腎虚とは、腎精、陰陽の不足を指す。腎虚には多くの種類がありますが、最も一般的なのは腎陰虚と腎陽虚で、情緒障害、過度の性交渉、腎臓を傷つける長期の病気、老齢など、腎虚の原因はさまざまです。では、腎陽虚か腎陰虚か、どうすればわかるのでしょうか？

日常生活において、腎陽虚か腎陰虚かは、以下の点から自分で判断できる。

まず年齢。一般的に、若い人は腎陰虚になりやすく、中高年は腎陽虚になりやすい。若い人は精神的なストレス、心理的な圧力、全身の代謝もより活発であるため、より多くの消費能力、腎臓の本質の不足になりやすいので、腎臓の陰不足になりやすい;中年と高齢者の体の材料の消費量は明らかに小さいですが、体の組織や臓器のこの段階は徐々に老化している、"体の部分 "のパフォーマンスが以前ほど良くないので、それはしばしば機能的な腎臓の不足になりやすく、また、腎臓の陽不足として知られています。そのため、しばしば機能性腎虚になりやすく、腎陽虚とも呼ばれる。

第二に、熱邪の症状、つまり患者の不快症状から腎陽虚と腎陰虚を見分ける。中医学によると、腎陽虚は「寒」の症状として現れ、腰痛や膝痛、手足の冷え、寒さへの恐怖、手足の冷え、さらには浮腫を伴い、男性の友人には性機能の低下が見られる、乾燥と熱感、寝汗、偽汗、めまいと耳鳴り、5つの胸焼けと熱感などの症状がある。現代医学から見ると、腎陰虚、腎陽虚を問わず、人間の免疫機能を低下させ、特に腎臓の免疫力が明らかに低下し、腎臓の微小循環系が閉塞し、腎経絡・腎経脈が通らなくなり、多くの慢性腎臓病を引き起こす。

第三に、男性は性機能にも注目することができる。 早漏や精子無力症が頻発する場合は腎陰虚であることが多く、インポテンツが頻発する場合は腎陽虚であることが多い。

第四に、2つの便を観察し、尿が黄色い場合、しばしば便秘の人は腎陰虚に属し、しばしば透明な尿が長い人は、緩い便は腎陽虚に属する。

漢方医学では、腎虚は長期にわたる病気の蓄積によって引き起こされることがほとんどで、焦ってはならず、滋養強壮剤で補ったり、未知の成分の腎臓の媚薬を使用したりすることは、医師の指導の下、対症療法薬を使用してゆっくりと調整する必要があると考えています。また、腎虚の予防は非常に重要であり、中高年の段階では、人口の心を明確にする必要があります、自慰行為を控える、セックスを控える;適切な栄養の増加、仕事と休養の組み合わせに注意を払う、適切な物理的な運動。

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人の腎は左と右にあり、左は陰、すなわち水、右は陽、すなわち火である。水は陽虚である火を消すために高く、火は陰虚である水を炒めるために高い。では、陽虚と陰虚の作用とは何か？陰虚の場合、赤ら顔、両目、高音で話す、舌のタイヤが赤い、便秘、ひどい寝汗、口や舌のただれ、歯痛、頭や顔のただれ、高血圧、糖尿病、すべての火の症状は陰虚のパフォーマンスです。どこの人々の陽虚、顔がはっきりしない白、二つの目が暗い、息苦しい低いピッチを話す、舌タイヤ白、緩い発汗、冷たい風が吹くのを恐れて、冷たい、腸と胃の寒さを食べるのが好きではない、すべての寒さは陽虚に属します。漢方薬で陰虚を治すには、左桂圓（ズオウグイワン）と劉維帝黄丸（リュウイテイテイコウガン）を服用し、火照りが強い人には紫白帝黄丸（シバイテイコウガン）を服用します。陽虚は右桂枝湯や金桂腎気丸で治療できる。

答えてくれ：

腎陰虚か腎陽虚かは症状で判断でき、腎陰虚であれば、熱を恐れる、のどが渇く、イライラする、尿量が少ない、尿が黄色っぽいなどの症状が現れ、腎陽虚であれば、寒さを恐れる、手足が冷える、食欲がない、疲れやすい、尿が長く澄んでいるなどの症状が現れます。次に、専門の漢方医に脈をとってもらい、症状から腎陰虚か腎陽虚かを診断してもらい、医師の指導のもと、目標とする漢方薬を服用して調整することもできます。

