頚椎症の最善の治療法は？
頚椎症の最善の治療法は？
頚椎症は頚椎症候群とも呼ばれ、頚部の椎間板、椎骨、後方関節、靭帯、筋肉の変性、緊張、損傷によって引き起こされる症状群である。西洋医学では一般的に、交感神経性、神経性、脊髄性、椎骨動脈の4つのタイプに分類される。医学書によっては、さらに7つのタイプに分類しているものもある。すなわち、上記の4つのタイプを基本として、さらに3つのタイプ、すなわち局所型、食道圧迫型、混合型がある。この病気は老年病であり、主に加齢によって引き起こされ、人間の頚椎椎間板は徐々に退行性疾患になり、線維輪の弾力性が低下し、椎間板が四方に突出し、椎間腔が狭くなり、椎体端の骨軟化症が引き起こされる。いくつかの研究によると、副鼻腔炎などの鼻の病気、思春期のさまざまな程度の頸部外傷、咽頭と頸部の再発性感染症、および他の多くの病気も、早期の頸椎症を引き起こす可能性があり、一部の人々は30歳の年齢から椎間板が悪化し始め、50歳の年齢まで、それはさらに顕著である。
頚椎症の原因は複雑で、その分類も多いため、タイムリーで根本的な治療を受けることが難しくなっています。頚椎症の中には、そのままにしておくと深刻な予後をたどるものもあります。例えば、頚椎3～4、4～5椎間板脱落、頚動脈の圧迫、脳血栓と麻痺の引き金、頚椎症患者の2.1％～11.4％がより深刻な視覚障害、あるいは失明、上記の患者の10％～97％が眼球の膨張と痛み、乾燥、羞明、流涙、眼瞼脱力、視力などの合併症が現れます。また、頚椎症患者の中には、普段は取るに足らない非典型的な症状で、他の病気と混同されやすいですが、泌尿器と便の病気に発展する可能性があります。頚椎症患者の典型的な症状は、他の疾患と混同されやすいが、失禁、性機能障害、持続性不眠症などに発展する可能性がある。
古典漢方理論には「頚椎症」という病名はないが、現代漢方医は、その症状は「麻痺」「無力」「頭痛」「めまい」「頚の強ばり」などに似ていると考えている。漢方古書にも、いわゆる「骨違」「溝外腱」などがある。頭痛」、「めまい」、「襟の強ばり」など、漢方の古書にも、いわゆる「骨の継ぎ目違い」、「溝から出た腱中国医学の古書にも、いわゆる「骨の継ぎ目違い」「腱の溝外れ」がある。一般的に言えば、現代中国医学は、より多くの首、肩、腕の痛みなどが麻痺とみなされ、頸椎症は、特に4つのタイプの麻痺の痛み、しびれ、めまいやインポテンツに分かれて、"首の麻痺 "の麻痺に属しています。また、麻痺型と麻痺型があると言われています。病気の原因から、経絡閉塞型（多くは交感神経性頚椎症に対応）、風寒湿麻痺型（多くは神経原性頚椎症に対応）、気滞瘀血型（多くは脊髄性頚椎症に対応）、痰湿連動閉塞型（多くは椎骨動脈性頚椎症に対応）、肝腎機能不全型（多くは混合性頚椎症に対応）の5つに分けられます。一般に、この疾患は外傷、風寒湿、気血の不調和、経絡・経穴の閉塞が原因であり、頭痛、めまい、耳鳴りは痰、肝風、虚証が関係すると考えられている。
I. 主な症状
(1) 交感神経型の頚椎症。ほとんどの患者に頭痛、片頭痛、めまい、頭が沈むなどの症状、あるいは目のかすみ、目を開ける力の弱さ、手足の冷感、半身のしびれ、灼熱感、ピリピリ感、手足の発赤、熱感、疼痛、発汗などがみられる。頻脈や徐脈、低血圧、耳鳴り、難聴、舌のしびれを訴える患者もいる。ほとんどの患者は、三叉神経の出口で痛み、圧迫感、後頭神経痛を感じる。
(2)神経根型頚椎症。頚部、肩、後頭部の痛みや腫れ、前腕や手指への放散痛がみられる。皮膚の炎症、筋肉痛、しびれ、脱力、あるいは萎縮を伴うこともある。
(3)脊髄頚椎症。患者の症状は、四肢のしびれや運動障害が主で、肩の不快感が重い患者もいるが、ほとんどは軽いか、ない。不快感は主に下肢の重だるさ、歩行不安定、頻尿、排便時の脱力感、あるいは両手の握力低下、筋力や感覚の低下などの形で現れる。重症の場合、痙性麻痺や関節のこわばりが現れたり、片麻痺が現れたりする。
(4) 椎骨動脈型頚椎症。椎骨動脈の圧迫や刺激によるけいれんやゆがみが生じやすく、めまい、頭痛、耳鳴り、目のかすみ、記憶障害、頻回の不眠、少数例では声のかすれ、嚥下障害、眼筋の麻痺、複視、聴力の低下、頻脈や徐脈などの症状がみられる。頭を回したときのめまい発作はこのタイプの頚椎症に特徴的で、重症の場合は吐き気、嘔吐、失神を伴うこともあるが、意識はある。
(5) 局所性頚椎症。主症状は頚部の激痛で、後頭頂部や肩に放散することもあり、頚部の動きが制限される。
(6) 食道圧迫型頚椎症。このタイプの頚椎症の主な症状は、頚椎が増殖して前方に突出し、食道を圧迫して嚥下障害を起こすことです。
(7) 混合型頚椎症。このタイプの頚椎症の主な症状は、上記の頚椎症の症状が同時に2つ以上存在することです。
首の痛みをすべて頸椎症として扱う人がいることは注目に値する。頚部痛の原因は他にもたくさんあり、そのメカニズムは非常に複雑ですが、その中でも軟部組織の損傷が最も多く、次いで慢性咽頭炎、頚動脈炎、頚部結核、頚部腫瘍転移、頚部冠攣縮性狭心症、放散痛の頚部狭心症などがあり、頚椎症とは異なる治療が必要です。
II.検査と検証
(1)頚椎症の診断には、上記の症状から判断するほかに、まず病院の内科で診察を受け、内科的疾患を除外した上で、頚椎正・側X線フィルムを申し込むことが非常に重要です。頚椎の湾曲が消失し、同時に鈎椎関節の過形成があれば交感神経性頚椎症、椎間腔が狭くなれば神経根性頚椎症、鈎椎関節の過形成があれば椎骨動脈型頚椎症の可能性があります。
(2)椎骨血管造影、クイックテスト、脳脊髄液ルーチン検査、生化学検査を行い、さまざまなタイプの頚椎症をさらに診断する。
(3) 必要に応じて、姿勢電位検査、椎骨動脈造影検査、椎骨動脈血流検査を行う。
(4) 脊椎症性頚椎症が疑われる場合、CTスキャンやMRI検査も行うことができ、この2つの検査は診断に大きな価値がある。椎骨動脈型頚椎症が疑われる場合は、両側の椎骨動脈の超音波検査を行う必要があり、椎骨動脈の狭窄の有無や血流量の変化の有無をほぼ知ることができる。食道圧迫型の頚椎症が疑われる場合は、側面X線写真で椎体の過形成が確認できるだけでなく、バリウム食の透視検査でも椎体の突出や食道の圧迫が発見できる。
