こんにちは、私の名前はガオ・ジン、普段はシャオ・ジンと呼ばれている。

でも、両親は、どうせ自分たちと同じような、インテリ風に見せるためのメガネだろうと思って、まともに相手にしなかった。

また、私の兄2人は近視が強く、我が家は遺伝的に近視になる運命にあるとずっと前から決められていた、と言う人さえいる。

ある日、兄の "GODUJI "がドラッグクイーンからホアン・ボーのような映画スターを目指したとき、私たちは徐々に近視のデメリットに気づき始めた。

祖父は節約のため、この年になって高度近視になったが、それでもわざわざ眼鏡をかけようとはせず、眼鏡をかけなくても視力は矯正されると考えていた。

そのうちに黄斑が弱くなり、網膜変性症、硝子体剥離、重度の飛蚊症、要するに慢性的な視覚疲労のためにさまざまな眼病を患うようになり、今ではほとんど目が見えない。

医師たちは、眼鏡をかけないことが目に良いことだと考えて、彼の例に倣わないように、また「眼鏡を長くかけていると外せなくなる」といういわゆる噂を信じないように、と繰り返し注意を促している。

このことから、家族で話し合い、我が家はそんなに近視であってはならない、解決策を見つけなければならないと決めたが、私たちは極めて理性的で、様々な近視矯正法を一つ一つ試してみる覚悟がある。

ビッグブラザーは、彼がリストの第一位であると判断し、角膜レーザー手術のために三次病院へ行った。

もちろん、医師が角膜の厚さを測ったところ、わずか0.5ミリだったため、許可されたのだが、それでもリスクはあるため、「気持ちを整理するように」と言われた。

手術は比較的スムーズに進んだようで、初日、兄は、眼鏡をかけたときよりもはっきりとものが見えるようになったと言った。

しかし、再び劇場に戻ってショーを運営しようとしたとき、彼が角膜の手術を受けていることを知ったスタッフは、あえて彼を団体俳優として雇わなかった。

衝突や激しい運動があった場合、角膜を損傷する可能性があるため、乗組員はリスクを恐れてあえて再雇用しないのだ。

このレーザー矯正は不可逆的で、角膜の一部を削り、角膜を整形するようなもので、その上にメガネをかけるのだと。

元の状態に戻すのが難しい場合は、新しい角膜を移植するしかない。そう言って、もともとやりたがっていた次兄は手を引き始めた。

兄の病状を聞いた次兄の貴乃花は、水晶移植を決意した。

また、水晶の移植は可逆的な手術だと言われており、水晶に問題が見つかっても、取り出すことができる。

しかし、エルゴの近視矯正の最大の目的は、単にナンパに行きやすくなることらしい。

もし兄の近視が、子どもの頃から両親が仕事に忙しく、毎日ゲームをさせていたことが原因だとしたら。

それなら、エルゴは何とも言えない本の読みすぎが原因に違いない

そこでエルゴは、この三次病院が最も贅沢と呼ぶ眼内レンズの移植を受けた。

視力が回復しただけでなく、誰にもその違いが分からず、兄のようにドライアイになることもほとんどなかった。

もっとお金を出せば何とかなると誰もが思っていた矢先、エルゴは突然、初期の白内障になっていることがわかった。

移植した水晶体が水晶体と擦れやすくなったことが原因なのか、移植時の感染症が原因なのかはしばらく分からず、エルゴは保存治療の状態に入らざるを得なかった。

でも今は、ようやく彼も少し引き締まることができるようになった。クリスタルのインプラントを受けなくて本当によかった。

意図せず、仮性近視の可能性があり、それを矯正するためのヒントが書かれている本を読んでしまった。

それでも、念のため病院に行って本当に仮性近視であることを確認し、それから初めて本に書いてある方法を使い始めた。

目を養う：通常、食事のバランスに注意を払い、微量元素やビタミンの補給を確保し、新鮮な野菜や果物、魚介類などを多く食べ、お菓子やスイーツを控える。お菓子は他の栄養素の吸収に影響を与えるだけでなく、歯を腐らせ、脾臓と胃を傷つけ、さらに吸収を損なう。

補目：漢方医学では、肝臓は目の開口部を開き、肝血を取得し、見ることができると考えている、動物の目は、目を補うために、汚れに汚れを補うために、より多くの動物の肝臓と目を食べることができ、効果的にそのようなタマネギ炒め豚レバー、クコの煮込み動物の目、キノコ、魚の頭など、あなたはしばしば食べることができますが、脂肪肝疾患の患者は注意する必要があります。

