中抜き

乾癬（乾癬）は、「乾癬」とも呼ばれ、一般的な皮膚の紅斑で、表面は銀白色の鱗屑の層で覆われ、皮膚の薄片を削り取ると、慢性再発性皮膚疾患の特徴としてフィルム現象と点状出血があり、境界は明瞭で、頭皮、手足の伸側、背中に好発する。年齢を問わずみられ、若年成人に多く、女性より男性に多い。春と冬に再発または増悪し、夏と秋に軽快する傾向がある。原因は不明である。

治療の原則

1.形式：現在皮膚科学界で認められている治療薬や治療法の使用に重点を置く；

2、安全性：あらゆる治療方法は、患者の安全性を確保することが第一優先であり、最近の有効性を追求し、重大な副作用の発生を無視することはできません；

3、個別化：治療計画を選択する際には、乾癬患者の状態、ニーズ、耐性、経済性、過去の治療歴、薬剤の副作用などを総合的に考慮し、包括的かつ合理的な治療計画を立てる必要がある。

乾癬のやるべきこととやってはいけないこと

1、食事：四つのタブー：喫煙を避け、アルコールを避け、魚介類を避け、辛いものを避ける。食事は軽いものが中心。

(1)カルシウムの補給：乾癬患者の大量の鱗屑は、生体のケラチンを大量に失わせるため、補給が遅れると低タンパク血症を引き起こす。したがって、栄養価の高い完全な生物である卵をとにかく食べることを勧める。

(2) ビタミンの摂取：ビタミンA、B、D、B12など。卵黄、緑黄色野菜、とうもろこしなど、ビタミンAを多く含む食品を多く摂る。カロチンを多く含む食品には、ニンジン、サツマイモ、インゲン、トマトなどがある。ビタミンB2を多く含む食品には、ピーナッツ、卵、赤身の肉、緑黄色野菜などがある。

(3)日常的な薬物療法では、抗マラリア薬やβ遮断薬が症状を誘発したり、悪化させたりすることがある。

2.外傷的側面：

(1)火傷、ひっかき傷、手術などを避け、ひっかき傷や強い刺激を与えないように注意する。

(2)患部を清潔にするときは、優しくこねるようにし、無理に剥がさないようにし、発赤、腫脹、熱感、疼痛などの局所感染を起こさないようにする。

3、感染症：溶血性連鎖球菌感染症は本疾患の誘発因子であり、風邪、扁桃炎、咽頭炎の発生をできるだけ避ける。乾癬を悪化させないように、一度発症したら積極的に対症療法を行うべきである。扁桃腺が膿で充満し、病気を誘発したり悪化させたりしている人には、しばしば扁桃腺摘出術が勧められる。 扁桃摘出には注意が必要である。

4、精神面：夜更かしを避け、楽観的で快適な気分を保ち、病気を克服する自信を高める。乾癬患者は健康な人と一緒に暮らすことができ、自分を健康な人とは全く異なる患者として扱う必要はなく、重すぎる心理的負担を背負うこともない。患者がそのような心理状態にあり、前向きで楽観的で自信に満ちた精神性を持っていれば、病気の回復はより好ましいものとなる。

乾癬は治すことよりも維持することが重要な病気であるため、乾癬患者は日々の健康に気を配る必要がある。

乾癬（乾癬）では、肉体的にも精神的にも大きな苦痛を受け、乾癬は発作を繰り返しやすく、常に病気を克服するために患者の勇気をむさぼります。だから、通常はまだいくつかの小さな細部に注意を払う必要があり、この病気の回復にこれらに注意を払う一定の助けを持っています。

1.タブー。

乾癬患者のタブーについては常に論争があり、タブーしなければならないという人もいれば、タブーする必要はないという人もいる。しかし、臨床の現場から見ると、タブーはタブーなしよりも回復が早く、再発しにくいので、タブーはやはり有益である。

1）乾癬には何を避けるべきですか？

中国伝統医学の理論によれば、乾癬は血液の熱によって引き起こされるため、唐辛子、牛肉、羊肉、犬肉、鹿肉、亀肉、スターアニス、ウイキョウ、シナモン、ニラ、春の新芽など、熱い食べ物は避ける必要がある。

2)乾癬で喫煙や飲酒はできますか？

ワインは湿っていて熱いので乾癬を悪化させやすく、飲んではいけない。しかし、このようなことは体によくないので、この機会にやめたほうがいい！

3）乾癬患者は何をもっと食べるべきか？

多くの患者に食事制限の話をすると、患者はしばしば、"私は何も食べることができないのですか？"と尋ねます。実際には、野菜や果物など、もっと食べる必要があるような多くのああを食べることができます。軽い食事。

2.感染予防。

なぜなら、20％の人が扁桃炎後に発症するからです。従って、乾癬の方は感染症予防、特に春と秋の季節の変わり目には、風邪や咽頭炎、扁桃炎にならないように特に注意が必要です。感染症にかかった場合は、すぐに抗生物質による治療を受けましょう。

