血糖値異常の人にとって、いかに血糖値を正常にコントロールし、安定させるかは、毎日考えなければならない問題である。 血糖値異常が心臓、脳、腎臓などの重要な臓器に影響を及ぼし、合併症の発生が生活の質に深刻な影響を及ぼすことは周知の事実であり、短期間で血糖値を正常値まで下げるためには、次のことをしなければならない。

• 節食食事療法は糖尿病患者にとって最も基本的な治療法であり、あらゆるタイプの糖尿病の予防と治療のあらゆる段階で用いられ、他の治療法では代替できない重要な役割を果たしている。糖尿病患者に対する食事の選択は、総エネルギーのコントロールに基づいて、炭水化物、脂肪、蛋白質、微量栄養素を適切な割合で供給することである。食事は規則正しく、少量ずつ、頻繁に摂ることが望ましい。
• 定期的な運動運動には、有酸素運動、抵抗運動、柔軟運動がある。
• 投薬経口薬に加え、多くの人が使用しているインスリンの適切な投与に注目することが重要である。労働インスリン注射はインスリンに影響を与える可能性がある。依存症または中毒そのため、インスリンの投与を拒否し、血糖値のコントロールができなくなる。
• 精神的要因に焦点を当てることの重要性拮抗ホルモンが有意に上昇すると、精神的外傷のようなストレスの多い状況で糖尿病患者は、インスリンの作用に拮抗することができ、その結果、血糖値と血圧が上昇し、したがって、糖尿病患者は、状態の安定に精神的要因の重要性に注意を払う必要があります。したがって、血糖コントロールの期間中に、精神的にリラックスする必要があり、過度のストレスを与えない。

要するに、血糖値が正常値まで下がるには時間がかかるので、急いではいけないということだ。

血糖値上昇の原因は

(1)重度の外傷や感染症などの急性打撃による血糖上昇。

(糖尿病は血糖値の上昇を引き起こす。

デキサメタゾン、プレドニン、プレドニゾンなどのホルモン剤も血糖値の上昇を引き起こすことがある。

通常の食事でも血糖値は上昇しますが、血液中のインスリンが正常であれば、血糖値は正常範囲内に保たれます。

正常な食事がとれない患者では、エネルギーとしてブドウ糖を摂取することも血糖上昇の原因となるが、ストレスがなければ、血中のインスリンが正常であれば、上昇したインスリンも正常範囲内に収まる。

どうすれば早く糖分を下げることができますか？

ストレス性の高血糖の場合、食事がとれない場合は、グルコースの投入を制限することに加えて、血糖を下げるためにインスリンの注入に協力する必要があり、ストレスが取れて状態が回復した後、インスリンを徐々に減らしていけば、血糖はおおむね正常範囲に戻る。

高血糖によって引き起こされる糖尿病については、どのように迅速に血糖値を下げるために、それは患者の血糖値、膵島機能、生活や仕事、特定の糖低下プログラムの開発に応じて必要である、関係なく、糖低下プログラムの種類の、糖尿病の食事療法と適切な運動が最も重要である2型糖尿病の治療対策を欠くことはできません 患者の一部は、食事療法と運動療法を使用することができます血糖値を下げるために、食事療法と運動療法の場合血糖コントロールが良くない場合は、経口血糖降下薬と協力して血糖を下げることができます。1型糖尿病、2型糖尿病膵島機能が著しく低下した場合、糖尿病合併症の糖尿病性ケトアシドーシス、高血糖高浸透圧状態または乳酸アシドーシス、脳卒中などの急性合併症、または重篤な心・脳・脳血管などの慢性合併症、手術、妊娠・出産などの合併症の場合、血糖値を下げるためにインスリンを使用する必要があります。

血糖値を早く下げる方法はたくさんあるが、リバウンドせずに安定させる方法はあまりない。

1.西洋薬のメトホルミンを服用すると、血糖値を正常値（正常値は3.9～6.1）まで必ずしも下げずに安定させることができる。

2、インスリンの注射は、すぐに正常値に血糖値を下げることができ、これは病院で手術を行うために多くの人々であり、医師は、メソッドを使用しますが、一度それを使用しないリバウンドアップ。

3、いくつかの漢方処方や砂糖の処方の使用は、また、非常に良い効果があります。

4、21日間のパターン化された食事の使用は、21日間の無油、無塩+プロテインパウダーの方法を遵守し、血糖値を正常値まで下げるために効果的かつ安全であることができ、現在のところリバウンドはなく、これは私の個人的な検証ですが、また良い方法です。

5、朝と夕方の運動は、上記の1時間、脂肪の損失と痩身も血糖値を下げるのに有効であることができた後、どのくらい人によって異なるだけでなく、炭水化物や精製米や小麦粉の少ない摂取量を減らすことができ、効果も非常に良いです。

上記の回答があなたのお役に立てれば幸いです。