口がきけない、足が動かない、糖尿病を治す薬はないかといつも考えている！

1 糖分やデンプンを多く含む食品は、頻繁に食べると糖尿病を悪化させます。例えば、缶詰の果物、チョコレート、ケーキ、蜂蜜、黒砂糖、白砂糖、氷砂糖、麦芽糖など、これらの食品には血糖値を急激に上昇させる単糖が多く含まれている。

2 高脂肪、高カロリーの食品をたくさん食べると、糖尿病を悪化させる。動物性油脂、生クリーム、バター、卵黄、動物の内臓肉、脂肪の多い肉類はすべて、多量の脂肪、コレステロールを含んでいる。そして、糖尿病患者の脂質代謝障害は、これらの脂肪の摂取によって脂質異常症を悪化させ、その結果、糖尿病の多くの慢性合併症の原因である微小血管症を引き起こす。

3 飲酒、特に泥酔は糖尿病患者にとって非常に危険である。糖尿病患者の空腹時に多量の飲酒は低血糖を引き起こし、泥酔はこの症状を覆い隠し、死に至ることもある。飲酒は血糖値の急激な変動を引き起こし、血糖コントロールに悪影響を及ぼすので、経口血糖降下薬を服用している患者やインスリンを使用している患者は禁酒すべきである。

4 糖尿病患者には、ウォーキング、ジョギング、階段昇降、水泳、ボート漕ぎ、球技などの低～中強度の有酸素運動が推奨される。30分を週3～4回。継続的な運動はインスリン感受性を改善する。肥満、特に腹部肥満は糖尿病をさらに悪化させます。

糖尿病を悪化させる行動とは？

糖尿病ができる要因はたくさんあり、どの要因が臓器にダメージを与えているにせよ、糖尿病でない人はあらゆる面で気をつける必要があるし、糖尿病になってしまえばなおさらである。

口を閉じて足を開く、五人囃子などが流行るようになったが、厳しく取り締まられ、それでもできないと感じる患者も多く、合併症を発症する例もある。

口をつぐんで食べ過ぎないのは正しいが、体には多くの栄養素が必要で、糖尿病患者はさらに糖分が不足し、口をつぐみ過ぎるとトラブルは大きくならない。運動をしすぎれば関節を痛め、同時に体内の糖分がさらに不足する。正しいことは、分別ある食生活を心がけ、体に足りないものを知り、特にビタミン、ミネラル、バイオフラボノイドを補い、さらに補うことである。

代謝が悪く、高血糖の原因となる肝臓を調整し、保護することが重要である。

もっと重要なのは、感情を調整することを学ぶことです、何人かの患者は、彼らが糖尿病を持っていることを知って、合併症のそれらのケースを聞いて、それ自体がより敏感であり、持続的な高い不安があり、その結果、より多くの損傷した細胞は、高速で症状の開発は、糖尿病を理解するために、逆に良いことではありませんが、良い仕事を良い方向にすることができ、ゆっくりと運動に頼らず、血糖値を調整するために薬を服用するが、自分自身によって臓器の調節。そうすることで、感情が落ち着き、練習を重ねることで、ポジティブな感情が常態化する。

あとは生活や食事などの自己管理だ。

糖尿病」という言葉は、多くの人にとって新しい言葉ではない。 ここ数十年、糖尿病、特に2型糖尿病の患者数は世界中で急増している。私たちの生活の中で、糖尿病を悪化させる行動とは何でしょうか？個人的には、草の根レベルの状況についてお話したいと思います。

