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伝統的な漢方薬の脾虚は、最も有名な強壮剤である：四君子薬と気の丸薬の強壮剤だけでなく、人参苓白朮散と香砂滋養胃薬など、あなたの特定の状況に応じて、独自の漢方薬を選択し、効果を確認するために、2ヶ月以上の期間を提供することにこだわる。

腎陽虚によく使われる漢方薬は、金桂仁気丸、五子散及草丸、玉桂丸などである。水腫がある場合は、効果が明らかな金桂仁気丸、腎精を補う五子散及湯、桂枝湯を服用する。一定期間服用して効果を確かめ、数日間服用を中止し、効果が顕著になるまで服用を続ける。

脾虚用のpCmsと腎陽虚用のpCmsのどちらかを選んで同時に服用することもできる。pCmsの効き目は弱いので、一定期間服用して効果を見ることが大切です。人によって体質が異なるので、副作用がある場合は服用を中止して医師に相談すること。

脾虚、腎陽虚は漢方で最も一般的な症状ですが、外来でもこのような相談が多く、友人たちは脾虚、腎陽虚の漢方強壮剤と健康について話しています。

まず、脾虚であることについて話そう：

1.脾虚：脾気虚とは、脾の気の不足による脾の生理機能の失調を示す一連の病的現象およびその証拠を指す。脾気虚、脾陽虚、中心気沈、脾血不調などの症状に分類される。

2.病因：

• 貧しい食生活：生もの、冷たいもの、氷入りの飲み物を欲しがり、寒邪が体内に入り、脾陽を傷つけ、やがて脾陽虚となる。

• 長期にわたる病気は衰弱させる：長引く病気と体力低下、脾気の消耗と脾気虚。

• 老後だ：老年期になると、汚れた元陽は次第に消耗し、脾陽を温めることができなくなるため、脾陽が不足する。

• 労働の不均衡：過度の運動は気を消耗し、不足している脾気を傷つける。

3.主な症状Yellowish complexion, lack of appetite, tiredness and fatigue, distention in the abdomen and stomach, bloating and diarrhoea, emaciation, breathlessness and laziness, oedema of the face and lower limbs, pale complexion, fear of cold and cold limbs, pale mouth with no thirst, loose stools, unctuousness of finished grains, leucorrhoea of excessive quantity and quality in women, prolapsed organs, such as gastric ptosis, renal ptosis, prolapse of the anus, prolapse of the uterus, prolapse of the eyelids, various kinds of haemorrhages, such as haematochezia, epistaxis, urinary haematochezia, vomiting of blood, bleeding from under the skin, bleeding of the skin, women with heavy periods, menorrhagia.月経量が多い、月経困難症、青白い舌（脂肪舌）や歯型、脈が弱い。

4.統治規則脾を強めて気を補う（慣用句）。

5.処方箋高麗人参苓白朮散の足し算と引き算

6.独自の漢方薬：Qi Spleen Pills, Ginseng and Atractylodes Pills, Strengthening the Spleen Pills, Ginseng and Strengthening the Spleen Pills, Strengthening the Stomach and Eliminating Food Tablets, Sijunzi Pills, Bazhen Granules, Lizhong Pills, Lizhong Pills with Conjugated Pills, Warm Stomach Relief Granules, Liangshi Pills, Sishengan Pills, Supplementing the Middle Jiaozhong and Beneficial Qi Pills, Returning the Spleen Pills, Ginseng and Returning the Spleen Pills, Strengthening the Spleen and Sangsheng Blood Granules, Strengthening the Spleen and Nourishing Blood Granules.

7.栄養：

• 悪い食生活に気をつけよう：内部の火と熱、または脾臓と陽への冷たい悪の直接傷害を生成しないように、スパイシーな、生で冷たい食べ物、アルコール中毒を食べ過ぎないように、脾臓と胃を損傷します。
• 時間通りに規則正しく食べる：一定の間隔で規則的な食事は、完全な食事を飢えさせず、より少ない軽食を食べ、そうでなければ脾臓と胃が休息を得ることができない、脾臓の気、長い一日の脾虚を消費する。
• 機嫌よく過ごす：怒らないようにする。肝鬱と気滞が脾胃に横行し、脾虚を引き起こす。考え過ぎないようにする。考えることは脾を傷つけ、脾の気を消耗させるので、時間が経つにつれて脾虚になる。
• 体を動かすこと：運動は陽気を高める主な方法であり、脾臓は手足に通じる主な方法であるため、手足が丈夫であれば脾気も自然と丈夫になる。
• 脾臓と胃の疾患の積極的治療：脾臓と胃の性質のために、この、気と血の生化学、脾臓と胃の病気のタイムリーな治療の源は、脾臓の気の暗い枯渇を避けるように、一日の長い脾臓不足。
• フードセラピー：脾臓を強化し、湿を取り除くために、ヨブの涙、蓮の実、ナツメ、山芋、ゴルゴンフルーツなどの粥を使うことができる。

