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よく「肝火」という言葉を耳にしますが、肝火とはいったい何なのか、なぜ肝火なのか、肝火の症状も知らない友人がほとんどなので、具体的に説明します。肝火の症状がある場合は、「肝の主な目」、肝火がかつて高揚しているため、多くの明白な症状が表示されます、視界がぼやけることがあります（そのような通常は物事を見たり聞いたりするために明確であるように、今ではそれほどきれいではないようです）、目の分泌物（涙や鼻くそなど）、目が赤く腫れ、乾燥しやすく、痛みを伴う、の症状を伴う。耳鳴り。

漢方でいう「火」は外邪の一つで、肝火も「火」の字に含まれるため、当然、熱を伴い、肝火は口の渇き、口臭、出血、歯茎の腫れなども感じやすくなります。また、顔には皮脂分泌が多く、にきびやアレルギー、かゆみが出やすく、排便が困難で、しばしば便が乾燥し、便秘しやすく、痔になりやすい。肝臓病の患者は、口が渇きやすく、苦く、口が渇き、口臭があり、疲れやすく、精神的に無気力であることが多い。私たちは通常、怒りやすい人は「肝火」と言いますが、肝火が強ければ、確かに短気、不眠、頭痛などが現れることもあります。女性の場合、「肝火」が強いと、月経量が少ない、月経不順、無月経などを引き起こすことがある。

では、なぜ肝臓が燃えているのか？

一番の原因は、不規則な生活、夜更かし、過労、ストレス、うつ、焦燥感などである。現代人は「肝火」が高くなりやすいと言われていますが、その原因は、目の乾きや痛み、目のかすみ、口臭、口の渇き、精神疲労、能率の低下、感情的なイライラなど、「肝火」が高いことが考えられます。肝臓が脂肪の合成と輸送の主要な臓器であるため、食習慣の乱れ、過食、動物性食品の過剰摂取、植物性食品の摂取を無視し、脂っこい食べ物が多すぎる、脂っこい、脂肪の多い食品は、肝臓、膵臓の代謝負担を悪化させるだけでなく、肝臓の健康を脅かす、より多くの内臓脂肪をため込むことは容易であるなどの肝臓の損傷のもう一つの理由。

脂肪の多い食品に伝統的な医学はまた、湿気と熱の体脂肪、肝臓の火の症状につながる可能性が高い生まれている;加工食品の過剰摂取も肝臓の健康を脅かす可能性があり、肝臓の機能と解毒のため、我々は食品の摂取量は、肝臓がゲートを置くようにすることである、毒素が吸収され、その後、体に与えられ、加工食品は、保存料、添加物の成分は、肝臓の健康を脅かす可能性があり、さらに、食べなければカビの生えた食べ物を食べると、また肝臓に悪い。

要約すると、肝臓の火を防ぐために、まず第一に、定期的な仕事と休息と健康的な食事でなければなりません、肝臓の健康を保護するために、バランスの取れた栄養、軽い食事に、より多くの加工食品やカビの生えた食品を食べないだけでなく、たとえ心の自分の状態の調整、ストレスを軽減し、うつ病を排除するために、運動の習慣を維持し、また、より多くの水を飲む必要があり、代謝を高め、肝臓の健康を助ける。緑豆スープ、ユリ蓮の実の銀耳スープ、菊花、タンポポ、緑茶、ウーロン茶など、食べ物の火を消すために少し熱を食べることができます。

いわゆる火とは、熱くて燃えるような気以外の何ものでもない。では肝火とは何かというと、肝の陽気が優勢で陰陽のバランスが崩れている状態である。この場合、口渇、便秘、体内の過敏性熱、心臓の過敏性など、体に燥熱の症状が次々と現れます。