• 糖尿病に対する認識が不十分。外来診療所では、しばしばこのような患者に遭遇し、頻繁な検査は、単に薬を服用しない。患者の血糖値の一部は長期的に約9点で、しかし、どのように薬を服用しないと言うことはありません、彼らは生涯の後にグルコース低下薬を服用した後、もはや薬を残すことができないことを考え、薬を服用すると、もはや健康な人ではありませんが、薬物三毒であり、各薬剤は副作用を持っているので、断固として薬を服用しない、彼らは自分自身が正常な人である薬を服用しないと思いますが、実際にはそのようなものではありませんが、私たちの無意識のうちに長期的な高血糖長期的な高血糖は、私たちも気づかないうちに、腎臓、目、心血管、末梢神経など、体内の他の臓器にダメージを与えており、さまざまな合併症が発生し、その後、薬を服用すると、治療効果が大幅に低下します。したがって、糖尿病に関する広報と教育は特に重要である。
• 経済力糖尿病患者、特に合併症を発症してインスリン療法を必要とする患者には、長期にわたる薬物監視と治療が必要であることは周知の事実であり、農村部の一部の人々にとっては経済的負担となっている。時期尚早な治療は、糖尿病をさらに悪化させる可能性がある。
• 服薬アドヒアランス不良薬の量を変えたり、あるいはやみくもに薬を止めたりする。インスリンには "中毒性 "があるため、インスリンの使用に抵抗する。
• 不適切な血糖モニタリング血糖値の測定はすべて自分の五感で判断し、体調が悪いときだけ病院に行って測定することが多い。
• 悪い癖食べ過ぎ、飲酒、運動不足などだ。

結論として、糖尿病は合理的かつ前向きに向き合う必要のある慢性疾患である。

糖尿病は、今日、非常に一般的な慢性疾患であり、中国の糖尿病患者は、114万人の高さに達しており、前糖尿病の多くの患者があります。糖尿病の発生は、人々の長期的な悪い習慣に起因しているので、糖尿病の予防と治療も、生活の細部から開始する必要があります。

糖尿病を悪化させる行動とは？

食事療法と運動療法は、糖尿病治療の "五重奏 "の一部として欠くことのできないものと考えられてきた。その主な理由は、薬物療法だけでは血糖コントロールが不十分だからである。薬を毎日コツコツ飲んでいても、生活習慣の管理を怠って暴飲暴食を許せば、血糖値は簡単にコントロールできなくなる。しかし、生活習慣の多くは長い時間をかけて身についたものであり、一朝一夕に変えることは難しく、糖尿病のコントロール率は楽観視できない。

1、糖尿病が最も恐れるのは贅沢な飲食である

糖尿病になると、昔のように自制心なく好きなものを食べたり飲んだりする生活に戻ると、どうしても血糖値がコントロールできなくなり、糖尿病を悪化させることになる。なぜなら、糖尿病の最も重要な病変はインスリン不足であり、インスリンは血糖値を下げる唯一のホルモンだからである。通常の状況では、人は食事をするとインスリンの分泌が促進され、食後の血糖値を下げるのに役立つ。糖尿病患者にとって、インスリンの分泌自体が不十分で、もし飲食すれば、高糖、高炭水化物、高カロリーの食品を食べれば、必然的に食後血糖のコントロールができなくなる。

忠告：糖尿病は、まず最初にすべきことは、自分の口を制御することです、少なくとも我々は、同時に食事の多様性を確保するために、食べてはいけないものを食べるために知っておくべきであり、高糖、高脂肪、高炭水化物の摂取量を制御するために注意を払う、高品質のタンパク質を補う、1日あたりのカロリーの総数の厳格な制御、粗粒穀物の摂取量の適切な増加、より多くの低糖質の野菜、大豆製品などを食べる。

2、糖尿病は座りっぱなしが一番怖い

私たちは皆、効果的な運動が糖尿病患者の血糖値をコントロールするために同様に重要であることを知っているだけでなく、インスリン感受性を向上させるだけでなく、体重をコントロールし、グルコースと脂質の代謝を促進し、血糖値を制御するのに役立ちます。しかし、習慣化するために運動したい、これは長いプロセスであり、多くの患者は3日魚2日サンネット、これは大幅に運動の効果を減少させる。特に、多くの糖尿病患者は、横たわったり、座って食事をした後、運動するのが好きではない、座って一日、これは絶対に許されない行動であり、唯一の糖尿病の発症を加速させる。