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極眼：自然に立ち、両目を平らにして遠くの目標を見、目から35cmの距離までゆっくりと視線を後退させ、視線を近くから遠くへ元の目標に移し、深い呼吸運動を行う。この運動は眼球機能の調節に有益で、毛様体筋の機能を向上させる。

目を動かす：窓の前に立ち、時計回りまたは反時計回りに順番に窓の上下左右の四隅を見つめる。

アイロン：毎朝、または寝る前に、座るか立っている姿勢を取り、目を閉じて、手のひらで素早く熱い摩擦を行い、すぐに両目を押した後、目は暖かい電流を感じるでしょう、経絡を通過することができ、目の血液循環を改善し、目の栄養素を提供するために。

眼浴：1日1～2回、1回約5分間、お湯やホットタオル、蒸気などを使って両目を燻す。また、菊や竹の葉などの漢方薬を個別に煎じて汁をとり、熱いうちに目を吸い、お湯が温まるのを待ってから薬湯で目を洗うと、熱を取り除き、目を明るくする効果がある。条件が許せば、眼帯を直接使うこともできる。

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努力は報われ、最終的には視力は完全に回復し、メガネが必要ないほどになった。

しかし、ビッグ・ブラザーは、ドラッグ・クイーンの仕事には就かなかったものの、視力が向上したことで近眼ではなくなり、山の美しさに惹かれて田舎産業へと走り出した。

一方、次兄は白内障で視力が落ちたため、恋人を外見で選ぶことはなくなり、やがて貞淑な妻を見つける。

それ以来、私たち家族はトップに上り詰めた。

スマイル・バック・チームは立ち上げたばかりですが、それでも眼科の知識を少しでも風刺して楽しく、皆さんに目を好きになってもらうためのアピールとしてやっていきたいと思っています。ある程度コンテンツが溜まったら、眼科の漫画化も検討します。文章に常識的な間違いがあれば、批評に来ていただいても結構です。後で訂正しますし、執筆に協力してくださった方のお名前を書くと、合格者には送料無料で当社のアイケア製品をプレゼントします。

一般に近視と呼ばれる近視は、眼球の調節が緩んだときに平行光線が眼球の屈折系を通過して網膜の手前で焦点を結ぶ現象で、近視と呼ばれる。眼球が安静な状態では、無限遠方からの平行光線は眼球の屈折系で屈折し、網膜の手前で焦点に集まり、網膜上で不鮮明な像に結像し、遠方視力は明らかに低下するが、近方視力は依然として正常である。そのため、この状態の眼は遠くが見えず、近くしか見えません。近視は仮性近視と真性近視に分けられます。仮性近視は瞳孔を開くことで診断でき、目の状態を改善したり、毛様体筋麻痺剤を使用することで解消できます。現代社会では、仮性近視はもはや一般的ではなく、通常、視界がはっきりしないことを発見し、その後、真性近視または真性近視のほとんどの度数を検査します。真性近視が形成された後、近視の変化とともに全体的な屈折系が不可逆的に変化し、網膜が後方に移動し、水晶体が前方に突出し、最終的に眼軸が伸びて長くなり、眼底が後退して薄くなります。現在、近視の治療法にはフレーム、理学療法（鍼、マッサージなど）、視機能訓練、角膜形成術、手術など多くの選択肢がある。フレームの装用はほとんどの人に受け入れられていますが、あくまで矯正的な解決策であり、近視を治すことはできません。特殊な機能レンズは、近視をある程度改善したり、進行を抑えたりすることはできますが、近視を治すことはできません。漢方理学療法と視覚機能訓練は、眼系の疲労を和らげるための好ましい選択肢として、眼の使用強度が高い人に適しており、快適性が高く、近視の進行をある程度遅らせることができる。しかし、角膜再形成レンズの装用はより効果的である。角膜形成術はクラスIIIの医療機器であり、近視の進行を抑制する効果が広く認められている医療行為ですが、一定のリスクがあり、近視を治療するものではありません。近視手術は、近視を改善する唯一の一回限りの解決法であり、角膜切開術を通じて、近視の顕在化の程度をなくし、近視をはっきりさせるという目標を達成することができます。しかし、医学的な観点から見ると、近視は病的な変化に属し、この方法は不鮮明な視力の問題を解決するだけで、生理的な構造を変えることはできません。したがって、医学的見地から、現在使用されているすべての方法は、近視を治すという目的を達成することができない。

