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現代のテクノロジーは非常に進んでいるのだから、まずはテクノロジーに問題を解決してもらおう。

インターネットでは、毎日少しずつスプレーするだけでいいスプレーが販売されているようだ。

足が臭いのは良いことらしい。体内の毒ガスや毒を簡単に排泄することができると言われているが、専門家や医師の医学的アドバイスがなければ、ペディキュアの名人を探すのは止めた方がいい。そうでなければ、足が臭いという現象がなくても、体に他の不調があれば、意味がない。

通気性の良い靴を履き、足の臭いを防ぐと宣伝されている靴下を使うことを勧める人も多いと思うので、試してみてほしい。

しかし、上の写真のように足を解放しないほうがいい。足が臭くなり、まるで自分ひとりで土地を乗っ取ろうとしているような臭いがする。

また、靴下を履かないのが流行っていますが、今のところあなたの街に届くほど流行っているのでしょうか、それとも流行っていないのでしょうか？靴下を履かないことの唯一の良い点は、足を覆わないことと、人気があることだ。

個人的な提案だが、毎日2足の靴と靴下を用意し、昼に履き替える。わざわざデザイナーの靴や靴下を追求しない限り、これは手頃なはずだ。

提案：臭いが漏れないように、特に通気性の良い靴を履くこと。

また、正午には履き替えの靴と靴下を二重、できれば三重の袋に入れ、密封しなければならない。理由はおわかりだろう。

最後に、家に帰ったら封印を解き、常に風下に置く。

靴は風通しの良い場所に置き、靴下は手洗いすること。会社や家庭の洗濯機の使用は厳禁。

どう思う？

ご遠慮なくお返事ください。

暑くなってくると、自然と足が臭くなり、恥ずかしい思いをする人も多いだろう。では、どうすれば足の臭いを消すことができるのだろうか？

最初のステップは、足の臭いの元凶を捕まえることだ！

実際、足の臭いは足によって決まるわけではない。犯人は皮膚に繁殖するバクテリアだ。これらのバクテリアは、足裏の化合物を餌とする。足を包む靴は熱の放出を増加させ、汗は靴の中に閉じ込められる。足の周りの空気が効果的に循環すれば、バクテリアは繁殖できない。

それは一般的に、肥満や運動、過度の足の発汗は、多くの場合、いくつかのゴム靴、ナイロン靴下や他の通気性の靴、靴下を着用すると相まって、頻繁にあなたの足を洗っていない場合は、これらの細菌の増殖環境を提供し、生理的な足の臭いの原因になりやすいと考えられている。したがって、足の臭いを防止するために、靴や靴下から開始することを望むかもしれませんが、通気性の良い靴や靴下を選択し、汗をかいた足は、少なくとも1日1回ぬるま湯で足を洗う。

さらに、足の臭いに悩まされている人は、漢方の専門家が勧める消臭処方を試してみるのもいいだろう！

中国医学の専門家：大根のフットソークを使う

広州中医薬大学第三付属病院の喬志強副院長は、足の臭いを簡単かつ安全に除去するために、大根の煮汁を足に浸すことを勧めている。大根にはチオシアン酸フェニルという特殊な化合物が含まれており、細菌を殺すことができる。