忠告：糖尿病患者は定期的に運動する習慣を身につけなければならない。1日30分以上、週5回以上、自分の好きなスポーツをすることが必要で、ジョギング、早歩き、太極拳、水泳、ハイキング、サイクリングなど、自主性と規則性を高めるのに役立つ。

3、糖尿病は喫煙と飲酒を最も恐れている

喫煙や飲酒も、食事や運動以上に変えるのが難しい習慣である。なぜなら、これらの習慣には習慣性があり、一度始めるとなかなかやめられないからである。しかし、喫煙と飲酒は血糖値を上げるだけでなく、血管を傷つけ、心血管合併症や糖尿病性腎症などの糖尿病合併症の発症を早める。

忠告：糖尿病患者はできるだけ早く禁煙し、アルコールを避けることが血糖コントロールの鍵であることを忘れてはならない！

4、糖尿病は感情的なコントロールの喪失を最も恐れている

血糖値は感情的なストレスや変動にも影響される。 長期的な不安やストレスフルな感情は不眠を招き、インスリン分泌に影響して血糖値を上昇させるだけでなく、脳を刺激してインスリン分泌に拮抗するホルモンを分泌させ、これも血糖値の上昇につながる。また、夜更かしは血糖管理には不向きである。

忠告：糖尿病患者は、自己感情管理を学び、圧力の解放に注意を払い、穏やかで楽観的な精神状態を維持し、十分な睡眠を確保し、定期的な仕事と休息、仕事と休息を行うべきである。

5、糖尿病は血糖値を監視しないことを最も恐れている

糖尿病患者の多くは、毎日薬を飲むことにこだわっていれば、血糖値は安定すると常に思っている。 本人も知らないうちに、血糖値はさまざまな要因に影響されてコントロールできなくなりやすく、病気の経過が長期化するにつれて、コントロールが容易でなくなりつつあり、このとき、飲み始めたばかりの薬物療法に従った食事を続けていても、血糖値が安定することは非常に難しい。患者は血糖値が安定することを当然と思い、血糖値のモニタリングを怠り、合併症が忍び寄っている可能性がある。

忠告：糖尿病患者は常に血糖値のモニタリングに注意を払わなければならない。 状態が安定しているときは、モニタリングは週に1-2日でよく、毎日5-7時点（3食前、3食後2時間、就寝前の血糖値）を確実にモニタリングする。血糖コントロールが不安定なときや、新しい薬に切り替えたり、インスリン療法を開始するときは、モニタリングの頻度を強化して、1日に5回血糖を測定するようにし、基準値に達した後は2～4回に減らすことができる。

私は王薬剤師と申します。簡単でわかりやすい言葉で、心血管と脳血管疾患の知識を広め、健康な中国のためにささやかな努力をしています。もし私の回答がお役に立つと思われましたら、「いいね！」をお願いします！また、糖尿病に関する質問があれば、メッセージを残してください！

答え：糖尿病を悪化させる行動とは？

最も基本的な5つのポイント

1、自分の食事を効果的にコントロールできない。通常は自分の考えに従って食べたいものを食べる。

2、運動を遵守するか、または運動することはできません。運動運動は、体細胞のインスリン感受性を向上させることができ、グルコースの筋肉細胞の完全な使用を強化し、血糖の調節のために、血糖の体の代謝使用を強化し、非常に重要な側面である。

3、自分の糖尿病で喫煙者が禁煙することはできませんが、それでも私は自分の道を行う、喫煙以上。

4、酒飲みは酒を止められない

5、盲目的に様々な処方箋や無許可の薬の増減を聞き、信じ、他人の話を聞き、主食を食べず、粗い穀物を食べる。

結論：糖尿病を悪化させる可能性のある人は、いつも「人の言うことは聞く」が、医者の言うことは聞かない。

毎日の糖尿病のための正しい食事

1日の主食は250gから400gに抑え、野菜を多めに、肉類、乳製品、豆類を適宜摂る。野菜の心臓、キャベツ、キュウリなどは自由に食べることができる。タマネギ、キノコ、カボチャ、ゴーヤ、ゴマなどはもっと食べてもよい。ライチ、柿、パパイヤ、リュウガン、マンゴー、バナナ、サトウキビなどの果物はできるだけ食べない。トマト、ネギは食べない方がいい。りんご、梨、オレンジ、パイナップル、みかんはほどほどに。

