これはとてもいい質問だ！というのも、一般的な意味で、お酒を飲むと飲まないときよりも多少なりとも赤く見えるのは、よく知られた現象であり、科学的にも説明のつく真実だからだ。

アルコールが体内に摂取されると、体内の血液循環が促進され、毛細血管が急激に拡張されるため、寒い冬に両手を使って頬をこすると、頬が熱くなるだけでなく、同じ理由で赤みが出る。ただ、こすることによる赤みは手と顔の摩擦の力によるもので、飲酒による赤みはアルコールの力によるものである。

しかし、酒の席で異常な現象に遭遇することがある。つまり、酒を飲むと、たとえ少ししか飲まなくても、すぐに顔が赤くなる人がいるのだ。この人たちは肝臓が悪くないのだろうか？以下は参考までに。

胃の中で飲むと、アルコールはどのように分解されるのですか？

これを理解するためには、まず、私たちがお腹に入れたアルコールがどのように分解されるのかを理解する必要がある。

ご存知のように、ワインの主成分はアルコールであり、アルコールの主な化学成分はエタノールである。酒類（低・中・高）、ビール、赤ワイン、米酒、果実酒など、アルコール飲料の種類によって、そのアルコール度数は異なり、一般的にアルコール度数で表される。

しかし、体内に摂取されたアルコールは、胃や腸から吸収された後、90％が肝臓で分解され、腎臓や肺から排泄されるのは10％程度である。 そこで、以下では、アルコールが肝臓で分解される具体的なプロセスを中心に説明する。

アルコールが肝臓に入ると、まずエタノール脱水素酵素の作用でアセトアルデヒドに分解される。次に、アセトアルデヒド脱水素酵素の作用でアセトアルデヒドは再び酢酸に分解される。最後に、酢酸がアセチルコエンザイムAに変換された後、まだ最後の工程、すなわち酢酸を二酸化炭素と水に変えるトリカルボン酸サイクルを行う必要がある。

この時点で、私たちのお腹に入ったワインはようやく分解された。

お酒を飲むと顔が赤くなるのはなぜですか？

以上の分析を通して、私たちが胃の中に飲んだアルコールがどのように分解されるかがまず理解できた。最初の質問は、通常の状況で飲酒したときに赤面する原因は何か？2つ目の質問は、赤ら顔でワインを少し飲むこと、そしてその理由は何か？

1.通常の飲酒時の赤面の原因は何ですか？

一つは、アルコールが血液循環を促進し、表皮の微小循環血管を充血させることである。もう一つは、アルコールが分解される過程で、その中間生成物はアセトアルデヒドであり、表皮の毛細血管を拡張する効果があるため、顔の毛細血管が充血し、赤くなることである。

2.お酒を飲むと赤面するのはなぜですか？

以上の分析の結果、正常な潮紅は主にアルコールの血行促進作用とアセトアルデヒドの毛細血管拡張作用によって引き起こされる。

では、なぜ通常の状態では赤ら顔になると言われているのだろうか？アルコールの腹に飲み物と分解され、2つの物質、すなわち、アルコールとアセトアルデヒドの含有量の赤い顔によって引き起こされるため、微小循環と毛細血管の拡張と充填効果が大幅に減少し、その後大幅に弱まるので、赤い顔はすぐに正常になる傾向がある。

これが通常の赤ら顔のメカニズム分析である。

しかし、何人かの人々は、彼の体は、アセトアルデヒド、アセトアルデヒドにエタノールがさらに酢酸速度に分解されるとき、酵素アセトアルデヒド脱水素酵素を欠いている場合は、大幅に体内のアセトアルデヒドの蓄積の多量につながる、遅くなり、アセトアルデヒドは赤ら顔の重要なプッシャーの一つであり、したがって、そのような人は、限り、少しワインを飲むと、顔が赤くなります。