次に、腎陽虚について詳しく説明しよう：

1.腎陽虚：主な臨床症状として、腰や膝の弱さ、冷たい手足、特に下肢、めまい、またはインポテンツ、女性の冷たい不妊症、または長い時間のための便に、腎陽の気障害症状、、穀物が溶けない完了します。

2.病因：

• 植物性の陽気不足：陽虚体質、元陽（腎陽）不足。
• 老後だ：年をとると、生命力が衰え、腎陽が不足する。
• 慢性的な病気は腎臓を傷つける：病気が長引くと陽が傷つき、腎陽が不足する。
• 過度の家事：過剰な性交渉は腎陽を消耗させ、腎陽は弱り衰える。

3.主な症状腰や膝の痛みや脱力感、顔面蒼白、寒さへの恐怖、手足の冷え、腰や腹部の冷痛（女性では子宮の冷え）、月5日目の下痢、透明で長い尿、夜間頻尿、うつ病、男性のインポテンツや早漏、精子の質の低下、不妊症、女性の月経困難症、多量で乏しい下痢、乏しい月経、月経の後ろ倒し、無月経、不妊症、薄い白苔のある淡白な舌、尺骨静脈が弱い。

4.統治規則腎を温め陽を補う。

5.処方箋金室腎気丸の足し算と引き算

6.独自の漢方薬：呉子派生の丸薬、亀鹿腎補腎の丸薬、桂水地黄の丸薬、吉勝腎気の丸薬、腎宝、錠陽経の丸薬、腰腎強壮の丸薬。

7.栄養：

• ダイエット：辛いもの、生もの、冷たいものの摂り過ぎは、腎臓の陰陽を損なう恐れがある。
• 住宅だ：腎臓の陰陽を損なわないように、性交は頻繁にしないこと。
• 暖かくして：雨の中を旅行したり、寒くて湿った場所に長く住んだりしないこと。
• フードセラピー：ネギ、羊肉、鰾、雄鶏、鳩、あらゆる種類の動物の鞭、スープに入れたゴジベリー、ワインに入れたタツノオトシゴには腎虚を満たす効果がある。
• コンディショニング：体が弱っているので、後の段階で腎臓の陰陽を巻き込まないように、時間をかけて調整する必要がある。

第三に、最後に脾虚と陽虚の間の伝達について簡単に説明する：

1.腎陽虚を伴う脾虚：脾臓は体の基礎であり、腎臓は体の基礎である。

脾虚は宿根の基礎であり、宿根の基礎である脾虚は、時間の経過とともに宿根に蓄積される。

脾の基礎である腎は腎虚を引き起こし、脾陽虚は腎陽を引き起こす

ヴォイド

例えば、慢性腸炎は脾臓の機能不全と同定され、長引く腹痛から始まる。

下痢は、一日中、さらに5つの下痢、今回は腎陽に表示されます。

脾腎陽虚の証拠である。

2.脾陽虚を伴う腎陽虚：腎は陽の源であり、腎陽である。

脾陽が不足し、温めることができず、脾陽虚を引き起こす。

例えば、腰や腹部の冷え。手足の冷えは腎陽虚（じんようきょ

長期にわたる水様便を伴う下痢や腹痛は、衰えの証拠である。

脾陽虚の証拠が形成され、最後に脾腎陽虚の証拠が形成される。

3.脾虚、腎陽虚、誤治療：期限外移籍

推論によると、これらはすべて最終的に脾腎陽虚の証拠に発展する。

以上、脾虚と腎陽虚の病因と病態、調節と養生、伝授の法則について簡単に述べたが、友人たちの助けになれば幸いである！友人たちの脾臓、腎臓、そして健康を祈っている！

(親切な注意：処方のテキストは、学習と交流のためだけであり、自分の薬、責任を購入しないでください、あなたは漢方薬の科学と健康が好きなら、この番号に注意してください)

