陰虚とは何か？陰虚というと、まず分けて見なければならないのは必然で、まず「陰」とは何かを見てみましょう、陰と陽は相反するものですが、一体でもあります、伝統的な中国医学では、すべての自然物は陰と陽の二面、つまり一陰一陽であると考えられています、例えば、男性の陽、女性の陰、陽は手の甲、陰は手のひらなど、陽は人体の生命の起源であり、体は陰と陽のバランスが必要で、病気にならないためには、陰が過剰になり、陽が過剰になると体に問題が生じます。陰は、一般的な用語の身体の本質、流体、血液、汗や涙であり、体が病気にならないために、陰と陽のバランスを必要とし、陰が過剰になり、陽が過剰になると体に問題が発生し、その後、 "仮想 "それは何ですか？欠乏は、主に体の臓器、組織や陽の気、陰の気の偏りを指し、兆候の数によって引き起こされる、実質的なパフォーマンスはありませんし、我々は "陰虚 "の組み合わせを見て、つまり、人体の本質と血液や現象の流体の損失は、陰虚である。

では、陰虚はどのようにして発症するのか？

血液や体液が陰に属するので、血液や体液不足の体は、陰の不足を生成し、何が血液や体液不足の体を引き起こすのでしょうか？主に長期的な感情的なうつ病のような陰の内部消費後の長期的な病気や発熱のひずみに起因するストレッチしない、正常な発散は、陰の本質の暗い消費、長期的な高血圧や心機能があまりにも多くの利尿薬を食べることは良いことではありませんが、また、陰の不足をもたらし、体液不足になることはできません。また、スパイシーでホットな製品の長期消費も陰虚につながる、と陰は陽を制御しないため、陽の熱が比較的強く、内部の熱を生成するので、熱の不足のパフォーマンス、乾燥、湿潤、偽火、落ち着きのない、症状の落ち着きのない。

実際、より深く、通常、私たちは陽虚、陰虚は主に腎臓を指すと言う、腎臓は生来の起源であるという漢方医学、腎臓は本質を格納し、不足の本質の腎臓は「腎虚」につながるので、腎虚は陰と陽の2種類に分かれている、つまり、腎臓の陽虚と腎臓の陰虚、寒さと暑さ、どちらが体に影響を与えることはありません。一般に腎虚の患者の多くは腎陰虚であり、主に陰虚陽亢の形で現れ、例えば、腰痛・膝痛、めまい・耳鳴り、不眠・夢過多、胸やけ・のぼせ、ほてり・寝汗、精子無力症・早漏、のど・頬骨の乾燥、舌が赤く水苔が少ない、脈が細いなどである。

では、どのように陰虚を管理するのか？

劉衛地黄丸や大黄丸、紫白地黄丸などの漢方薬が通常使用される。女性の陰虚は一般に早期閉経を意味し、無月経、性欲減退、イライラ、不安、疑心暗鬼などの症状が現れます。上記のpCmsで調整することもできる。それとは別に、ユリ、マイタケ、クコ、ビワ、クワ、サトウキビ、ヘチマ、ゴーヤ、レンコン、ハスの実、銀キクラゲ、黒ゴマ、ツバメの巣、緑の葉野菜など、陰を養う食材を多く摂るようにしましょう。調理法は薄味、塩分控えめ、蒸す、煮る、炒める、燻す、漬けるを多用する。

陰虚内熱、陰虚火熱の場合、胸やけや不眠、寝汗、手足のほてり、便の乾燥、口や舌の乾燥などを伴う人が多い。 肝腎陰虚、陰精不足の場合、性機能の低下、腰痛や脚気、記憶力の低下、精神力の欠如、めまいや耳鳴りなどを伴う。

陰虚の状態、どのように正しく生活、感情、食事、休養などから健康を調整するか、これらは特定のスキルを必要とし、陰虚の状態を改善するために習得することは非常に便利です。

まず第一に、陰虚の原因を認識する必要があります、それらのほとんどは、過労や夜更かし、過度のセックス、過労によるものであり、私たちは、気分の過度の変動、落ち着きのなさや緊張を避けるために、静かな環境、仕事のための合理的な手配を維持しようとすると、十分な睡眠を確保するために、過度の耽溺を避けるために覚えて、可能な限り、セックスを控える、これは重要な側面の陰虚を改善することである心の良い、穏やかな状態を維持する必要があります。これは陰虚を改善する重要な側面である。

