ありがとうございます。痰湿は奇病を生み出すので、皆さん「痰湿」というものをとても恐れていますし、痰湿の原因については基本的に少ししか知りません。そう、現代の食生活やライフスタイルは、痰湿を発生させる温床となっているのだ。痰」というと、肺から治そうと考え、脾虚だから脾を補わなければならないと考える。これは真実がないとは言わないが、十分に深く理解されていない。

実際には、私たちのそれぞれが異なる体質を持っている、例えば、多くの人々が水を飲むのが好きではない、閉塞に水を飲むが、そのような人々は、1日8杯の水であってはならない、あなたが水の閉塞の口一杯を飲む場合は、多くの水を飲むと、湿気に体内に滞在するために排出することができない、もし足に水腫になります。少し火や風寒を得ると、それは痰に変わる。痰を溶かすためには、痰を溶かす薬を飲まなければならないが、薬を飲んで毎日体に水を注いでいれば、また痰が発生し、「痰を発生させる機械」になってしまう。

もちろん、水をたくさん飲むことがすべての人のためというわけではない。自分の体の本能に従って飲まなければならないし、飲んだ後はトイレに行く。そういう人は水を飲むことに何の問題もないし、もっと飲んでも大丈夫だ。ペットボトル3本分の水を飲んで、ペットボトル4本分の尿が出る人もいる。水を3本飲んで、尿は1本という人もいる。体内の水分に、浮腫に、そのような人々は、より少ない水を飲まなければならない。喘息の友人があり、喘息は痰が多く、冷たい体を持っている、そのような人々は、水を飲む量を減らす必要があります、または喘息は、水のルートに加えて、代謝することはできません良いことはできません、すべての痰に。

漢方医学では、痰は万病の元と言われています。痰の生成と増加は、より多くの病気を引き起こすので、痰は、古代から現在に至るまで、医師と患者の頭痛をさせるために、慎重に病気の根本的な原因を発掘する必要があります。痰は人体の水分代謝の失調から生じるもので、その産生は肺、脾、腎と密接な関係があります。中医学によれば、腎は水を司り、脾は水を運び、肺は水を分配する。この3つの臓器が連携して、全身の水循環の流れを確保している。脾臓と最も密接な関係の一つは、脾臓は土であり、土は体の水分代謝を調節することができる水であることができ、体の水分代謝が正常でない場合は、体の濁った生成に痰があるので、中国医学は、'痰の源のための脾臓を持っている'、'脾臓は水分を保持しない痰を生成しない'と述べた。すべての痰奇妙な病気は、すべての脾臓と腎臓に属し、治療の痰の証拠は、むしろ痰の治療の痰を見るよりも、脾臓と腎臓から開始する必要があります。

脾は痰の元、肺は痰の貯蔵庫、腎は痰の元』。中医学を学んでいない人は、口から吐き出される痰を思い浮かべがちだ。実際、漢方における痰の範囲は非常に広く、有形痰と無形痰がある。無形痰とは、口から吐き出される痰のことである。無形痰は気滞によって生じる痰（脂肪腫、嚢胞、扁平疣贅）、血滞によって生じる痰（高血脂）、そして「心包を濁す痰」は血痰を指す。これを見ると、痰を解消することはとても重要なことだと思わないだろうか？

寒痰：痰の色が白く、寒さを怖れて熱いものを好み、舌苔が薄くて白い。痰の色が白く、冷たいものを怖がり、熱いものを好んで飲み、舌苔が薄く白い。この病態の多くは寒気によるもので、痰を水に溶かす陳皮、板藍根、その他の薬を多く用い、同時に風寒の治療を行う。

熱痰：痰が黄色く粘着性があり、熱邪が肺に侵入し、あるいは最初の風寒、高熱が数日間続き、変容し、患者は熱を怖がり、冷たいものを飲みたがり、舌は赤く、黄色い被膜がある。この時、熱を取り除き、痰を解消する必要がある。食事は軽めにし、火の通りやすい揚げ物は食べない。新鮮な竹ヒルの水や梨のジュースを飲むとよい。