脾と腎の間には「宿は宿を養い、宿は宿を養う」という関係がある。腎は宿の基礎であり、脾は宿の基礎である。脾は主な輸送、水と穀物の精の生産、腎陽温の促進に頼る;腎精、腎精の水と穀物の精の滋養強壮の栽培を豊かにし、成熟し続けるために。脾と腎の生理的な関係は、主に生得的なものと後天的なものの相互促進、水と体液の代謝に現れる。従って、両者は生理的には互いを助成・促進し、病理的には互いを影響・誘発する。

脾腎欠乏の兆候とは？

腹部膨満、長引く下痢、主に夜明け前の下痢、食が細く未消化の下痢、または長引く赤痢。顔面浮腫、下肢の浮腫、腹水もある。排尿障害、手足の温かさの欠如、腰や膝の痛みや脱力感、腹部の冷痛がみられることもある。

脾腎陽虚の原因とは？

1、食生活の乱れ：無節制な食事、辛いものや脂っこいものを好んで食べる、あるいは不規則な食事、過食、過飢餓、脾胃を損傷し、長期にわたって脾陽、腎陽に影響を及ぼし、次第に脾腎陽虚を形成する。 2、過度の室内労働 過度の室内労働、不摂生、または自慰の習慣があり、腎精、腎気を消耗し、腎陽を損傷し、元陽不足、脾陽に広がり、脾腎陽虚を形成する。 3, external water dampness and cold evil external dampness and cold evil, can not be eliminated for a long time, the kidney yang is damaged, can not warm the spleen yang, resulting in the spleen and kidney yang qi damage at the same time, the cold within the birth of the deficiency. 4、長引く病気の下痢や赤痢などの病気が長い間治らない、脾陽の損傷、状態が長引く、腎陽を養うことができず、徐々に脾腎陽虚を形成する。

脾臓と腎臓の陽の不足を補うには？

中医学では、脾腎陽虚の治療も次のような観点から始めなければならない。

1.ダイエット

医食同源とはよく言ったものだ。脾腎陽虚の人は、温かい食べ物を摂るとよい。リュウガン、ドラゴンフルーツ、ドリアンなどの果物、羊肉、牛肉、雄鶏肉などの肉から赤身肉、さらに薬膳料理を作ることもできる。これは伝統的な漢方薬に似ており、薬食同源を基本としている。通常、シチューにはヤマイモ、シナモン、ショウガ、ツノ、高麗人参などを加える。例えば、羊肉と長芋の粥（スープ）100グラムの赤身の羊肉、50グラムの生の長芋、100グラムの丸粒の米。

2、ガイダンス

特に脾臓と胃腸を調整するために、1日に1回、8つのduanjinを練習することができます単一のリフト、腎臓の腰を保護するために足を登る両手をする必要があります。国家体育総局発行の標準版を検索することができます。私は平均して一日一回練習しているが、効果は良好である。

3.灸

正式な漢方理学療法室や家庭でのお灸を選ぶことができ、ツボは神闕（へそ）をお勧めします。活力を養い、陽気を戻して損失を救い、胃腸を整える効果があります。脾腎虚弱や免疫力低下には実用的である。お灸をするとき、へそに塩をひとつまみ入れるとよい。これは漢方では塩灸と呼ばれ、よりよい効果が得られる。

4、足マッサージYongquanポイント

永泉のツボは、腎臓の調子を整え、体を強化し、妊娠の準備をし、子宮を温め、火を下方に引き、体に栄養を与え、睡眠を休ませ、血圧を調整し、頭痛を和らげる機能を持っています。それは足の底に位置し、足が窪みでロールバックされたときに足の前面、約足の底2、3つま先のつま先の縫合線の端の頭と交差点の最初の3分の1と2番目の3分の2の間の線のかかとにある。素早くポイントを取る：ロール足、窪みの1/3が見られる前に足の裏は、Yongquanポイントである痛みを押してください。毎日15～20分マッサージする。

5、漢方治療

ここでは、専門の漢方医の指導の下で、クリーム、スープ、錠剤、緩剤などの個々の処方に基づいて行われ、良好な結果が得られることを指す。そして、その効果は、市販の補腎・補脾用漢方薬よりも優れている。