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本当の近視は元に戻すことも治すこともできませんが、近視は矯正することができます。

一度本当の近視になってしまうと、近視の度数を元に戻すことは不可能です。眼鏡をかけないという目的が達成されれば、18歳以上の成人の場合、エキシマレーザー、フェムトセカンドレーザーなどの近視手術によって眼鏡を外すことができます。しかし、そのような人たちに対しても、眼底はまだ変えられないので、外傷を避け、定期的に眼底検査をするように臨床で注意されます。ティーンエイジャーの場合、一度近視になると元に戻すことは不可能です。近視の発育を遅らせるために、小さい子供の度数は安定しておらず、操作することができない。子供たちは、より多くの屋外スポーツ、より多くの日光を行うことをお勧めすることができます。第二に、また、OKレンズとして知られている角膜形成レンズで夜通し、近視の発症を遅らせることができます。他の子供たちは、厳密な検査の前に低濃度アトロピン点眼薬などの薬を使用することを検討することをお勧めします。

臨床的には、近視は平行光線が眼の屈折系を通過し、眼の調節が緩んだときに屈折点で網膜の前に落ちる屈折状態である。

　　近視は真性近視と仮性近視に分けられる。仮性近視とは、アトロピン点眼後に近視が消失し、正視または遠視になることを意味し、真性近視とは、アトロピン点眼後に近視が軽減しないか、軽減が50度未満であることを意味する。

　　仮性近視は機能的な変化であり、薬物療法と合理的な目の衛生習慣で矯正可能であるが、真性近視はすでに眼球の構造的な変化が見られ、眼球の前径と後径が長くなっており、薬物療法やその他の物理的な方法で元に戻すことは不可能である。

　　そのため、近視を治すさまざまな治療法を宣伝する多くの薬が市場に出回っていることに、親は注意を払う必要がある。

近視は遠くのものが見えなくなる症状で、若い人に多く、生活や勉強に多くの影響を及ぼします。そのため、予防をしっかり行い、近視になってから科学的な方法で視力を矯正することが必要です。近視になった後、科学的な方法で視力を矯正することができます。視力を正常に戻したい場合は、レーザー手術を受けることができます。手術の前に厳しい眼科検査を受け、条件を満たして初めて手術を受けることができます。術後は目のケアをしっかり行い、目の疲れを避け、電子機器を長時間触らないようにしましょう。食事はビタミンを多く含む食品を多く摂り、ニンジンなど目を保護する食品を多く摂る。

近視が元に戻ることはありますか？一般的に、仮性近視と真性近視を区別する必要があります。

仮性近視の場合、人間の水晶体はまだ大きく変形していないため、目の衛生状態を整えることで回復の見込みがあります。真の近視の場合、水晶体が大きく変形しているため、この変形は一般的に不可逆的であり、自然に回復することはできません。

しかし、真の近視を改善する方法はあり、その最も一般的なものが視力矯正手術です。しかし、視力矯正手術は、目の近視の程度が比較的安定しているときに行わなければならず、一定の年齢制限があり、例えば、近視手術によって視力を矯正するのは、一般的に18歳から45歳までが推奨されています。

視力矯正手術では、視力を効果的に改善することはできますが、視力を近視になる前の状態に完全に戻すことは比較的困難です。

現在、より一般的な近視手術方法は主に：エキシマレーザー角膜表面切断手術、エキシマレーザー上皮下角膜切除術、エキシマレーザーその場角膜除去術、ICL移植術、フルフェムトセカンドレーザーSMILEなどがあり、一般的に効果的に視力を改善することができ、一般的に1.0以上に回復することができます。

また、近視手術の後、近視の症状が再び現れないという保証はありませんが、それでも視力保護、例えば、目の衛生をしなければならない、目の疲労を避けなければならない、長時間読書をしない、悪い光の下で読書をしない、また、長時間パソコンに向かわない、携帯電話をしないなど、近視の症状が再び現れるのを効果的に防ぐことができます。

近視は不可逆的である。つまり、いったん近視になると、現在の医学レベルでできることは、近視の成長を遅らせる努力をすることである。通常50度以内の近視であれば、調節性近視（仮性近視とも呼ばれ、真の近視ではなく、何らかの介入によって近視を回復させることができる）と考えられ、定期的な見直しと医学的アドバイスの遵守が必要です。