これは、アルコールを少し飲むと赤面するメカニズムのメカニズム論的分析である。

お酒を飲むと赤面するのは肝臓が悪い証拠？

要約すると、我々はワインの腹に飲み物が私たちの体の分解だけでなく、通常の赤い顔とメカニズム分析の赤い顔にワインを少し飲む方法であることを理解するとき、我々は答えに戻って：赤い顔に飲み物が悪い肝臓の問題ははるかに簡単ではありません。

というのも、飲酒時に赤くなる主な原因は、体内のアセトアルデヒド脱水素酵素が不足し、アセトアルデヒドを酢酸に適時に分解できないため、肝臓にアセトアルデヒドが蓄積することであり、アセトアルデヒドの毒性はエタノールよりもはるかに大きいため、アセトアルデヒドが長期間大量に蓄積した場合、肝臓に大きなダメージを与えることは間違いない。

しかし、「酒を飲むと赤面するのは肝臓に悪いのか」という問いの正しい理解は、次のようなものであることを再認識していただきたい。論理関係はこうであるべきだ：

第一に、飲酒時に顔が赤くなるのは、主に肝臓のアセトアルデヒド脱水素酵素の不足が原因である；

第二に、酒を飲むと赤面する人が人生でめったに酒を飲まなければ、肝臓の良し悪しを直接判断することはできない；

第三：お酒を飲むと赤面する人が、生活の中でお酒をたくさん、それも過剰に飲むと、肝臓が悪くなる可能性が少し高くなる。

要約すると、飲酒時に赤くなる主な原因はアセトアルデヒド脱水素酵素の不足であるが、肝臓の良し悪しを判断するには、飲酒の頻度が高いかどうか、あるいは飲み過ぎかどうかも見る必要がある。

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酒を飲んでも顔も耳も赤くならない人もいるが、酒を飲むと顔も耳も赤くなり、顔も赤くなり、明らかに酒をあまり飲んでいないのに、世界中を飲んだような気分になる人もいる。この時、何人かの人は言うだろう、あなたはワインを飲む顔、どうしてそんなに赤いああ？肝臓が良くない、解毒能力が弱い、だから顔が赤くなる。お酒を飲んで顔が赤くなるのは、本当に肝臓が悪いからなのでしょうか？医学的研究によると、飲酒後の赤ら顔の大部分は遺伝的要因によるものだという。遺伝とは何か？それは酵素であることが判明した。

私たちの肝臓には2つの酵素があり、この2つの酵素が人間の肝臓で果たす役割は解毒であり、主な解毒はアルコール中毒であり、この2つの酵素はエタノール脱水素酵素とアセトアルデヒド脱水素酵素と呼ばれる。アルコールは、私たちの体内に入った後、エタノール脱水素酵素によって分解され、アセトアルデヒドに変わり、その後、エタノール脱水素酵素が触媒に変わり、アセトアルデヒドが酢酸に変わるのを促し、二酸化炭素と水に分解され、最終的に様々な方法で体外に排出されます。

私たちの体は酵素エタノール脱水素酵素を欠いている場合赤みは、体内のアセトアルデヒドによって引き起こされ、その後、体のアセトアルデヒドが分解されません、分解されないことは容易ではありませんまたは体から除去することができないため、人体の皮膚では、アセトアルデヒドは、私たちの体は赤く表示され、鼓動が速くなり、赤や他のマイナーな中毒現象を飲みます。

アセトアルデヒドはアルコールよりも比較的有毒であるため、酔うたびに中毒になるのと同じことだ。遺伝的な要因でエタノール脱水素酵素が少なく、肝臓の保護作用が弱い人もいる。その場合、肝臓は必要に応じて似たようなエタノール脱水素酵素を自動的に合成してアルコールを分解するが、それはあくまで似たような酵素であって、本物のエタノール脱水素酵素ではない。したがって、飲酒後に顔が赤くなる人は、アルコールを飲みすぎてはいけない。