腎虚は、日常生活の中で、実際に多くの種類があり、最も一般的なのは腎陰虚と腎陽虚であり、腎虚は、悪影響をもたらすために患者の体を与えることができます。では、患者はどのようにして腎陽虚か腎陰虚かを判断するのでしょうか？

まず年齢。一般的に、中年や若い人は腎陰虚になりやすく、中年や老人は腎陽虚になりやすいと言われています。これは、若い人や中高年は精神的・心理的プレッシャーが重く、全身の新陳代謝が活発になるため、腎陰虚になりやすいのです。

これに対して、中高年者の体内の物質消費量はかなり少ないが、この段階の患者は体の各組織や臓器が徐々に老化していくため、この時期の患者は機能性腎虚になりやすく、つまり腎陽虚病と呼ばれることが多い。

また、患者の体に現れる不快な症状によって、腎陽虚と腎陰虚を区別することもできる。中医学によると、腎陽虚の患者は主に「寒」の症状を示し、腎陰虚の患者は主に「熱」の症状を示し、腰痛、乾燥、熱感、発汗などの症状や、心臓の熱感などの症状を示す。

もしあなたが男性の友人なら、あなたはまた、体の性機能を観察することができ、一般的に、しばしば早漏や精子無力症が発生した場合、多くの場合、腎陰虚の患者であるが、しばしばインポテンツが発生した場合、一般的に腎陽虚の症状の患者である。もし尿が黄色で、便秘が多いなら、今回は腎陰虚の患者に属し、尿が長く、便が緩い人が多いなら、腎陽虚に属する。

講師：陳宝才医学博士、滄州市人民病院国家医療センター主治医。

専門：腫瘍、一般臨床内科、婦人科などの漢方治療において豊富な経験を積み、独自の診断と治療の特色を形成している。

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腎気虚：浮腫、不規則な排尿、過度の呼気・吸気、気の末端が動く、耳鳴り、難聴、歯が抜ける、早発白髪、薄毛。腎陰虚：不眠や夢見がち、腰や膝の脱力感、手足のほてり、ほてりや寝汗、めまいや耳鳴り、脱毛、目の下のクマ、便秘、皮膚のかゆみ。男性は精子無力症。女性は性交の夢を見る。月経が少ない、あるいは無月経などの症状。腎陽虚（じんようきょ）：食欲不振、四肢の温かさに欠ける、寒さを恐れる、手足がむくむ、舌が滑りやすい、便が緩い、舌が太い、歯形がつく、胃が痛い、押したい、温めたい、腹部が張るなど。

1.腎陰虚の症状：腰や膝の痛みやシビレ、めまいや耳鳴り、不眠や夢精、男性の精力減退や精子無力症、女性の月経乏月や月経閉経、あるいは漏漏を見たり、やせ、ほてりや寝汗、胸やけやのぼせ、咽頭や頬骨の乾燥、潰瘍、黄色で乾燥した便、舌が赤く水分が少なく脈が細い。
2.腎陽虚 主な症状：顔が白い、手足が冷たい、腰膝が弱い、めまい、耳鳴り、疲労感、自然発汗、インポテンツ、不妊、舌が青白い、苔が白い、脈が遅くて弱い。

腎臓の主な生理機能は精髄を隠すことで、主人の発育と生殖は、隠して排出しないのが適切です。さらに、腎臓は骨髄と脳と骨を生成するだけでなく、主な水を生成し、ガスの機能を持っています。一般に腎は不足することが多く、その多くは生来の素養の不足、若年の未熟な発育、老年期の精気の喪失、過労（室内労働を含む）などによるもので、腎陰虚、腎陽虚、腎気虚などの症状がよく見られる。