実践：大根の半分を薄切りにして鍋に入れ、適量の水を加え、まず3分、次に5分煮てから洗面器に注ぎ、適度に冷やしながら繰り返し足を洗う。

この記事の参考文献

健康タイムス社、2016-12-16、「足の臭いは足のせいではない

Health Times, 2016-10-21,「足の臭いに大根の水煮を使おう

ヘルスタイムズ・クライアント・エディター：鄭新営

足の臭いは不衛生であり、日常生活でも嫌われるものである。

足の消臭方法：

(1）ネギは消臭足を洗う。新鮮なネギをみじん切りにし、沸騰したお湯で、熱くないように冷ましながら両足に入れ、お互いにマッサージし、週に3回。



(2) ぬるま湯に大さじ2杯の酢を入れ、週に15分間足をこする。

(3)足と職務は熱心に洗い、できれば1日1足、または午前と午後に1足ずつ洗い、足を洗った後は履き替える。

(4) 通気性の良い靴を履くこと。

(5) 入浴後や足を洗った後に、タルカムパウダーでこする。

悪い習慣や食習慣を持つ人の中には、自分自身から不快な臭いを放ち、気分が悪くなったり息苦しくなったりする人もいる。

スプレーを解決することができる "蜂蜜の領域 "殺菌臭香水スプレーがあります。この香水は、靴、靴下、足、脇の下や臭いのスプレーの他のソースを目指して、持ち運びが容易であるスプレーは、すぐに臭いを取り除く、バッグの中の顧客を参照してください、トイレに行く前に、すべての会議は、自分の靴を脱いで、超便利なダウンスプレー、心配しないようにビジネスの話をする。

海外の人々はエチケットに気を配り、公共の場に行くときは必ず香水を吹きかけ、手足に気を配る！

この防腐・消臭香水は2つの特許を取得している。

発明特許番号：ZL2014 1 0065651.9.

発明特許番号：ZL2015 1 0385821.6.

本製品は広東省微生物分析試験センターの試験に合格しており、安心してご使用いただけます。

消臭香水の利点。

I. 防腐剤（カンジダ、カビ、真菌）、抗菌剤、鎮痒剤、消臭剤。

第二に、にきびの悪化、にきびやかゆみを防ぐために適用される、抗にきびにきび。

適応エリア：ギフト、旅行用品、ヨガスタジオ、和食、韓国料理など靴を脱ぐ必要がある場所。

に適している。

1、家族、車、ホテルの部屋や他の閉じた場所消臭消臭。

2、足の臭い、靴の臭い、靴下の臭い、汗の臭い、キツネの臭い、加齢臭、口臭、臭い魚やエビ、野菜の腐敗や他の臭いと臭い。

3、人体の臭いの消臭の隣に座席に隣接する旅行を排除する。

4、展示会に適した、自分の汗の臭い、煙、臭いを除去するために顧客を訪問する。

脱臭原理；因子の分解脱臭。

主成分；穀物アルコール、消臭・脱臭因子微粉砕液、脱イオン水、香料など。

お客様を訪問するためにビジネスを実行している毎日、足の臭いが最初に、暑い日はもちろんのこと、気密性の高い靴のペアで一日中濡れた足のペアを感じ、痛い。足の臭い、足汗、掻痒感、毎回足を切って行きたくなる。

これでようやく、ハニーランドの消臭香水が使えるようになった。

防腐消臭香水の原理

多くの人々は、この香水は悪臭を取り除くために、臭いはまた、香りが除去され、香りが悪臭、臭いではありません、求めている？香りはありません。

まず最初に、これらの臭いと匂いの化学名について少し科学的に説明しよう。

人々は臭いに精通しているが、悪臭は主に次のとおりである：糞便の臭いは硫化水素と呼ばれ、尿の臭いはアンモニアと呼ばれ、魚の臭い、臭い魚やエビの臭いはトリメチルアミンと呼ばれ、ごみ、腐ったキャベツの臭いはメチルメルカプタンと呼ばれ、そして嘔吐物の臭い。

オヤジ臭の主成分は "2-ノネナール "で、油臭や雑草臭といった "特殊臭 "がする。

人間の体の汗、靴、靴下、足、キツネの臭いは、主に一部の人々は汗腺を開発し、汗の分泌がタイムリーに放出されていない、とカンジダ菌やその他の細菌、真菌、カビやその他の細菌が繁殖の多数のためのそのような環境に特に適しており、その結果、嫌な、息苦しい悪臭を放つ。

臭いの除去の香水は殺菌臭いの除去の要因、液体の条件のサイレントを、一度ジェット機を通して空気に解放されて、すぐに何万もの要因、急速で、特別な捕獲の空気これらの臭いの源を形作るために分裂し、そして細菌、臭気の分解を殺し、空気浄化を達成するために臭いを加えた。