III.薬物療法
(i) 市販薬の選択
1.西洋医学
(1) ナイアシン（ニコチン酸、ビタミンPP）成人は1回50～100mg、1日3回食後に服用。本品は末梢血管拡張作用が強く、あらゆるタイプの神経症患者や混合型頚椎患者に適している。潰瘍性疾患の患者には禁忌であり、糖尿病、緑内障、痛風、肝疾患の患者には注意して使用する。
(2) ニコチンアミド（ニコチンアミド）成人は1回50～200mgを1日3回、または 指示された通りに服用する。この製品は、組織の代謝を促進する効果がある。
(3) ビタミンE成人は1回0.1gを1日2回服用。人体の正常な代謝を維持する効果があります。
(4) アスピリン大人1回0.3～0.6g、1日3回、治療期間は通常5～7日間で、食後が最適。主に抗炎症、鎮痛作用がある。
(5) イブプロフェン徐放カプセル（フェンフェン）成人1回0.2g、1日2回。抗炎症作用、鎮痛作用がある。
2.独自の漢方薬
(1)妙薬成人は1回1～2錠、1日2回、黄酒で服用する。本剤は腱や骨を丈夫にし、湿を払い、道を清め、血液の循環を活発にし、痛みを和らげる効能があり、主に半身不随、インポテンツ、しびれ型頚部麻痺（頚椎症）の治療に用いられる。
(2)頸部フカン顆粒大人1回1~2袋（1袋10g）、1日2回服用し、食後に少量の黄酒を主薬として服用する。本剤は気血を補い、風を散じ、痛みを和らげ、血液の循環を活発にする作用があり、主に麻痺やしびれ型の頚部麻痺（頚椎症）の治療に用いられる。月経中は使用を中止する。妊婦は禁忌。
(3) 活力と痛みを和らげる薬成人は1回1錠（4g）を1日3回服用する。本剤は膠原病を活性化し、腱を弛緩させ、風を追い出し、湿を取り除く効能があり、頚椎症による頚部のしびれ、痛みなどの症状に良い治療効果がある。妊婦の服用は禁止されており、小児や重度の高血圧、腎臓病、心臓病の患者には注意が必要である。
(4) 首の痛みの精ハーブ酒成人は1回10～15mlを1日2回服用。肝臓と腎臓に栄養を与え、膠原病を活性化し、痛みを和らげる効果があります。妊娠中の方、アルコールアレルギーのある方は服用できません。
(5)腱を癒し、痛みを和らげるワイン成人は1回20mlを1日3回服用。また、1日3～4回、患部に塗布して外用することもできる。腱を鎮め、血液循環を活発にし、瘀血を散らし、痛みを和らげる作用があり、古傷や捻挫、瘀血、腫れ、痛みのある頸部麻痺（頸椎症）の患者に有効である。妊婦には禁忌、アルコールアレルギーのある人は注意。
(ii) 一般的な処方薬の選択
1.西洋医学
(1)複方丹心錠成人は1回3錠、1日3回服用する。西洋薬の一種で、血液循環を活性化し、瘀血を除去し、血液循環を促進して心臓に栄養を与える作用があり、冠動脈を拡張し、血流を増加させ、心筋の低酸素に対する抵抗性を改善し、凝固を抑制し、組織の修復を促進し、血中脂質を低下させる治療効果がある。
(2) コンドロイチン硫酸A（コンドリン）成人は1回600mgを1日3回服用。本品は抗動脈硬化作用と動脈硬化性プラーク形成作用を有する。
(3) インドメタシン（消炎鎮痛剤）成人は1回25mgを1日2～3回服用し、必要に応じて1日100～150mgに増量し、3～4回に分けて服用する。食前または食後に服用する。本剤には明らかな抗炎症作用、解熱作用、鎮痛作用がある。
(4) ビブラマイシン（ヒドロキシエチルルチン）成人は1回0.3gを1日3回服用する。血小板凝集を抑制し、毛細血管の脆弱性を低下させ、血栓症を予防する効果がある。
(5) ジバゾール成人は1回5～10mgを1日3回服用する。注射は、成人の場合1回10～20mgを静脈内に注射する。血管平滑筋の弛緩作用、脊髄の興奮作用がある。
2.独自の漢方薬
(1)ダ・ヴィボ・リアン・ルオディアン（漢方薬）成人は1回1錠（蜂蜜錠、1錠3g）を1日2回、温かい蒸し酒または温かい煮汁で服用する。主な効能は、血圧降下、血管拡張、脳血流増加、血小板凝集抑制、骨格筋興奮、抗炎症などであり、主にめまい、しびれ型などの頸部麻痺（頸椎症）の治療に用いられる。服用期間中はガスや寒気を避ける。妊婦は服用しないこと。
(2)正天丸薬大人1回1袋(6グラム)、1日2~3回服用し、温経湯服、15日間服用する。本剤は散風、血行、養血、鎮痛、鎮静の効能があり、頸動脈血管に明らかな弛緩作用があり、血管抵抗を減少させ、脳血流を促進し、微小循環を改善し、血液粘度を減少させ、血小板凝集を抑制し、主に麻痺、眩暈、その他頸部麻痺（頸椎症）の治療に用いる。妊婦には禁忌である。
(3) 昆明ベゴニア錠成人は1回2～3錠、1日3回、食後に温湯で服用する。本剤は風湿を除き、腱を弛緩させ、膠原病を活性化させ、熱を取り除き、毒素を排出する効能があり、風湿、熱毒によるあらゆる頚部麻痺（頚椎症）に治療効果がある。
(4) 天馬の丸薬成人は1回1錠（9g）を1日2～3回、温湯で服用する。本剤は風を散じ湿を除き、腱・膠を弛緩させ、麻痺・疼痛を緩和し、血液循環を活発にして瘀血を除去する効能があり、麻痺・疼痛、しびれ、めまい、インポテンツ型頚部麻痺（頚椎症）に効果がある。妊婦には禁忌。
(5) 骨棘錠大人1回5錠（1錠0.3グラム）、1日3回、食後ぬるま湯、2～3ヶ月の治療経過。本品は肝腎を補い、筋骨を強化し、血を養い、血液循環を活発にし、硬さを軟らかくする作用があり、主に頚椎症、腰椎肥大症、骨棘による過形成性脊椎炎の治療に用いられる。妊婦は注意して服用すること。
(6) 骨棘疼痛緩和ソリューション大人1回10~15ml、1日2回服用、良飲者は任意に加える。本剤は、散風活血、腱膠弛緩、散湿散寒、消炎、局所麻酔、鎮痛などの作用があり、骨軟化症による頚部麻痺やめまい型頚部麻痺（頚椎症）に対してより優れた治療効果を発揮する。妊婦は服用しないこと。
(iii）漢方処方薬の選択