肝火の症状が比較的強いのは、辛すぎる食事、悪い感情、外火の侵入、徹夜などが最も深く関係している。

日常生活において、多くの人は辛いものを好んで食べ、中には辛くない人さえいる。辛味は五味の一つで、気血を動かし、邪気を払う作用がある。辛いものを食べると汗をかくが、これは辛味の気血を発散させ、活性化させる働きに関係している。辛味の摂取には一定の効果があるが、しかし、それは節度の範囲内でなければならない。辛味を摂り過ぎると、辛味が分散し過ぎて内部の熱が火に変わり、五臓の中の肝に影響を与え、肝火が亢進してしまう。

不健康な感情も肝火の原因である。不健康な感情は肝気の停滞を招き、それが時間の経過とともに火に変わり、過剰な肝火となる。

また、外部の火熱邪気が侵入し、肝の陰陽のバランスが崩れることも肝火事の主な原因である。加えて、夜更かしです。最近は、多くの男性が大きなプレッシャーの中で働かなければならないため、夜更かしをすることが多い。夜更かしをすると、肝血が過剰に消耗され、肝火斉王となります。

しかし、肝火の原因が何であれ、酸性の食べ物で肝火を抑えることができる。酸は収斂作用があるため、肝火を収め、肝火が暴れないようにする。伝統的には、陰を養い腎を補う梅を多く摂ることが勧められ、腎水が補われると肝火を鎮めるのにも良い。

例えば、清朝の酸っぱい梅のスープは、それが朝廷の飲み物になったが、その後、それは酸っぱい梅のスープと呼ばれるのではなく、"Shigong梅揚げ"、別名 "清の宮殿は、皇室の梅のスープの宝物 "と呼ばれています。暑さや煩わしさを取り除き、体液の渇きを癒すことができるため、宮廷の人々に好まれ、後に民間にも広まった。

肝炎の原因は？

健康行者よ、話をしよう！

肝臓の火は非常に一般的な現象であり、多くの人々は、したがって、ドライマウス、にきび、不眠症、イライラ、肝臓の火の友人が表示されます、黄色がかった灰色の顔、貧しい精神的健康があるだろう、それはなぜですか？

肝炎を引き起こす要因とは？

1：睡眠不足

実際には、私の意見では、これは肝臓の火災のための重要な理由であり、午前1〜3時は肝臓の修復、新鮮な血液交換代謝のためのゴールデンタイムであり、多くの場合、この時間にも "醜い "であり、この時間は、人間の体は深い眠りの状態で睡眠の状態にする必要がある、つまり、少なくとも11時にベッドに行く必要があり、その時だけ肝臓の気が妨げられないことができます。肝気が妨げられず、火を下げる

2：油っぽい食事

非科学的な食事構成、新鮮な野菜をめったに摂取しない、脂っこいもの、辛いものを過剰に摂取する、これらは肝臓への負担を増やし、肝炎の上昇につながりやすい。

3: 感情的な問題

精神的な健康はまた、物理的な健康の重要な一部であり、長い間肉を食べ、赤ら顔の群衆は非常に衝動的な気質、イライラすることは非常に簡単ですが、よく自分の感情を抑制することはできません、肝臓の火が上昇するためにバインドされている、空から空の目の底は、穏やかなような神の視点を持っているために、これは人生の最高の状態です！

4：運動不足

運動は、代謝を促進することができ、身体の解毒を助ける、長い時間が運動しない場合は、座りっぱなし、寝たきり、肝臓の火災につながる有害物質を蓄積することは非常に簡単で、に注意を払う必要がある。

肝炎を治すにはどうしたらいいのでしょうか？

1: もっと水分を補給する

代謝を促進するために、より多くの水を飲んで、また解毒を助けることができる、肝臓は体内で最大の解毒器官であり、肝臓の代謝解毒プロセスは、ああ、水の多くを必要とし、別の通常より少ないアルコールは、健康のために非常に悪い！

2: もっと眠る

夜中に眠ることは肝臓と血液を守ることにつながるので、肝に銘じてほしい。火照りを抑えたい人は、夜中に眠る状態に入るようにして、体をよりよくケアできるようにしてほしい。