3.入浴について

理論的には、毎日の入浴はこの病気には非常に良いが、いくつかの重いまたは赤の非常に深刻なケースでは、病気を悪化させやすい、熱い風呂をお勧めしません。

4.生活習慣

現在、若者は一般的に夜更かしをして携帯電話をいじっているが、これは乾癬患者にとって大きなタブーである。夜更かしは内分泌機能に影響を与え、免疫力の低下につながるからです。夜更かしは禁物です。

5.トラウマを避ける。

乾癬には同型反応があるため、外傷によって創傷部位の皮膚が剥がれ落ち、乾癬性病変が形成されることもある。

6.ストレス解消。

現在、生活や仕事には大きなストレスがつきものである。7つの感情と6つの欲望は火に変えられるため、火は病気の回復につながらない。

7.メンタルヘルスに焦点を当てる。

乾癬は伝染性ではなく、他の疾患のように耐え難い肉体的苦痛を引き起こすことはないが、患者の皮膚に鱗状の病変があるため、他の患者からは敬遠される。乾癬による身体的苦痛は心理的苦痛よりはるかに小さく、心理的苦痛は症状を誘発したり悪化させたりするので、患者の生活の質を改善するために心理的治療を強化することは同様に重要である。

ここまで述べてきて、私たちは乾癬という病気を包括的に理解しているのだろうか？乾癬は現在の医療レベルでは治せない病気ですから、メンタリティを整え、正しい心理的期待を持ち、乾癬を正しく理解する必要があります。私の答えがお役に立てれば幸いです。異なる見解があれば、コメント欄で詳しく説明してください。

私は今、私は送信されます乾癬のポストを参照してください、私は患者さんが自分の治療に自宅で乾癬を知ってほしい、私は10年以上乾癬を持っている多くの病院に行くために、多くのお金を費やすことは良いことであり、長い間、最終的に自分のタンポポを掘る方法はありませんし、ドラッグストアで伝統的な漢方薬のいくつかの種類を購入するためにお湯を沸かして飲むために、毎週アイ沸騰したお湯は、外用薬の使用でお風呂に浸し、いくつかのビタミンを食べ、そして今、体の上に毎年が、あまりなく、すぐにダウンします。藍茹でたお湯をお風呂に浸し、外用薬を使ってビタミン剤を食べ、今は毎年体につけているが、それほどでもなく、すぐに下がる。

乾癬は「乾癬」とも呼ばれ、治りにくく、再発しやすい病気ですが、三薬の長、七薬の長、予防重視、緩徐治療、緩徐治療で、症状の緩和に効果があり、重篤な合併症を避けることができ、中には何年も再発しないものもあります。

乾癬に対する通常の注意事項は？

ネガティブな感情の調整

臨床所見では、楽観的で明るく、人生に自信を持っている乾癬患者は治療成績が良い傾向にあるが、プレッシャーが強すぎたり、長い間ネガティブな気分でいる患者は再発しやすく、病状が悪化しやすい。患者は自分のネガティブな感情をうまく調整する方法を知り、治療に積極的に協力する必要がある。

適度な運動

運動とフィットネスは、人間の免疫力を高め、皮膚の代謝機能を改善し、乾癬の状態は器官の状態の改善とともに軽減される。例えば、八段掌や太極拳などの運動は、患者の体力増強に役立つ。運動の程度は患者の気分の改善にも役立つ。

辛い食事は避ける

食事面では、辛いものや炎症を起こしやすいもの、アルコールの刺激を避ける必要がある。キャベツ、もやし、ほうれん草、セロリ、トマト、豆類など、カロテンやビタミンCなどを含む野菜を定期的に摂取することをお勧めする。

冬でも日差しが強い

秋冬は日照時間が短く、気候も乾燥するため、皮膚のバリア機能が弱まり、乾癬が再発・悪化しやすくなる。寒い季節に症状が悪化しやすい患者さんには、保温をしっかりすることを前提に、こまめに屋外に出て日光浴をしたり、新鮮な空気を吸ったりすることをお勧めする。

乾癬は、乾癬としても知られ、皮膚の肥厚と発赤を引き起こす一般的な皮膚疾患であり、通常、銀白色または白色の鱗屑を伴う赤みを帯びた丘疹および斑状の皮膚によって特徴づけられる。乾癬の症状には、かゆみ、皮膚の特定部位の乾燥または発赤、しばしば銀白色または白色の鱗屑で覆われること、爪の変化（爪のへこみ、変色、もろさなど）が含まれ、乾癬は人の気分にも影響を及ぼすことがある。患者さんは自分の皮膚が恥ずかしいと思うことが多く、不安や抑うつを経験する人もいます。このような問題があれば、医師、看護師、薬剤師に伝えてください。カウンセリングやその他のメンタルヘルス教育や治療を受けることで、症状が徐々に改善することがあります。

診断の過程で、医師はあなたの皮膚を見ていくつかの質問をすることで、乾癬かどうかを見分けることができるはずです。まれに、皮膚を採取して病理組織検査を行い、乾癬かどうかを判定することもあります。

