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爪の形からその人の健康状態を判断するのは、少し信憑性に欠けるように思えるかもしれない。しかし、爪の特徴からその人の健康状態がわかることが非常に多いことは、多くの事実によって証明されている！

例えば、こうだ：

1.医学的には「ボー線」とも呼ばれる爪の横溝は、はしかや突然の心臓発作など、より深刻な病気の数週間以内に現れることが多い。

2.乾癬患者の多くは、爪甲が粗く凸凹して光沢を失い、爪甲が爪床から剥離し、爪の下に角質肥厚が見られる。

3.黄色い爪：加齢とともに爪が黄色くなる人は多いし、もちろんタバコを常用する人もいる。しかし爪がもろく、厚く、黄色い。爪が黄色い場合は、真菌感染の可能性が高い。また、爪が黄色いのは、乾癬、糖尿病、甲状腺疾患のある人によく見られます。

4.爪甲真菌症：爪の周りの皮膚のひだ（ビ、四音）に炎症反応が起こる。触ると圧痛があり、通常は感染症、怪我、その他の刺激によって引き起こされるが、糖尿病やエイズの患者にも見られることがある。

5.爪の下の黒い線や変色：これはメラノーマ（皮膚がんの一種）の可能性が高いので、爪にこのような症状が現れたら、できるだけ早く病院で検査を受けること。

6.スティックネイル（丸みを帯びた指先とカーブした爪の先）：生まれつきこの爪を持っている場合は、あまり心配する必要はない。しかし、ある時突然現れた場合は、おそらく血液中の酸素濃度が低いことを意味し、心肺疾患を示唆している。

7.白い爪：医学的には「テリーの爪」とも呼ばれ、一般に肝炎や重い肝硬変などの肝臓病の兆候である。

心臓の悪い爪の特徴は？

心臓が悪い爪の特徴は何ですか、これは抽象的な答えでしかない、心臓が悪い局所虚血や低酸素症が表示されることがありますが、一度末梢循環血液供給が爪を表示するには不十分である場合、この状況は、単純な心臓が悪いだけでなく、弁膜症、不整脈、心筋虚血、悪性不整脈不整脈、心原性ショックなどの器質的な心臓病のいくつかの種類がまだあるかもしれないので末端の爪の白化、末梢循環不良がある場合、爪の特徴に加えて、また冷たい手足が表示されます、紫色の爪が白く、もろくなる。

だからこそ、心臓病は爪だけで判断する指標にはならず、心臓に悪いところがあれば、その主原因が何なのかなどを観察する必要がある。

1.心筋虚血、これはまだほとんど冠動脈硬化不十分な血液供給、虚血と低酸素に起因するものであり、長期的な高粘度の血液の循環が円滑でない場合には、不十分な血液供給が誘導狭心症があるでしょう。

2.不整脈は、これは人々の最も一般的なもので、例えば、通常、動悸、胸の締め付けに時間があり、深刻な心臓が停止表示され、早期のビートが表示され、気質的な心臓病、冠状動脈性心臓病と最も、一晩中起きて疲れた休息は良くないですが、これらの要因の場合には、心筋代謝障害を誘発し、早期の不整脈の症状が表示されます。

3.心臓弁膜症は、このような僧帽弁逸脱心臓僧帽弁閉鎖不全症、閉塞が誘導されるなどの先天性疾患に起因する大部分はまだ、血液画分の心臓の取り込みが減少し、胸部圧迫感や息切れ、一部の人々は紫色のチアノーゼが表示されることがあります。

4.心不全は、長期的な高血圧は、心臓の代償性肥大の出現は、増加、心臓の機能に影響を与え、血液摂取画分減少の出現は、また、血液摂取画分保持性機能不全は、胸部圧迫感や息切れ、二重下肢浮腫が表示されます次のトリガーです。

5.心筋梗塞は血管の閉塞、壊死、虚血、血管の閉塞が現れ、最も深刻な心臓病で、悪性不整脈、ショック、心停止を誘発する。

これらのすべての病気は、症状の特定の徴候だけでなく、患者が示す臨床症状、心電図、心臓超音波検査、肝機能および腎機能検査に基づいて、元の病気を治療するために患者を引き起こすものを決定するのではなく、指の基礎にする必要があります指の症状だけが現れていない、もし一度、手足の虚血虚血と低酸素症状、心臓病の終わりされている。特別な治療の意義はなく、状態を緩和し、虚血を改善するだけなので、合併症の治療が心臓の問題を見つけるまで待ってはいけません。

