必要であれば、病院で精密検査を受けるべきです。本当の病気、本当の病気の出現がない体を見てください。どのような理由であれ、体が薄い限り、良いことではありませんので、確かにどこに問題がある体を示しています。

上記はあくまでも予防的アプローチであり、健康に対する非常に慎重なアプローチである。

実は、このような体の調子を整えるために、良い漢方医を見つけることができます。漢方薬で体を整えれば、わざわざ病院に行って検査をしなくても、医師の指示を聞きながら、治療方針に従って体を整えていけば、難しいことはないはずだ。

40歳の女性の場合、漢方では肝の経絡は順行として働くとされているため、肝鬱血虚の症状が見られることが多く、お書きの多くの症状から、気血不足、肝鬱気滞、腎陽不足、体内の運化エネルギー不足の体であることがわかります。気血を補い、脾を強め腎を温め、肝を浚い鬱を解消し、血を養い、月経を整える漢方薬が非常に適しています。治療の経過が十分である限り、数サイクルの身体調整を繰り返せば、すぐに回復できるはずだ。実際、不健康で疲労した身体は、漢方薬が調整するのに最も適している。

もちろん、体を引き締めるだけでなく、生活習慣や食習慣を変えることも必要だ。

こんにちは！最近とても調子が悪い」とのことですが、どのような症状なのか、あるいは身体的な検査が精神的な不快感以外の何物でもないのか、私にはわかりません。どのように調整すればよいのか、漢方主治医である私個人としては、以下のような点を考慮すればよいと思います：

1.健康診断：健康状態が良くないと感じたら、できるだけ早く病院に行って、健康診断を受けてください。検査の結果、医師はいくつかの病気を除外し、いくつかの病気を診断し、適切な薬を処方することができます。

2、心理カウンセリング：中国医学の原因は、"内部傷害の7つの感情を持っている "と喜び、怒り、心配、思考、悲しみ、恐怖、ショック7種類の感情の変化の7つの感情を言った。病気への内部傷害の7つの感情は、本質の内臓に直接損傷を与えるので、感情的な病気や物理的および精神的な病気の様々な誘導につながる。対象者は自分の身体状態を非常に悪く感じており、身体の器質的疾患を除外するのであれば、必要な感情的カウンセリングを実施するために心理学的に専門化されるべきである。

3、漢方薬：「全人的概念」、「根拠に基づいた治療」は漢方薬の真髄である。対象者は、大病院や資格のある普通の漢方クリニックに行くことができ、見て、嗅いで、尋ねて、切って、漢方医はあなたの症状や徴候に基づいて、調整のための適切な処方を処方します。

結論として、「薬は三毒」であり、薬を長期間服用した後は採血して肝機能と腎機能をチェックすべきである。一日も早い回復を祈っている！

(上記の写真はインターネットからのもので、もし侵害があれば、知らせて削除されるように書いてください、ありがとう！)

鬱蒼とした森の中で、あなたは自然と自分の心身とのコミュニケーションを感じ、自分がとても快適な場所と、とても不快な場所を感じ取る。快適も不快も、すべて自然とのコミュニケーションであり、自然への感謝である。快適とは、あなたが自然のエネルギーの5つの要素にアクセスできることであり、不快とは、自然が、あなたがうまくいかない場所を調整し、あなたが不快であったであろう場所を調整し、潜在的な病気の情報を調整していることである。自然の中に溶け込む。道士を訪ねて出かけてみると、中南山南五台の山々は銀色の輝きが空に駆け上り、華山幽気体は空に浸透し、中南山の息は柔らかく肺を通り、華山の幽気体は心身に浸透している。欲しくなくて、ただ感謝と誘導、「感謝、誘導」この4つの1つの言葉を覚えて、十分です。外的五行を借りて内的五行を調整するのは、基礎を作る重要な方法であるだけでなく、全体の修養法を通じて。心を動かさず、"丹 "の気、"元 "の "震 "を自動的に自律させ、自然と対話し、自然の見返りを得る。

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女性は良い穀物を把握し、すべての古代の女性の段のメソッドは、このメソッドを残していない、女性は自然に長い時間のために赤い竜をカットすることができます。しかし、谷があまりにもアクティブにすることはできません、谷がエネルギーを散逸させる長い時間のためにあまりにもアクティブになります。また、長い時間は、女性の生理的なサイクル、独自のビュー、独自の決定に影響を与えます。女性の体の経絡が開かれる前に、五臓六腑がまっすぐになる前に、気血に影響を与えないように、瞑想しない、あるいは長い間瞑想しない、さらには生殖機能に影響を与えない。肉体の健康に基づいて瞑想と視覚化を学べば、幻覚を見ることはない。幻覚や奇妙な夢が多い人は、ほとんどが神気不足で、不眠症か神経衰弱である。自分の言葉、感情をコントロールすることができない人は、バイアス、心理的なパラノイアの形成の外に行くことが最も簡単で、私は見て、私は主張する練習。注意してください、この時間は、外部情報によって乗算される可能性が最も高く、憑依され、神のようになる。もちろん、陽気が十分で、心が穏やかで、欲望が軽く、徳が厚ければ、陰の情報体に邪魔されることはない。これは非常に重要なことだ。