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脾虚腎陽虚とは、一般に脾虚腎陽虚といい、脾虚腎虚寒証ともいい、脾と腎の陽気が不足し、温め変容する力が失われた状態をいう。腎は宿根の基礎であり、脾は宿根の基礎であり、脾の運化変態の働きは、命火の温蒸によってのみ完成し、命火は宿根の精の滋養に依存する。この2つは相互に依存し、相互に補強し合い、相互に役立っている。脾腎陽虚の主な原因は、脾と腎が長い間病んでいて気を消耗し陽を傷つけるか、陽が水湿不足で外氾を止めることである。腎陽虚は脾胃を温めることができず、便が緩くなる。夜明け前に陰気、陽気が低下し、明け方に下痢になる。腎は主骨であり、腎陽虚は腰と膝が弱く、下肢が冷たい。

脾腎陽虚は寒証であり、治療は脾腎を温めることを基本とし、一般的な食品は羊肉、犬肉、牛肉、鶏肉、クルミ、ピーナッツ、唐辛子、ネギ、黒ゴマ、ナマコなどである。脾腎陽虚を温めるには、体を温める食品を多く摂るほか、漢方薬で調整することもでき、一般的に使用される漢方薬は、附子、大黄、白芍、茯苓、乾燥生姜、桂皮、桂枝、バルサムナシ、山芋、タラの芽、炙甘草などである；よく使われる処方は、レーマニアエ（Radix Rehmanniae）丸剤、金桂仁気丸剤、四神丸剤、桂水地黄丸剤などである。脾腎陽虚は、生活習慣や食事構造の改善によっても調整することができる。例えば、陽気を害する冷えや冷たい食品を避け、十分な休息と睡眠を確保し、過度の肉体労働や家事を避け、適切な屋外運動を行い、特に腰や腹部の冷えに対して保温することで、病気の回復により大きな効果が得られる。

脾腎陽虚の症状がより深刻な場合は、医師の診断と治療を受けるべきであり、やみくもに薬で治療すべきではない。

脾腎陽虚の原因

脾腎陽虚は、脾臓と腎臓の陽気が不足することで起こり、腰、膝、腹部の冷痛、長引く下痢などが主な症状として現れます。脾虚、下痢、赤痢、水腫、膨満感、腎風のほか、西洋医学では慢性胃腸炎、慢性腎炎、慢性腎不全などによくみられる。

腎は先天の基礎であり、腎陽は陽気の根源であり、脾は腎陽の温かさに頼って水穀精の輸送を正常化し、水湿の輸送を正常化する。脾は後日の基礎であり、脾は水穀精を運搬して全身を養う。腎の精は前日に養われるが、後日も養い続けなければならない。

腎陽虚にはこのような症状がある：

舌は太く、歯形がつく；

頻尿と夜間頻尿；

性欲減退、脱毛の始まり；

くすんだ、みすぼらしい顔色；

身体が弱く、動かない；

下痢しやすく、便がゆるい。

脾腎陽虚はどのように改善されますか？

腎陽虚の人は、甘くて温かい温性のハーブや食べ物の助けを借りて調子を整えることができる。

腎陽虚の人は、通常の漢方医の指導のもと、腎気薬や当帰薬などの処方で腎陽を補う薬を服用することができる。腎陽虚の人は、食事療法で健康を補うこともできる。

腎陽虚の人の食事療法は、伝統中医学の「四気五味」に基づき、暑い、寒い、温かい、冷たいなどの食べ物の味の違いによって、的を絞った食事療法を選択し、症状の一部を改善し、生活の質を高めるのに役立つ。一般的な陽の強壮食品は、シナモン、コショウ、クローブ、エビ、羊肉、ニラ、牛の突肉、ウナギなどであり、一般的な温性の食品は、小麦、丸粒米、タマネギ、鶏肉、ナマコ、ホタテ貝、レンズ豆、ライチ、ショウガ、ウイキョウなどである。

脾虚は、補中益気湯、人参脾湯、人参湯、甘草湯などの経口漢方薬で治療できる。

また、薬物治療と同時に、食事療法も非常に重要で、脾虚の患者は、通常、脾臓を目覚めさせるために、食欲を増進させ、除去する食品、例えば、丸粒米、ポプリ、ジョブの涙の穀物、調理したレンコン、栗、山芋、レンズ豆、小豆、牛肉、鶏肉、ウサギ、ナツメ、ニンジン、ブドウ、シイタケ、ジャガイモなどを多く食べることができます。