[救済策1］香菜・牛蒡各10g、ウコン・全草・川芎・ゲンチアナ・葛・ウィルソン各12g、川芎・赤芍各20g、ハコベ30g。
[適応症麻痺性疼痛タイプの頚椎症（頚椎症）。主な症状は、ストレートネック、頭、首、背中、肩、腕の痛み、特に首を横に向けると痛みが強くなる、手足の痛み、しびれ。舌は青白く、苔は薄く白い。
[準備と使用］1日1回、30日間服用する。症状が改善したら、中国特許医薬品の骨仙錠または骨棘錠を説明書に従って1ヶ月服用する。
[救済策2］田七人参3グラム、ショウガ3切れ、ナツメ3個、甘草6グラム、パパイヤ、アンジェリカ・シネンシス、アトラクチロデス・マクロセファラ、チュアンシオン・リグスティチ、白シャクヤク、シナモン小枝各10グラム、プエラリア・ロバタ12グラム。
[適応症頚椎症の麻痺性疼痛タイプ。主な症状は上記と同じ。
[準備と使用］1日1回、水と一緒に服用する。
[救済策3］調製川芎6g、白凱子と桂枝健各10g、桂枝茯苓丸と全大黄各12g、四川パパイヤ15g、サルビア(Salviae Miltiorrhizae)、レーマン(Rehmanniae Praeparata)、鹿茸(Deer's Bitternut)、黄耆(Scorched Radix Astragali)、半夏厚朴湯(Hang Paeoniae Lactiflorae)、コケモモ各30g。
[適応症しびれ型頸部麻痺（頸椎症）。主な症状は、頚部、肩、前腕、手指のしびれやしびれで、決まった場所に痛みがあり、昼は軽く、夜は重く、四肢の収縮、口渇、過敏症を伴う。舌は紫色または点状出血を伴う。
[準備と使用］水で煎じ、1日1回、30日間服用する。2クール続けて治療した後、骨棘錠または骨仙錠の服用に変更し、さらに六味地黄丸のサービスを加え、大人1回1～2錠、1～2ヶ月服用する。
[救済策4］アンゼリカ・シネンシス、ピーチカーネル、チュアンシオン根茎、ベニバナ、シトラス・オウランチウム・ダルシス、ユアンフー、ウー・リンイー、ウェイ・リン・シアン 各10g。
[適応症しびれ型頸部麻痺（頸椎症）。主な症状は上記と同じ。
[準備と使用］1日1回、1ヶ月間、水と一緒に服用する。妊婦は注意して服用すること。
[救済策5］Crocus sativus, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Citrusurantium dianthus, Fructus Semen, Cornu Cervi Pantotrichum, Tribulus terrestris, 各12g, Paeonia lactiflora, Radix et Rhizoma Ginseng, Salvia divinorum, Xia Ku Cao, 各15g, 大黄（先に煎じたもの）, 真珠母（先に煎じたもの）, 各30g.
[適応症めまい型頸部麻痺（頸椎症）。主な症状は、頭、首、肩、背中の痛みで、めまい、頭や首を回すと症状が悪化する、耳鳴りを特徴とし、重苦しさ、脱力感、吐き気、嘔吐、胸や上腹部の痞えを伴う。舌は蒼白で、白色または脂性の被膜がある。
[準備と使用］1日1回1ヶ月服用後、pCm天麻丸、成人1回3錠、1日3回服用に変更することができる。別のpCm斉中帝黄丸、成人1回1錠、1日1回服用、1~2ヶ月服用することができる。妊婦、腎臓病患者は注意すること。
[救済策6］焙煎ハトムギ、鶏血蔓、鹿茸各30g、ロックヤン、牛膝、川芎根茎、川芎、当帰、骨髄、上簇生各12g、亀板（先に煎じたもの）、生姜附子、レーマンエ・グルチノサ各15g。
[適応症インポテンツ型頸部麻痺（頸椎症）。主な症状は、上肢のしびれ、好ましくない側転、下肢の無力感と脱力感、不安定な歩行です。
[準備と使用］1日1錠を1～2ヶ月服用し、症状が改善したら、中国特許薬の骨仙錠または骨棘錠に変更する。陽虚の場合は、専売特許の漢方薬である桂枝茯苓丸を加え、陰虚の場合は、専売特許の漢方薬である紫白地黄丸を加え、大人1回1錠を1日2～3回、1～2ヶ月服用する。妊婦は服用せず、腎臓病の患者は注意して服用する。
[救済策7］三苓、 Curcuma longa、桂枝各10g、Atractylodes macrocephala 12g、Rhizoma Ligustici Chuanxiong、Paeonia lactiflora、Fructus Lycii、Sichuan Mucuna pruriens、Fructus Psoralea、Fructus Bone-setters、Fructus Oyster、Fructus Lobeliae 15g、Radix Pueraria Mirifica、Mother-of-Pearl、Fructus Vulgare 30g。痛みが激しい場合は、田七人参（水洗粉末）3g、当帰、遠志、魏霊仙15g、上肢のしびれがある場合は、ムカデ3、サソリ、ヘビ15g、動悸や胸のつかえがある場合は、陳皮、青皮、各12g、桂皮、沢庵15g、夢を見ている不眠症の場合は、柴胡、ナツメの種皮、夜香草、アカシアの樹皮15g、人の冷えが停滞している場合は、白細辛3g、炙甘草、焼川烏各6gを加える。または乾姜6グラム、桂皮9グラムを加える。
[適応症複数のタイプの頸部麻痺（複数のタイプの頸椎症）。
[準備と使用］1日1回、ぬるま湯で服用。妊婦は服用しないこと。腎臓疾患のある方はご注意ください。
[救済策8］ショウガ、甘草、エフェドラの根各10g、シナモンの小枝12g、白シャクヤク、ナツメ各15g、プエラリア・ロバタ20g、浮き小麦30g。
[適応症頸部麻痺（交感神経性頸椎症）。主な症状は、頭痛、頭重感、発汗過多または発汗なし、全身の冷え、強張った首、好ましくない首の回転、首や肋骨のこわばり、手足の脱力、屈曲・伸展の機能障害、全身のつっぱり感や筋肉のしびれなどです。
[準備と使用］煎じ薬は水で、1日1回、温かく、わずかに発汗させ、風と寒さを避け、安静にし、適切な顎と首の牽引を行う。様々な重篤な慢性疾患を患っている場合は注意が必要である。
