肺熱に効く食べ物は?
肺熱に効く食べ物は?
熱は火に変わることができるので、肺熱は肺火とも呼ばれる。肺の火も実と虚に分けられ、実の肺の火はほとんど口と鼻からの邪気の暖かさによるもので、状況はより緊急で、その主な臨床症状の急激な変化である咳をして黄色い痰を吐く、または血を吐く、鼻出血、鼻の乾燥と鼻出血、喉の渇きと飲水欲、皮膚のほてり、乾燥便、黄色いコーティングの赤い舌、滑りやすい脈など;長引く咳と肺への傷害、または虚の火によって引き起こされる病気の後期の肺の陰の損傷、病気の一般的な経過は長く、治りにくい、主な臨床症状の乾いた咳、痰、喀痰、時には血を伴う、乾燥した口、乾燥した喉、かゆみ、無言、赤い舌、少しの液体、薄い脈など。時に血を伴い、口と咽喉が乾き、咽喉の痒みと嗄声、頬骨の発赤と寝汗、手足の熱感、紅舌少液、細脈。肺の火は性質が異なり、治療法も異なり、固火は清熱下痢に適し、虚火は養陰清熱に適する。
肺熱を取り除く漢方薬としては、桑の葉、オウゴン、クチナシ、キキョウ、桑白皮、双子葉皮、石膏、レーマンシア、茅根、ビワの葉、知母などがよく使われる。
肺陰を養う漢方薬としては、山茶花、麦門冬、アスパラガス、山芋、桂枝茯苓丸、百合根、四川薏苡仁、デンドロビウム、花粉、黄精、莪朮(がじゅつ)などがある。
肺のような湿った邪悪な乾燥、肺熱の人々は、しばしば上記の陰と熱の食品を食べることに加えて、暖かく乾燥した製品のスパイシーな刺激を食べないようにしよう、喫煙やアルコールを避ける;それは今、冬ですが、天気は寒いですが、また、適切な屋外での運動、新鮮な空気に付着する;部屋を湿らせておくために、しばしば部屋を換気するために窓を開ける。
肺発熱時の食事
肺熱の治療には、涼性、甘味、寒性、辛味のある清熱薬や解毒薬、例えばスイカズラ、レーマンシア、フォーシア、大棗、桑の葉、プラティコドン、フリチラリア、オウゴン、石膏、ホウセンカなどを用いるとよい。また、キュウリ、バナナ、サトウキビ、ヒシの実、キャベツ、アスパラガス、トウガン、ナシ、ビワ、ダイコンなど、肺熱や下痢を取り除く作用のある食品を選ぶとよい。
中医学によると、肺に風熱毒、または風寒熱、肺に邪熱、痰熱を生じると肺熱症候群となり、咳、息切れ、のどの痛み、発熱、のどの渇き、舌が黄色く赤い、尿が短くて赤いなどの症状が見られます。肺熱を取り除き、肺火を除去する効果のある食材を摂取することで、症状を緩和することができる。症状が重い場合は医師に相談する必要があり、食事療法だけでは病気を治すことはできない。
本内容は、中国中医薬研究院西遠病院皮膚科主任医師のLang Na氏のレビューを受けた。
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