食事療法と薬物療法に加えて、脾腎陽虚の人は体力を強化するためにスポーツの強化にも力を入れるべきである。

脾虚と腎陽虚を補うには？

これは一文や二文で理解できるものではない。 非常に小さな問題のように見えるが、あらゆる側面と幅広い知識を含んでいる。脾は太陰、腎は少陰、脾は後天の基、腎は宿天の基、この二つの「基」は基本的なもので、宿天の基は後天の基の滋養に依存し、後天の基は宿天の基の滋養に依存し、両者は相互に依存し、一方はなくてはならないものである。どちらか一方の機能に異常や病変が生じると、もう一方に影響を及ぼし、もう一方の機能に変化や病変を引き起こす可能性がある。

脾臓と腎臓の不足を治療するための多くの処方がありますが、どれが自分自身に適応され、識別、診断、医師の診断を必要とします。主題はここで提起され、この分野で自分の問題かもしれない、助けを得たい、私は答えの裏を読んで、めったに専門家を見ることができないだけでなく、理解することができない、私は半日熟考し、心はまた、あなたが問題を言及するため、それは答えることが困難であると思う 広すぎる、1〜2文と言うことができない、私は理解できない、あなたは聞いて理解することができない、と見ることができません。したがって、それはあなたの心に話すことは困難である。

簡単に言うと、理論上、脾陽虚に最も良い強壮剤は、乾姜と甘草の組み合わせである。腎陽虚に最適な強壮剤は、カンゾウとカンゾウ根茎の組み合わせである。しかし、他にも加えるべき薬がある。サプリメントも悪くはないが、一番いいのはサプリメントではなく、自浄作用である。

脾陽虚の場合、予防は常に治療よりも重要であり、冷たいものの摂取を禁止することが最善の方法である。冷えは陽気を害するので、長期の服用は脾陽虚を引き起こす。あなたは10日間を作り、10日間の強壮剤を食べ、低くないあなたが冷たいビールのボトルを飲む、冷たいビールのボトルがダウンし、何のために10日間の強壮剤、さらには二次的な損傷を引き起こす。

腎陽虚は、予防も治療に勝る。オナニーの禁止、頻繁なセックスの禁止、冷たいものの禁止。若者は自分を愛さず、好きなことをし、好きなことをし、好きなことをする。一度腎陽虚を引き起こし、あなたは伝統的な漢方薬の月を食べる、あなたが一度マスターベーションよりも低くない。性生活は陰陽と調和であり、適切な性生活は、心身の健康に良い、陰と陽はお互いを補完するが、あまりにも多く、害である、病気になる、これは中庸の意図である。オンライン多くの腎臓欠乏症の患者は、あなたが尋ねる、基本的に自慰行為であり、セックスはあまりにも頻繁にこの神を求めるために一日中によって引き起こされる、その神を求めるが、あなたは自分自身を愛していない、本当に神々の到来であり、助けるために何かをすることはできません、天に戻るために無力。ほとんどの人は誘惑に耐えることができない、自分自身を愛することができない、体調の悪化をもたらし、他の日よりも悪い、禁止している。精子形成で死ぬのは子供の遊びではない。

今日、私は治療、唯一の予防の重要性を言っていない、そう言う目的は、私はこれらの患者を治療するためであり、医学的なアドバイスを聞いていない、禁じられたと言った、密かにまだ薬を服用する誘惑に抵抗することはできませんちょうど改善され、その後、すべてのゼロに、何人かの人々が尋ねると、彼はそれが私の処方薬ではないと言ったことを認めないが、あなたはメリットとデメリットを知っている、彼はデフォルト。まさか、彼らのために私は治療を拒否し、役に立たない、治療は無駄です！

私のアドバイスに耳を傾けてくれることを願っている！幸運を祈る！

腎陽不足を補う方法

腎陽虚の患者は、通常、温性で腎陽を補い、脾胃を温める作用のある食品を多く摂る必要があり、メラニン含有量の多い温性強壮漢方薬、例えば黒米、黒豆、黒ゴマ、シスタンチア、冬虫夏草などが適している。