[救済策9］生姜と焙煎甘草を各6g、防風、アンゼリカ、赤芍、白芍、ウコンを各12g、強壮剤である乾姜湯と黄耆を各15g。
[適応症頚部麻痺（頚椎症性神経根症）。主な症状は、頭、首、肩、背中、手足の痛みで、決まった場所に痛みがあり、寒さより熱さを好み、首のこわばり、動きの制限、首の後ろに触知可能な線条または圧迫痛、手足の重だるさ、脱力感、しびれ、または筋肉の萎縮、指の曲げ伸ばしが好ましくない、指先のしびれなどです。
[準備と使用］1日1回、温かい水と一緒に飲む。
[レメディ10］羌活、甘草、生姜各10g、桂枝12g、ウコン、アンゼリカ・シネンシス、白芍、ナツメ、ウィルソン各15g、葛根、セイヨウニワトコ各20g。
[適応症頚部麻痺（神経根頚椎症）。主な症状は上記と同じ。
[準備と使用］1日1回、水と一緒に服用する。
[救済策11］ハトムギ、モモ核、コドノプシス・ピロスラ、ベニバナ、アンジェリカ・シネンシス、チュアンシオンの根茎各10g、生薬と根茎、菊花、プエラリア・ロバタ各15g、アキランテス・バイデンタータの根茎、サルビア、パエオニアエ・アルバの根茎各20g。
[適応症頚部麻痺（神経根頚椎症）。主な症状は上記と同じ。
[準備と使用］1日2回、1回分を水と一緒に飲む。妊婦は服用しないこと。
[救済措置12］シトラスオウランチウム、焼き甘草各6g、アンゼリカ、桃仁、紅花、赤芍、川芎、柴胡各10g、羌瘣、ヒソップ、鹿茸各12g。
[適応症頸部麻痺（脊髄性頸椎症）。主な症状は、頭、首、肩、背中、手足の痛みやしびれで、神経根頚椎症に似ているが異なる。ほとんどがしびれで、固定痛、押されるのを嫌がる、夜間に増悪する、手の筋肉の萎縮、指先のしびれ、チアノーゼ、陥没爪、光沢のなさ、皮膚の乾燥、かゆみなどがある。
[準備と使用］1日2回、1回分を水と一緒に飲む。妊婦は服用しないこと。
[救済措置13］炙った甘草9グラム、粉末にした葛根、炒めた白芍、当帰各15グラム、磁鉄鉱（最初に煎じたもの）、紫白（最初に煎じたもの）各30グラム。
[準備と使用］1日2回、1回分を水で服用する。
[適応症頸部麻痺（脊髄頸椎症）。主な症状は上記と同じ。
[救済策14］生姜、甘草各10g、コドノプシス根茎、リグスティチ川芎根茎、トウキ根茎、桂皮根茎、レーマンエ根茎各12g、パオニアエ・アルバ根茎、ナツメ果実各15g、プエラリア根茎20g、ハトムギ根茎30g。
[適応症頸部麻痺（脊髄頸椎症）。主な症状は上記と同じ。
[準備と使用］日2回、1回量を温湯で服用する。少し汗をかき、風寒を避け、安静にし、後頭-最大頚部牽引で治療する。
[救済策15］陳皮、清皮、蜜柑、ガルス・ガルス各8グラム、川芎、当帰、白芥子各10グラム、茯苓、当帰、芍薬、玉仁、アルメニア精各12グラム。
[適応症頸部麻痺（椎骨動脈頸椎症）。主な症状は、めまい、立ちくらみ、頭重感、動悸、吐き気、嘔吐、胸部圧迫感、手足の重だるさ、冷感、しびれ、むくみ、全身倦怠感など。
[準備と使用］水で煎じ、1日1回、1日2～3回。妊婦は注意して服用すること。
[救済措置16］白芍、菊花、生姜、山茱萸、地黄各10グラム、当帰、サルビア、黄花、半夏系、羚羊角、山茱萸各15グラム、ゴジベリー30グラム。のどの渇きを伴い、舌が赤く苔が少ない場合は、サザンカ、生根茎各15グラムを加える；手足の冷えを伴う場合は、エピメジウム15グラムを加える；口が苦く尿が赤い場合は、知母、ヒノキ各10グラムを加える。
[適応症頸部麻痺（椎骨動脈頸椎症）。主な症状は上記と同じ。
[準備と使用］1日2回、1回分を水と一緒に飲む。妊娠中の方はご注意ください。
[救済策17］生地、熟地、牛膝、川芎、茯苓、泽泻、肉苁、蓉角片、鹿角胶(烊化)各10克、赤芍、白芍、木瓜、葛根、杜仲、骨碎补各15克、仙灵脾30克。
[適応症頸部麻痺（混合性頸椎症）。主な症状は、めまい、目のかすみ、耳鳴りや難聴、頭痛、顔のほてり、口の苦みやのどの乾き、不眠、夢見がち、イライラ、腰や膝の痛みや脱力感、頭のふるえや震え、ふらつきなど。
[準備と使用］水で煎じ、1日1回、1日2～3回服用する。妊婦は服用せず、腎臓病の患者は注意して服用する。
[救済措置18］甘草3g、ペパーミント、キナコ、カンゾウ各6g、ダフリカ10g、鳳凰15g。
[適応症頸部麻痺（鼻原性頸椎症）。頚椎症の一般的な症状に加え、副鼻腔炎の既往、鼻づまり、嗅覚の低下、鼻汁や痰、両側の迎香点の痛みや不快感、軽度から中等度の鼻閉音が主な症状である。これらの症状と既往歴から、患者は鼻原性頚椎症であると考えられる。
[準備と使用］1日1回、2回に分けて9日間、水と一緒に服用する。腎臓病の患者には注意して服用すること。その他の治療法
1.牽引療法
牽引は頚椎症、特に神経根頚椎症を治療するためのより良い方法です。牽引は一般的に、座位、中立、頚椎前屈、水平、担架などの5つのタイプに分けることができます。ある特殊な患者には、中立位や頚椎前屈、中等度の伸展位などの体位を使用する必要もあり、そのテクニックは非常に繊細で、効果のレベルにも関係しています。
2.マッサージ療法
ツボ押しと組み合わせて行われ、振幅と首の解剖学的構造の微妙な変化への適応に関係する。この療法は、病院でも家庭でも、より頻繁に用いられている。
自宅でマッサージをする場合、5つの簡単な方法がある：
(1) ねじる方法。家族が両手の親指を交互に患者の首の両側を上から下へ、左右各4～5回ずつ回転もみする。ひねることで圧痛点を集中させることができ、時間も少し長くすることができる。
(2) ローリング法。手のひらの小指側を使い、患者の頭、首、肩を前後に2～3分転がす。
(3）ピンチ法。両手の親指と手のひらだけでなく、指先の4本の指の残りの部分では、相対的な力、肩でつまむと、親指は1〜2分間円運動として。
(4) 撫でる。5本の指をそろえて少し曲げ、手首を自然に振りながら、患者の背中をまんべんなく撫で、3～4回繰り返す。
(5) 刻み方。両手の5本の指を離して力を抜き、手のひらの小指側で肩と背中を1～2分叩く。
3.外科的治療
