まず第一に。減量は糖尿病を逆転させるこれには糖尿病の手術も含まれ、現在では「肥満手術」とも呼ばれている。

しかし、それでも強調しておきたいことがある：糖尿病はいまだに長期間の投薬が必要な病気であり、「治療法」を一方的に宣伝するのは詐欺師の専売特許である。。

体重を減らすことによってね。

糖尿病予備軍を完治させることができる；

糖尿病と診断された患者は、血糖値がより安定し、薬やインスリンの使用量を減らすことができる。

しかし、前述の減量は、食事制限のような不健康な手段だけによるものではない。賢明な食事＋適度な運動による減量！

体重を減らすことで糖尿病を回復させた糖尿病患者は、徐々にグルコースを下げる薬の服用をやめても、血糖値を正常に保つことができる。しかし、だからといって糖尿病というレッテルがなくなり、食事制限なしで食事ができるようになるわけではない。

糖尿病は、単に体重を減らしたり、薬を飲んだり、運動したり、その他のことをするだけでは解決しない。

糖尿病患者のための減量ガイド付き：

1) 摂取カロリーを以前より減らし、野菜や食物繊維を多く摂る；

2) 飽和脂肪酸を不飽和脂肪酸に置き換える；

3）余分な糖分やアルコールの過剰摂取を避ける；

4) 有酸素運動と持久力トレーニングを組み合わせる；

5) タバコの摂取を避ける；

6) 健康計画を立て、それを守り続ける。

体重を減らすことは難しいかもしれないが、糖尿病患者にとって、糖尿病を元に戻すことができれば、それほど難しいことではないかもしれない。

肥満とは、身体の全体的または局所的な脂肪含量が、健康を害したり寿命を縮めたりするほど過剰な病的状態である。

肥満はさまざまな健康問題を引き起こす慢性疾患である。現在の研究では、肥満はインスリン抵抗性を引き起こし、2型糖尿病発症の独立した危険因子であることが確認されている。

過体重も肥満も2型糖尿病の発症リスクを高める。

肥満はインスリン抵抗性を引き起こし、それが体重増加をもたらし、糖尿病の病態生理学的基礎はインスリン抵抗性である。

疫学的研究により、過体重または肥満患者に対する減量治療がインスリン抵抗性を低下させ、血糖コントロールの改善につながり、細小血管疾患や心血管疾患、その他の関連合併症のリスクを低下させることが示されている。

血糖値を下げる基本的な治療法である減量療法は、軽度の2型糖尿病患者にはどのように作用するのでしょうか？

食事コントロールと運動の遵守は、エネルギー摂取量を減らし、インスリン抵抗性を改善し、体重も減らすことができるので、この3つが好循環を形成し、グルコース代謝に利益をもたらし、末梢組織によるグルコースの使用が増加し、血糖値が徐々に低下し、糖尿病を逆転させる目的を達成することができます。

減量治療は食事療法と運動療法を基本とし、血糖値の高い糖尿病患者には、オセルタミビル、アカルボース、メトホルミンなどの治療薬を追加することができます。 これらの治療薬は血糖値を下げ、安定した状態に保つ効果もあるため、糖尿病を早く回復させることができます。

肥満代謝外科治療は、現在、糖尿病を合併した肥満に対するより良い治療法であり、臨床観察の結果、糖尿病患者が長期的な体重減少と糖尿病の回復を達成できることが判明している。

要約すると、減量治療は2型糖尿病を回復させるより良い手段であり、食事療法、運動療法、薬物療法、メタボリック手術のすべてが有効であり、それを継続することが重要である！

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肥満は脂質異常症、高血糖、インスリン抵抗性、高血圧と関連している。減量は糖尿病のリスクを予防するための重要な対策である。

太っている人の多くは、子供の頃から飢えやすい体質である。彼らは幼少期から体内のインスリン濃度が高く、肥満になる前から毎日空腹という課題に直面し、時には受動的に高脂肪・高糖質の食事を摂ることも多く、それが体内で唯一の糖低下ホルモンであるインスリンの分泌をより大量に促し、低血糖症状を出現させる。

この症状を和らげるために、人はたくさん食べなければならないが、体内に蓄積された脂肪のエネルギーが多すぎると、肥満の原因になる。諺にもあるように、食べれば食べるほど空腹になる。体内でインスリンが十分に分泌されなくなると、血糖値が上がり始め、糖尿病になる。

従って、減量は血糖コントロールの改善に役立ち、高血糖患者にとって良い治療法となる。

しかし、人々の正常値に到達するために減量の事血糖値を通じて、食事のコントロールと運動運動を緩和してはならない、行うには長い時間のために良い習慣を維持する必要があります。