3：脾臓を強化し肝臓を守る食事

通常、ニンジン、キャベツ、トマト、冬瓜、ほうれん草、インゲン豆などの新鮮な野菜や果物を多く食べると、陰を養って乾燥を抑え、肝臓のことを考えて、陳皮茶やサンザシ茶を飲むと肝臓の解毒に役立つ。

追記：常に楽観的で明るい心を保つことが重要であり、笑いは肝臓に良い薬でもある。

継続的な健康知識の共有、私はあなたが有用であることを願って、従うことを歓迎する！

一言、気！気は乾きの中で動き、乾きは欲望を生み出す🔥！

誉れ高きエリートであり、早熟なヘッドライン群衆の強力なメンバーであり、教師仲間であり、友人たちである！皆様にご挨拶申し上げます！ありがとうございます！🙏🏻 大🏠一年以上、私を励まし、孜孜としたサポートを与えるために、私は人であることについて多くの知識を学んだので、今日、私はあなたと大🏠をテストするために古今の有名人の名言の歴史的背景や情報源を共有し、何人が正しく答えたかを確認する✅。

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世界に出たら、世界中の英雄と友達になるべきだ」。そう言ったのは、わが国のどの有名人だろうか？

第二に、心が誠実で、色が温かく、空気と言葉が穏やかであれば、人の心を動かすことができる。わが国の有名人で、こんなことを言った人がいるだろうか。

世界の友人たちよ、どうか私にご教示を！ありがとうございます！

私は中医学の医師ですが、肝火亢進はクリニックでよく目にする症状です。いったい何が原因なのでしょうか？どのような症状があるのでしょうか？

次の漢方薬は、2匹の羊を1匹ずつ分析したものである：

肝炎はどのように現れるのか？

肝火の症状は、まず高い火によって特徴づけられ、この火は主に肝臓とそれに対応する器官に現れる。

中国医学によると、肝は目の開口部を開き、肝は主な腱であり、肝の機能は主な出産、主な血液の貯蔵である。感情は怒りにある。

だから、体に肝火があると、目が乾燥し、目が赤くなる傾向がある。

肝の主な感情は怒りにあり、気は誕生にある。ちょうど火が強いと、ちょっとでもキレやすくなり、良くない、思い通りにならない、大騒ぎしてキレてしまう。

火が強い人はたいてい短気な傾向がある。怒りやすい。前者の代表は、李逵や張飛のような人物だ。

また、肝火があると、火の性質が炎症を起こす。頭の腫れ、頭痛、めまいなどを引き起こす。そして、これらの火は七口の五感の頭から最も現れやすい。耳では耳鳴りがし、目は赤く腫れ、熱く痛み、鼻は乾燥し、口は苦く乾燥する。

また、顔や首が赤くなり、両頬や顔などにニキビができる人もいる。

肝炎の兆候は？

ひとつは火と熱の表れで、火に加え、肝臓系の関連する部分と、感情的に怒りやすい傾向がある。

肝炎の原因は？

肝の火はしばしば抑制される。肝火になる最も一般的な原因のひとつは、私が最終的に「気鬱が火に変わる」と呼んでいるものです。気が動揺して落ち込んだ後、時間が経つと肝火に変わるのです。

最初は肝気の停滞と感情的な不快感だけかもしれない。ひどい場合は、時間とともに火や熱に変わることもあります。

そうでなければ、食事とも少し関係があり、火のようなものを食べると肝火の症状を悪化させることもある。夜遅くまで起きていた後、特に「子時」と「卯時」が肝と胆に対応するこの時間帯に眠らないこと。