これは、この病気に対して病院で最も使用され、効果的な治療法のひとつである。脊髄、食道圧迫、神経根頚椎症に多く、すでに麻痺がある患者でも治すことができる。
4.刮痧療法
スクレイピングボードや家庭用ラウンド滑らかな小鉢やワインカップなど、適度な力、ツールと人体の皮膚表面で、肘、肩、首のマッサージで、45°の角度を形成するために、気血を調節し、なだめる腱と膠原病を活性化し、一定の治療的役割を果たすことができる。
5.エンドショルダー療法
毎朝、左右の肩で10～20分、少し長めに（歩く、座る、立つ）。肩先の運動を5分ほど行うと、熱さを感じることができる。1週間以内に症状が軽減し、長期的には症状が消えることもある。
6.バウンス療法
両足の指を地面から離すと同時に、ロープを使わずにバウンドさせ、両腕を体の両側から前方に円を描くように50回回し、その後、後方に50回回す。この運動を数日間続けると、病気が明らかに軽快する。
7.枕セラピー
直径10cm以下の丸い枕の内側に穀物のふすまやキビを詰めて寝る。小さな丸い枕を首の後ろに近づけて、頭ができるだけ上、後ろ、下に向くようにして寝る。
枕治療も薬用枕治療が含まれ、この方法で頸椎症の治療の多くの場合、方法は自家製の布袋を使用し、漢方薬を充填し、夜寝るときに枕の上に置くと、首の後ろ、枕の高さと一般的に自分の拳。枕の高さは、横向きに寝ているときに適切に増加させる必要があります。プエラリアロバタ、リグストラム、シナモンスティック、Chuanxiong、ミント、ベニバナ、桃仁、草の骨を介して、草の伸長、各30〜50グラム：漢方薬の様々な枕、最も一般的に使用される処方は次のとおりです。また、枕療法は漢方薬の服用や漢方製剤の外用と組み合わせることもできる。
8.局所療法
アンゼリカ・シネンシス（Angelica sinensis）、リグスティチ・チュアンション（Rhizoma Ligustici Chuanxiong）、モモ核（Peach kernel）、ベニバナ（Bufflower）、乳香（Frankincense）、没薬（Myrrh）、アンゼリカ・ダフリカ（Angelica dahurica）、川芎（Chuanwu）、草芎（Caowu）、元芎（Yuanhu）、ムクナ・プルリエンス（Mucuna pruriens）、コルヌ・セルヴィ・パントトリクム（Cornu Cervi Pantotrichum）、各数量を用い、細かく粉砕してふるい、白酢と混ぜて濃厚なペースト状にして予備とする。湿布の基本的なツボは、大椎、阿彌、三里、外関、脾兪、腎兪、永泉のほか、肩を挟む椎骨、肩井、その他のツボや体の部位である。貼る前に、75％アルコールでツボを消毒し、湿布はボトックスで固定し、24時間後に剥がし、1回の治療で1~2日、1コースの治療で10回行う。水疱がある場合は、間隔を長くすることができます。
柴胡、甘草各6グラム、桂枝茯苓丸、当帰、当帰芍薬散各10グラム、半夏、川芎、当帰、芍薬散各12グラム、川芎15グラム、熟地、プエラリアロバタ各15グラム、コドノプシス・ピロスラエ、アストラガリ各15～30グラム。嘔気・嘔吐には熟地，陳皮，朮を各12グラム，不眠症には揚げたナツメの実30グラムを加える。水煎、1日1回。
9.薬用ワイン療法
プエラリア・ミリフィカ、黒豆、蛇の脱皮、朝鮮人参、角ビロード、熟した土、ハトムギ、クルミ、クコ、甘草、黒ゴマ、白ワインを適量使用する。上記の薬草を薬酒に1ヶ月浸し、大人1回15ml、1日2回、1ヶ月を1クールとして服用する。また、薬酒を患部に塗る、つまり漢方薬や薬酒を煎じたものや軟膏を作って患部に塗る方法もある。例えば、複合ストリキニーネ薬酒がその一例である。方法は、田七人参、ウコン、ヒル、ヘビ、氷板、四川バッタ、威霊仙、ストリキニーネなどを適量使用し、粗粉に切り、75％アルコール適量を加え、5～7日間浸し、首筋に塗布し、1日4～6回、1ヶ月間塗布する。
10. "飛行機療法"
準備姿勢両足を開き、肩幅を開き、腕をまっすぐ前に、背中に漕ぎ、その後、前傾し、首はできるだけ上方かつ前方に、体が沈む、しゃがむ。首が前方かつ上方、二の腕が後方かつ上方にまっすぐ翼状、より強力な良い、30秒間スクワット、徐徐左右の揺れの胴体の側面は、ゆっくりと胴体をまっすぐにし、同時にコック二の腕はゆっくりと元の状態に下垂したときに注意してください。スクワットから体をスイング15回以上立ち上がるので、10回以上、1日2回以上スクワットを繰り返した。
V. 食生活のタブー
(1)頚椎の患者は、ゴマ、そば粉、赤身の豚肉、牛肉、卵、山芋、クコの葉、生のパパイヤ、セロリ、亜麻仁、ヒノキの実、銀耳、ブドウ、ハスの実、ユリなどを食べるべきである。同時に、消化吸収のよい精製タンパク質を多く含む食品も摂ることをお勧めする。
(2）高脂肪、高コレステロールの食品を食べないようにし、辛い調味料をあまり食べないようにし、少量の適度な飲酒はできるが、多くのアルコールは避け、喫煙は言うまでもない。
(3)食事は温かいものにし、冷たい飲み物や冷たい食べ物は控える。
VI.専門家による注意喚起
(1)首や肩の筋肉の緊張を頚椎症とみなさないように注意すること。頸肩腕筋緊張の主症状は、頭反り、後傾、頭左右旋回に明らかな制限なし、前屈、側突変形なし、上肢の皮膚感覚、腱反射正常、椎間孔圧迫テスト、腕神経叢伸張テスト、頸静脈圧迫テストすべて陰性、頸椎レントゲンフィルムに変形性関節症的異常なし、頸椎に隣接する筋肉、特に第6、7頸椎または第1~3胸椎の棘突起両側に紐状の圧痛点あり。頚椎X線写真は陰性であった。
(2)頚椎症の予防は、幼児期や青年期から始めるべきであり、子供の頃から良い寝姿勢を身につけ、悪い体勢を正し、外傷を防ぐことに特に注意を払うべきである。良い睡眠姿勢は頚椎椎間板の圧力を減少させ、頚椎周辺の靭帯と筋肉をリラックスさせ、過度に疲労させないため、頚椎症を誘発する要因を減少させることができる。良い睡眠姿勢は主に枕の高さと硬さによって決まる。肌触りは柔らかく、通気性の良いものを選ぶ。元宝型の低い、高い端の真ん中に形状が良いですが、この枕は首に相対的なブレーキ効果を再生することができます。通常の寝姿勢は、胸、腰が自然な湾曲を維持するために、ダブルヒップ、ダブル膝が全身をリラックスさせるために、曲げられたようにする必要があります。
