永泉は人体にとって非常に重要なツボで、足の裏の第2趾と第3趾の縫い目のライン、第1趾の1/3のかかととのラインの頭部に位置する。 永泉は腎臓の経絡が最初に循環し始めるツボである。

その名前から、「永泉」という言葉が湧き水を意味することがわかるが、湧き水はどこから湧き出るのだろうか？湧水はどこから湧き出るのかというと、もちろん地下水であり、永泉のツボは足の付け根、非常に低い位置にある。低い位置にあるときだけ、湧き出る現象が起こるのだ。また、「永泉」という言葉には、ここから湧き水が出るという意味もある。

腎は五行では水に分類され、腎の最初のツボは「湧泉（ゆうせん）」である。湧泉は腎の水源となるツボなので、体液を補い、水分不足によって起こるさまざまな不快な症状を治療することができる。のどの乾きや痛み、便の乾燥、口の渇きなどの症状は、すべて水分不足による乾燥が原因であり、湧き出る泉水で体を潤すことができる。これが永泉のツボの重要な役割であり、永泉の名前の由来でもある。

人体の健康管理のツボとして知られる永泉の足裏。

足の中心部にある湧き出る泉は、次のような場合に利用される。前足底接合部の中央3分の1このツボに対する鍼、マッサージ、理学療法、漢方薬の温湿布や燻蒸の効果が報告されている。このツボに対する鍼治療、マッサージ、理学療法、漢方薬の温湿布、または燻蒸は、腎臓の本質と調子を整えるのに有益であることが報告されている。頭痛、めまい、不眠、声がれ、便秘、排尿障害などの方がうまくいく。

秋は乾燥し、多くの人が口の渇き、鼻の渇き、喉の渇き、肌の乾燥、便秘など火照りの症状が出る。

実はね。足裏の中心にある永泉というツボを押すのも火消しに効果がある。。

湧泉点は腎臓の経絡の起点である。このツボにニンニクを塗ると、腎の水を補うことができる。の有効性である。

ここで、中川式ツボを動員するいくつかの方法について説明する：

1.永泉法

練習生は毎日正座し、熱の後に手のひらをこすり、両手で足を持ち、足関節の上に足の指の付け根から三陰交（4本の指の上側の内側の足首）ラインまで、前後に20〜30回摩擦し、その後、左右の手で右をこすり、足Yongquanポイントの左心81回は、強い体、腰、腎臓や他の役割があります。

2.湧き出るスプリングポイントの摩擦

仰向けに寝て足を上げ、手のひらを向かい合わせにして、もう片方の足の永泉のツボを力強くこすり合わせる。1日100回程度揉む。このツボにもぐさを使って10分程度、1日1～2回お灸をするとより効果がある。

3.永泉法

毎晩寝る前に、人差し指と中指、またはゴム槌で永泉のツボを100回ずつ両足で叩く。ツボを中心にして、リズミカルに叩き、少し痛みを感じる程度が適当である。

4.フットフォールト

椅子に座り、足の裏の心臓のツボにテニスボールを当てて回します。最初はテニスボールが足裏のツボを刺激して痛みを感じるかもしれませんが、時間が経つと心地よさを感じるようになります。

5.足洗い方法

毎晩足を洗うことにこだわり、永泉のツボを揉んだり擦ったりすると、陽気を上昇させる役割を果たすことができる。

一晩に一度、足を浸しながら龍泉のツボを20～30分ずつ、足の皮膚が赤くなるまで揉みほぐす。高血圧や足の臭いでお悩みの方、妊娠中の方、生理中の方は注意してご使用ください。(73)

ツボとは、中国文化や中国医学独特の概念で、一般的に私たちの体の神経終末や血管が多い場所を指す。骨や筋肉のくぼみにある。ツボは古代の書物や数多くの武術小説の中で特別な存在感を示している。ツボを指したら動けなくなったとか、ツボを指したら死んでしまったとか、ツボを指したら武術の技が使えなくなったという話はよく聞く。

そして実際、人体のほとんどの経穴は、指差し、押し、揉むという通常の方法では致命傷にはならないが、たとえそれが伝説の36の死点であったとしても、効果を達成することができるためには、特定の経穴エリアを正確に撮影するために特に大きな力を持っている必要がある。

それでも現代社会では、ツボによって怪我をしたり死亡したりしたという話はめったに聞かない。実際、現代社会では、漢方医は代わりに伝統的な鍼灸や指圧、灸などを通して、私たちの体にあるツボを刺激することで病気を治療することができる。

永泉は足の裏、手のひらの1/3にあるツボで、足の指を曲げたときにくぼみができるところ。正確な位置は写真で確認できる。

永泉のツボは中医学では足少陰腎経に属する。人体の重要なポイントの一つとして、我々はしばしば武道の小説で聞いた、このポイントを指していた、丹田ガスを傷つけることができ、運が上昇することはできません、光の力を破ることができます。

中医学の理論では、永泉のツボを押すと熱と怒りを発散させることができ、便秘、尿閉などの肺の病気を治療する効果があります。現代中国医学では、中かんのツボはショック、高血圧、不眠、ヒステリー、てんかん、神経性頭痛、小児けいれん、尿崩症、尿閉などの治療によく使われます。治療院では、ツボを押すだけでなく、薬で永泉のツボを圧迫して治療することもよくあります。

書誌

• 1.王華.鍼灸: 中国中医薬出版社, 2012年8月
• 2.動物にも経穴がある。グッドドクターオンライン [2015-10-20引用].

お招きいただきありがとうございます。 永泉というツボは足の裏の窪みにあり、めまい、便秘、高血圧、腎臓の調子を整える、冷え性などに効果があります。

永泉のツボ、白輝のツボ、活力のツボ、Shenqueのツボ、三里のツボのメンバーは、5つのポイントの人体の長寿として知られている、それは永泉のツボの重要性を見ることは困難ではありません。定期的なマッサージや鍼治療は、アンチエイジング、強壮腎臓抵抗力を高めることができます。具体的な練習は次のとおりです。

指で永泉のツボを押してみて、痛みを感じたら、体が健康な状態であることを意味し、毎日マッサージすることができる。背中に穴がある場合は、腎臓が弱っていることを意味します。

私たちは通常、1日に約100回、より強く、より速く、より速く、手のひらや足の裏が熱く感じるまで、自分の永泉ツボマッサージを繰り返し行うことができます。このとき、私たちは爽快感を感じるだろう。

必要な友人が試すことができ、マッサージに付着する効果があるでしょう、私は永泉のツボをこねることが体格を改善するために友人を助けることができることを期待しながら、友人が健康な体を持つことができることを願っています！

永泉のツボは足少陰腎経の共通のツボで、腎経の最初のツボです。足の裏の手のひらの中央、足の裏の前3分の1と後3分の2の接合部にあります。

効能：頭痛、小児けいれん、昏睡、熱中症、脳出血、ヒステリー、てんかん。

永泉のツボを毎日マッサージするように心がければ、人をより元気にし、体格を強化し、病気を予防する能力を高めることができる。永泉のツボを毎日マッサージして刺激すれば、喘息、腰や脚の衰弱、不眠症、神経衰弱、めまい、頭痛、高血圧、難聴、耳鳴り、便秘を予防し、コントロールすることができる。

私が個人的に感じているのは、腎陰を調整することで、それは心陽と相対する。