講師：劉波（リュウ・ボー、肝胆膵外科医）、孫中山大学第三付属病院嶺南病院外科部長、医学博士、主任医師。

専門：肝硬変および門脈圧亢進症の外科治療、上部消化管出血の低侵襲外科治療、腹腔鏡下肝腫瘍、腹腔鏡下胆嚢結石手術。

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実際の生活の中で、そこにアルコールを飲む人の多くは、顔が赤く表示されます鼓動が速く、他の反応;一度、これらの反応は、友人が常に周りになり、あなたが言う：赤い顔は、より多くの飲むことができることを証明するために、アルコールの代謝が速くなります！しかし、実際には、問題の真実はそうではありませんが、赤の人々を飲んだ後、 "健康の脅威 "が大きくなります。

赤面症はアルコール代謝に関係している：

何を飲んでも、アルコールの大部分は体内に入る。アルコールは体内に入った後、代謝・分解される必要がある。体内でのアルコール代謝には主に2つの酵素が必要で、1つはエタノール脱水素酵素、もう1つはアセトアルデヒド脱水素酵素と呼ばれるものだ。

アルコール（エタノール）は肝臓に入り、第一段階でエタノール脱水素酵素という酵素によってアセトアルデヒドに変換され、次にアセトアルデヒド脱水素酵素によって酢酸に変換され、様々な経路を通って水と二酸化炭素となって排泄される。

お酒を飲むと赤面するのはなぜですか？

アセトアルデヒド脱水素酵素」という酵素が体内で不足すると、体内のアセトアルデヒドがすべて酢酸に変換されないため、変換されなかった物質が体内に蓄積する。アセトアルデヒドが体内に蓄積すると、心拍数の増加、血管の拡張などの症状が現れ、発赤、吐き気、めまいなどの外見的な症状が現れる。

アルコールを飲んだ後、「赤い」色は1～2時間後に消えるが、これは主に肝臓のチトクロームP450がアセトアルデヒドを酢酸にゆっくりと変換し、その後ゆっくりと代謝されるためである。

とはいえ、お酒を飲むと赤面する人は、お酒が飲めるということではなく、主に「体に何かが足りない」からです。

酒を飲んで赤面する人は、危険因子が高い可能性がある：

アセトアルデヒドには強い細胞毒性があり、同量のエタノールの30倍もあり、体内に入るとタンパク質やDNAを損傷する。アセトアルデヒドそのものは第1種発がん性物質に属し、濃度が高いほど「不快」反応が大きくなり、酔い反応も大きくなり、高血圧や各種がんの可能性も高くなる。アセトアルデヒド脱水素酵素の欠乏による最も直接的な害は「アルコール性脂肪肝」と「肝硬変」である。アセトアルデヒド脱水素酵素の欠乏によって引き起こされる最も直接的な害は、「アルコール性脂肪肝」と「肝硬変」である。。

食道粘膜、胃腸粘膜、肝臓、腎臓への度重なる損傷を避けるため、多量のアルコールを何度も飲まないよう、特に注意してください。

もし飲まなければならないなら、"安全 "で "健康的 "に：

アルコールの摂取は制限しなければならない：

アルコールを摂取すればするほど、体へのダメージは大きくなります。 もし何らかの理由で飲酒しなければならない場合は、1日のアルコール摂取量を男性は25g以下、女性は15g以下に制限するようにしましょう。ビールを例にとると、男性は1日に1本までとすることが推奨されています。

飲む前に食べなければならない：

飲酒前の食事は、アルコール性物質が胃腸粘膜に直接触れる機会を減らし、リスクを軽減する。薄いお粥やヨーグルトでも、新鮮な野菜や豆類でも、アルコールによる体へのダメージを軽減するために、飲酒前に必ず食べることをお勧めします。

飲酒の際は、他の炭酸飲料やアルコールを混ぜないこと：

多くの人は、炭酸飲料や他のアルコールと一緒に飲むのが好きで、いつも特に "クール "な気分で飲みますが、実際には、この飲酒は体へのダメージが大きくなります。つまり、"一人飲み "は構いませんが、"お酒と混ぜて飲む "のはお断りしてください！つまり、"一人飲み "はいいのですが、"お酒と混ぜて飲む！"のはご遠慮ください。