近視は治るのか、治らないのかということは、視力低下者なら誰もが気になることでしょう。近視が治るかどうかについては、まず自分の近視が本当の近視なのか、仮性近視なのかを理解する必要があります。

真の近視と仮性近視の違い。

仮性近視視力低下の初期段階。仮性近視は、適切な調節と注意によって回復・緩和することができます。仮性近視は、近くを長時間見ることによって、目に痙攣が起こり、遠くのものを見るときに、目の視力調節が追いつかず、視力が低下したり、目がかすんだりします。初期の視力低下は、通常の眼科に行く必要がある拡張、検眼、医師の診断と治療の後、仮性近視と判断された場合、目の疲労軽減の調整、目の使用を減らすと、治すことができます。

真性近視（仮性近視で、調節せずに放置すると視力が低下するもの(器質病理学段階でない限り、本当の近視は薬や目薬、調整では治らない。外科矯正しかし、手術による矯正にはリスクが伴うため、ほとんどの人は眼鏡をかけることにしている。

近視はどのように調節するのですか？

近視調節の第一の方法である目の疲れを癒し、目の環境に気を配る。

1.正しい座り姿勢を調整し、勉強や仕事で、座っている姿勢が直立であるべきであるとき、猫背頭を前傾させず、目とオブジェクトの間に30センチメートル以上の距離を維持する。同時に、光源を左側に置き、影による視線に影響を与えないようにする。

2.より多くの緑の植物を見る。多くの色の中で、緑は人間の目にとって最もなだめる色であり、より多くの緑の植物は、遠くを見て、目に調整することができ、目の疲れを和らげる。

3.目を圧縮します。仕事では、長時間コンピュータ上で作業する必要がある場合は、目の乾燥、疲労感、まばたきをすることをお勧めします、そして、目の不快感の症状を軽減するために、ホット湿布の上に両目に手をこすることになります。

最近、国家衛生委員会と他の6部門は共同で、児童・青少年の近視矯正の標準化、監督強化、「近視治療」などの宣伝用語の使用禁止を求める文書を発表した。

専門家は、現在の医療技術では近視を治すことはできないと指摘している。子供や青少年は、科学的に目を使い、屋外で活動する時間を増やし、近くを長時間見ることを減らすことで、近視を予防し、コントロールし、遅らせることができる。

親は、子供や青少年の視力の異常に気づいたら、眼科医療機関で検査を受け、医師の指示に従って科学的な矯正を行うべきである。

NHRCは、小児および青少年の近視矯正に従事する機関または個人は、法律に厳格に従って診療および運営を行わなければならないと定めている。

近視矯正の対外的な宣伝において、「リハビリ」、「回復」、「近視の軽減」、「近視の治療」、「近視の宿敵」等、近視の児童・青少年とその保護者に誤解を与える表現を使用することは許されない。"近視治療"、"近視バスター "等、近視児童・青少年および保護者を誤解させる表現。

中国の青少年近視率は世界第1位であり、青少年近視は中国の重要な社会問題となっている。習近平総書記は相次いで重要な指示を出し、"社会全体が共同で子供たちの目を大切にし、子供たちが明るい未来を迎えられるように行動すべきだ "と要請している。

下の写真湖南省人民病院検眼医療センター長 王華教授近視の真実を見てみよう：

1.近視とは何ですか？

輻輳が緩んだ状態では、平行光線が眼の屈折系を通過し、網膜の手前で焦点を結ぶが、この屈折状態を近視と呼ぶ。近視の主な特徴は、遠くがはっきりせず、近くがはっきりしないことです。

2.近視の兆候と危険性とは？

近視は視力低下、目の乾きや疲れ、集中力の低下を引き起こし、子供やティーンエージャーの通常の勉強や生活に影響を与えます。

高度近視は眼底の構造的変化を引き起こし、近視に関連した網膜変性、網膜裂孔、網膜剥離、黄斑変性などの合併症を引き起こし、不可逆的な視力障害を引き起こし、重症の場合は失明に至ります。

3.近視の主な要因。

a. 遺伝的要因 b. 長時間の持続的な近眼使用

c. 日中の屋外活動の不足

d. 読み書きの姿勢が正しくない

近視は主に視力検査と検眼によって診断される。

小児や思春期に視力異常が見つかった場合、正しい診断を下すためには総合的な眼科検査が必要である。標準対数視力表と検眼による視力検査と屈折検査が、近視のスクリーニングの主な方法です。

