まれているような状態、これが湿の典型的な現れです。湿は関節に流れやすく、関節痛を引き起こしますが、この痛みは寒さによる痛みとは異なり、寒さによる痛みは一種の引っ張られるような痛みで、湿の痛みは重い痛みです。

湿が体内にあると気を滞らせ、気が滞ると膨張し、胸の張りや膨満感を引き起こします。胃腸に停滞した湿は、多くの消化器症状、食欲不振、下痢、粘り気のある便の原因となります。下半身の湿気の停滞は、腹部の膨満感、排尿障害、女性の過度の帯下を引き起こす可能性があります。