お酒を飲むといつも赤面するのは、お酒が弱いということではなく、アセトアルデヒド脱水素酵素が不足している証拠です。

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酒を飲んで赤面するのは肝臓が悪いからではなく、体内のアセトアルデヒド脱水素酵素という酵素の不足、あるいはこの酵素の活性不足の結果である。

まず、体内でのアルコールの代謝から説明しよう。飲酒後、アルコールが代謝される過程は、エタノール-アセトアルデヒド-酢酸-二酸化炭素と水であり、この過程は体内の2つの酵素によるアルコールの代謝に依存している。エタノール脱水素酵素とアセトアルデヒド脱水素酵素である。アルコールはまずエタノール脱水素酵素によってアセトアルデヒドに代謝され、さらにアセトアルデヒド脱水素酵素によって酢酸に変換される。CO2と水、体外へ排出。

アセトアルデヒド脱水素酵素の不足のために、またはこの酵素に問題がある場合、この代謝プロセスでは、さらに酢酸にアセトアルデヒドを変換することはできませんアセトアルデヒド蓄積の多量を引き起こすだろう、アセトアルデヒドの体内で短時間のより多くの体は毛細血管の拡張につながる、とすぐにあなたが赤面します。

うつ伏せで飲む人は、うつ伏せで飲まない人よりもアセトアルデヒドの影響を受けやすい：

知るために、アルコール代謝の全過程で、アセトアルデヒドはかなりの毒性を持って、決して関公の顔だけの問題ではありません：まず第一に、アルコールの大部分は肝臓で代謝されるため、急性の直接的な損傷は、肝臓の損傷であり、長期的な慢性的な害はまた、心臓や血管系に関与するだけでなく、発癌性の様々な効果を持っていると考えられ、体のアセトアルデヒドが蓄積された場合、それは健康に非常に有害です。

アセトアルデヒド脱水素酵素が正常な人はアセトアルデヒドの代謝が速く、健康への害はやや少ない。しかし、アセトアルデヒド脱水素酵素に欠陥のある人は、アセトアルデヒドの体内蓄積量が増え、身体へのダメージも大きくなる。

社交や飲酒の場では、赤面することを小さなことだと思わないでください。

(海賊栄養グループ花屋：アンナ、国家公認栄養士2級、王興国栄養特訓コース4級、栄養学オリジナルクリエイター、「糖質好き」に口うるさく、「減量」について語り、美味しい料理と飲み物を皆さんと分かち合う)

中国はアルコール文化が浸透している国で、かなり多くの人が飲酒の習慣を持っている。お酒を飲むと赤面する人がいるのはよくあることだが、赤面するのはお酒が飲める代表なのだろうか、それとも肝臓が悪いということなのだろうか。これは、なぜお酒を飲むと赤面するのかということから始まります。赤ら顔は主に顔の毛細血管の拡張によるもので、アセトアルデヒドの作用によるものです。お酒を飲むと、ワインに含まれるエタノールはエタノール脱水素酵素の働きでアセトアルデヒドに変わり、アセトアルデヒドはアセトアルデヒド脱水素酵素という酵素で分解され、代謝に変わるはずです。

したがって、飲酒時に起こる発赤は、肝臓のアセトアルデヒド脱水素酵素という酵素の欠乏が原因である。アセトアルデヒドが体内に過剰に蓄積すると中毒症状を起こし、その代謝は肝臓に大きな負担をかける。そのため、お酒を飲むと赤面しやすい人は、あまりお酒を飲まない方がいい。しかし、アルコールが人体、特に肝臓にもたらすダメージは、飲酒時に赤面しやすい人だけではなく、飲酒時に赤面するしないにかかわらず、アルコールの飲み過ぎは禁物である。特に、赤面しない状態から赤面するようになった人は、肝機能が低下している可能性が高いので要注意であり、適時検査・治療を受ける必要がある。

酒を飲んで赤面するのは肝臓が悪いのではなく、酒を飲める遺伝子がないということであり、人は酒を飲むために肝臓を大きくするのではないということを知っておくことが重要だ。