今日はここまで。皆さんも健康管理、基本的な養生法を身につけて、良い体を手に入れてください。それでは、また次のお返事でお会いしましょう。健康とウェルネスに関する詳しい情報は、フード＆メイクアップコレクションをフォローしてください。

食品の化粧セットは、毎日健康やウェルネス情報を共有/回答するように、賞賛の小さなセットを与えることができるように、またはそのような常識を共有し、より多くの友人が知っているように、小さなセットは再び非常に感謝しています！少しずつ生活から健康とウェルネスを開始し、小さなセットに注意を払う、より多くの健康とウェルネス情報に注意を払う！

今日は、どのような行動が糖尿病を悪化させるかについて簡単にお話ししましょう。

暴飲暴食

糖尿病患者は、食品摂取の処理と体のグルコース変換の欠陥の存在または不十分な容量で、暴飲暴食、短期間で、過剰なグルコース摂取、膵島の機能が損なわれている、さらに多くの短期間のニーズを満たすためにインスリンを分泌することができない、それは血糖値が急激に上昇し、血糖値の変動が非常に大きくなります！これらの状態はいずれも糖尿病合併症の発症を悪化させ、加速させる！

現在、糖尿病患者の食事は「少食」が原則であり、血糖値の変動を小さく抑え、膵島細胞への負担も軽減できる！

喫煙と飲酒

喫煙と飲酒は決まり文句のようなもので、私たちは皆、それらが有害であることを知っているが、人口の大部分はそれらを効果的に拒否することができない！

タバコにはニコチンが含まれており、多幸感をもたらすだけでなく、糖尿病患者の合併症の発症や出現を加速させる細胞毒性もある。

アルコールにはインスリン感受性を低下させる作用があることが報告されている。言い換えれば、体内のアルコール濃度が高くなると、インスリン抗体と結合するインスリンの能力が低下し、独自のインスリン抵抗性が存在することと相まって、糖尿病を悪化させることになる！

熬夜

早寝、早起き、健康 "は、子供の頃から私たちに植え付けられた思考の一種であるだけでなく、古代の人々は法則を要約し、生物は常に機能の法則に従って、徹夜は、ホルモンの分泌量を変更することができます法則を破ることができ、コルチゾール、アミノトランスフェラーゼ、インスリンの分泌は、直接、間接的に多かれ少なかれ変更することができ、合併症のプロセスをスピードアップすることにつながる！

質問者の質問には3つの重要な情報が含まれている。1つは行動、1つは糖尿病、そしてこの2つの関係である。"悪化 "という言葉は、この2つの間に因果関係があることを示唆している。糖尿病は生活習慣病であり、生活習慣とは私たちの習慣や行動全般を意味するからだ。では、糖尿病を見てみよう。

糖尿病はその名前から、尿に糖分が含まれている、つまり尿が甘いことを意味する。そのため、糖尿病患者の尿は乾くと粘り気があり、アリが寄ってくる。通常、私たちの尿には糖分は含まれていない。糖尿病が疑われる場合、医師は患者に定期的な尿検査、つまり尿に糖分が含まれているかどうかを調べるよう指示する。

もちろん、尿糖によって100％糖尿病だと言い切れるわけではない！尿がどのように作られるかを知る必要がある。尿は体内の血液が腎臓で濾過されてできる！

尿は糖が含まれている場合、我々は血糖値検査に行く、血糖値も高い場合は、空腹時7.1ミリモル/ Lよりも大きい、食後2時間は11.1ミリモル/ Lよりも大きい、または任意の時間の血糖値検査は、糖尿病患者の臨床症状と相まって、11.1ミリモル/ Lよりも大きいです、そのような3つ以上、より多くの食品、尿の多くよりも多くの飲み物、そして人はまだ薄いです、その後、糖尿病を診断することができます！