1、性質：腎臓の陽虚は腎臓の陽の不足、風邪の症状の保温障害である；腎臓の陰虚は腎臓の陰の不足、熱の症状の不足の誕生の中の熱の不足である。 2、原因：腎臓の陽虚の原因は一般的に先天性の不足の陽虚の体の養い、老齢と火の運命は温めることができない、長期的な病気の傷害の陽と腎臓の陽の過労傷害。3、臨床症状：腎陽虚は一般的に腰や膝の痛みや脱力感、冷たい手足の冷え、インポテンツ、頻尿や尿の浮腫み、便が緩い、青白い、舌が薄い、脈が弱いなどの症状が現れます。腎陰虚は一般に微熱、頬紅、胸焼けと熱感、咽喉の乾燥と寝汗、腰椎の痛み、下肢の脱力感、脱毛と歯の動揺、耳鳴りと難聴、夢精、排尿、めまい、不眠と物忘れ、舌が赤い、脈は細いと現れます。まとめると、腎陽虚は全身機能の低下を伴う陽虚として現れ、腎陰虚は腎臓病の主症状を伴う陰虚として現れる。

腎陽虚を調整するには、通常、腎を温めて陽気を助ける温経薬が用いられ、陰陽を調和させるために腎陰を補う薬と組み合わせるのが一般的である。よく使われる薬には、当帰、桂皮、杜仲などがあり、よく使われる漢方薬には、腎精薬、当帰薬などがある。腎陰虚を整えるには、通常、腎陰を養い、腎を補う薬剤が用いられ、よく用いられる薬剤は、熟成もち米、コーネリアンチェリー、アスパラガス、麦門冬、亀板などであり、よく用いられる漢方薬は、六味地黄丸（六味地黄丸）、左帰丸（左帰丸）などである。

中医学では、腎虚と腎虚は腎陰と腎陽に分けられる。臨床的には、腎の陰陽の機能不足によって引き起こされるさまざまな病気がかなり多い。漢方クリニックで患者さんを問診する際には、『見て、嗅いで、診る』ことで腎陽虚なのか腎陰虚なのかをはっきりさせてから、症状に合った治療法を処方します。

腎陽虚と腎陰虚の臨床症状

腎陽虚：陽虚と陰虚の症状があり、体内の冷えが起こりやすい。第一に、腰痛、腰の冷感があり、それが全身に及ぶと、全身や手足の冷えも現れます。第二に、腎陽の体が根本的に弱っていると、疲れやすさや脱力感、精神エネルギーの不足、腰や膝の痛みや脱力感、子宮の冷え、性機能障害勃起不全などの症状も現れます。

腎陰虚：体内の陰液が不足しやすく、陽気の亢進症状を抑えることができない。めまい、耳鳴り・難聴、不眠・夢精、内虚火照、やせ、のぼせ、ほてり・寝汗、顔面・頬骨の発赤、口・咽頭の乾燥、腸の乾燥・結節、小便不利、精子無力・早漏などを起こしやすい。

外来診療では、「四診の組み合わせ」で腎陰虚か腎陽虚かを明確に判断することができる。

まず、舌の色と顔の色を見てほしい。

腎陽虚：緑白色の顔、鈍い目を探す。舌は太く乾燥し、白く厚い皮膜がある。

腎陰虚：赤ら顔で、目は淡紅色でやや充血している；

2つ目の質問、症状について尋ねる

腎陽虚：寒さを恐れる、手足が冷える、冷や汗をかく、腰や膝が冷える、顔や手足がむくむ、月経困難症、月経が遅れる、気分が優れないことが多く、疲労感や脱力感がある、無気力、冷たい下痢をしやすい......。

腎陰虚：イライラ・不安、火照り・怒りやすい、不眠・夢精、体がやせる、ほてり・寝汗、口や舌の乾燥、手のほてり、腰や膝の痛み・脱力感、男性の精子無力症・早漏、女性の月経乏月・月経閉塞感や月経崩れ・月経漏れ......。

スリーカット、脈を感じる

腎陽虚：舌が太く、色が青白く、苔が白く滑りやすく、脈が鈍く弱い。

腎陰虚：舌が小さく赤みを帯び、苔はほとんどなく、脈は細い。

4つの香り。

腎陽虚：呼吸困難でよくみられる。

腎陰虚：主に息切れ。

これらは腎陽虚と腎陽虚の一般的な症状であり、呼吸器、内分泌、代謝、血液、泌尿器、結合組織疾患に対応する腎陽虚と腎陽虚を詳しく知る必要がある場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。