女性はもともと元瀋を移動するのは簡単ですが、修養の利点である、我々は使用する方法を知っている必要があります、我々はタオを知っている必要があります、そうでなければ、元瀋の動きの後、物理的および精神的な内外の様々な情報を持っている、または身体と心からのリリース、または物理的および精神的な感覚を持つ。内側に解放され、外側を感知し、内と外も接続され、その後、修練者は、幻想、夢の様々な、これは正常なプロセスである、奇妙なを参照してください、任意の光景、音、幻想の敗北以来、その奇妙な、見ての考え方を保持し、あなたはただの傍観者だ、心の中で仕事の状態では、仕事の状態から、あなたは火を把握するために、心を知るために研究を分析することができます。いったん功の状態で心を動かすと、簡単に道を踏み外す。道教は「清浄」、「不行」、「不住、不貌、不思」を説き、この「三不二不」を達成すれば、黄金時代への道を歩むことになる。この「三不二」を達成すれば、人は金色の道を歩み、修行も安泰となる。

年功序列はまだ浅いので、修行以来、まだいくつかの本当の修行女流名人を見たことがない、女性の修行先輩の一般的なかなりの成果、その背後にある元青、孫楚林などのように、実際の人の玄中調整の先輩がいるので、才能と業、私たちは簡単に遭遇することはできませんが、関係なくすることができます。隠れている女性段位師については、たくさんいるはずで、私たちはめったに出会う機会がない。私はかつて四川省の峨眉山で一人の薫堂に会ったことがある。50歳くらいで、顔は桃の花のようで、髪は緑の絹のようで、16歳にしか見えず、少女のようだった。武当山には李晨雨（Li Chengyu）という棍道がいて、座ってから104年生き、晩年は歯が抜けて生まれ変わり、白髪が緑に戻った。私は彼女を訪ねて行ったときに105歳の女性の段のマスターの先生楊名軍がありますが、肉体の老化、可動性、精神的な知恵はまだ存在する、答え。これは、女性の段位の練習は確かに異常であることを示しています。

女性道士の友人たちよ、固定観念を正し、正しい道を歩み、正しい法を学び、正しい果実を得ることは偉大な修養である。葉問は道教に精通し、道教を基礎とする女性の大成者であり、楊梅君（羽衣）は道教崑崙派の師範で、深い精神的な知恵を持っている。袁青先生はその著書『真身徳論』の中で、修行者を切に促し、「人間の情報は一種の物質のエネルギー場であるから、私たち一人一人は後期高齢者の環境の中で成長し、様々な種類の情報の干渉は確かにエネルギー場を形成すると言われている。そして、このエネルギー場から撤退するプロセスは非常に困難である。空間の物質、物質のエネルギーは非常に重いため、後天的な情報の環境にいれば一種のエネルギーが増大し、生得的な情報の環境にいれば一種のエネルギーが増大する。この2種類のエネルギーの闘争は、修行の中でしか完成させることができず、この修行の過程は、調整する理性に依存し、調整する理性の明晰さに依存する。錬金術師は分別がない、私たちが通常言うように、この人は理性を理解していない、人々はあなたを助ける、あなたは助ける時間だと思う、私はこの種の祝福、その後、あなたはこの人は分別がない。分別のない人は徳を十分に修めず、徳を十分に修めない人は段を磨くことができない。"

錬金術が得意な人はとても自然で、自分が錬金術師であることを忘れたことがない人だ。錬金術師の人生において、まず冷静であること、理性を理解できること、道理をわきまえること、すべての衆生に親切であることは非常に重要なことだ。もしあなたがすべての衆生をうまく扱うことに集中しなければ、すべての衆生を理解しなければ、すべての衆生を解決することはできない。功を失う。ゴングを練習し、機能を刺激するのはとても難しいが、これらの逆情報を調整しようとすると、また機能が後退してしまう。心を整え、徳を養い、情報を溶かすのはコツなのだ。

ご招待ありがとうございます。あなたがおっしゃるような状態の女性については、貧血の原因が婦人科疾患、特に子宮筋腫などの一般的な出血性疾患によるものかどうかを検討する必要があります。また、B型肝炎が原因であることも考慮する必要があります。あなたは、病気の原因、早期治療を明確にするために、定期的な健康診断を行うために病院に行くことができ、血圧を測定し、血液検査の血液ルーチン、B型肝炎二分の一、婦人科超音波検査を提案する。