弱い脾臓を補う方法

脾虚の治療法には、第一に漢方薬を用いて脾臓を補う方法があり、これには対症療法的な投薬が必要である。第二に食事療法を用いて脾臓を補う方法があり、脾臓を補う食べ物や食欲をそそる食べ物を多く食べることで、脾虚の目的を回復させる役割を果たすことができる。例えば、山芋、山茱萸、蓮肉、赤ナツメ、大麦、ジャガイモなどを多く食べる。

もちろん、脾を補うツボを選んで、脾虚の治療に鍼や灸を使うのもいい。

注意：

一人一人の体質は異なり、病気の症状も深刻であり、薬や規制は対症療法であるべきであり、特に薬の使用は、医師の指示に従うべきであり、副作用があり、医師に相談する時間に中止する必要があります。

世界保健機関（WHO）の調査によると、世界における準健康状態の人の割合は70％にも上り、完全に健康な人は15％に過ぎない。中国では、中国国民健康栄養データ報告書によると、中国のホワイトカラー労働者の約76％が健康でない状態にある。

頻繁な眠気、疲労感、不眠、肌のくすみやシミ、精神状態の悪化、抜け毛などは、現代人によく見られる不健康の症状である。

実際には、これらの症状の出現は、脾胃の弱さと腎気の不足と故障やその他の条件と密接に関連している、多くの人々は、仕事や生活の競争、仕事の圧力のペースをスピードアップするために、不規則な食事と相まって、脂肪や甘いもの、または過食、または空腹と満腹に中毒し、脾胃、主な輸送だけでなく、重要な臓器の気、血、本質と微小物のための食品の変換は、貧しいライフスタイルや食事習慣が簡単に脾胃と弱さとに起因する脾胃の虚弱と腎気の弱化。

なぜ脾腎の不足は「百病息災」になるのか？

脾と腎は密接な関係にあり、「宿は宿を温め、宿は宿を養う」という関係にある。中医学によれば、脾は体の中央に位置する後天の基礎であり、気の盛衰の要でもあり、脾気と臓腑とである。脾胃論』には、「万病は脾胃の衰えによって生じ、脾胃が内傷すると、万病は脾胃の生ずる」とあり、「脾は脾の守護神である」と『霊枢・五痺・津液篇』に記されている。

体内の脾臓は4つの主な役割があり、1つは主な輸送のために、水と穀物の精を輸送し、体の他の臓器に輸送し、水の輸送を含む、湿った病気の生産を防ぐために。第二に、主血、脾気は血液の運行を促進することができ、いわゆるガスラインの血液ラインとして、脾気が弱い場合は、輸送が弱い、身体の内臓は十分な血液の栄養を得ることができません。三、主な手足や筋肉のため、脾臓が弱い場合、我々は通常、疲労、疲労やその他の症状として表示されます。四、他の臓腑は互いに協力し、例えば胃と相乗的に、一緒に輸送の義務を完了するために、体の生命活動を維持する。

その結果、脾虚は通常以下のような形で現れる：

厚い舌のコーティング、または歯型の舌の外観、またはひび割れた舌、皮脂が出やすい肌、くすんで光沢のない肌、にきびができやすい肌、目の下の袋が目立つ、抜け毛が多い、食欲不振、腹部膨満感、下痢、便秘、疲労感、めまい、重苦しさなどがある。

そして、本の生来の性質のための腎臓は、「蘇文-チベット象の理論の6つのセクション」は、「腎臓、本の主刺、場所の本質も」と言った、中国医学は腎臓が私たちの生命の基礎であると考えています。腎虚には腎陰虚、腎陽虚、腎精虚、腎気虚があり、このうち前二者が一般的である。腎陽虚の典型的な症状は以下の通りである：

無気力や眠気を頻繁に伴う眠気や疲労感、下肢の冷えや冷え性、下肢のむくみ、顔色の悪さや浅黒さ、下痢、男女ともに生殖能力の問題。

脾虚と腎陽虚を補うには？

中国伝統医学（中医学）では、病気の治療は根本から求めるべきであり、症状の治療と根本原因の治療を同時に行うことを重視している。したがって、脾虚と腎陽虚に対しては、以下の2つの側面から治療を開始することができる。