例えば、背中が痛いという人は、腎虚ではないかと考えるだろうし、手足が冷たいという人は、腎虚ではないかと考えるだろう。では、腎虚の隠された知識とは何だろうか？実は、腎陰虚と腎陽虚を区別することである。

I. 腎陰虚の10の特徴

腰と膝の痛み

中医学では、腰は腎の都であり、腎陰が不足すると、骨髄が減少して骨が弱くなり、骨に栄養が行き渡らなくなり、腰痛や膝痛を引き起こすとされている。

めまいと耳鳴り

腎陰虚の患者は、しばしばめまいや耳鳴りを経験するが、これはなぜか？これは主に脳の充満が失われるためです。

不眠症と不眠

腎陰虚の患者では、不眠や過度の夢見も時々起こるが、これは水と火が失われ、心の火が過剰に活動し、心と心が落ち着かないためである。

楊秋毅リフト

陽気が強く持ち上げやすいという現象について、多くの人は誤解して、これは腎臓の気の性能が十分であると思っているが、実はこれはすでに腎臓の陰虚であり、相火の妄執の結果である。陽気が強く持ち上がりやすい」という言葉は理解しにくいので、まず説明しましょう。いわゆる陽の強い持ち上げやすい、つまり、現実的な性的な対象がなく、自慰の場合ではなく、陰茎が勃起し続ける時間が20分以上に達し、陰茎や下腹部の腫れや痛み、不快感などの症状を伴う；また、性交では、陰茎はまだインポテンツがなく勃起している、陰茎は痛みと腫れの感覚があり、深刻な座ることもできず、性的な絶頂に達することができない一種の不満足な感じがある。

精子放出と夢見

精子無力症や夢精は、腎陰虚の一般的な症状のひとつで、主に精液室を乱す王の火の落ち着きのなさが原因である。

月経が少ない

女性に腎陰虚が起こると、一般的な症状のほかに、月経量が少なくなったり、月経が閉じたりします。これは主に腎陰の不足と月経血の不足によるものです。

漏れ

女性の場合、腎陰虚が認められると、月経量が少ない、あるいは無月経になる場合と、不正出血になる場合の両極端が見られます。なぜ腎陰不足が不正出血を引き起こすのでしょうか？それは主に陰の不足と陽の亢進によるもので、虚熱による血の強制が血熱を引き起こし、崩壊と漏出の発生につながります。

衰弱、喉の乾燥、頬骨の赤み。

腎陰虚の一般的な症状では、消耗、喉の乾燥、頬骨の赤みなども見られる。

ほてりと寝汗、5つの胸焼けと熱感、潰瘍の黄色と乾燥便。

一般的に陰虚か陽虚かを見分けるには、寒熱から判断します。中国伝統医学では、「陽虚は外寒を生じ、陰虚は内熱を生じる」という言葉があるように、腎陰虚があると、ほてりや寝汗、五臓六腑の胸焼けや熱感、潰瘍や黄色い便など、虚熱の内部発生の臨床症状の一派であることが多い。

舌が赤く、脈が細い。

腎陰虚は舌と脈から判断することもでき、一般的に言えば、舌の腎陰虚証はほとんどが赤舌で水分が少ない。

第二に、腎陽虚の10の特徴である。

腰や膝の痛みや痛み

中国医学は、腎臓の陽が弱い場合、腰と骨は、通常の暖かさと潤いを得ることができないので、どのように腰と膝が弱くないですか？そして、どのように痛くないのですか？

男性のインポテンツと早漏、女性の子宮冷え性による不妊症

漢方薬は、腎臓が主な生殖であることを信じて、腎臓の陽の不足がある場合は、腎臓の陽の不足、火災障害の運命は、生殖機能が低下し、男性はインポテンツや早漏になり、女性は子宮冷え性不妊になります。

長引く下痢、完全な穀物不良、1日のうち5回に下痢をする。

腎臓の陽の不足は、火の失敗の運命は、火の失敗は大地を生成することはできません、大地の人体のための脾臓と胃は、大地の源の誕生の欠如は、脾臓の健康と現象の動きの損失があるでしょう、診療所では、下痢よりも長い時間のために表示されます、穀物の完成が変換されず、さらに多くの5つの下痢に表示されます。