姿勢が悪いと椎間板内の圧力が高まり、様々な症状を引き起こす。例えば、首を長時間一方向に向ける、長時間下を向いて物を見る、長時間のデスクワーク、机の高さが適切でない、机が10°～30°以上傾いている、などである。
頚椎症は中高年に多く見られるが、10代の頃に程度の差はあれ頚椎に外傷を受けたり、頚部や喉の感染症を繰り返したりしている患者が多いという研究結果もある。最近はスポーツ好きの10代が多く、やり方がわからないため、前後に転がる、倒立する、頭からボールをぶつける、飛び込むなどのスポーツで頸椎を痛めることがある。また、怒ったときに子どもの頭をたたいたり、子どもの肩や背中を激しく引っ張ったりする親もいるが、これも頸椎を痛める原因になる。その時は、これらの怪我は表面上はすぐに治るので、症状も目立たないことが多いのですが、30歳を過ぎると椎間板や椎骨の横にあるその他の付属構造物に変性変化が起こり、神経血管圧迫の症状が徐々に現れてきます。
(3)頚椎症は、いくつかの職業やワークスタイルと密接な関係がある。例えば、学生、会計士、編集者、作家、コンピュータワーカーなどは、長期間の仕事や勉強のために、頸椎が屈曲状態になることが多く、負担がかかりやすく、骨棘、繊維の弾力性、靭帯の肥厚などが起こり、神経や脊髄、血管が圧迫され、頸椎症の引き金になります。また、一部の画家は、頭より高い位置で手を動かすことが多いため、頸部の筋肉に負担がかかりやすく、局所的な出血や水腫、滲出液などの無菌性炎症反応を起こしやすい。
(4)骨軟化症は頸椎症を誘発する可能性があるが、頸部の骨棘の存在のみに基づいて判断することはできず、頸椎症は、中高年の大多数が骨棘を持っているため、人体の老化の正常な現れであり、骨の増殖は、神経や血管の頸椎への圧力がなければ、頸椎症は生じないと結論づけた。杞憂は他の病気の診断と治療を遅らせるだけである。
(5)通常、頚椎の違和感は頚椎の病気と同等ではない。パソコンの前に長時間いたり、風邪をひいたりする中高年は、一般的な頚椎の違和感を経験することがあります。首をもっと動かしたり、誰かにつねってもらったりすることが、初期の頚椎症の「治療法」だとは思わないでください。実際、むち打ち症の最善の治療は、安静にさせることです。
(6)ビタミンB1を服用している患者は、水酸化アルミニウムゲル、経口避妊薬、エタノールを含む医薬品との併用を避け、アミノフィリン、炭酸水素ナトリウム、アスピリン、薬用炭、白土、タンニンを含む漢方薬や独自の医薬品との併用は避けること。
頚椎症は、首に違和感を覚えるだけでなく、脳卒中、突然倒れる、脳梗塞、てんかん、さらには耳鳴りや難聴など、さまざまな合併症を誘発し、人体に多くの危険をもたらす代表的な病気です。特に、現代人は前傾姿勢でパソコンや携帯電話を見ることが多く、頸椎に大きな負担がかかっている。
なぜ頸椎に問題が起こりやすいのか？
仕事や携帯電話をしていると、無意識のうちに頭が前に傾いているため、首の筋肉が長い間緊張した状態になり、長い時間が経つと筋肉痛のような痛みを感じるようになる。通常、腕や足に痛みがある場合、少し体を動かすと痛みが和らぎますが、パソコンや携帯電話の前では、頭を前に倒した状態は弱くても持続的なプロセスであり、温水で茹でたカエルに似ています。
頚椎症の形成
長期的な頸椎の力が大きすぎると、虚血状態の頸椎の周りの靭帯を作り、ゆっくりと石灰化が発生し、最終的に頸椎の両側牽引力が均一でない、頸椎椎間板ヘルニアになり、末梢神経や組織も頸椎症を形成した圧迫によって引き起こされる。
頚椎症の緩和方法
1.頸椎に負担がかからないように、活動を増やす。毎日コンピュータの前で働く人々は、コンピュータを使用する際に、頭が前方に傾くのを避けるために正座するだけでなく、時間のすべての期間を意識して立ち上がり、周りを移動するために、30分ごとに立ち上がり、歩き回るなど、少し首の活動をしながら、ゆっくりと90度に首の左側または右側に首を回転させ、首の靭帯の両側にバランスよく、穏やかな首の血液供給の状態を改善するために引っ張る。
2.首の保温に注意する。頚椎を冷やさないように注意し、冷たい湿気が体内に入らないようにし、頚椎症を悪化させないようにする。
3.頸椎の運動を実践し、通常より多くの頸椎の運動を行うことで、頸椎周囲の筋力を高め、首の痛みの症状を軽減する。
頸椎をもっと鍛えるために、簡単な頸椎エクササイズをご紹介します。
頸椎は深刻な状況ではありません。6長期的な暖かさを達成するために、そのような彼らの感情をリラックスさせるためにラジオを保持する手などの楽観的な気分、、心の平和を達成するために。要するに、人生は動きである。
[頸椎症を調整するために、このシンプルで効果的な方法を強く推奨する]。
こんにちは、私は武術の医師張鵬、臨床8年間の伝統的な中国医学の治療に従事し、武術整形外科コンディショニング首、肩、腰、脚の痛みは私の強みであり、今私の臨床経験を使用して、あなたが壁に固執するこの方法を実践することができますことをお勧めします、コンディショニング肩や首の痛みは非常に効果的であることを確認するために何万人もの人々の後に、現在多くの人々が練習に付着する！
運動方法：
1.平らな壁を見つけ、そこに背を向けて立つ。
2.足を揃えたまま、かかと、ふくらはぎ、お尻、背中、頭を壁に思い切り押し付ける。
3.両手を広げ、手のひらを壁に押しつけるように下に向ける。
4.両手は、人の9:00 1/4に持ち上げることができ、肩と首は、より良い、10:10に持ち上げ、健康の最高の状態のための任意の痛み不快なスクリーニングなしで3分を固執する。