(1) 食生活の改善：

もし日常生活の食生活の乱れ、例えば辛いものや脂っこいもの、あるいは不規則な食事、過食や空腹と満腹は、脾胃を損傷し、脾虚をもたらし、脾臓は後日の基礎であり、後日を通じて、食事の水と穀物の本質を吸収するために、五臓を養うために使用され、生来の腎臓の本質を養うために、病気の長期化と腎臓に関与することになります。

従って、食事には節度を持たせ、規則正しい食生活を心がけ、辛いもの、脂っこいもの、冷たいものは避けるべきである。

(2) 伝統的な中国医学：

脾腎陽虚を調整する最善の方法は、伝統的な漢方医学でよく言う「足りないものを補う」ことである。脾虚は脾と気を強化する必要があり、腎虚は腎を補うことである。この2つが一緒に存在する場合は、脾と腎の両方を補う必要がある。

もちろん、中医学でどのように「仲直り」させるかは非常にデリケートで、中医学はエビデンスに基づいた治療を重視する。

一般的に脾虚腎虚は様々に分類され、例えば脾虚は湿を内化させ、湿は他の邪と「共働」して病気を引き起こしやすく、湿は湿熱と寒湿に分類され、人それぞれ体質が異なり、病気の重さも異なります。脾陽が虚弱で弱っている場合は、脾を強め中心を温める治療をします。脾に湿熱がこもっている場合は、熱を取り除き、湿を解消し、脾を強化する治療となる。腎を補う場合も同様で、実際の証拠に基づいて異なる治療が必要となる。

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腎陽虚の栄養補給は、次の3つの側面から始める：まず、毎日、適切な屋外での運動時間、日光を確保するために、伝統的な中国医学の陰と陽の概念は、太陽の光と夜の暗闇の自然界から借りているからです。日光とはまず太陽のことで、適切な日光浴は体の陽気を補うためにとても重要なので、できるだけ毎日少なくとも30分は屋外で運動し、人々の頭や首が太陽に当たるようにする。第二に、合理的な食事と仕事と休息、あまりにも頻繁な夜更かしやあまりにも頻繁なセックスは、人間の腎臓の陽の直接的な損失につながるので、十分な睡眠を確保するようにしてください、腎臓の陽の不足で最高の役割を果たすことができるようにエネルギーを節約します。第三に、薬物療法は、薬物療法は、ライフスタイルの改善は、伝統的な漢方薬のための通常の病院だけで、問題を解決することはできません後にのみ、腎臓の陽不足の治療の最後のステップである必要があります。腎陽虚によく使われる薬には、海馬、杜仲などがあります。

45歳くらいの中肉中背で、顔色が悪く、疲れ果てて弱っているお客さんがドアを開けて入ってきて、私は死ぬほど引きそうだ、体型がほとんど崩れている、朝の5時か6時からまっすぐ立てない、胃痛が始まってから4日間もこんな状態が続いている、と言う！何を食べたのか、どうしてこんなに下痢をしているのか聞いてみた。と聞くと、「はい、中に白い粘液も混じっています」と答えた。毎日このような状態で、トイレに駆け込む胃を押さえながら、少しゆっくりめに、下痢をしている。彼女はかつて西洋医に慢性桿菌性赤痢と診断され、クロラムフェニコール、コトリモキサゾール、赤痢止めなどで治療されたが、症状は緩和されただけで完治はしなかった。年前から下痢が悪化し、西洋薬でも治らず、やせ細り、手足が温まらず、背中が痛く、尾てい骨がよく冷えるので、湯たんぽで局部を温めるのが好きだった。1週間前、不潔な食生活のため、便の粘液が増え、肛門が腫れているような感覚があった！

脾臓と腎臓のヤン不足として同定されたヤン不足の一派は、彼が四神の錠剤を購入させて、舌コーティング白ヌルヌル根脂っこい見るために彼の舌を突き出すことができるように急いで！

シー・シェン・ワン：ナツメグ（煮たもの）、トニックアシッド（塩で揚げたもの）、シザンドラ（酢で作ったもの）、コーネリアン・チェリー（作ったもの）、ナツメ（皮をむいたもの）から成る。腎を温め、寒を散じ、腸を収斂し、下痢を止める作用がある。腎陽虚による下痢で、腸鳴を伴う腹部膨満感、緩い排便、食欲不振、下痢が長引く、顔が黄色い、手足が冷えるなどの症状がある場合に用いる。

この2日間で、私はこの顧客が以前の彼に戻り、深く感謝しているのを見た！