陰不足のもう一つの原因は、環境が乾燥しすぎて暑い、または多くの場合、スパイシーな揚げ物が過剰であるため、この側面は、生姜、タマネギやニンニク、羊肉や犬肉、コショウ、ホットとドライの伝統的な中国医学の大規模な暖かく、大規模な強壮剤などの暖かく、乾燥した食品のスパイシーな刺激を避けるために私たちを必要とすることは避けなければならない、我々はより多くの果物や野菜を食べるために、ユリ、蓮の実、牛乳、緑豆、ゴマ、竹の杖、シロキクラゲ、シドニー、恵山などの食品の陰と湿潤乾燥と体液の生成を養う食べる必要があります。野菜や果物をたくさん食べて、水分を補給する。

これらは陰虚を改善する重要な方法であり、また、マイタケ、タケ、サルビア、デンドロビウム、イエローエッセンス、生の根茎や他のハーブを使用して、陰虚や薬を治療するために陰を養う重要な方法である維持のためのスープを作ることができます。

また、独自の漢方薬の中には、養陰清肺丸、白和固金丸、沢桂丸、紫白地黄丸、劉威地黄丸、天王当帰丸など、より優れた養陰・養陰の効果を持つものもあり、いずれも陰虚を治療し、陰を養う古典的な漢方処方であるため、自分の成績の陰虚の主症状に応じて選んで調節することができる。

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陰虚とは、体内の陰液が不足し、手足の発熱、めまい、耳鳴り、口の渇き、ほてり、寝汗などの症状が現れることをいう。殷不足の体格は、火災にもっと簡単に感じるでしょう、少し熱い食べ物を食べると、火災の症状で表示されます、多くの場合、口やのどの乾燥を感じる、手足が熱く、冷たいものを飲むのが好きで、便が乾燥している、冬は良いですが、夏はより困難に感じるでしょう。

どうやって規制するんだ？

まず食事面では、辛い刺激物、炒め物、温かいものを避け、梨、リンゴ、ビワ、銀耳、キュウリなど栄養価の高いものを食べるようにする。

次に、規則正しい生活を心がけ、夜更かしをせず、暑い夏はできるだけ外出を控えること。

第三に、自分自身の感情をコントロールすることに注意を払い、悪い感情を刺激しないようにし、物事がうまくいかないときに焦らないようにすることである。

陰虚は、陰液不足としても知られ、中国医学の分野で最も一般的なエビデンスのひとつである。

陰虚症候群とは何か？

漢方薬辞典によると、「証は、体液、精、血の不足から生じる症状を指し、その多くは、真陰の不足、発熱による陰の損傷、または長引く病気による陰と体液の消耗が原因である。

陰虚病の検査

古今の文献を調べると、陰虚という用語は『黄帝内経』に初めて登場し、「陰虚陽雑」の「素問」など11回も登場する。したがって、少ないガスは熱く、汗をかく。尿が黄色いときは腹部に熱がある。""陰が不足し陽が固まると、したがって熱と渇きが先に来る"要するに、陰精は五臓六腑を潤すだけでなく、身体の機能活動の基本的な物質的基礎にもなるという『黄帝内経』は、陰精を総括するとともに、陰の重要な役割についても述べているのである。

黄帝内経』もまた、老齢、外邪、食生活や感情の乱れ、内臓の不調を陰虚の病因としている。例えば、『素問』には、「四十年、陰も半以来、上下する」と記されている。霊枢経』には、"故に五臓、精華の主集、傷害すること能わず、傷害すること守らず、陰虚、陰虚はガスなし、ガスなしは死す "と記録されている。また、"陰虚は内熱を生ずる "という理屈も論じている。

さらに、『黄帝内経』にも陰虚の治療法が記されている。"春夏は陽を養い、秋冬は陰を養う"。蘇文』には「弱気を補う」「弱気を補う」などがある。陰虚の論証と理論的発展に関する様々な世代の伝統的な中国医学の顔の後、強固な基盤を築いた。

東漢の張仲景の時代には、『金匱要略』にも陰虚の章を設けている。"扁平で脈が弱く細い人は、寝汗をよくかく"。"精子を失う夢を見る人も陰虚である。手足が熱く、脾が最も陰、陰虚は内熱を生じる。"