湿痰：痰が白く水っぽく、体が重だるい、疲れやすい、便がゆるいなど。これは湿気が人体に侵入するため（湿度の高い環境での生活など）で、肺、脾臓の機能障害、または食事が脂っこい、輸送不足などの輸送障害によるものです。この時、脾臓の大麦、山芋などを多く摂り、運動、体重管理を強化する必要がある。

痰が乾く：痰が粘稠で咳が出にくく、口、鼻、のどが乾き、舌苔が薄く黄色くなる。

中医学では、「気の鬱滞は痰を生じ、脾虚は痰を生じる」とし、「痰を治すにはまず気を治し、気が平滑になれば痰は消える」とする。気」が「湿」より重い場合は、「中気」を補い、「脾気」を強め（人参、艾葉、焼甘草）、「生気」を高め補い（ハトムギ、桂枝、アスパラガス、柴胡）、「湿邪」を乾かし溶かす（陳皮）、「湿」が「気」より重い場合は、「湿」を乾かし溶かし、「痰」を溶かす（半夏、陳皮）、「気」を調整し、「気」と「中」を調和させる（茯苓、甘草、五味子、生姜）、「中気」を補い、「痰」を溶かす（半夏、陳皮）、「気」を調整し、「中気」と「気」を調和させる（茯苓、甘草、五味子、生姜）。

腎は痰の根源である」という言葉をどう理解すればいいのだろうか？脾陽は腎陽に根ざしているから、十分な腎陽は脾陽の根源である。強い脾陽はポジティブなエネルギー記憶の基礎であり、ポジティブなエネルギー記憶は邪悪なものがそれを邪魔しない保証である。したがって、同時に腎陽が不足していないかどうかを考え、温性強壮作用のある腎陽剤、例えばエピメディウム、肉垂、細辛、山羊角、山茱萸などを適切に用いる必要がある。

痰と湿を取り除くには、漢方薬を使うこともできる。脾虚の場合は、脾薬、人参苓白朮丸、木香順気丸で脾を強め、湿を取り除き、豚肉、太った鶏肉、牛乳、甘いもの、お茶、アルコールなど、湿や痰の原因となるものを控え、水はあまり飲まないようにする。肉を食べた後は、肉から痰が出るのを防ぐために大山薬（だいせんやく）を飲む。腎陽を温めて補うには、金桂腎気丸や桂附地黄丸がある。腹部膨満感や不規則な便通に悩んでいる場合は、滋陰降火丸を服用すれば確実に改善するが、根本的にはやはり肝臓や胆嚢に滞った気を解消し、痰の発生源をブロックする必要がある。易薬、越婢加朮湯、小柴胡顆粒の使用も考えられる。もちろん、精神的な調整も重要である。

また、肉眼では見えないが、血痰と呼ばれる痰もある。それは高血中脂質である。血中脂質が高いと、心臓血管が閉塞し、循環器系の病気にかかったり、心臓発作を起こしたりする。誰もがこの原則を知っているはずだ。ここで、私は強くお勧めします：平日はより多くの心膜経絡を浚渫し、それは狭心症の予防と治療のための魔法の効果であり、心膜経絡は痰、血中脂肪の痰であり、特に高血中脂肪を防ぐための経絡です。実際には、私たちのそれぞれは、もともと百薬の完全な体に、選択されるのを待っている経絡のポイントであり、唯一の医師を参照してくださいと私はそれを使用しません。

こんにちは、パーマカルチャー女子として、パーマカルチャーのドライな事実をシェアしたいと思います。

中国医学では、痰は体の代謝廃棄物の蓄積の現れであり、しばしば脾胃に閉じ込められた「脂肪、甘い、厚い、脂っこい」を食べると、湿は排出することができないと信じています。例えば、"魚は火を発生させ、肉は痰を発生させる"。肉を食べ過ぎると、特に豚肉を食べ過ぎると、非常に痰が出やすくなる。