食べ物の強壮剤は、神の強壮剤は、毎日あなたの気分を落ち着かせるために、心と禁欲をクリアするには、怒りとイライラに簡単ではありませんが、7つの感情と6つの欲望は物事の体に非常に有害であるほど良いものではありません。あなたの気分は良いですが、気分はあなたが動作するように何かを食べるよりも、良い、良い気分になります。 神の強壮剤は、体の強壮剤ほど良いものではありません ただ気分が良い、良い食べるために一日中、それは有用ではない、人々はできるようにするには、より多くの運動が必要であるため！諺にもあるように、人生は動きの中にあり、これは真実である！良い気分で一日中、よく食べるが、運動しない、それだけで脂肪豚を作成し、体を良くすることはできません。したがって、より多くの運動が補完するための最良の方法です ベッドの運動はスポーツではありませんが、それは物事が傷つくの大きな漏れである。そして、運動は汗の激しいトレーニングのバーストの内側にジムのように、あまりにも激しくすることはできませんが、それは遅すぎると呼ばれていません。ベストは毎日食後30分から1時間で、外に出て数分間ウォーキングやジョギングをすることです。

もしあなたの体が本当に悪いのなら、まずリラックスすることを学び、それから体を励まし、最後に彼に謝って感謝しなさい。あなたは普段、いつも体をいじめるのが好きで、だから今こんな幽霊になってしまった。それでもいつも一途にあなたのそばにいて、あなたを見捨てず、またあなたを待ち続けている。そして、いつかあなたがその良さに気づき、あなたがしっかり愛してくれることを知っている。普段はジャンクフードをあげたり、お風呂に入れなかったりすることが多いのに、あなたを深く愛しているのだから。だから今日から、十分な栄養と適切な運動、そして思いやりのある考えを与えてください。私はそれがあなたを失望させませんように。

もし健康状態が良くない場合、どうすればいいのでしょうか？次のようなことに注意しなければならない：

1.まず、機嫌を良く保ち、レクリエーション活動に参加する。音楽を聴いたり、歌ったりする。

2.スタンディング・ステーク、つまり瞑想を実践する。

3.屋外に出る機会を増やし、公園を散歩する。

4.食生活の改善に注意を払う。

5.早く寝て遅く起き、昼間に昼寝をする。

6 体の主要なツボ（神兪、丹田、足三里、永泉など）のマッサージまたは灸。

-以上の点、私の個人的見解の一部である。

体が快適ではない問題をチェックアウトすることを恐れて、先延ばしすることはできませんが、常に直面しなければならない、あなたには、このような提案の最初の漢方薬から不眠症を調整するために、人々は不眠症は、古いには簡単ですが、漢方薬があなたを調整するのに役立ちますしてみましょう、条件が進行していない場合は、再び西洋医学を見ることができます。いくつかの条件は、あなた自身の実際の状況に基づいている必要があります。遅れてはいけない。さらに、考え方を調整する必要もあります。怒りは体を傷つけますから、怒りを抑えましょう。負担にならないように、自分の体を大切にしてください。

体が非常に貧弱で、調整したい、それは本 "黄帝内経 "を買って読むことをお勧めします。黄帝内経』には、その年の気候の特徴や私たちの体の特徴、五臓六腑の働きと合わせて、私たちが何に注意し、どうすればいいのか、何を避け、何を食べればいいのかなど、具体的な健康状態の特徴が書かれています。黄帝内経』に書かれていることを実行し、やってはいけないことはやらないようにすれば、身体はかなり良い状態になると思います。

肉体的な健康は最も重要であり、もし問題があれば、それを調整し、適切に対処する必要がある。

月経、帯下、胎児、出産などの生理現象のために、女性はしばしば感情的な変化を起こす。 このような人は、たいてい身体的な不快感による生理的な反応を起こすので、医療機関を受診して対処する必要がある。

古代には女性のための専門医がいて、本を書いたり、講演をしたりして、女性の面倒をよく見ていた。特に女性の一般的な病気、あるいは凝縮された難しい雑多な病気には、すべて良い薬と良い処方がある。代表的な処方は現在でも多く使われている。

不眠症も一般的な婦人科系の反応であり、その原因を調べ、医師による適切な治療が必要である。

女性である以上、気質とエレガンスは非常に重要であり、心身を鍛え、良い生活習慣を身につけ、良い精神性を養い、規則正しい生活を送ることに注意を払うべきである。

<四物汤><消谣汤>肉体的な健康の調整については、『』や他の処方を参照することができる。ニーズに合わせて選択的に調整することができます。早期回復を願っています。