アルコールは主に肝臓で代謝されるが、その代謝は主に2つの酵素に依存している。 1つ目はエタノール脱水素酵素と呼ばれるもので、2つ目はアセトアルデヒド脱水素酵素と呼ばれるものである。 お酒を飲むと赤面しやすい人は、1つ目の酵素の活性が高く、2つ目の酵素の活性が低い人である。この酵素が活性か不活性かを決めるのは、その人が受け継ぐ遺伝子である。

お酒を飲んで赤ら顔になりやすい人が、アルコールによるダメージを最も受けているのも事実です。アルコールの中間代謝物であるアセトアルデヒドは、赤ら顔を誘発する作用が強く、この物質によるDNAの損傷がアルコールの発がん性の原因なのです。

私たちの肝臓は解毒に使用される虚偽ではありませんが、人体は、物質が肝臓の上に最初にする必要があります吸収し、例えば、いくつかの薬自体は何の効果もありませんが、製品の肝臓の代謝では、人間の体は役割を持っています。

アルコールの代謝は肝臓の主な仕事ではないし、普通の食べ物にはそれほどアルコールは含まれていない。

一言で言えば、アルコール代謝能力は肝機能の指標ではない。アルコール代謝ができないからといって、正常な肝機能に問題があるわけではない。

管理栄養士の姜丹は、今日の見出しの著者である。

お酒を飲むと顔が変わる人もいれば、1000杯飲んでも顔色が変わらない人もいる。同じ人間なのに、なぜこんなに差があるのだろう？

お酒を飲むと赤ら顔になる人は肝臓が悪いから？たくさん飲んでも顔色が変わらない人はどうしたんだ？

家庭の医学が今日、このことについてお話しします。

飲むと顔が変になる？

飲酒による赤みは、主にアセトアルデヒドが顔の毛細血管を拡張させるために起こる。

アルコールは肝臓でアセトアルデヒドに代謝されるが、生まれつきエタノール脱水素酵素という酵素を持たない人がいるため、アセトアルデヒドが酢酸に変換されず、アセトアルデヒドが体内に蓄積し、のぼせにつながる。

特に注意！アセトアルデヒドは強力な発がん性物質で、時間とともに体内に蓄積し、食道がんや肝臓がんを誘発する可能性がある。

そのため、うつ伏せでお酒を飲む人はあまりお勧めできず、やむを得ず飲む場合は、少量でゆっくりとしたペースでコントロールする必要がある。

飲酒が赤ら顔を引き起こす理由はたくさんあるが、一般的な原因のひとつは、飲酒によるアセトアルデヒドの生成である。

アセトアルデヒドには刺激作用があり、毛細血管の拡張を引き起こし、顔が赤くなることがある。

白い顔で酒を飲む人は？

飲んでも赤くならない人もいるが、2口飲む前にめまいを感じ、さらに2口飲むと白くなって酔いが回る。

これは、エタノール脱水素酵素とアセトアルデヒド脱水素酵素の体のこの部分が不十分であるか、活性が低下しているため、その結果、エタノールが効果的に分解することはできません、唯一の肝臓に頼ることができる他の非効率的な酸化酵素系ゆっくりとエタノールの分解、短期的な多数の蓄積によるエタノールの体と酔いにつながる。

皆さんこんにちは、内科医です。世の中、老若男女を問わず、お酒を飲むと赤面する人としない人がいます。お酒を飲むと赤面する人は健康ではないということでしょうか。たとえば、肝臓に異常があるのだろうか？実は、このギャップは肝臓の健康かどうかとは関係なく、「酵素」の体内との関係があるのだが、以下はその冷静な知識を理解するためのフォローである。

なぜ飲酒後の人は顔つきが変わるのか？

飲酒による赤ら顔は「エタノール」が原因だと思っている人が多いが、そうではない。アセトアルデヒドには毛細血管を作る働きがあり、顔の毛細血管が拡張することが赤ら顔の本当の原因だからだ。だから、酒を飲んで赤面する人は、体内にエタノールをアセトアルデヒドに速やかに変換するアセトアルデヒド脱水素酵素という効率的な酵素があるということなのだ。