血糖値が高いのに、どうして血糖値が上がるのでしょうか？糖尿病患者の中には、「普段は砂糖を食べない」と言う人もいますが、砂糖を食べないからといって、でんぷんなどが糖に変わる可能性があり、私たちの主食には、蒸しパン、麺類、饅頭、団子、ケーキなどの小麦粉など、でんぷんが多く含まれています。

また、米から作られるご飯、おかゆなどや、ジャガイモ、サツマイモ、レンコン料理などの野菜にもデンプンを含むものがあり、これらの粉から作られる春雨や麺類は、体内で血糖に変換される食品である。私たちが普段食べている食べ物ではないか、と言う人がいる。そうです！血糖値はそこから生まれるのに、なぜ他の人は食べても高血糖にならないのに、私たち糖質好きは高血糖になるのでしょうか？それは、たくさん食べて口をつぐまないからです！だからこそ、血糖値の発生源から、口をつぐみ、食べる量を減らし、消化器官に負担をかけず、膵臓に負担をかけず、膵島細胞に負担をかけないようにしなければならないのだ。これらの血糖値を下げるには、膵島細胞からのインスリンの分泌にかかっているからだ。だから、食べ過ぎは糖尿病を悪化させるのだ。

私たちが食べた後、私たちはエネルギーを持って、これは体内の血糖が私たちの体にエネルギーを供給するためであるので、エネルギーを持って、後で私たちは運動し、労働のすべての種類を実施することができるが、労働、運動しない場合は、血糖は、変換することはできません消費されない、体内に蓄積され、最も直接的なのは、血糖値の上昇である。したがって、もし私たちがより多くの運動をすれば、血液中の血糖は筋肉中の筋グリコーゲンに変換することができ、それは消費することができ、このように血糖値を下げるのを助ける、これは "開脚 "と呼ばれています。労働量や運動量が少なすぎたり、運動をしなければ、当然糖尿病を悪化させることになる。

また、タバコやアルコールを控えることもあるが、糖尿病患者にとっては、アルコールを控えることが大切である。血グルコースは血液と一緒に肝臓に入り、肝臓で肝臓グリコーゲンを合成するので、肝臓が良ければ、より多くの肝臓グリコーゲンが合成され、それから血グルコースが下がるので、飲酒の悪い習慣から離れて、アルコール中毒はさらに望ましくない！糖尿病の一種に肝原性糖尿病があり、これは肝臓の病気が原因で起こる糖尿病と言われている。 肝臓が元気であれば、血糖値は正常になる。

以上、血糖値の発生源と血糖値の行き先について説明したが、次に肝臓に関連する行動、例えば夜更かしやキレることについて分析する。漢方医学によると、夜11時から午前3時の間は肝臓と胆嚢の担当で、夜更かしをすると肝臓と胆嚢にダメージを与えることになるので、夜更かしも糖尿病を悪化させると言われています。この夜更かしには、能動的夜更かしと受動的夜更かしがあり、受動的夜更かしは不眠症としても知られているので、不眠症の人は自分の体を調節して、再び不眠症にならないようにしなければなりません。一方、夜更かしをすると、夜更かしを支えるために多くのエネルギーを消費する必要があるため、体は夜更かしに必要なエネルギーを維持するために高血糖も動員する。そのため、血糖値を下げるために早寝早起きを心がけ、11時には就寝する！

また、気性があり、糖尿病患者は一般的に大きな火を持っている、彼らの気性を失うのが大好き、これは怒りの瞬間は、発行された火をサポートするために高レベルのエネルギーが必要であるため、怒っていない、体が維持するために高血糖を必要としません。漢方医学から、肝臓は感情の主人であり、肝臓は排泄の主人であり、感情は滑らかである必要があり、感情が滑らかでない場合、それは肝臓のうつ病、または "怒りは肝臓を傷つける "であり、肝臓を損傷するためにバインドされている、その後、肝グリコーゲンの肝臓合成が少なくなり、このように血糖値の上昇につながる。したがって、キレたり怒ったりすると糖尿病が悪化する！