張仲景もまた、『腸チフス論』の中で、陰虚症候群の病因と病態について次のような見解を述べている。"大伏の後、汗を繰り返し、水分が失われるため、尿は好ましくない。"

張仲景は、大汗の後、汗が繰り返されたため、体液が損傷し、陰虚がより深刻になったと考えた。

その直後、張仲景もまた、酸棗仁湯、甘麦大棗湯、白河地黄湯、黄連阿膠湯、茯苓湯などの陰虚症治療処方を提唱し、いずれも陰虚症治療に深淵かつ多大な影響を与え、陰虚症治療の古典的な処方となった。

隋唐の時代、晁元方『万病回春』の腎陰虚："虚熱は、陰気の不足であり、陽気は過剰であるため、内外の熱に生まれ、外からの邪気も増殖しない。""五臓六腑には、すべて水分がある。臓腑の不足と熱のために、熱が内側にある場合は、液体が少ないので、のどの渇きを排出した。"

以上から、朝元方の時代、人々は陰虚の証拠を内臓の関係に結びつけ、同時に陰虚の症状についてより深い知識を得ていたことがわかる。

病名としての陰虚は、普記風方（普济本事方）に初めて記録されている。

用語 "陰虚証拠 "は、最初の宋の時代に記録された、"Puの智この式"："と誰か病気の腸チフスや放電、体温、めまいや眠気、せん妄を覚えているか、放電、鄭音のせん妄の側面を参照してください、陰虚証拠も"。

もちろん、陰虚には他にも熱虚や水虚など、いくつかの呼び名がある。

当時、陰虚の主な症状は、体の熱、めまい、せん妄、不眠だと考えられていた。

宋、晋、元の時代には、中医学の専門家も陰虚の状態を治療するための処方を開発した。例えば、張仲景の「八味腎気丸」を発展させた銭逸の「六味地黄丸」は、陰を養う良い処方として今日でも広く使われている。

この時期、八味腎気薬をベースにした李東源の益陰腎気薬と朱丹渓の大中陰薬があった。

銭谷は六味地黄丸のほかに、肺陰を養う阿膠三（あきょうさん）、寝汗を治す止汗三（しかんさん）、香果丸（こうかがん）を提唱した。

陰虚の治療では、劉完洙の補陰瀉陽の理論も見逃せない。人体の陰虚と陽亢から、六気はすべて火から転化すると提唱されている。火熱の弊害は身体の陰精や陰液を消耗させることであると考えられ、火熱のために陰液が消耗している病気を治療するために、補陰瀉陽の方法が用いられるのである。

中国医学の養陰派の創始者であり、金元四大師の一人である朱丹渓は、さらに影響力のある陰定虚説（陽はしばしば過剰であり、陰はしばしば不足である）を創始し、特に陰虚の症例の治療に紫白のような陰滋補火薬の使用を推進した。

丹溪新発』から、陰虚を治療する養陰法は、相次いで述べた中で大きな割合を占めた。"陰虚証は治療が難しく、四物湯に黄柏炒めを加えて火を下げ、陰を補い、亀板で陰を補い、最も陰の中の陰でもある。"彼はまた、陰を養い火を下げ、筋肉と骨を強化し、肝腎虚陰虚内熱のインポテンツを治療する最初の虎沈湯の薬を作った。

その後、明・清の時代には、張景岳の真陰論、葉天石の養胃陰論、呉寿通の清熱養陰論が、中国医学における陰虚の鑑別と治療に強力なアクセントを加えた。

現代に至って、1979年に出版された『中医学』では、陰虚症候群の定義を「陰液の不足、すなわち一般に虚熱症候群と呼ばれるものを指し、その主な症状は、手足の熱感、午後のほてり、やせ、寝汗、口やのどの乾燥、短小で赤みを帯びた尿、乾燥した便、苔の少ない赤い舌、細く弱々しい脈などである」としている。

1999年までに、中国医学の基礎知識は、陰の不足は、体の本質、血液、液体およびその他の陰の本質の赤字を指し、体の内臓、組織や衰退の保湿、滋養の役割の臓器、および陰の現象は、熱症状の不足の現象によって形成された陽を制御しないと指摘した。