私は私の例を共有する、私は2型糖尿病と診断された前に、私はダイエットに励み始めた、糖尿病では、インスリン抵抗性という状況があり、元に戻すことができる、この糖尿病の症状は、インスリンの分泌が多すぎる、インスリンが働かない結果、糖尿病、一般的な体型は比較的太っている、この種の元に戻すことができる、まず病院で正常値に調整し、その後、常に運動や食事を通じて体重を調整し、良い習慣を維持し、6ヶ月後に徐々に薬の量を減らし、運動を増やし、体重の標準がある程度まで減少すると、自然に回復した。その後、運動と食事を通じて体重を調整し、この習慣を維持し、6ヶ月後、徐々に薬の量を減らし、運動の量を増やし、そうして体重の標準がある程度まで減少すると、自然に回復し、私は現在、一般的に5.6かそこらの非常に正常な血糖値を持っています。

糖尿病は必ずしも不可逆的なものではなく、減量はその好例であるが、それを可能にするには特別な状況、すなわち2型糖尿病の検査を受けたばかりの人でなければならない場合もある。

この特別な条件を満たしているということは、膵臓の機能が完全に失われたわけではなく、まだ救える可能性があるということです。ではどうすればいいのか？

合理的治療

集中インスリン療法まず間違いなく、この治療は医師の助言の下で行うことができ、残った膵臓の機能を改善するのに非常に役立ちます。

合理的な食事管理

ダイエット中の人には、言うまでもないことだろう。

まず、甘いものを断つ.これは、減量中であろうと糖尿病であろうと行うべきことである。

次は低炭水化物の食事管理普段食べているご飯やあらゆる主食は炭水化物であり、炭素が多く、炭素が速いため、様々な酵素の触媒作用によって体の機能のために糖に変換され、食べ過ぎたり、摂取し過ぎたりすると脂肪に変換されてしまう。糖尿病患者や減量中の友人にとって、これは非常に致命的なことなのだ。

そのためには、グリセミック指数が50以下で食物繊維が豊富な食品を選び、粗食に置き換えることである。

スポーツ療法

知識ポイント

• 脂肪を減らすことができるインスリン抵抗性の軽減
• 移動のプロセスは次のようなものだ。余分な血糖を排出する
• 筋肉を増やすと、以下のような反応が改善される。インスリン感受性

運動は脂肪をよく燃やし、全身に筋肉をつけるが、この2つは糖尿病を改善し、最終的に運動によってBMIを達成するための重要な要素である。

体重を減らす方法についての詳しい情報は、私のホームページをご覧ください。

薬物療法に加えてね。減量は、糖尿病を回復させる可能性の高い非薬物学的介入である。Lancet誌は以前、糖尿病が確認された300人以上の被験者の体重変化と糖尿病発症の程度との関連を調べたDiabetes UKグループの無作為化試験を発表した。その結果、減量は糖尿病に対する重要な介入であることが判明した。糖尿病は減量で効果的に緩和できる。

30年以上も前にそう考えていたのはランセット誌だけではなかった。西洋医学でも、減量は糖尿病コントロールのための主要な治療法であると考えられてきたが、食事療法は減量の最も重要な側面の一つである。しかし、薬剤の急速な発展と反復により、指標の管理は比較的簡単になってきている。医学や栄養学の専門家たちは、薬物療法の利点を喧伝し始め、生活習慣の改善を徐々に補助的なものに変え始めている。
幸いなことに、糖尿病は食事によって引き起こされる障害の一症状であることが次第に認められるようになってきた。医学雑誌『ランセット』は、糖尿病を「公衆衛生の恥」と呼び、「......生活習慣への介入によって糖尿病を予防したり治したりしていないことは明らかである。この点で、薬はグルコースレベルをコントロールすることには成功するかもしれないが、糖尿病をコントロールすることはできない。"

中国の伝統的な漢方医学には糖尿病という病名はないが消渴これに非常に近いのは、後期になると衰弱が進行することだが、現在ではグルコース低下薬の使用により、糖尿病患者の体重は肥満を示す傾向にある。

Huangdi Neijingは、"食べ過ぎ脂肪と甘い"、"クリームの病気"、脾臓と腎臓の不足のためのメカニズムとして、その病因の原因、輸送、および完全な真ん中の形成未満の変換、それは脂肪であり、クリーム濁った糖尿病、脂質異常症や他の疾患の形成が表示されます。

病気の原因から、食事の根は肥満につながり、その後糖尿病に発展するため、原則的な観点から、限り、脾臓と胃の調節、食事構造の調整を通じて、脾臓と胃の輸送と消化の正常な機能を回復する。体重が減れば、糖尿病を元に戻すことも可能だ。

体重を減らすことは、血糖値をコントロールし、インスリン抵抗性を減らす良い方法です。

しかし、糖尿病を元に戻すことはできない。糖尿病と診断された以上、現在の従来の治療法では糖尿病を治すことはできず、コントロールすることしかできない。

正しく科学的な減量は、肥満によって引き起こされる三高や糖尿病を調整することができる。