脾臓と胃の湿った人の重い絞ってない濡れた服のような、食後に眠い、彼らは肥満、高血中脂肪になる傾向がある。

同時に、痰湿体は、舌を見て直感的な方法、舌の厚い人々は、コラCorii Asini、鹿の角、冬虫夏草などを使用するのに適していない補うために人々には適していません。 多くの独自の漢方薬は、無差別に食べることができない、単に吸収することができない食べるだけでなく、痰湿を悪化させる。

【滋養強壮薬を無差別に使えない人とは？脾虚と人々の弱さは、最初に脾臓を強化するために、簡単に強壮剤を食べていない、そうでなければ食べることも補充することはできませんが、不足の状況があるだろう、体が重く、より困難になります。また、痰湿の一種が重い人々であり、より直感的な舌は非常に厚いと脂っこいですが、あなたはまだ埋める、問題になる、サプリメントとして下痢にそのような人々は良いです。

そして、痰湿体質に特に良い薬がある。エル・チェンの丸薬。

この薬は湿を乾かし、痰を解消し、気を整え、胃を調和させます。特に痰が多い痰湿性の咳に用い、いつも喉に痰が絡んでいて咳き込めないような場合には、この薬を用いるとよい。

私がお話ししたことが皆さんのお役に立てば幸いです！完璧でないことがあれば、遠慮なく追加してください！

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インターネットをチェックするよりも、ここで良いを求めるために、本当に何のために、最終的にこのような質問をすることを把握することはできませんが、自分でそれを行うことはできませんが、これは主の口を開くために食べ物の手を伸ばすために服の伝説の一種であり、神は、彼（彼女）を救うために急ぐ......。

現代人は、一般的に少ない運動は、脂肪、甘い、厚いと脂っこい食事の過剰と相まって、人の通常の脾臓と胃の弱さ、消化不良の場合、それは胃や腸に痰湿を形成することは容易である、この痰は目に見えない痰であり、手足の文字列を流れる、経絡をブロックすることは簡単に体の様々な症状を引き起こす可能性があり、関連する症状は、咳や胸の痰、水腫、腹部膨満感、肥満、緩いと粘着性の便、めまい、疲労などを含む。

痰湿の蓄積は、体内の気血の運行を阻害しやすく、五臓六腑の機能に影響を与えるため、食事療法、薬物療法だけでなく、正しい生活習慣を通じて、痰湿の除去を調整することは、重要な健康管理の意義があります。

診療所では、痰湿を治療するために多くの薬があり、非常に明白な効果があり、古典的な処方は二陳薬を含む。痰湿は脾胃の間に停滞し、脾胃の気を滞らせ、胃気が下らず、吐き気、嘔吐、胸つかえ、咳、痰を引き起こす。半夏は、痰を解消し、胃の気を整える陳皮、脾を強め、湿を誘発する茯苓とともに、痰湿の根本原因に終止符を打つ。

痰湿の根本原因は脾胃であり、気を整え、脾胃を強化し、湿を取り除くことで、痰湿の治療に非常に有効である。これらの温性、燥性、整気、解痰の薬。

また、柴胡、桂枝茯苓丸、川芎など、熱を取り除き痰を解消する作用の強い薬もあるが、熱と混ざった痰には寒性、脾胃の働きを阻害する長期使用は控えめにするのが適切である。

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痰湿の治療にお勧めの薬草を教えてください。 冷たい痰なのか熱い痰なのかわかりません。寒性の痰を取る薬草としては、半夏、天南星、白芥子、ほうれん草、白菜、プラティコドン、サポナリア、白トリカブトなどがあり、熱性の痰を取る薬草としては、ベカメリス、桂枝、茴香、朮、ゼラニウム、昆布茶、海藻、石灰石、海泡石、太海、木通などがあります。

私は私の周りの人々の私の経験を言う、私の夫は典型的な痰湿体、髪と顔が油を愛し、大きなお腹、肉を食べるのが大好き、野菜を食べない、毎日便が粘着性のトイレです〜夏は特にエアコンを吹くのが好きで、エアコンを吹くことができます一日外出しない、これらは痰湿の体につながっており、解決することはできませんし、私は彼に脾臓と胃を強化し、湿気に行く食事療法の穀物や粉末を食べさせ、ゆっくりとそれを調整することができます！