それ以来、陰虚証はこうも呼ばれるようになった。虚熱症候群、体液欠乏症など、具体的な症状は：陰液が不足し、陽気をコントロールできず、ほてりや寝汗があり、午後に頬骨が赤くなり、五臓六腑が熱くなり、口やのどが乾燥し、舌が赤く毛が少なく、脈は正常である。。

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陰虚は中国医学の用語の一つで、陰陽は中国伝統医学の見識の8つのシラバスの最初のアウトラインであり、人生哲学は非常に重要な基礎であり、弁証法的唯物論は、ゆうシールドのラインである。陽の中の陰、陰の中の陽、陰と陽は互いに変換することができ、陰の極は陽であり、陽の極は陰である。陰が弱ければ陽が栄え、陰が弱ければ火が栄える。やせ、頬骨の赤み、口やのどの乾燥、午後のほてり、精液の排出、寝汗（入眠後の発汗を意味する）、苔の少ない赤い舌、細い脈。しばしば便が乾き、五臓六腑の胸焼けと熱感があり、男性では精子無力症、インポテンス、腰痛症などがある。陰虚とは陰と陽の区別である。腎陰虚のように、それぞれの臓器にはまた陰陽の不足があります。

陰陽とは、中医学の八綱のプログラムで、表・熱・固の症状を陽でまとめ、理・虚・寒の症状を陰でまとめることができる。陰虚とは、生体の陰液が不足し、陰が陽をコントロールできず、病態の過程で機能が不足し亢進している状態を指す。

陰虚は主に、長引く病気、精気や生命エネルギーの喪失、過剰な火による陰液の損傷、過剰な邪熱による陰の損傷、血液や体液の過剰な喪失に関係する。発症が遅く、病気が長引くのが特徴です。腎陰は全身の陰液の根源であるため、陰虚は一般に腎陰虚と虚火に共通する。陰虚は、五心熱、午後に頬骨が赤くなる、舌が赤く水分が少ない、やせる、口やのどが乾く、脈が細いなどの虚熱症状として現れる。心の陰虚は不眠、パニック動悸、物忘れなどを伴い、肺の陰虚は口やのどの乾燥、痰や血痰のない乾いた咳を伴い、肝腎の陰虚はめまい、耳鳴り、腰痛、精力減退などを伴い、脾胃の陰虚は唇や口の乾燥、口渇や飲酒欲、疲労感、倦怠感などを伴う。陰虚は生体に大きな影響を与えるので、「陰が平静で陽が秘すれば、精神が治る」といわれる。

体液の生理機能は、皮膚、筋肉、関節、内臓、脳、脊髄などに栄養を与え、正常な生理活動を維持することである。第二は、体液が静脈に注入され、血液に生成され、全身を循環して保湿と滋養の役割を果たすことである。臓器、臓器、手足、骨の生理活動に影響を与え、虚熱の徴候として現れる。

陰虚を理解するためには、まず陰陽を理解しなければならない。中国医学では「陰陽秘伝、精神治病」、つまり陰陽のバランスがとれていること、つまり健康な状態であることを意味する。陰陽とは非常にシンプルなもので、陰と陽はまず、相反する2つの自然環境から生まれます。

つまり、昼間は陽、夜は陰、昼間の気温は高いので、暑い、暖かいは王に属し、夜の気温は低いので、冷たいは陰に属し、自然は昼間活動的な状態にあるので、活動的は陽に属し、夜の自然は静かなので、静かなは陰に属し、その後と太陽のような熱をもたらすことは火のような陽に属し、その後、水に対応することは冷たいの陰に属し、実際には、陰と陽は自然から生まれ、同じ属性の広がるものは陽または陰に属し、この思考様式は「類推」と呼ばれ、漢方医学を学ぶ基本的な思考様式でもあります。実際、陰陽は自然から生まれたもので、同じ属性の広がるものが陽や陰に属し、この思考様式は「類比」と呼ばれ、漢方を学ぶ基本的な思考様式でもある。

では、「空虚」とは何か？虚は "現実 "の反対であり、現実に対する仮想は少なく、それは時々田舎でより明確に反映され、例えば、"あなたは磁器ポイントで満たされた袋を置き、そう虚偽であってはならない "ので、あなたは "仮想 "を参照してください。だから、あなたは "虚 "が "少ない "を意味することがわかります。その後、殷不足は少ない殷、人間の健康は、もともと陰と陽のバランスであり、少ない殷は、その後、陽が相対的に多く、熱はより多くのようであるように、アクティブなようであるように、人々の殷不足は、殷不足の火と呼ばれる、より暑い。