最後に、糖尿病を悪化させる行動をまとめると、ドカ食い、アルコール依存症、運動不足、夜更かし、睡眠不足、短気で怒りっぽいなどである！だから、これらの悪い行動には近づかないこと！

糖尿病は慢性的で生涯続く病気であるため、その治療とコントロールも生涯続く。だから、糖尿病の治療は長期にわたる持続にある。次のような行動は糖尿病を悪化させる。

行動1：処方された通りに薬を飲まない

生活習慣への介入に加え、糖尿病における薬物療法は生涯にわたるものである。糖尿病患者の薬物療法は一般的に個別化されており、医師は患者の状態や他の併存疾患に基づいて薬物療法の計画を立てる。患者の中には、血糖値がうまくコントロールできていると思い込んで、許可なく薬の服用を中止したり、薬の量を減らしたりする人がいるが、これは実際には非常に危険な行為である。糖尿病患者の薬物療法の調整は、医師の指導の下で行わなければなりません。

行動2：非科学的な食事

糖尿病患者は血糖値が高く、ご飯やパスタなどの主食は食後の血糖値を上げやすいので、主食を全く食べないという計画を立てる糖尿病患者もいる。実際には、主食は体のエネルギー源であるブドウ糖の原料である炭水化物の主な供給源であるため、糖尿病患者でも主食を食べるべきであり、主食を全く食べないのは得策ではない。

糖尿病患者は、三大栄養素（炭水化物、蛋白質、脂肪）を適度な割合で確保する必要があり、特定の食品群を意図的に多く食べたり少なく食べたりすることは非科学的である。炭水化物は、身体活動の強さ、体格、患者の状態などを考慮して、総エネルギー摂取量の50～65％を占めるようにし、体重が増加しているときにはエネルギー摂取量を減らし、体重が減少しているときにはエネルギー摂取量を増やすようにする。複雑な炭水化物や粗い穀物、特に食物繊維の多い野菜、豆類、全粒穀物を多用すべきである。ショ糖、麦芽糖、ブドウ糖などの単糖類や、これらの糖類を多く含む食品の摂取は厳しく制限し、キシリトールなどのノンカロリー甘味料を使用する。

行動3：喫煙と飲酒

また、アルコールは肝臓と腎臓で代謝される必要があるため、長期の飲酒は肝臓にダメージを与える可能性がある。アルコールだけでなく、糖尿病患者は、特に腎臓病がある場合は、喫煙に注意する必要があります。治療中にタバコを吸うと、血管や神経を傷つけやすく、腎臓にも影響が出る。

また、糖尿病性腎症の患者さんは、油分や塩分を控えたあっさりしたものを選び、調理では蒸す、煮る、冷ます、しゃぶしゃぶ、煮込み、塩漬けなどを利用し、調理には植物油（主に不飽和脂肪酸）を使用すること、宴会に行くのはなるべく控え、宴会に行くときは普段家庭で食べている食事の量や食べ合わせに合わせて食事を選ぶようにすることなどが大切です。タンパク質源は良質な動物性タンパク質を基本とする。動物性食品はタンパク質が豊富な食品が多く、そのほとんどが人体に必要なアミノ酸組成比を持つ良質なタンパク質であるため、動物性由来のタンパク質は消化吸収率が高い。また、植物性食品に含まれる大豆やその製品も良質なタンパク質の供給源であり、適度に利用することができる。

糖尿病は代謝性疾患であり、統計によれば、糖尿病は400以上の合併症を引き起こす可能性がある。したがって、糖尿病と同様、適時の発見と早期の介入をお勧めします。発見が遅れた場合は、血糖値をコントロールし、合併症の発生を遅らせるように努めなければなりません。生活上の次のような行動は糖尿病の状態を悪化させるので注意が必要である：