5.多くの人々の冒頭で10:10または9:1四半期に到達することができない、手のひらに到達する時間では、さらに壁に固執することはできません、壁に固執する手の要件の冒頭では、どのくらいの高さに置くことができるように、ゆっくりと標準に到達する練習を遵守する！
6.毎日3-5分の累積練習に付着頸椎症や首や肩の痛みの問題がよく調整され、解決されます！
ヒント：仕事中や携帯電話使用中の姿勢に注意し、首に風邪を引かないように！
スティッキー・ウォールのビデオ
http://www.365yg.com/i6537145978435142148/#mid=6132552371
より多くの健康知識と情報注目ヘッドライン：武術医師張鵬ヘルスケア
頚椎症は、今日の社会の発展において一般的かつ頻度の高い疾患となっている。頚椎症は、主に長期間の傷害の後に形成される頚椎の慢性変性病変である。
頚椎の生理的なカーブがなくなり、靭帯の石灰化、骨棘の形成、椎間板の突出、筋肉の虚血、痛みによる一連の変性、椎骨動脈の真ん中を歩く椎骨動脈の圧迫はめまいや耳鳴りを引き起こし、腕神経叢神経の圧迫は肩や腕の痛みや手のしびれを引き起こし、脊髄への圧迫の突出は上肢や下肢の疲労や歩行困難を引き起こし、迷走神経の圧迫は頻脈を引き起こします。つまり、頚椎症は人々の生活の質に深刻な影響を与える一連の症候群なのです。
むち打ち症から解放されるには？
1 正しい姿勢を保つ
頸椎は正常な前屈の生理的弧を描いている。立ったり、座ったり、寝たりする姿勢が悪いと、このアーチが消失したり、逆アーチになったりすることがある。特に、長時間の作業やパソコンの前での作業が必要なオフィスワーカーの場合、姿勢が悪いために頚椎症の発症率が非常に高くなります。正しい立ち姿勢は松のように立つこと。寝るときの枕の高さは、仰向けでこぶし1つ分、横向きでこぶし1つ半が限度です。正しい座り姿勢は下図の通り。
2 マッサージとヒートパック
頚椎症の患者さんの多くは、痛みが悪化した後、寒さを感じたり、姿勢を保つのに時間がかかったりしますが、これは実は虚血や低酸素状態に陥った後の筋肉の痙攣で、その結果、炎症物質が放出されているのです。この時、鎮痛剤を飲むだけでなく、頭や首をマッサージしたり、温湿布をしたりすると、症状が早く改善します。この2つのストロークで筋スパズムが緩和され、血液供給が改善され、炎症がなくなるからだ。
3 エクササイズ
長時間の有酸素運動による全身の免疫力向上については、ここでは繰り返さない。特筆すべきは、長時間の仕事の後は断続的に肩と首をリラックスさせることである。頚椎症の症状が出ても仕事をしなければならない場合は、首のサポーターをすることをお勧めします。
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私の話を聞きたい？
この質問には4時間前に回答がありましたので、簡単にお答えします。頚椎症は睡眠不足や睡眠の質の低下が引き金となり、頚椎症になってからさらに睡眠効果が悪くなるという悪循環を形成しており、睡眠の改善から始めないと頚椎症は絶対に良くなりません。しかし、むち打ち症の原因が不眠症や睡眠障害にあると勘違いして、両者の関係を逆に考えてしまう傾向があります。既存の睡眠を改善する簡単で効果的な方法は、元のマットレス、マットレスの代わりに外壁断熱ボードの適切なサイズを購入し、直接断熱ボードの上に寝て休息し、断熱ボードは、材料の新しいタイプであり、柔らかさ、硬さ、暖かさは睡眠の要件に非常に適しており、その後、高さ5〜10cmの小さな枕に折り畳まれた小さな毛布に枕を変更し、後頭骨の下の頭の枕は、睡眠が大幅に改善されるように、睡眠は良いですが、頸椎症はゆっくりと自立することができます。頚椎症はゆっくり自然治癒できる。注意すべきは横寝の方向で、体の弱い側が圧迫されるようにして、左右半身の力が基本的にバランスして、毎日も体の弱い半身を使って体重を増やす必要がある。さらに、毎日クコの実を半タン食べて栄養を補給し、体力を徐々に強化する。
頚椎症は人体の慢性的な変性疾患であり、その治療法の選択は、各人が患っている病期の違いや病態の種類によって異なる必要がある。
現在、頸椎症の治療に用いられている臨床方法をまとめると、以下のようになる。外科的治療と非外科的治療の両方外科的治療は非外科的治療の延長線上にある。手術治療は手術以外の治療の延長であり、同時に手術以外の治療は手術治療の基礎であり、手術が終わっても回復には手術以外の治療が必要です。
非外科的治療
係る
軽度の頚椎椎間板ヘルニアと頚椎症。
初期の頚椎症。
神経因性頚椎症。
全身状態が悪く、手術に耐えられない人。
手術から回復した患者。
頸椎牽引
牽引は頚椎の活動を制限し、病変組織の水腫とうっ血を軽減すると同時に、頚部の筋肉を弛緩させ、痙攣を解消し、椎体を伸展させた後、椎間板の圧迫負荷を軽減し、頚椎の正常な配列と小関節の機能を回復させることができる。
頸椎ブレーキ
頸椎牽引が頸椎の動きを制限するのに対して、頸椎制動は頸椎の動きを完全に制限します。一般的に頸椎の動きを制限するために装具が使用されます。牽引と比較すると、長時間かけて局所の筋肉を弛緩させ、筋肉のけいれんの不快感を和らげます。同時に、手術治療の補助にもよく使われ、術後のリハビリにも役立ちます。
ポジションの修正と変更
頭が低い状態が長く続くと、頸椎椎間板への圧力が高まり、首の筋肉に負担がかかる。この時点で多くの人は、これが私の仕事の必然的な結果であると感じるが、実際には、定期的に頭と首の位置を変えることを忘れなければよいだけである。
寝姿勢の改善
誰もが1日24時間、ほぼ1/3の時間は睡眠に費やされ、睡眠姿勢が適切でない場合、頸椎症を引き起こし、悪化させることは容易である。理想的な睡眠は、自然な湾曲の全脊椎であり、全身の筋肉は非常に緩んでいる、枕はちょうど首に枕、頸椎の正常な生理的湾曲を達成するために。
また、薬物療法、理学療法、自宅での理学療法、セルフエクササイズなど、頚椎症に対する手術以外の治療法については、左の記事から私の前回の回答をお読みください。
どうしてむち打ち症に？どうすればいい？".