つまり、彼らは2つの手のひらが熱く感じ、2つの足が熱く、心臓の巣の口が熱く、迷惑な、これは "五心熱 "と呼ばれ、動揺気性がせっかちになり、短気を失うのが大好き、これは陰不足のパフォーマンスであり、不可解な気晴らしは、多くの場合、陰不足であり、夜は静かであるべきですが、陰が少なく、静かなので、不眠症、夢を見て、脳が静かにすることはできません！だから、これも陰虚の現れである。

以上の分析を通して、陰虚とは何かを知ってください。本日は大晦日、来る丑年、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます！

陰虚体質とは、人体の陰精、血、津液などの栄養が不足し、生来の素養が不足し、後天的な条件付けが適切でなく、病気が回復しないことを指す。その身体的特徴は、やせ、顔が紅潮し、口やのどが乾き、春と夏が苦手で、冷たい飲み物が好きで、脈が細く、舌が赤くて苔が少ない。

腎陰虚の主な原因は、頻繁すぎるセックスや過度の労働（精神的、肉体的なものも含む）などの物質の消費量が多いこと、あるいは生まれつき体が弱いことなどであり、外的な六淫、七情の内傷、外傷、食事による労苦、家の中での過労、乾燥した過活動食の過剰なサービス、川による慢性的な枯渇病などである！

陰虚、陽虚、結局「お化け」って何？漢方相談をしていると、しばしばこのような診断の迷いにぶつかり、友人たちは次のように話す。

I. 陰虚の起源：

黄帝内経』には、「陰陽、天地の道、万物のプログラム、変化の父母、元の生死、神の家。陰静陽休、陽生陰長、陽殺陰隠。"

黄帝内経』には「水は陰、火は陽。陽は気であり、陰は味である。"

陰虚は、中医学（TCM）の診断八綱の一つである陰陽虚証の症状の一つである。陰陽の理論は黄帝内経に説かれており、陰陽は万物に存在し、絶え間なく進化し、陰生陽生、陰損陽、陰極は陽などの現象があるとされています。

中国医学の基本理論では、すべてのものには陰と陽があり、私たち人間の体も例外ではなく、陰と陽の両方が存在する。動いているもの、上向きで明るいものはすべて陽に属し、止まっているもの、下向きで灰色のものはすべて陰に属します。例えば、上にある頭は陽に属し、下にある足は陰に属し、楽しい気分は陽に属し、落ち込んだ気分は陰に属します。

病気の発症の過程で、様々な病原性因子の影響により、身体の陰と陽は、その相対的なバランスを失い、その結果、陰と陽の偏り、偏りの減少の形成、または陰が陽を制御せず、陽が陰の病理を制御しない、証拠の陰の損失、または陽の損失、陰不足の症状だけでなく、陽不足の症状があるでしょう。

第二に、陰虚とは何か。「本質が仮想から取り去られる」という虚である。

陰虚とは次のように定義される：人体における陰気の不足、精・血・津液などの陰液の不足、また陽気を抑制できない陰気の不足により陽気が相対的に亢進する病的状態。その多くは、陽熱を抑制できない陰気不足、滋養・静養機能の低下、陽気の相対的亢進として現れ、虚熱（すなわち陰虚火亢）の病態を呈する。

(c) 陰虚の病因：

1.ダイエット辛いもの、温かいもの、乾燥したものの過剰摂取は、体内の熱、陰液の燃焼、陰虚、そして陰虚となる。

2、情志：不安と怒り、過剰な感情、肝の火、陰の本質を傷つけ、陰が不足している。

3.発熱：体内の火熱の弊害は陰液を傷害し、陰液が不足するため陰虚となる。

4.長引く病気：病気が長引くと、陰液の消耗が激しくなり、陰虚となる。

5.ルーミングイン性行為の不謹慎さは陰の精を奪い、陰虚となる。

第四に、中国医学の臓器識別から、陰虚のパフォーマンスと調整について話す。

1.心陰不足：

• 主な症状だ：動悸、不眠、口やのどの乾燥、手足のほてり、ほてりや寝汗、頬骨の紅潮、苔の少ない赤い舌、細い脈。

• 治療法のルール陰を養い、火を清め、心を養い、心を静める。

• 処方箋：天王新強壮丹プラスマイナス

• 独自の医薬品：天王心心丹、培子陽心万、養血和心錠。

2.肝陰虚：

• 主な症状だ：めまい、目の乾き、目のかすみ、両下腹部の漠然とした痛み、両頬骨のほてり、手足の震え、口とのどの乾燥、5つの胸焼けと熱感、水分の少ない赤い舌、細い筋状の脈。