また、肝臓と胆嚢の火災を引き起こす可能性が最も高いです。夜更かしをすると、翌日、口の中が特に苦い、顔にニキビができるなど、肝火になる人は多い。

肝炎を消すには？

仕事に行くには？中医学Two Sheepがいくつかの食事療法を紹介。

1,菊茶、クコ茶、バラ茶

菊バラ各10g＋クコの実15g

菊は肝を清め、視力を改善し、バラは肝を解毒し、気を分散させ、クコは肝にのみ入り、肝を養い、肝を収斂させる。この3つの香りが一緒になると、肝の火を取り除き、肝臓を解毒するのによい役割を果たす。

もちろん、脾臓や胃腸が弱っている人は長期間服用できない。

2.テンプラニーリョの葉、冬虫夏草のアイスクリーム・ハート

この2つのハーブは比較的軽い風味。原則的には、主に心火の清熱を治療する。中医学では、火がある場合、肝火は心火を排出することで治療できるという。

小柴胡湯は、特に肝火旺盛な小児に適する。肝火亢進の小児は夜騒ぐことが多く、よく眠れない。

風味は軽く、食感はアイシングシュガーを加えることでさらに良くなる。子どもにも受け入れられやすいが、もちろん大人も使える。

3.カシアシード茶

カシア種子は肝臓をクリアして目を明るくすることができ、肝臓の火に行くことができ、同時に、下剤の役割があります。肝臓の火のいくつかは比較的強いですが、なぜ目隠しをクリアしていない目を持って、同時に、より良い便秘の人々があります。

私は中国医学の二匹の羊、中国医学のより有用で興味深い知識、あなたは私のヘッドラインをフォローすることができます。

普通、「どうして私はすぐ火照るの？と聞かれることが多い。「火病」とは漢方の概念で、肝火は火の一種である。

肝炎の兆候は

目の疲れ、朝の目やに、口の渇きと苦味、消化不良など。

肝炎の原因：

1.重い食事、特に揚げ物、塩辛すぎるもの、プルプルしたものをよく食べる人。

2.夜更かしが多く、休息が不十分な人。

3、怒りは肝臓を傷つけ、しばしば過敏性、過敏性の人々、うつ病の人々は肝臓の火に非常に簡単ですが、通常、しばしば肝臓の火は、そのような意味であると言われ、怒りに簡単には、肝臓がブロックされ、肝臓の陽の過活動に簡単です。

4、しばしば便秘、肝臓の排泄が制限され、解毒がスムーズではない、肝臓の火災に簡単です。

5.肝疾患を持つ人々は、時間内に制御されていない場合は、肝機能が損傷し、肝臓の火災に簡単です。

6、アンバランスな食事、体のバランスが崩れている、長期的なアンバランスな食事、栄養が合理的ではありませんが、肝臓の火の停滞に簡単になります。

7、不規則な生活が多く、ちょっとしたことで発作を起こす。気分が高揚すると、口から血を吐いたり、失神したりと、肝の火が過剰になりやすい。

肝臓の火を調整する方法

1、感情の調整：つまり、怒りだけでなく、リラックスした気分を維持すること。

2、休養、良い睡眠、良い日常生活、十分な休養は肝臓を調整するために不可欠な部分です。

3、肝臓を養う食事療法：軽い食事、脂肪の多い食事を減らす、焼肉を減らす、枸杞子、菊花、生根茎、梅干などの養肝陰薬を多く摂取する。

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ご招待ありがとうございます。肝炎の原因は？この質問に対する個人的な意見

肝は五臓の中でも重要な臓器であり、肝は感情の主であり、目の開口部を開き、腎と肝は同じ起源を持ち、肝と胆は互いに排他的である。このことは、肝臓が人間の健康を調整する上で重要であることを示している。

肝火も虚火と実火に分けられる。肝は感情の主人であり、肝が疏泄機能を阻害し、肝気が停滞して火となるのが本火である。喫煙、飲酒、辛すぎる食事は腎陰虚、肝陰虚を招き、これは虚火である。

