上海交通大学医学部附属仁済病院臨床栄養科の主任医師、万延平は言う：

慢性腸疾患は炎症性腸疾患（IBD）とも呼ばれ、主にクローン病や潰瘍性大腸炎などがある。炎症性腸疾患の患者さんの多くが若いのは、慢性的な食生活の乱れによって、身体が刺激的な環境に置かれているからです。外食は高エネルギー、高油分、不衛生な状態が多いのが特徴で、長期的には健康に影響を及ぼす可能性がある。

炎症性腸疾患は缶詰食品の摂取とも関連しており、保存料や乳化剤の保存も腸のミクロ生態系を乱す可能性がある。腸内環境は善玉菌と悪玉菌の共透過性であり、それを乱すと腸内の炎症が出てくるからだ。また、油は熱くなると多くの炎症因子を発生させる。

慢性腸炎が再燃した場合は、繊維の粗いもの、粗い穀物などは消化管の粘膜を傷つける可能性があるため、一時的に食べるのを中止する。繊維の非常に多い軟飯や野菜類も当分の間は摂らない。出血が安定してきたら、より消化のよい半流動性の食品を食事から摂取できるようになります。冬のカボチャやヘチマのような野菜はかなり良い。繊維を短くするためにオリーブオイルで切って、少し加熱して食べるのも慢性大腸炎にはよいでしょう。

また、脂肪を適切にコントロールすること。食事に油料理や揚げ物を多用しない。調理は油を控えめにし、蒸す、湯通しする、煮る、煮込むなどの方法を採用する。下痢を悪化させないために、ラード、スエット、クリーム、バター、クルミなどの脂肪分の多い食品は食べないようにする。

慢性腸炎は、細菌、カビの感染やアレルギー、または慢性疾患によって誘発される長期的なダイエットが原因で、一般的に臨床的に慢性腸炎として知られている腸炎の2ヶ月以上、再発性の腹痛、下痢や消化不良などの臨床症状、および最も重い粘液や水のような便を持つことができ、人間の食生活の腸の健康と密接に関連している慢性腸炎の最良の方法は、食事療法や漢方薬です。relationresult諺によると、胃病三点治療七点上げる、どのように慢性腸炎を調整し、慢性の腸炎患者に適したいくつかの止瀉食品療法を推薦する。 　　1、ニンニク粥：ニンニク30グラム、丸粒米100グラム、水1000ミリリットル。ニンニクの皮をむいて細かく刻み、きれいな丸粒米を鍋に入れて洗い、水とニンニクを加えて、一緒に粥にする。朝と夕方に飲んで、赤痢、下痢の役割を果たすことができる。 　　2、アマランサス粥：アマランサス90グラム（または乾燥アマランサス30グラム）、丸粒米100グラム、2つを一緒に粥にして、朝晩2回食べる。下痢を止める効果がある。 　　3、山芋と蓮の実の粥：山芋30グラム、蓮の実20グラム、丸粒米100グラム、3つの材料を一緒に粥にして、味に塩を少し加える。一日二回食べて、脾胃を滋養し、下痢を止める。 　　4、蜜芋粥：蜜芋20グラム、蜜芋300グラム、米200グラム、生姜2片。サツマイモを細かく切って、スイカズラを加えて、生姜、米を一緒に粥にして、一日三食、慢性腸炎の症状を緩和することができます。 　　5、小麦粉の揚げパンチを飲む：小麦粉1キャティは、1つまたは2つを取るために毎回、焦げにフライパンを入れて、沸騰したお湯で、砂糖の適切な量を追加し、かき混ぜ、朝夕食前。 　　6、ヤマイモとレンズ豆のお粥：ヤマイモ、白レンズ豆15グラム、丸粒米30グラム、砂糖調味料食品に、お粥を調理するために水を追加します。ゴールデンチェリー15グラム煎じ薬の場合は、丸粒米、長芋30グラム粥、収れん下痢を良く追加します。 　　7、蓮の鍋の蒸気：蓮米20グラム、ユリの15グラム、白レンズ豆10グラム、クルミ15グラム、新鮮な菱の栗の15グラム、金ナツメの蜂蜜3グラムをバラメロンスライス10グラム脂肪子粉50グラムの小麦粉80グラム蜂蜜チェリー10グラムの油125グラムラード、砂糖100グラムのグラム。新鮮なクリの皮をむき、爪のスライスにカット、蓮の種の皮をむき、心臓、蒸したケージにユリと殻をむいたレンズ豆、クルミ浸漬膨潤の皮をむき、解剖、スライスしたメロン、断片にカット蜂蜜の日付、成分の合計で揚げたカリカリのみじん切りチェリー。ラード50グラムの下にフライパンは、50パーセントの熱に焼け、最初は小麦粉のポットの下に散らばっ揚げされ、その後、均等に揚げ脂肪子粉を追加し、その後、水、麺、油全体に揚げ、均等に揚げ砂糖に、その後、バラの蜂蜜と化学ラードを入れて、鍋はプレートにインストールする準備が整いました。下痢、栄養失調、慢性腸炎の患者に。 　　8、羊の脾臓の粥：新鮮な羊の肉250グラム、米200グラム、Coixの種30グラム、適量の水を加えて、2時間かけてゆっくり煮て粥にして、適量の塩、生姜、胡椒、ピーナッツオイルを加えて味を調えて、朝、昼、晩の3回に分けて食べる。脾胃の冷え、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性大腸炎などの患者に適している。 食事は消化がよく、栄養的に完全で、脂肪と繊維が少ないものがよい。油分が多く、脂肪分が多すぎるものは、消化が悪いだけでなく、滑りやすく、下痢の症状を悪化させる。