先ほどアセトアルデヒド脱水素酵素という酵素の話をしたが、それは何なのか？有毒なアセトアルデヒドを酢酸に変換することがわかった。酒を飲むと赤面する人は、エタノール脱水素酵素を持っているだけで、アセトアルデヒド脱水素酵素は持っていない。そのため、体内でのアセトアルデヒドの代謝が遅くなり、アルコール摂取中に蓄積される。そのため、体内でのアセトアルデヒドの代謝が遅くなり、アルコール摂取中に蓄積することになるそのため、このような人は一定量のアルコールを飲むと赤面するようになる。

よく観察してみると、実は赤ら顔は一時的なもので、1～2時間ほど続くと徐々に緩和されていくことがわかるはずです。これは肝臓にあるP450（比較的特異性の低い酵素群）が関係していることがわかった。アセトアルデヒドをゆっくりと酢酸に変換し、TCAサイクル（トリカルボン酸サイクル）に入り、水に代謝されて二酸化炭素を飲む。

顔を赤らめずに酒を飲む人は、酒が飲めるということか？

普段の夕食や宴会で、お互いの乾杯や説得を裂き、多くの人がよく言う、ほら、そんなに飲んで顔が赤くない、アルコールの量は確かにすることができます、さあさあ飲み続ける。注、このような人は、実際には、飲めば飲むほど白い、その理由は、エタノール脱水素酵素とアセトアルデヒド脱水素酵素の活性の高い体は非常に少ないためです。主に肝臓のP450によってゆっくりと酸化される。体液に頼ってアルコールを希釈する。

このような人は、一度に多量の飲酒をすると非常に意識障害を起こしやすく、急性アルコール中毒を起こしやすいことが多いので注意が必要です。したがって、このような人たちの飲酒は、肝臓や心臓への負担を増大させ、血圧の低下を招き、主要臓器に血液を供給するために、身体は血圧を正常に保つと、末梢血管を収縮させる代償機序が起こり、その結果「白けた顔」になる。

私の友人で、お酒を飲んだときにこのような経験をした人がいるかどうかはわからない。つまり、アルコールを飲んだ後の「緑がかった」色だ。その理由は何だろうか？このような人は、エタノール吸収後5～10分以内に顔のほてり、顔や全身の皮膚の紅潮、ズキズキする頭痛、呼吸困難、吐き気、嘔吐、発汗、喉の渇き、失神、目のかすみ、錯乱などを経験する傾向がある。これが臨床的に「アセトアルデヒド症候群」と呼ばれるものだ。

これは体内でエタノールが酸化的に代謝され、血中のアセトアルデヒド濃度が著しく上昇するためである。反対に、酒に強いと言われる人もいるが、このような人は、先に述べた2つの酵素が体内で非常に多く含まれているためである。(注：アセトアルデヒド脱水素酵素活性はヒトALDH2遺伝子型によって決定される）体内のアルコールは速やかに尿、汗、熱に代謝される。だからみんな、お酒を飲んでも風のように歩き、鈴を鳴らすように座るのだ。

飲酒後の赤ら顔と美白、どちらが肝臓にダメージを与えるか？

赤ら顔で酒を飲む人は肝障害にならないとよく言われる。飲酒白人の肝障害は深刻だが、実はこの発言は科学的ではない。というのも、体内に入った食べ物は消化・代謝されなければならず、アルコールを飲んだ後はエタノールの8％は十二指腸と空腸で吸収され、残りは肝臓で分解される。私は上述したように、赤を飲む人は、体内のアセトアルデヒド脱水素酵素の不足のために、肝臓P450アルコール代謝酵素にのみゆっくりと分解するために与えることができる体内のアセトアルデヒドの大規模な蓄積をもたらし、肝臓はアルコール摂取量を減らすための最も効果的な方法の唯一の1つです。アルコールを大量に摂取すると、この酵素の供給が不足し、肝臓のアルコール代謝能力が低下する。