1.高血糖を引き起こしやすい行動全般 糖尿病にとって、高血糖は合併症の主な原因であり、グリセミック指数の高い食品を食べ過ぎたり、満腹に食べたり、食後に運動しなかったり、薬を十分な量を使わなかったり、薬を使わなかったり、重度の脱水、重度の感染症などの行動は、血糖を上昇させ、糖尿病を悪化させやすい。

2.低血糖を引き起こすすべての行動、糖尿病患者にとって、低血糖は高血糖に劣らず有害である。したがって、低血糖を引き起こす可能性のある行動、例えば、ダイエット、過度の運動、血糖降下剤の過剰摂取、血糖降下剤を使用した後の不食などは、時間内に止めるべきである。本日のヘッドライン-統合医療科の張博士

3.血糖値を過度に変動させる行動も最小限に 血糖値の変動幅は、健常人では比較的小さく、糖尿病患者では大きくなる。血糖コントロールの程度は血糖コントロールの状況に対応しており、変動が大きすぎると何らかの合併症が起こる可能性が非常に高くなる。したがって、不規則な食事や運動、治療コンプライアンス不良、精神的ストレス、睡眠障害、アルコール乱用、感染症、不規則なインスリン注射などの行動を禁止するだけでなく、血糖モニタリングを強化し、治療計画を適時調整する必要がある。

4.血糖合併症を引き起こす要因の中には、血圧、血中脂質、血中尿酸など代謝を妨げる危険因子があり、心血管疾患や脳血管疾患、腎臓病などの大きな病気を引き起こすこともある。また、それらの高値は糖尿病合併症のリスクを悪化させる。したがって、喫煙、アルコール乱用、高脂肪食、過食、精神的ストレスなどの行動も糖尿病を悪化させる可能性がある。

糖尿病患者さんは、血糖値の急激な変化を抑え、安全な範囲にコントロールし、質の高い生活を送ることができるよう、日常生活の細部に注意を払う必要があります！

私が診ている糖尿病患者から、糖尿病を悪化させる最も一般的な行動のひとつを紹介しよう。降圧剤の使用.特に、糖尿病と高血圧を合併している患者で、降圧薬を不適切に使用している場合は、その可能性がある。糖尿病の悪化。

診察では、糖尿病患者の70％近くが高血圧を合併しており、これらの患者は脳血管合併症だけでなく、腎臓や網膜の病変も非常に起こしやすい。特に、一部の降圧剤は不適切に服用され、糖尿病の状態を著しく悪化させている。

なぜ降圧剤の不適切な投与が糖尿病を著しく悪化させるのか？

降圧薬の中にはグルコース代謝や脂肪代謝を阻害し、糖尿病の治療に悪影響を及ぼすものがあることがいくつかの研究で示されている。したがって、このような糖尿病と高血圧を合併している患者は、降圧薬を選択する際に特に慎重にならなければならない。

長期的なアプリケーションのようにジヒドロクロニジン利尿薬血圧を下げた糖尿病患者には、次のような効果がある。30％が耐糖能異常を発症特に空腹時や食後。血糖値が上昇している。(b)経口血糖降下薬でなければ血糖をコントロールできない糖尿病患者において、血糖をコントロールするためのインスリンの使用。

心配糖体と呼ばれるβ遮断薬もある。耐糖能大丈夫だよ。掩盖インスリンが低血糖を引き起こすと生成される発汗、頻脈などの反応がある。したがって、糖尿病と高血圧を合併している患者も心配糖体を使用すべきではない。

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高血圧を合併した糖尿病患者の高血圧治療薬の選択にあたっては、プラゾシン、カプトプリル、ニルゴンジピン、インダパミド...など、糖代謝や脂肪代謝を阻害せず、腎血流や電解質バランスに影響を与えない薬剤を選択するよう注意しなければならない。など、グルコース代謝を妨げないようにする。