慢性腸炎の治療法

慢性腸炎は、腸管の慢性炎症性疾患を指し、慢性的な腹痛、下痢、衰弱、消化不良などの臨床症状を示す。

中医学によると、この病気の原因は脾胃の虚弱、腎陽虚、肝気が脾を増長し、うっ滞が腸管を塞いでいることに見られる。従って、治療は脾を強化し、湿を解消することに主眼を置き、肝を浚い、腎を補い、渋を固め、瘀血を解消し、腸道を清らかにすることを考慮しなければならない。

精神的にリラックスし、心配事をなくし、規則正しい生活を心がけ、睡眠を確保する。適切な運動と体力の向上は、胃腸神経機能の調整と回復を促進する。食事は低脂肪、低繊維質にする。油分や脂肪分を多く含む食品を多く摂ると、消化が悪いだけでなく、腸が滑りやすくなり、下痢の症状が悪化する。

北京中医薬大学東直門病院消化器科主任医師、李小林氏によるレビュー

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慢性の腹痛があるからといって、必ずしも慢性腸炎であるとは限らないので、この点をはっきりさせておくことが大切です。

腹痛にはさまざまな原因がある：

婦人科：骨盤内炎症性疾患、骨盤内滲出液、子宮内膜炎、子宮外妊娠など。

泌尿器科：尿管結石、膀胱結石、膀胱炎など。

腸：結腸炎、直腸炎、結腸潰瘍、直腸潰瘍、結腸ポリープ、直腸ポリープ、重症の場合は結腸や直腸の悪性腫瘍。

その他：胆石、胆嚢炎、胆管結石閉塞、虫垂炎、膵炎など。

一般に、慢性腸炎には次のような症状があります：腹部膨満感や腹痛、下痢やゆるい便、排便回数の増加、肛門のけいれん、不快な排便、いつも不完全な感じ、体重減少、体重減少など。その他、リストにない症状もたくさんあります。

その主な理由は、合理的な食事であり、食事衛生に注意し、冷たいもの、硬いもの、腐敗したものを食べないこと、アルコールを飲まないこと、辛いもの、刺激物を食べないこと、揚げ物、炒め物、多繊維質のものを食べないこと、冷たい果物（スイカ、グレープフルーツ、オレンジなど）を食べないことである。長期にわたる腹痛で、食事療法が効果的でない場合は、積極的に病院へ行き、治療を受けたほうがよい。

1.慢性腸炎は、生活習慣や食生活の乱れによって引き起こされることが多い。

コンディショニング。

新鮮な野菜をたくさん食べ、赤身の肉、魚、エビ、米、パスタを少量食べ、睡眠をとり、お湯をたくさん飲み、過労を避ける。

禁忌：アルコール、辛いもの、冷たいもの、脂っこいもの、不潔な食べ物。

NG習慣：過食、腹部の冷え、夜更かし。

2.腸炎は大きな病気ではありませんが、私が学んだその味は、一日に数え切れないほどトイレに行くために、何か間違った胃の不平と悲鳴と痛みを食べて、それは本当に耐え難いですああ！