お酒を飲んでも顔色が変わらない人は、エタノール脱水素酵素とアセトアルデヒド脱水素酵素が非常に小さいため、解毒は基本的に肝臓に頼っており、血圧の低下により顔色が悪くなる。この場合、アルコールを飲み続けると、実際には、また、肝臓を傷つける。人の飲酒能力の大小は、主に肝臓から分泌されるエタノール脱水素酵素の量と酵素の活性の強さに依存するため、赤ら顔や色白になることは決して飲める兆候ではない。

なぜ飲酒は脂肪肝の高危険因子なのか？

脂肪肝は、アルコール性脂肪肝、非アルコール性脂肪肝など、いくつかのタイプに分けられる。アルコール性脂肪肝は肥満、栄養失調、飲酒と関連しているが、なぜ飲酒がアルコール性脂肪肝の高危険因子なのだろうか？これは、アルコールが肝臓の糖と脂質の代謝を妨げるためである。糖新生が減少し、コレステロールやトリグリセリドなどの合成が増加するため、高脂血症や肝内脂肪蓄積などの合併症を引き起こし、アルコール性脂肪肝を形成する。

長期飲酒者、超音波検査ですでに脂肪肝が示唆されている場合、血液検査で肝酵素の上昇が示唆されているが、それでもコントロールできない場合は、飲酒を続けることに注意する。そのアルコール性脂肪肝疾患は進行し続け、アルコール性肝線維症を形成する。ついに肝硬変の域に達した。つまり、アルコールがいいか悪いかにかかわらず、飲酒は「肝臓を痛める」ことになる。

お酒を飲まなければならないとき、肝臓を守るためにはどうしたらいいでしょうか？

飲酒は健康を害すると言われているが、なぜこれほど多くのアルコール飲料が市場に出回っているのだろうか。私の理解では、「存在こそ理性」であり、仕事や生活、社会生活の中でアルコールと付き合わなければならないことがあるからである。では、適度なアルコール摂取に基づいて肝臓を効果的に保護するにはどうすればいいのだろうか？私は次のようにアドバイスしている：

①牛乳を飲むか、飲む前に胃をパッドするために何かを食べる、胃のアルコールの吸収を遅らせることができ、胃粘膜の少ない刺激を保護する空腹時に飲まない、それはアルコールをたくさん飲むときに、意識的にビタミンB、ビタミンCが豊富な食品を補うことができると推定されている野菜や果物は大丈夫だ。

②飲酒期間中に、あなたはより多くのことができ、また、できるだけ早く体からアルコールに資する平野の水を少し、必要に応じて、嘔吐の方法を介して、体内のアルコールの保持を減らすために嘔吐を誘発するために使用することができますので、体への損傷を軽減する。諺にもあるように、少々の酒は遠回りである。赤ら顔の人も、そうでない人も、"ほどほど "が正解であることを肝に銘じたい。

著者のメッセージあなたはまだ質問がある場合は、コメント欄にメッセージ、相互作用、交換を残すために歓迎します。それはコード化することは容易ではない、純粋に手動で完了し、それが役立つ場合は、私の創造的なコンテンツが好きなら、好きなように歓迎し、転送し、収集し、私に従って歓迎します。ありがとうございました！次号でお会いしましょう。

春祭りが過ぎ、休暇期間中に私たちの友人の多くは、そのような新赤面症の男のように、バーの多くを飲んだが、すべての家族の集まりは、少なくともビール6本以上であり、単に管理することはできません。

酒を飲んでも赤ら顔にはならないが、明らかに舌が大きく、滑舌が悪い。これは、アルコールが体のさまざまな器官に入り込んだ結果であり、影響のひとつである。

お酒を飲んで顔が赤くなりやすいのは、肝臓が悪いのではなく、体内のエタノール脱水素酵素というエタノールを分解する酵素が不足しているためです。

体内飲酒は大きなドラマとなる

アルコールを飲むと、エタノールは体内に入り、エタノール脱水素酵素という酵素の作用でアセトアルデヒドを生成し、さらにアセトアルデヒド脱水素酵素という酵素の作用で酢酸を生成し、最終的に人体で水と二酸化炭素に代謝される。 エタノールと酢酸自体は人体に有害ではないが、アセトアルデヒドは確かに人体に有害である。