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日常生活の中で、我々は多くの人々が足の臭い、足の臭い、かゆみ、水疱、流水などに悩まされていることがわかりますが、それはなぜこのように、多くの場合、人々をイライラさせる足の臭いの一種に属するのですか？実際には、足の臭いも様々な要因によって引き起こされ、人間の体の小さな汗腺分泌王の足の臭いは、細菌では、臭いの形成の下でカビの分解。汗は細菌の繁殖の加速を促進するので、足の臭いは、多くの場合、多汗症を伴う。

まず第一に、足の環境を清潔で乾燥した状態に保つことである。毎日ぬるま湯で足を浸すと、自分の気持ちに応じて少し熱くすることができますが、また、少し生姜や酢に入れることができ、血液の循環を促進することができるように、一日約15分間足を浸し、寝る前に足を浸すと、睡眠の質の良いへの序曲です。

第二に、我々はより良い靴を選択する必要があり、快適な、軽量で柔らかく、通気性の靴は、足を快適にすることができ、逆に、質の悪い靴は、足の臭いを長時間着用することができます。また、靴をこまめに洗って乾燥させ、靴を清潔で乾いた状態にする必要がある。足拭きと洗面器は、家族の健康に影響を与えないよう、別々に使うべきである。足を洗い、靴を履き替え、足を清潔に保つ靴は同じああです！また、他人の靴や靴下を履いたり、他人に自分の靴や靴下を履かせたりしないように気をつけましょう！

Yongquanツボ、Taichongツボなど、ツボの様々な足の裏の毎日のマッサージは、身体に予期しない利益を生むでしょう：また、定期的な足のマッサージがあり、我々は次のような非常に重要な足つぼの多くを持っています！あなたが悪いか条件が許す押すと、その後、定期的にプロのマッサージの場所に行くので、物理的および精神的な健康は、足にも、より多くの救済を持っている大きな助けを持っているように、価格は主張することである！

最後に食事に気を配り、あっさりしたもの、辛くないもの、汗腺の分泌を抑えることなどが足の臭いに有効である。

足の臭いには、病的な足の臭いと生理的な足の臭いの2種類があります。ここでは、この2種類の足の臭いを別々に説明します。

I.生理的足臭

明らかな剥離や潰瘍のない足は、汗腺が自然に発達し、有機物の分解で汗をかき、刺激臭を発する。特に、長時間歩いたり、運動したり、通気性の悪い靴や靴下を履いたりすると、その臭いが気になります。その臭いは本当にエルハを煙に巻いてしまいます😂。

この場合、生姜のフットソーク法が使える。生姜を4～5枚切り、塩をスプーン1杯、水をボウル3杯入れて強火で約15分。その後、ぬるま湯1リットルを加えて5分間浸し、こすり洗いすると、足の臭いだけでなく、疲れも取れる！

また、以下の点にも注意してほしい：

1⃣️ 普段から通気性の良い靴を履き、吸汗性の良い綿の靴下を履きましょう。毎日靴下を履き替え、靴を脱いで足を乾燥させ、換気することで、足の臭いによる細菌の繁殖を防ぐことができます。

2⃣️ インソールは通気性がよく、汗をよく吸収するものを選びましょう。例えば、染料で処理されていない頭層牛革やヘチマ肉を使ったインソールなどです。APC錠剤を粉砕したものを靴の片側に振りかけると、バクテリアを除去し、消臭効果も高い。

3Ⅾ️ 足の爪をこまめに切り、爪の鱗を取り除くことで、爪の鱗は細菌を繁殖させ悪臭を発生させる可能性が高い。足をきれいに洗わなければならないスクラブ、特に足は、洗浄後、乾燥した水分に注意を払う！