定期的なスクリーニングは、非拡張状態で行うことができる。近視の確認は、通常の病院で拡張検眼（毛様体筋麻痺）を行ってください。屈折の程度によって、近視は以下のように分類されます。

軽度の近視（-3.00D以内）。

中等度近視（-3.25D～-6.O0D）

強度近視（-6.25D～-10.00D）

強度近視（-10.00D以上）

10代の近視は治すことも減らすこともできない。

1.野外活動を増やす。

子どもや青少年は、1日平均約2時間、1週間で約14時間、屋外活動のための十分かつ効果的な時間を確保すべきである。

適度な屋外活動を守り、定期的に自然光を目に浴びることで、若年層の近視発症率を効果的に低下させることができることが、国内外のエビデンスに基づいて示されている。しかし同時に、紫外線によるダメージから目を守ることも重要である。

屋外での活動は断続的でもよく、日中の課外活動の回数を増やす、屋外で授業を受ける、休み時間に教室から出る、登下校時に歩くなど、頻度や形態を増やすことができる。

2.角膜再形成レンズの装用

角膜形成術は現在、子供の近視の成長を効果的にコントロールする科学的手段として、眼科学会で認められています。全体的な近視の予防とコントロール率は約40～60％です。

円錐角膜の近視予防および近視抑制機能がよく知られているため、子供に円錐角膜を選択する親が増えている。

円錐角膜の原理は、物理的な圧迫を利用し、夜寝ている間に装用することで、角膜の曲率を変化させ、装用していない昼間でも良好な裸眼視力を得ることである。

網膜の写り方を変える角膜形成レンズを使用することで、眼軸の成長をコントロールすることができ、近視の成長を効果的にコントロールすることができる。

3.薬物療法

低濃度アトロピン点眼薬は、近視の進行を抑制する非常に安全で効果的な方法として、現在では認知されている。

4.両眼視トレーニング

視覚障害者は近視になりやすい。湖南省人民病院検眼センターは、両眼の視覚機能に障害がある場合、視覚機能訓練プログラムをカスタマイズし、視覚機能と視覚快適性を根本的に改善することで、視覚機能を効果的に回復させ、視覚疲労を和らげ、近視の進行速度を抑制することができます。

5.外科的治療

近視手術は18歳から50歳までの成人に適しており、レーザー角膜移植術と眼内レンズ移植術が含まれる。

「早期監視、早期警告、早期介入」が近視の問題を解決する鍵である。近視は治すことはできませんが、効果的にコントロールすることはできます。子供が近視であることがわかったら、明確な診断とタイムリーな介入のために、時間内に病院に行くべきです。

0歳から6歳は、子供の視覚発達の重要な時期であり、子供の初期の視覚の保護と健康に注意を払う必要があります。 次世代の目の健康に気を配ることは、すべての人の責任です！家庭、学校、病院は、子供たちに明るい未来を与えるために一緒に行動する必要があります！

(ウェブ画像は参考のため削除しました）

湖南省人民病院張蘭燕、梁輝による湖南医療チャットQ&A

招待してくれてありがとう！

この問題について私見を述べさせてください。私はもともと近視で、2000年に近視レーザー手術を受けました。何年も経った今、私の視力は回復し、近視ではなくなりました。

近視を手術なしで回復させるのは非常に難しく、基本的に不可能である。視力を回復できると宣伝されている器具はたくさんありますが、そのほとんどは目の疲れを和らげたり、一時的に目を楽にしたりするだけで、視力を回復させる効果は得られません。

手術は視力を完全に改善することができますが、誰もが正常な視力に戻れるわけではありません。また、次のような多くの制限があります：1、年齢、近視レーザー手術を行うには、約18歳であることが最善であり、好ましくは22歳以下、約18歳であるため、人体の機能は基本的にステレオタイプされている、体の最高の回復です。 2、近視の度数が高すぎる、その時、私は医師が言ったときに手術を行ったが、誰もが手術の正常値に復元することはできません、近視の度数が高すぎる、それは動作しません。私は400度以下（両眼）でしたが、手術後1.5まで回復できました。

ですから、個人的には、近視は手術をしないと回復するのは難しいと思います。個人的な意見ですが、もし違う意見があればコメントを残してください。