心臓病患者では、末梢組織の血液と酸素が不足するため爪の栄養状態が悪くなり、爪が薄くなったり、もろくなったり、割れたりすることがある。また、チアノーゼ性先天性心疾患では、慢性的な酸素欠乏により末梢組織の過形成が起こり、杵指になるケースもある。爪の異常だけでは、心臓が悪いかどうかの判断も難しいので、爪の異常がある場合は、心電図や心臓超音波などの検査を受けて、心臓が悪いかどうかをはっきりさせ、爪の異常との相関があるかどうかを調べます。

実は爪は病気を判断することができる！

中医学では、「爪は身体の血のバロメーターであり、爪によって身体の内臓や組織が正常に機能しているかどうかを判断することができる」と考えられている。正常な状態では、爪は滑らかで色鮮やかであるべきで、体の血の気の運行が不十分な場合は、爪の色の見た目で判断する。

特に爪の線、色、三日月の異常は、機能障害の後にも起こる。心臓は人体の血液を送り出す臓器であり、全身の血液循環は心臓の維持に依存しており、心臓は動力源であるエンジンのようなものである。

爪は体の血流のバロメーターであり、心臓に問題がある場合、爪には必ず異常が現れる。

1.爪に線が入る、いわゆる爪に線が入るのは、爪が凸凹で縦線が入る成長変形である。手足への血液供給が不足すると栄養が行き届かなくなり、爪の大部分は硬い繊維とケラチンであるため、血液供給が不足すると爪が変形する。

2.爪の色がくすんでいる。正常な状態では、爪は血液でつやつやしているが、栄養の供給が不十分な場合、爪の色はくすんで見える。

3.爪の三日月は、完全に角化ケラチン形成されていない、三日月の外観は、体の健康を反映することができます。例えば、体の代謝が正常であれば、爪の色は赤く滑らかで、三日月は少ない。爪の成長が遅く、三日月が消失している場合は、栄養失調などの慢性疾患が関係していることが多い。同様に、心臓の血圧供給の問題を反映することもある。

パニック、動悸、呼吸困難、胸部圧迫感、胸痛などの症状や、手足のむくみ、失神などの症状を伴う患者もいる。

心臓の悪い人が日常的に気をつけなければならないことはいくつもある。

1.定期的なフォローアップ：定期的に病院に行き、さまざまな指標の回復を観察する。

2.食生活の改善：栄養のバランスを保ち、粗粒穀物、豆類などを適切に摂取し、脂っこいものや糖分の多いものを控え、ナトリウムの摂取を制限し、刺激の強い食べ物の摂取を避け、強いアルコールの飲酒、過食、熱いものや冷たいものの刺激を避ける。

3.禁煙：患者は副流煙を吸い込まないように完全に禁煙すべきである。

4.適切な運動：患者は症状が落ち着いてから、散歩など1日30分の運動を主張できるが、激しい運動や重労働は避ける。不安定狭心症や重度の高血圧、心不全などがある場合は、運動は適さない。

5.感情管理：怒り、不安、過度の悲しみなどを避ける。

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ほとんどの人は、爪は見た目の一部だと考えているが、爪が私たちに重要な健康メッセージを伝えてくれることに気づいていない。研究により、爪は実際に私たちの体調を伝え、病気や外傷、栄養不足が爪の健康と成長に影響を与えることが確認されている。

心臓の悪い爪の特徴は？

1.杵指

体内の酸素濃度が低すぎると、杵と臼のような指になることがある。爪の下部と周辺が膨らんだ曲線を描きます。これは心血管疾患や肺腫瘍の指標となる。

2.スプーン・フィンガー

3.薄い爪

正常な爪は半透明で均一な薄紅色をしていることがわかっている。爪が異常に青白い場合は、心臓病の初期症状である可能性がある。また、心不全や貧血の明らかな兆候でもある。

4.爪の異色症（テリーの爪）

爪の近位部の約80パーセントが白くなる。この症状は通常加齢に起因するが、肝硬変、心不全、糖尿病の指標にもなる。

5.青い爪

爪が青みがかっているのは、体に十分な酸素が行き渡っていない可能性がある。心臓は体に必要な酸素を血液を通して全身に送る役割を担っており、爪が青いのは心臓に問題がある証拠でしょう。

人生において、心を守ること。

1.体重コントロール

心血管疾患の管理には体重管理が重要で、太りすぎの人は減量が必要です。管理栄養士や医師のアドバイスを受けながら、食べる量を減らし、運動量を増やし、健康的な方法で体重を減らすことが、より健康的な心臓につながります。