肝火が高い人は、顔が赤く、目が充血し、イライラしやすく、不眠や夢見がちで、便が乾燥し、尿が黄色く、口臭がある。

春と肝はともに五行では木に属するので、春は肝を養うのに適した時期である。

春レバーは、まず気分を整え、不安や焦りをなくし、適度な食事と生活習慣、適切な運動を身につける必要がある。

次に、太衝と陽陵泉のツボを定期的に押したり揉んだりする。太衝は肝臓の経穴で、陽陵泉は胆嚢の経穴である。肝臓と胆嚢は互いに排他的な関係にあり、この二つのツボを定期的に押したり揉んだりすることで、肝機能を効果的に改善することができる。

こんにちは、山王スピークシュガーがご質問にお答えします！

肝炎の原因

最初のポイントは、感情的な要因は、伝統的な中国医学では、肝臓は感情、怒りや肝臓への傷害、肝臓の気の停滞を担当していると考えている、火に時間をかけて、気の火が上向きに肝臓の火の性能に起因する。ドライアイ、目のブヨブヨ、赤い目、苦い口、動揺と過敏症状として表示されます。

第二のポイントは、脂肪、脂っこいもの、辛いもの、喫煙、飲酒などの悪習慣が肝臓に過剰な負担をかけることである。

3つ目のポイントは、睡眠不足、つまり不眠症は、日中の眠気や夜間の寝付けない不眠症として現れるが、これも肝臓の高火力を引き起こす可能性があるということだ。

4点目は、病気によって引き起こされ、より一般的なのは、高血圧、冠状動脈性心臓病などの独自の疾患は、降圧剤の方法を通じて、肝臓の火をダウンさせることができ、患者が過敏に表示されるように刺激する。

肝臓に火がついたらどうすればいい？

患者が肝炎の徴候を示した場合、状況を改善するために以下のことを行うべきである：

1、感情を調整する：怒りは肝臓を傷つけるので、患者は積極的に感情をコントロールし、肝臓の火災の頻度を減らす必要があり、症状がより深刻な場合は、精神科医の助けを求めることができます；

2.規則正しい生活習慣：無理のない労働と休養の習慣を身につけ、活動量を適切に増やす；

3、食事規制：食事は軽くなければならない、あなたはゴーヤ、アーモンド、苦い菊、セロリ、レンコンや他の食品を食べることができ、また、薬茶の肝臓の経絡に菊、桑の葉、スイカズラや他のを使用することができ、スパイシーな、刺激的な食べ物を避ける。

4、指圧：症状が軽い患者には、肝臓の火を注ぐために、太陽神経叢のツボ、線間のツボをマッサージすることができる；

5、薬物治療：症状が重い、再発発作、深刻な患者の仕事や勉強に影響を与える、クチナシの無料散布、リンドウ下痢肝スープなど適用されます。

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肝炎の原因は？

肝火は実火と虚火に分けられる。実火は、一般的に肝臓の解毒機能が損なわれ、肝気の停滞が起こり、肝鬱が火に変わり、短気やイライラなどの感情の変化に現れます。

一方、虚火は陰と火の不足によって引き起こされるもので、通常は肝と腎の陰の不足であり、主にドライアイや渋い目、通常のほてり、寝汗をかきやすい、五臓六腑の胸やけ、さらには不眠などの症状とともに現れる。

では、肝炎を調整する最善の方法とは？

[1.苦いものをもっと食べる

たとえば、通常、より多くのゴーヤを食べる、苦い下痢火することができ、ゴーヤジュースを使用することができますし、一般的に、熱をクリアし、火を減らすために非常に良いことができます飲む。

[2.独自の漢方薬

肝臓の火の人々は、薬を使用する医師の指導の下で、ゲンチアナ下痢肝臓錠剤や蜀肝臓粉末を取ることができ、効果はより重要である。同時に、食事の適切な注意で、より少ないスパイシーな刺激的な食品を食べ、通常、蓮の種子のコアを浸漬水も一定の効果がある飲むために、より多くの徹夜をしないでください。

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