コンディショニングはあくまで症状を緩和するための補助的治療であり、薬と一緒にオルトトキシンや塩酸チレリン錠を服用することもできる。

一日も早い回復を祈っている！

こんにちは、はだしの医者、鄭國漢方薬局です。

慢性腸炎は、小腸や大腸の細菌、ウイルス、寄生虫によって引き起こされる炎症性疾患で、腹痛、下痢、ゆるい水様便、粘液便などの症状があります。 治療は抗生物質の内服と対症療法である。正直なところ、薬の効き目はあまりなく、薬を飲めば減りますが、一度薬を止めるとまた繰り返すことになります。

慢性腸炎の原因はたくさんありますが、ここでは脾胃の冷えによる慢性腸炎についてだけお話しします。まず、胃腸の機能である陽気と脾を理解することから始めましょう。

図1：胃腸の痛みは耐え難いことがある

中医学の基本的な理論知識を簡単に紹介することは、慢性腸炎の理解に役立つだろう。

陽気の機能

1 守備、2 ガス化、3 暖房、4 統合、5 推進

内経』には、陽気は空と太陽のようなもので、もし陽気が失われれば、生命は失われ、現れないとある。つまり、陽気は自然界の太陽のようなもので、自然界の太陽がなくなれば、自然界のすべての生き物はすべて死んでしまうということだ。

人々の思考、呼吸、鼓動、活動などが陽を消費するために、体の内臓や器官が正常に動作したい場合は、十分な陽を持っている必要があります。

陽のエネルギーは電化製品の電気と同じで、もしすべての電化製品に電気がなければ、携帯電話はヘッドラインも作れないし、ビデオも再生できない。電化製品はすべて装飾品になってしまう。

陽気の重要性がわかるが、陽気の源は脾胃による食物の消化吸収である。穀物が半日入らなければ気は衰え、一日入れば気は少なくなる。もっとわかりやすく言えば、人は鉄、食は鋼、食事は空腹を食べないと言うことである。最も明白な例は、どのような人々は、食べたり飲んだりしていないことを通して、飢え死にしなければならないようなものではありません、喉の渇き。したがって、漢方医学では、脾臓は気血の生化学の源であり、脾臓は後日の基礎であると言うので、それは脾臓の機能がいかに重要であるかを見ることができます。

図2：陽の気は空と太陽のようなもので、それが失われると生命が失われ、顕在化しない。

II 脾臓の機能

脾臓の働きは、脾臓は上昇と清澄の主であり、脾臓は運搬と変容の主であり、脾臓は五行では土の主であり、湿の主であり、湿の主であるため、通常は湿りすぎるため、湿を嫌い、乾燥を好む。脾は運化と変化の主であり、運化とは運搬すること、変化とはあらゆるものを食べて人肉に変えることである。脾臓が適切に働くには、十分な陽気も必要です。

1. 脾陽が十分で、脾の運化機能が正常であれば、食物は十分に消化吸収され、気血などの精微な物質は全身の臓腑や器官に運ばれ、吸収された湿とも呼ばれるゴミは体外に運ばれる。したがって、脾臓は輸送と変容の主な機能であり、一つは水穀の輸送と変容という良いものを輸送することであり、一つは水湿の輸送と変容という悪いものを輸送と変容することである。
   

2. 通常、食べ過ぎの寒さ、脾陽への冷たい傷害、脾陽不全、脾機能障害は、完全に食べ物を消化吸収することはできません、完全に材料の気血とエッセンスを生成することはできません、様々な臓器の体内に輸送され、完全に濡れているゴミにすることはできません、体の外側に輸送される。漢方ではこのような状態を「寒湿脾」と呼びます。
   

図3：過剰な食事は脾胃に大きな負担をかけ、特に冷たい食事は胃腸を痛める。

3つの胃と腸の機能

胃と腸が接続されている、系統であり、胃、大腸、小腸、および胆嚢、膀胱に漢方薬は、三焦は、6つの臓器の合計として知られている、6つの臓器は、共通の特徴を持っている、唯一の財の伝送であり、商品を格納することはできません。したがって、滑らかなために下に渡すために胃があります。

胃腸の働きは、胃は漢方では水穀の海とされ、食物は胃に入り、そこに大量に溜まるため、すぐに腐敗し、溜まった水穀は小腸に運ばれ、そこで良いものは吸い出され、脾に運ばれ、悪いものは大腸に送られ、大腸は良いものを一度に出し、脾に送り、残ったゴミを体外に運ぶ。