外科的治療
適用できる：
頸椎症は脊髄や神経根の症状を呈するため、手術以外の治療が無効な場合は手術療法が検討される。
外傷やその他の原因でむち打ち症が急激に悪化する。
頚椎椎間板ヘルニアを併発した頚椎症で、手術以外の治療を行っても効果がない。
頚椎症に対する手術は、脊髄の末梢圧迫に対処し、病変部を安定させるだけで、脊髄神経内の病変に対する手術的解決策にはならない。
手術は病気の進行を阻止する役割を果たすかもしれないが、病気の経過を元に戻すことはできないかもしれない。特に神経が変形している患者では、手術の結果が理想的でないこともある。
むち打ち症にこれ以上の治療法はない。
頚椎症とは、頚椎椎間板の変性とその二次的変化によって引き起こされる一連の臨床症状を指し、隣接する脊髄、神経、血管、その他の周辺組織に損傷をもたらす。この病気は40〜60歳の若年層、特に携帯電話使用者やホワイトカラーに多い。第4、5、6頚椎が好発部位である。
臨床的には、頚椎症は病変部位によって4つのタイプに分類される。
1.神経原性頚椎症：このタイプの頚椎症は最も発症率が高く、主に脊髄の神経根を圧迫することで症状を引き起こす。典型的な症状は、頚部および頚筋の痛み、患部の肩、上肢、手への放散痛、しびれ、筋力の低下である。
2.脊髄型：頚椎症の約10～15％を占め、主に脊髄を圧迫することで症状が出る。手足のしびれや運動障害を特徴とする。下肢の重だるさ、不安定な歩行、両手の握力低下、さらには麻痺が起こることもある。
3.椎骨動脈型：主に椎骨動脈の圧迫による脳への血液供給不足が原因。片頭痛、耳鳴り、視力障害、吐き気や嘔吐、さらには突然のめまいや転倒などが現れる。
4.交感神経型：この症状はホワイトカラー病とも呼ばれ、長期の低頭、デスクワークに関連したものである。主にコンピューター作業者に見られる。頚部痛、体幹のしびれ感、冷感を伴う。汗をかきやすく、頻脈や徐脈、不整脈もある。
頚椎症はどのように診断され、治療されるのですか？現在、頚椎症はCTやMRI検査で診断されることがほとんどです。治療は手術以外の方法と手術による方法に分けられます。
手術以外の治療法は、主に神経根型、椎骨動脈型、交感神経型に適応される。主な方法は以下の通り：
1.牽引療法：牽引の重さは個人差があるが、通常3～5kg、1回20～30分、1日2回。ただし、この方法は時に症状を悪化させるため、慎重に行う必要がある。
2.推拿理学療法：つまんだり、もんだり、押さえたりして首の血液循環を促進し、首の筋肉、靭帯、関節をリラックスさせ、頚椎症の症状を和らげる。
3.劣悪な作業姿勢や睡眠姿勢を改善する。
脊髄性頚椎症の場合、そして上記3つのタイプの非外科的治療オプションがうまくいかない場合、外科的治療オプションを検討する時が来た。
むち打ち症を防ぐには？
1.まず、首の機能的なエクササイズを毎日続けること；
2.コンピューター作業者の場合、作業時間が長すぎてはいけない。
3.寝るとき、頚椎の関節に過度な圧力がかからないように、枕は高すぎないようにする。
最近、座っていることが多くなり、ほんの少し頭を下にする時間が長くなったのですが、首が痛く、頭がまだフラフラと重いような気がします。頚椎症を治すにはどうしたらいいでしょうか？
私たちの頸椎には7つの椎骨があり、鎖骨と枢椎を除いた椎骨と椎骨の間には椎間板がある。私たちの頸椎には湾曲があり、これはしばしば生理的湾曲と呼ばれます。 正常な状態では、湾曲は前方に凸になっており、重力の衝撃を緩和し、脊髄や脳への損傷を防ぐのに役立ちます。
長時間頭を下げて作業したり、携帯電話やパソコンをいじったりしていると、頸椎の湾曲が変化し、まっすぐになってしまいます。頸椎の椎間板も、圧力によって徐々に膨らんだり突出したりします。首の筋肉は硬くなり、疲労や痛み、さらには片方または両方の上肢に放射性のしびれや痛みが生じます。ですから、長時間頭を下げないことが、頚椎症の予防と治療の基本であり、第一の課題なのです。
セルフマッサージのリラクゼーションテクニックは、我々は長い時間座っていない、長い時間頭を下にしないでください。我々は約40分間働くときは、彼らの頸椎マッサージのリラクゼーションを与えるために方法で、立ち上がって動き回ることができます。
まず、立ち上がって深呼吸を数回した後、ゆっくりと頭を思い切り後ろに倒す。これを数分間続け、ゆっくりと水平に戻し、これを数回繰り返す。
その後、両手で首の両脇をゆっくりと、適度な力で、首の筋肉をほぐす。5分後、片方の手で首の両側の筋肉をやさしくつまみ、両手を交互に使ってもよい。
最後に、上記の動作の5分後に優しく第7椎骨を首に手を使用することができ、ここで長い時間の低頭を持つ多くの患者は、凸になり、多くの場合、 "リッチパッケージ "と呼ばれています。条件は、しばらくの間、より多くのマッサージ、適度な強さにすることができます。一部の人々は、軽度の痛みを持つことになり、その後、優しく顎を閉じるために場所と力を押すことができます。いくつかの前後を行うに付着すると、効果的に首の不快感を和らげることができます。
これらは日常的な健康管理であり、症状が重い場合は病院での治療が必要です。鍼治療やマッサージ、リハビリ理学療法は、患者が痛みや不快感を素早く和らげるのに役立ちます。
リハビリテーション科の李です。 右上の角をクリックしてフォローしてください。
首の痛み、屈伸、めまい、頭痛、上肢のしびれを主症状とする頸椎症は、さまざまなタイプがあり、臨床的には陽虚、風寒麻痺に見られる経絡のブロック、経絡の閉塞につながる気血の停滞がより一般的です。
To treat this type of cervical spondylosis or neck and shoulder pain, I mostly use Ge Gen Tang, Huang Qi and Gui Zhi Wu Wu Wu Tang and other tonics. I often use Astragalus with Gui Zhi to tonify Qi, warm Yang and promote the smooth flow of the meridians, and I often use Angelica sinensis, Rhizoma Ligustici Chuanxiong, and Chicken-blood Vine to activate blood circulation and open up the meridians, and I also use Qiang Huo and turmeric to disperse wind and disperse cold to alleviate pain, and I often use Ge Gen to draw the medicine into the meridians; based on the above basic medicines, I sometimes use additional medicines to strengthen the effectiveness of searching and pain relief by adding Wei Ling Xian, Centipede, and Scorpion.上記の基本薬をベースに、症状に応じて威霊仙、ムカデ、サソリなどの薬を追加して減量し、検索と鎮痛の効果を強めることもある。
参考としてよく使われる処方、処方の構成：ハトムギ30～60g、モモ30～60g、桂枝10g、トウキ15g、リグスティチ川芎10g、ハコベ30～45g、ウコン10g、羌活10g、ウェリントニア20g、プエラリアミリフィカ60g、カンゾウ5g（症状によって処方を加減することができる、参考として、患者は医師の指導を受けて薬を使用すること）
首の痛み、肩の痛み、上肢のしびれや脱力感などの症状による頚椎症、五十肩などに適し、効き目は良い。気虚と陽虚、気血の滞り、風寒の閉塞などに適し、湿熱、陰虚のタイプは適さない。
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