4⃣️春は毛深い辛い、脂っこい食べ物を食べる量を減らすことを忘れないでください。 普段は家で裸足で歩くことが多く、ビーチでは裸足で歩くことが多い。

II.足の臭いは病的である

病的な足の臭いは真菌感染によって引き起こされ、通常、足の臭い、皮むけ、水疱、かゆみ、足の腐敗、小水疱を伴う。医学的には足白癬と呼ばれる。

一般的な原因は2つある：

1 靴の中の湿気と熱が長く続くと、多くの細菌感染を引き起こす；

2 免疫不全で、衛生習慣に注意を払っていない人が感染する。

病的な足の臭いを持つ人は、以下のことを行う必要がある：

1‾️外用抗真菌クリームで積極的に治療し、局所的に塗るのではなく、足全体をこするように薬を塗る！症状が消えたら、2週間ほど薬を続けて固める。靴下の中に散らばっている薄皮の中に足真菌がたくさんいるので、今まで履いていた靴下は捨てましょう。

2⃣️普段から個人の衛生習慣に気を配り、足をよく洗い、靴下を毎日履き替えること。足を洗った後は少し乾かし、通気性の良い靴と靴下を履くこと。頻繁に足の爪を切り、2〜3日足の爪の汚れをきれいにする。

3⃣️ 普段から屋外での適度な運動を心がけ、栄養のバランスを保ちましょう。ビタミンBは細胞の再生を促進し、ビタミンCは免疫機能に重要で、血液循環を改善し、傷の回復を助け、ビタミンBの吸収を助けます。

4⃣️ 公共の場で他人の靴、特にスリッパを気軽に履かないこと。 また、食事の構成にも気を配り、なるべく味の濃いものを食べないようにしましょう！運動をして体の水分を排出しましょう。

私の情報がお役に立てれば幸いです。

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足が臭い人の多くは、足に汗をかきやすい。汗には水分と塩分が含まれているからだ。汗をかいた状態では、足の細菌が増殖して尿素や乳酸を生成し、悪臭を放つ。

生理的な足の臭い

肥満やスポーツで足の発汗が過剰になり、ゴム靴など通気性の悪い靴や靴下を履くことが多く、足をよく洗わないと生理的な足の臭いが発生しやすくなる。

病的な足の臭い

汗をかいて湿った足や換気されていない靴や靴下が長時間続くと、病的な足の臭いを誘発することがある。

治療と予防

1.消臭薬や衛生用品を使い、抗菌薬で足の雑菌の繁殖を抑えて消臭する。

2.足を清潔に保ち、定期的に靴下を履き替える。

3.通常、過度の足汗、足の臭いの悪化を引き起こさないように、通気性の靴を履くべきではない。

4.足汗や足白癬などの素因を取り除く。

5.唐辛子、生のタマネギ、ニンニクなど、発汗を誘発しやすい食べ物は控える。

6.感情は静かであるべきで、興奮は過剰な発汗を誘発しやすく、足の臭いを悪化させる。

足の臭いを取り除くために、私はあなたが最初にすべきことは、足の臭いの原因を特定することだと思う、足の臭いの異なる原因、異なる方法を取る、通常は足の臭いの2つの主要な原因があると言う。

まず、自然的な原因である。生まれつき足が臭い人がいる。足が臭い腺を分泌しているだけで、もしそうなら、どうやっても根絶できない。生まれつき足が臭い人は、男女関係なく、男性は一部に偏るかもしれませんが、女性も同じで、私の男性の同僚の妻の一人は足が臭いです、我々は彼らのリビングルームで食事をする時間がある、彼女も戻ってきた時間の半分を食べ、彼女は靴を脱ぐためにリビングルームで、すぐに我々はすべての食欲がない。私は一人で住んでいるとき、同じ寮にも人がいる臭い足、終日寮臭い、部外者が来て、すぐに外出先で自分の鼻を覆ったが、この種の人も利点があり、限り、彼は彼が夜に足を洗いたいと言ったように、誰が家の中に関係なく、すぐに彼が行くために足を洗う水を再生するために与える。