2.もっと水を飲む

専門家は、血液の粘度が心血管疾患や脳血管疾患の主な原因であることを指摘した。飲料水は、適切ないくつかのZiyang Maojianを追加すると、良い選択です、中国のセレンバレーベースZiyangアルテミシアはお茶（0.1158 ppm）の平均セレン含有量の中国の非セレン豊富な地域よりも、重要なZiyang Maojian、セレン0.6530 ppmのセレン含有成分の平均を成長させる5.5倍、生活飲料水はポイントZiyang Maojianを浸し、この動きは、血液粘度、血栓症の予防を減らすことができ、心血管疾患や脳血管疾患を減らす突然の可能性。

3、心臓を守るためにもっと眠くなる

仕事や遊びの時間と引き換えに睡眠時間を減らすことは、多くのオフィスワーカーにとって選択肢のひとつだ。ノルウェーの研究によると、早朝にすっきりしないまま目覚めると、心臓発作のリスクが27％上昇するという。また、高血圧や糖尿病などの病気を発症する危険因子も増える。したがって、睡眠不足を解消するために疲れるまで待つのではなく、常に仮眠を取る機会をつかむべきである。

4.塩分を控える

アメリカ心臓協会は最近、すべての人に塩分摂取量を1日1500ミリグラム、大さじ3分の2程度に抑えるよう勧告した。かつては1日2,300ミリグラムまでの塩分摂取を推奨していた。塩分は高血圧や心臓病の原因となる。塩分を控えた野菜を食べ、缶詰スープ、冷凍食品、生肉、スナック菓子などの包装食品に隠された塩分に気をつけましょう。

心臓は身体の循環系にとって重要な動力源である。 心臓は絶えず拍動し、血液を押し出し、身体の細胞に常に栄養と酸素を供給している。ひとたび心臓発作が起こると、心臓の働きが弱まり、身体の末端への血液供給が減少する。

健常者の爪は丸くふっくらとしているが、心臓病患者の爪はさまざまな変化を示す。 血液と酸素の供給が不十分なため、心臓病患者の爪は凸凹になり、色も通常の赤みから蒼白、暗色、紫色、灰色へと変化し、以下のような変化がしばしば見られる：

1.杵指循環不良、血流の低下、閉塞のため、体の末梢の指が槌状に肥大する。心臓に心室中隔欠損がある患者では、動脈血と静脈血の混合によって体の血液供給が不足し、代償的に末梢循環部位で指の肥大が起こる。

2.スプーン・フィンガー血液の循環が悪くなるため、爪に栄養が供給されず、薄くもろくなり、真ん中がスプーン状にくぼむ。鉄欠乏性貧血の患者や甲状腺機能低下症でも同様の症状が見られる。

3.薄い爪健康な人の爪はピンクがかった赤色をしていますが、心臓病の人の爪は青白くなります。

4.ボーのライン爪に多数の横縞が現れるのは、糖尿病と心臓病を合併した患者によく見られる現象である。

5.爪の色が緑がかっている血液中の酸素濃度が低いと爪が青くなることがあるが、これは体内への酸素供給が不十分であることを示す明らかな兆候である。 この症状は重症の心臓病患者に多く、体の他の部位にもあざができることがある。

爪にも同じような変化があり、その中には必ずしも心臓の病気が原因ではないものもあるが、こうした現象が見つかったら、やはり適時の診察と適時の検査に十分な注意を払い、診断後は治療と調整のために適切な措置をとる必要がある。

そう答えよう；

爪を見て健康かどうかを判断するのは非科学的だが、爪の現象から心臓に異常があるかどうかを観察することはできる；

爪にあるこれらのサインを見れば、打たれているかどうかがわかる。

緑の爪血液中の酸素濃度が低く、体内への酸素供給が不十分であることを示す。

薄い爪正常な爪はピンク色で、貧血になると青白くなる。

爪に複数の横縞ほとんどが糖尿病です。

薄くなった爪心臓病、鉄欠乏性貧血、プラトー病、甲状腺機能低下症などで見られる、中央がスプーン状にくぼみ、両側が曲がっている状態。

爪は真ん中が白く、端が黒い。おそらく肝炎だろう。

爪の周りの盛り上がったカーブ心臓病と肺病

正常な人の爪は丸みを帯びてふっくらとしているが、心臓の悪い人の爪は凸凹しており、爪の色も様々である。平時には、何か自分の爪を観察するために、任意のエンドがあるかどうかを確認し、いや、それが最善であり、一度奇妙な現象を発見した場合、それはまた、より多くの注意を払う必要があります生活の習慣で、チェックに行くのが最善ですが、私はあなたのために次の点を準備している、私はあなたを助けることができることを願っています！