長く透明な尿、頻繁な夜間頻尿

中国医学では、腎臓の2つの便、および膀胱と、腎臓ヤン不足の場合は、膀胱の気に影響を与えると信じて、クリニックでは、長い尿、夜間頻尿やその他の症状に表示されます。

特に腰から下の浮腫

中国医学は、腎臓が主な水であることを信じて、体液のバランスの調節では、非常に重要な役割を果たしている、腎臓の陽が弱い場合、それは停止内の水につながる、皮膚にオーバーフローは、このように水腫の現象に現れるので、ダウンして実行する水ラインのために、非常に下の腰に水腫。

顔色が悪く、くすんでいる

腎と五色の黒は対応し、腎陽が極端に弱い場合、体の濁った陰が皮膚を拡散するため、光沢のない浅黒い顔に見える。

寒さや手足の冷え、特に下肢の冷えを恐れる。

人体の陽には温める作用があるが、腎陽が弱いと、人体の皮膚は腎陽の温かさを得にくいので、手足、特に下肢の冷え、寒さが症状として現れる。

精神的抑うつ

ご存知のように、心の不調の多くは陽気不足によるもので、腎の陽気が不足すれば、心を活性化する力もない。

顔面蒼白、めまい

一般に、腎陽虚は気血の運行が弱くなり、開口部がはっきりせず、診療所では頭や目にめまいや顔色不良などの症状が現れることが多い。

舌は蒼白で脂肪が多く、白い皮膜があり、脈は弱く遅い。

伝統的な漢方医学の分野では、舌と脈は非常に重要な診断基準である。舌診では、腎陽虚の患者は舌が青白く太り、舌苔が白いことが多く、脈診では、腎陽虚の人は脈が弱く遅いことが多い。腎陰虚と腎陽虚のそれぞれの特徴を真に理解しさえすれば、腎陰虚か腎陽虚かを鑑別することは難しくないはずである。では、腎陰虚と腎陽虚の違いについて、たくさんの内容がありますが、数秒で理解するにはどうしたらよいのでしょうか？表を使って覚えるのがよい。

腎陰虚と腎陽虚の見分け方は？平たく言えば、陽虚は寒く、陰虚は熱い。しかし、腎陰虚と腎陽虚には、腰や膝の弱さ、四肢の弱さなどの共通した症状もありますが、この点では腎陽虚の方が四肢の温かさと結びついているのに対し、腎陰虚の方は五臓六腑の熱と結びついています。一般に臨床的には、腎陰虚であれ腎陽虚であれ、その虚証がある程度ある限り、陰損陽、陽損陰、つまり腎陽虚が長く続くと腎陰虚になり、腎陰虚が長く続くと腎陽虚になるので、陽の中の陰である強壮のバランスに注意しなければならない。

最も単純で典型的な現れ方は、腎陽虚は寒証、つまり寒さを恐れる症状が顕著であるのに対し、腎陰虚は陰液不足と浮熱が顕著である。この2つのタイプの虚証の主な症状は、次のような違いによって区別できる。

腰や膝、脱力感や物忘れに共通する特徴として、陽虚はまた、特に腰の下に冷たい手足を持っているでしょう。陰虚はまた、5つの心臓の熱を持っている手と足の心臓の熱のパフォーマンスが散漫になります。

腎陽虚の症状はまた、精神的なうつ病、顔の白や浅黒い、緩い便や穀物が溶けない、下痢、女性の子宮冷え性不妊、男性のインポテンツや早漏、または水腫を伴うでしょう、腰の下の腫れは非常に腫れている、ない指によると、舌が淡い脂肪苔白ヌルヌル、パルスが弱いです。

腎陰虚の主な症状には、めまい、耳鳴り、不眠症、男性の性欲亢進と早漏、女性の無月経と不妊症、または月経不順、やせ、ほてりと寝汗、のどの乾燥と頬骨の赤み、黄色っぽい尿と乾燥便、水分の少ない赤い舌、細い脈などがあります。

しかし、現在では多くの人が非典型的な症状を持っており、陰虚だけでなく陽虚、つまり陰陽両方の虚証を持っている人もおり、また他のタイプの証を持っている場合もあり、弁証論治を行う専門の漢方医もいる。

陰陽