このことから、口から胃、小腸、そして大腸から肛門までは管であり、太いところもあれば細いところもあることがわかる。この管は、私たちの下水道が決してふさがれてはならないのと同じように、ふさがれてはならず、滑らかでなければならない。実際、その意味は多かれ少なかれ同じであるため、胃の特徴の漢方医学では、胃は滑らかなまま通過すると呼んでいる。実はこれは胃腸全体の特徴でもあるのです。以上が陽気、脾気、胃腸の働きです。

図4：胃は水と穀物の海であり、それを如実に表している。

慢性腸炎はどのようにして発症したのか？

中国医学は、私の体の陽の気、十分な任意の病気や悪が私にダメージがない場合は、逆に、私はそこに病気を持っていることを意味し、悪は、そのガスが弱くなり、乾燥することはできません、内の正のエネルギーと考えている不快な、私はそこにガスが弱いです。

ベジタリアン食、寒すぎる、または湿った場所に住んでいる、または職場環境が寒すぎる、および他の理由は、脾陽の損傷につながる場合は、脾陽の損傷、輸送機能の誤動作は、完全に気血にすることはできません、そのような材料の本質は、各所の内臓器官や臓器に輸送され、多くのゴミを生成するだけでなく、ゴミから排出することはできませんし、胃や腸に蓄積。

胃腸の機能も陽の基礎の上にあるので、今、脾臓は寒さと湿気に捕らわれ、輸送と義務の放棄の変換、寒さと湿気のゴミの生産をもたらし、胃腸に蓄積し、今、胃腸陽、ゴミの多くは、すなわち、水と湿気が、体外に排出することができない、体内に堆積し、腹痛、下痢、緩い便、一日に何度もなどを引き起こし、これはまた、慢性腸炎の西洋医学として知られています。

図5：人を養うか穀物を養うか、穀物を養う方がいい。

中国医学は慢性腸炎をどのように治療するのか？

上記から、私たちは、脾臓への冷たい邪悪な傷害、脾臓の陽への損傷、脾臓が湿気によって捕捉され、慢性腸炎によって引き起こされることを知っている、そして、治療もそれに応じて出ている。

ぬかるんだ道路や冠水した農地を想像してみよう。

1つ目は十分な日照、2つ目は風、3つ目は水はけ、そして4つ目は適切な乾燥した土壌での栽培である。

実際、漢方薬も濡れた体をどうにかするために同じように使われるのだから、内典には、神の良い言葉は人の中で試される。しかし、人々の良い言葉は、空でテストされます。と言った。漢方薬は現実に発見され、人体に適用されるので、漢方薬はどこにでもあり、あなたが喜んで理解する限り。

図6 泥道、どう対処すべきか？これは中国医学の例え話である。

とはいえ、ぬかるんだ道路は脾が湿に囚われているのとよく似ている。脾胃の五行は主に土だからだ。では、どのように治療すればいいのでしょうか？

1. 十分な日光があれば、シナモンスティック、ショウガ、四川山椒などを使うことができる。
   

2. 風、鳳凰、陳皮、傳雄、木香、カルダモン、砂の実。
   
3. ドレナージュ、ヨクイニン、サイリウム、茯苓など。
   
4. 乾燥した土、炒めた白レンズ豆、炒めたヤムイモ、炒めた白インゲン豆などで栽培する。
   
5. 私たちはまた、パワー、準備されたエピフィラム、コドノプシス、ヘキサグラムを加えることもできる。
   

生姜、陳皮、炒めた小麦、炒めた白レンズ豆の煎じ汁をお茶として使うこともできる。

また、マッサージやお灸、火傷に注意しながら、足三里、神曲、観音、天柱、脾兪、胃兪、心窩部などのツボを選んでマッサージすることもできる。

図7：ハーブはすべて自然のもので、加工された合成のものではないが、熱い、冷たい、温かい、冷たいといった個性がある。

実際、慢性腸炎は、治療が最も重要なのではなく、最も重要なのは、通常、どのように調整するかである。

一般的に、慢性腸炎はどのように管理すべきでしょうか？

1. 外の寒さと湿気にもっと注意を払い、それに襲われないようにする。
   

2. 食事は、主に軽く、いくつかの大きな魚や肉を食べない、冷たい食べ物を食べない。例えば、シーフード、純粋なミルクなど、これらは水分を生成するために簡単ですが、朝は良いを食べることができます。
   