まずは減量に注意

肥満の人が心臓に問題がある場合、食事をコントロールし、体重を減らし、活動中に胸痛や胸の締めつけがないように、より適切な活動をしなければならない；

第二に、減塩である。

塩分を控え、塩辛い野菜や塩辛い魚など塩分の多い食品を控えた薄味の食事をする；

第三に、脂っこい食事を減らす

心臓病患者は油の摂取量に注意し、油、脂肪分の多い肉、コレステロールの多い食品を控えるべきである；

第四に、野菜と果物をもっと食べる

新鮮な果物や野菜は、体に不可欠なカリウムイオンとビタミンを補給する；

第五に、禁煙とアルコール制限

喫煙は心血管疾患の重要な要因であるため、自分自身を厳しく治療し、喫煙という習慣をやめることが重要である；

第六に、適切なストレス解消

精神的なストレスや負担をかけすぎず、十分な睡眠時間を確保すること；

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心臓は私たちの体にとって必要な臓器であり、体内の血液が体内の血管を循環すると同時に、体内の他の臓器や組織に十分な量の血液を供給し、体内の細胞が必要とする様々な栄養素（水分、無機塩類、ブドウ糖、タンパク質、各種水溶性ビタミンなど）を心臓の拍動によって伝達する、血液の流れの基本であることが分かっている心臓の機能

心臓に問題があれば、遠位組織への血液供給に影響を及ぼし、その結果、遠位爪に何らかの臨床症状が現れる。

では、心臓に悪い爪の特徴とは何だろうか？主なものは以下の通りである：

1.杵指

杵指は主に体内の酸素濃度が低いために起こり、指の遠位組織から栄養が奪われ、時間の経過とともに杵指に発展する。この杵指は、爪の根元と周辺が太鼓と杵のように膨らんだカーブのように見えるため、杵指と呼ばれる。通常、酸素を供給するための血圧が不十分な心臓血管疾患や肺腫瘍で見られる。

2、スプーン

3.薄い爪

爪が青白いのは貧血のせいだと思われがちだが、実は心臓に問題がある場合にも爪が青白く見えることがある。正常な人の爪は半透明で均一な薄紅色をしている。爪が異常に青白い場合、貧血を疑う以外に、心不全の可能性もある。

4.ネイルは青と紫

この時点で、心臓の機能が弱くなっているため、血液の送達力が不足し、その結果、体が十分な酸素を得られないことに加えて、酸素が不足している場合、血液が青くなり、あるいは紫色になるので、爪が緑と紫色であることを参照してくださいので、実際には悪い心臓の最も一般的な症状である緑と紫、つまり、心臓や肺の問題である可能性が非常に高いです不足、心不全の患者の一部もしばしばこのような状況が表示されます。

つまり

心臓の調子が悪いと、爪のほかに、体にもいくつかの特別な特徴が現れる。例えば、呼吸が荒くなる現象があり、胸が頻繁に締め付けられるような感じがあり、胸がヒリヒリするような感覚があり、ひどくなると、胸のヒリヒリ感が背中に向かって深くなっていくような感じさえある。また、心臓が悪い人は、血液の循環が悪くなることが多く、腕のしびれや痛み、肩や首のコリ、遠位の血管のコリなどを感じ、最後に、脱力感や動悸を頻繁に感じるようになる。特に、何のきっかけもなく動悸、息切れ、めまいがするときは、心肺機能に問題がある可能性が高いので、このようなときは、時間内に病院に行って関連検査を受け、病気の原因を明らかにして治療を受けるべきです。

著者注：私は皆のために健康関連の知識を普及させるために非常に満足している、私は専門的な医療知識を普及させるためにあなたのための簡単な言葉で毎日、医療を言うために左利きだ、コードワードは簡単ではありません、あなたは私の記事のような場合は、賞賛を指すように私を助ける！あなたはまだ質問がある場合は、コメント欄にメッセージを残すことができ、前方に注意を払うことを歓迎し、あなたのサポートに感謝します！

心臓が悪いと血液循環や末梢循環が悪くなり、爪が白くもろくなったり、杵指になりやすい。

★真剣な答えではない。今度ネイルを塗るときは、あまり不気味にしすぎないように。

(コンを怖がらせた）。

★真面目な答えだ。：

(1)、指の先端の爪は丸く、ふさふさしている；

心臓病の患者さんは、爪が凸凹していたり、杵指（指先の肥大）、爪が青白かったり、爪が青紫色だったりしますが、すべての心臓病の患者さんに上記のような症状が現れるわけではありません。もし爪に上記のような症状が現れ、心臓の疲労感、パニック、動悸、胸の張り、胸の痛み、下肢の浮腫などがあれば、心臓病の可能性を考えることができますが、病院に行って詳しい検査を受ける必要があります。しかし、診断を確定するためには、病院に行ってさらに検査を受ける必要があり、爪の変化だけに頼って心臓病を診断してはならない。

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