第二に、生活習慣の問題である。それは、人が長い間足を洗っていないと言うことができる、靴下を洗っていない、彼の足は確かに個人的な衛生習慣によって引き起こされる悪臭を放つので、あなたの足を熱心に靴下を洗うこのような状況を回避することができ、さらに、何人かの人々が運動するのが大好き、汗をかくのが大好きなので、彼らの足も臭いを持っているように、同じことがまだそれらのいくつかを洗浄することは困難であるので、この足の臭いのために、またはより良い衛生習慣を開発するために、この点で、男性の足の臭い良いだろうこの点で、男性の足の臭いは、女性の視点よりも、一方では、男性は個人の衛生にあまり注意を払わないかもしれませんが、他方では、男性はより多くのスポーツの汗を愛するので、男性の足は女性の足が臭いよりも臭い。私が最初に仕事に参加したときに覚えている、冬の夜の当直室は寒いので、私たちは、当直時に、電気ストーブのポイントに家の中になります、何人かの人々は、臭いの完全であるベーキングの下に電気ストーブの中にインソールを入れて、いわば、目を開けて、それが当直室にあることを知って、あなたが目を閉じれば、靴の中に掘削と思った.......

全体的に、もし生まれつき足が臭い人は、完全に根絶する方法はないと思います。主に個人衛生に気を配り、悪臭を最小限に抑えることができます。靴を脱ぐときくらいは、衛生習慣を身につけて、恥をかかないようにしたいものだ。

足の臭いの原因は通常、過剰な汗の分泌が引き金となっている。汗をかきやすい環境は、カイトコッカス・セデンタリウス（旧ミクロコッカス・セデンタリウス）の繁殖を促進する。

この種の細菌は、汗、古い角質細胞、皮脂（偶然にもこれらは足に最も多く存在する）を分解し、有機酸、揮発性硫黄化合物を生成する。

つまり、理論的には、過剰な足の臭いには2つの方法で対処できる：

まず、足の発汗の問題に介入する 1）あなたは、脇の下の汗を抑える製品などの汗を抑える製品を使用することができます足の裏に使用することができ、費用対効果も特別な足のデオドラントを使用するよりもはるかに高くなります; 2）個人衛生を維持し、定期的に靴下を履き替える 3）定期的に靴を交換し、靴のペアを購入し、着用日ごとに靴のペアは、それが十分に乾燥させるために変更するために1〜2日を確保するのが最善です 4）多汗症であれば、専門の医療手段に頼ることができます介入方法

第二に、細菌の増殖に介入する：英国NHSは、市販の抗菌製品を評価し、「クロルヘキシジン」の使用を提案した。クロルヘキシジン」は、足の皮膚に塗布し、洗った後数分おき、1日2回、1週間使用し、上記の靴、靴下、発汗抑制対策で、基本的に1週間で解消する！

真菌感染症に関しては、「足カビ」の患者さんの中には臭いを発する人がいるのは事実で、この部分は抗真菌薬による治療が必要である。しかし、「足が臭い」患者の中には臭いがない人も相当数おり、これは足が臭いという主流ではない（具体的な割合を確認する必要がある）。

足の臭いは誰にでもあり、ごく軽度で、生活に支障をきたしたり、他人に影響を与えたりしないのであれば、介入は勧められない。しかし、約10～15％の人は足の臭いがよりひどく、このような人には介入が推奨され、必要であれば医師の診察が必要となります。

ゼン、シュー・ホンジュン著。

質問に答えてくれてありがとう。

足が臭い人は、足を清潔に保ち、こまめに洗うべきである。夏場は通気性の良いサンダルを履き、冬場は通気性の良い靴を選び、靴下を定期的に履き替えて、足をできるだけ乾燥させることをお勧めします。食事の面では、辛いものや重いものを控えるようにする。また、生活では、次の方法に加えて、足の消臭することができます：①靴の中に乾燥したお茶は、悪臭の効果を達成するために、靴の中の水分を吸収することができます②靴の中にいくつかの塩を振りかけると、適量の塩をこすり足で、寝る前に足を洗う③水の中に少量の米酢を追加し、一晩に一度、毎回15分程度、足を浸し、数回浸し、効果を見ることができるようになります。

それでも効果がない場合は、普通の病院の皮膚科に行って、足の細菌感染か真菌感染かを詳しく検査し、原因を治療するのがより適切である。(69)

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