3. 早めの休養は腎臓の調子を整える。日の出とともに働き、日の入りとともに休み、10時前には寝なさい。遅れると体を痛める。
   
4. 食後に激しい運動はせず、ゆっくり歩き、朝に運動してもいいが、汗をかかない方がいいし、汗をかきそうだとわかったら休憩して休む。
   
5. 怒りを抑えて肝気を整え、体内の気血を整える。
   
6. 酒を飲むな、タバコを吸うな、部屋を減らせ。
   

私についてきて健康とウェルネスについて、今までとは違う知識をお届けします。

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図8：フィットネスのための運動、しかしやり過ぎは禁物。この程度を把握することが重要である。

処方構成）白芍白朮湯25g、桂枝茯苓丸15g、陳皮6g、防風通聖散10g。(用法・用量）1日1回、水で煎じて2回に分けて服用する。(効果・効能）「血を養い、肝を軟らかくし、気の巡りを促進して痛みを和らげる。慢性腸炎を示す。(症例検証）慢性腸炎35例の治療で、治癒28例（80％）、改善5例（14,25％）、無効2例（5,7％）、総有効率94,3％。試験処方二：腸炎のプエラリアロバタ治療（処方組成）粉末プエラリアロバタ6グラム、オウゴン6グラム、川上黄連2、4グラム苦参錠3グラム川黄白3グラム広葉樹（次の後）2、4グラム緑、陳皮3グラム揚げスイカズラ9グラム茯苓9グラム砲丸木炭2、4グラムオオバコ（煎じ薬）9グラム。(用法・用量）1日1回、水で煎じて2回に分けて服用する。(効果・効能）気を整え，痛みを除き，脾を強め，下痢を止める。効能・効果）急性腸炎。(症例検証）この処方で19例の急性腸炎を治療し、治癒12例（63,l％）、改善6例（31,6％）、無効1例であった。有効率は94,7％である。

長引く腹痛は必ず炎症性腸疾患を意味するのか？多くの病気は慢性的な腹痛であって、必ずしも腸炎とは限りません。ただ、慢性腸炎をどのように調整するかが問題です！一般的に言えば、腸炎は、通常、冷たい食べ物、冷たい水を食べてはいけません。または脂っこい食べ物、胃や腸に大きな負担をもたらすために硬い食べ物。 一番いいのは、四逆湯のような冷たいタイプの漢方薬を使うことですが、それでもその人の状態によりますので、一般的な話です。 健康管理、漢方やお守りに興味のある方は、ぜひ私に注目してください。

慢性の胃腸炎は一種の免疫疾患に属し、腸の機能不全につながる腸内細菌異常症のために、免疫システムが破壊され、腸管は保護バリアを持っていない、細菌やウイルスが腸粘膜に過度の刺激をもたらし、損傷、炎症、潰瘍に至るまで、無制限に侵入する。慢性の胃腸病は、何年も前の引き金で、いくつかの臓器も他の変化を受けていることを示し、ただ治療するために漢方や西洋医学に頼りたい、唯一の抗炎症や抗菌の役割を果たすことができ、修復の役割を果たすことはできません。

慢性腸炎を治療する最良の方法は、細菌を治療するためにビフィズス菌を含むプロバイオティクスを摂取することである。ビフィズス菌は元々人間の腸管で優勢なプロバイオティクスで、人間の腸管でビフィズス菌だけが優勢な細菌叢を形成し、有害な細菌の居場所をなくし、同時に腸管粘膜を修復し、腸管の細菌膜バリアの形成、人体の免疫力を向上させ、大腸炎の治癒効果を達成する。

私はかつて慢性腸炎に苦しみ、1日に7、8回下痢をし、抗生物質を服用した後、エピソードを繰り返し、状態はますます深刻になり、非常に痛いです。そこで医師からプロバイオティクスの摂取を勧められ、インターネットで半日ほど調べて、最終的に選んだのが、若々しいビフィズス菌が多く含まれ、耐酸性、耐酸素性の家畜化により、腸管内の活性が非常に強い長角プロバイオティクスだった。私は考えてみましょうが、私は3日間の便が形状を持ち始め、5日間の便の頻度が減少し、正常に戻るために月を取ることである、私は1ヶ月を取ることを主張し、免疫力が向上し、人々はまた、特にここで腸炎患者を試してみることをお勧めするために、いくつかの重量を得た。