• 治療法のルール肝を清め、火を除き、肝と腎を養う。

• 処方箋：滋養強壮の水と肝臓をきれいにするドリンク・プラス・リダクション

• 独自の医薬品：桂枝加黄丸（Gui Shao Di Huang Wan）、滋養肝腎丸（Nourishing Liver and Kidney Pills）、滋补肝肾丸（Qi Ju Di Huang Wan）。

3.胃陰虚：胃と心窩部が騒々しい、漠然とした灼熱痛、空腹感、心窩部の膨満感、口と喉の乾燥、乾燥した嘔吐と噯気、乾燥した節々のある便、短い尿、黄色い毛を持つ赤い舌、細い脈。

• 治療法のルール陰を養い、胃に効く

• 処方箋：一貫した煎じ薬＋引き算

• 独自の医薬品：陰虚胃痛丸、陰虚胃痛顆粒、滋養胃痛顆粒。

4.肺陰虚：

• 主な症状だ：痰のからまない乾いた咳、痰は小さく粘り気がある、嗄声、口と喉の乾燥、5つの胸やけ、ほてりと寝汗、やせ、薄い黄色のコーティングをした赤い舌、細い脈。

• 治療法のルール陰を養って肺を潤し、痰を解消して咳を和らげる。

• 処方箋：シャ・シェン・マイ・ドンタンの還元

• 独自の医薬品：羚羊清肺丸、養陰清肺丸、麦味地黄丸。

5.腎陰虚：

• 主な症状だ：腰や膝の痛みや脱力感、五臓の胸焼けや熱感、口や喉の乾き、目の乾きや渋み、耳鳴りや難聴、頬骨の紅潮、やせ、寝汗、尿の黄色や赤色、便の乾燥や節々の痛み、女性の月経が少ない、月経が早い、月経の崩壊や漏れ等があり、舌が淡紅色、苔が薄く黄色、脈が細くしびれる。

• 治療法のルール腎陰を養い、虚熱を取り除く

• 処方箋：紫白地黄丸プラス還元剤

• 独自の医薬品：紫白地黄丸、劉衛地黄丸、大強陰丸、奇柔地黄丸、舞威地黄丸、左桂丸など。

V. 陰虚の回帰と予後：

陰虚の場合、陰を傷つけた根本原因を取り除き、陰を養うことが適時にできれば、ほとんどの場合回復する。もし時間内に調節しなければ、陰の損傷と陽の損傷が起こり、陰陽不足となり、症状を悪化させる。

第六に、陰虚（火が強い）の健康上の注意：

1、辛いもの（タマネギ、ショウガ、ニンニク、唐辛子、ニンニク、アニスシード、コショウ、シナモンなど）を控えめにし、ヤギスープやチキンスープなど温かいものを飲む。

製品は、陰に傷害を発射しないように、少ないアルコールを飲む、陰虚の火災に起因する。

2、肝臓の停滞を避けるために、少ない怒り、より少ない仕事や生活のストレスは、良い気分を維持するために、陰、長期的な陰の不足の火へのチー停滞火災傷害の停滞

欲しい。

3、梨、菱餅、キウイ、リンゴ、スイカ、山芋、竜眼肉など、陰を養う食品を多く食べる。

4、この病気の治療では、陰を傷つけ陰虚や火病を悪化させないよう、温薬を服用する際には注意が必要である。

以上、陰虚症候群と内臓の臨床症状、健康の調整と維持について簡単に述べたが、友人の参考になれば幸いである！

(親切な注意：処方のテキストは、学習と交流のためだけであり、自己治療、責任、あなたが漢方医学の科学と健康が好きなら、この番号に注意してくださいしないでください！)