有害なのはアルコールではなく、その代謝産物であるアセトアルデヒドだ。

体内のアセトアルデヒド脱水素酵素の量が十分すぎるほど多い人もいるため、生じたアセトアルデヒドをすぐに酢酸に代謝して体外に排泄するが、体内のアセトアルデヒド脱水素酵素の量がほとんどない場合は、大量のアセトアルデヒドが体内に蓄積し、障害を引き起こす。

肝臓は1時間に約14グラムのアルコールを処理することができる。つまり、ゆっくり飲めば、肝臓はまだゆっくり働いてアルコールをうまく代謝することができるが、シン・ブラッシュの男のように、食事中にビールを6本も飲めるような人が一度に大量のアルコールを飲むと、アルコール度数が非常に高くなり、肝臓はアルコールをうまく代謝することができなくなる。

アルコールは胃の粘膜を素早く通過して体のあらゆる部分に入り込み、皮膚が赤くなったり、めまいがしたり、言葉を吐き出したりといった一連の症状反応がある。これらは軽い症状の一部である。

アセトアルデヒドは代謝されないので、人間の臓器にダメージを与える。

皆さん、こんにちは！臨床栄養士の福パパです。私の回答が皆様のお役に立てれば幸いです。

酒を飲むと赤面する人もいれば、酔っても赤面しない人もいる。では、酒を飲むと赤面する人は肝臓が悪いというのは本当だろうか？必ずしもそうではない！アルコールが体内に入るとどうなるかを見てみよう。

ワインに含まれるアルコールは、消化管に入ると非常に早く吸収され、数分で血流に入る。その後、代謝のために肝臓に送られる。代謝過程は上の図のとおりで、エタノールはエタノール脱水素酵素という酵素によってアセトアルデヒドに変換され、アセトアルデヒドはアセトアルデヒド脱水素酵素という酵素によって酢酸、つまり酢酸に変換される。酢酸は最終的に水と二酸化炭素に代謝され、熱が放出される。

エタノールの濃度が高すぎると、中枢神経系が抑制され、いわゆる泥酔状態になり、ひどい場合はアルコール中毒になる。

アセトアルデヒドはエタノールよりもはるかに有害で、末梢血管を拡張し、皮膚を赤くする。特に顔面は毛細血管が多いため赤みが強い。アセトアルデヒドは中枢神経系や消化管にも毒性がある。アセトアルデヒドが蓄積すると、顔の発赤、結膜充血、目のかすみ、胸のつかえや息切れ、頭痛やめまい、吐き気や嘔吐などの症状が現れ、ひどい場合にはショック状態になることもある。

肝機能が正常な人の場合、飲酒時に顔が赤くなるかどうかは、アセトアルデヒド脱水素酵素の量による。酵素が少ないとアセトアルデヒドから酢酸への変換が遅く、アセトアルデヒドが大量に蓄積して末梢血管が拡張し、顔が赤くなりやすくなる。アセトアルデヒド脱水素酵素の量は生まれつきなので、お酒を飲むと赤くなる人もいれば、どう飲んでも赤くならない人もいる。

いつもはお酒を飲んでも赤ら顔になりにくい人が、お酒を飲むと急に赤ら顔になりやすくなるのは、肝機能に異常があり、肝臓でアセトアルデヒド脱水素酵素が作られにくくなっていることを示唆しています。このときは病院に行って肝機能を調べるのが一番です。

私は臨床栄養士のFooDadです。もし私が理にかなっていると思ったら、「いいね！」を押してください😜 私のヘッドラインをフォローして、栄養と健康に関する情報をもっとゲットしてください。