乾癬の症状を軽減するために、患者は何ができるでしょうか？ その答えは、無臭で濃厚な保湿クリームや軟膏を使用して皮膚の乾燥を防ぐことである。

乾癬の治療法はありませんが、乾癬の症状を和らげる治療法はあります。乾癬の治療には、クリームや軟膏、錠剤、注射などがあります。また、乾癬の症状を和らげる光治療もあります。乾癬の治療はすべて、皮膚の成長を遅らせる、乾癬の原因となる免疫反応をコントロールする、またはその両方を組み合わせるというメカニズムで作用します。ほとんどの患者さんは、最も効果的な方法を見つけるために、さまざまな治療法または治療法の組み合わせを試す必要があります。最も一般的に使用される薬剤はステロイドで、乾癬の治療に有効です。

著者：ナー・クン、浙豊大学附属病院臨床薬学室、薬学ネットワークメンバー

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乾癬とは一般的に乾癬を指すことが多い。乾癬は一般的な臨床疾患ですが、治療も難しく、通常の予防策は主に以下の通りです：

1.ダイエット

毛の生えた食べ物」とは、魚、エビ、魚介類、羊肉など、病状を悪化させたり再発させたりする食べ物のことである。多くの人は乾癬患者は "毛の生えた食べ物 "を食べてはいけないと思っていますが、研究の結果、"毛の生えた食べ物 "を食べても乾癬の再発や病状を悪化させることはなく、避けることで栄養バランスが崩れ、乾癬患者の健康には良くないことがわかりました。実際、乾癬患者は一般的に、特定のアレルギーに加えて、バランスのとれた食事をとるために食物を避ける必要はない。

2.禁煙

喫煙は乾癬の再発や病状の悪化につながる可能性がある。煙の中には多くの有害物質が含まれており、健康によくないからである。また、喫煙は慢性気道感染症を悪化させやすく、乾癬患者はしばしば気道感染症に誘発されるので、乾癬患者は禁煙しなければならない。

3.ストレス解消

精神的ストレスは皮膚の知覚神経にサブスタンスPなどの神経ペプチドを放出させ、乾癬の再発を促進することが分かっており、精神的ストレスが高い患者は低い患者に比べて再発しやすい。従って、乾癬患者は前向きで楽観的な考え方で病気と向き合い、また、精神的ストレスを最小限にするために、日々の仕事や生活の中で自分自身をリラックスさせる術を身につける必要がある。

4.風邪とインフルエンザの予防

研究の結果、B型溶血性連鎖球菌感染症は一般的な乾癬を誘発しやすいことが判明しているため、乾癬患者は風邪の予防に気を配る必要がある。例えば、普段から暖かさに気を配り、風邪の発生を最小限に抑えるように心がけ、普段から水分を十分に摂取し、こまめに手を洗うなどである。

5.保湿

乾癬の人は病変部の皮膚のバリア機能が低下しているので、特に入浴後や秋から冬にかけては、皮膚の抵抗力を強めるために、ワセリンなどのマイルドな保湿クリームを使うべきである。

6.早期かつ標準化された治療

標準化された治療により、初めて乾癬を発症した患者は、乾癬を何度も発症した患者よりも回復の可能性が高くなる傾向があることがわかっています。従って、早期の標準治療は乾癬の発症に非常に有用である。乾癬患者は、正しい考え方でこの病気と向き合い、できるだけ早く普通の病院の皮膚科に行き、やみくもに小さな広告を追ったり聞いたりしないようにすべきである。

今号の回答者：周孟源医学博士

ライフ・コーリングへようこそ。

乾癬はに注意を払う必要があります：1回避は非常に必要であり、皮膚は赤いかゆみの赤い斑点を持っている場合は、これらの食品は避けるために注意を払う必要があり、どの食品を食べることを選択することを避けるために、より多くの何も食べることができないことはできません！

2 規則正しい仕事と休養の習慣は非常に重要で、早寝早起きでリフレッシュする！

3 適度な運動、朝はランニング、夕方は早歩き

4 アルコールは厳禁

5穏やかな心は非常に重要であり、多くの患者は、期間のいくつかの物事のために常に怒って不安であり、その後、患部はまた、あなたに付随する悪い気分である！

6 外食はなるべく控え、自炊する！

私は漢方医のホーです。

乾癬の人は通常、食事以外にも注意を払う必要がある。

食事は間違いなく注意すべきことで、避けるべきものについては割愛するが、ご存知の通り、辛い魚介類、タバコ、アルコール、油脂類。

より多くの穀物や穀物のお粥を食べる、銀の耳のお粥は最高です、私は患者にお勧めしますまた、朝食に多くの穀物のお粥を飲むことです、真ん中と夕食に野菜を食べる、病気の回復を助長している。

夜更かしも病状を悪化させる可能性がある。 実際、夜更かしは多くの病気を引き起こす可能性がある。

緊張、不安、ストレス、過度の悲しみは症状を悪化させ、徹夜と同様、良いことよりも悪いことの方が多い。

また、乾癬患者自身が炎症を起こしていると回復に不利であるため、乾癬患者の多くは局所的な炎症が原因となっている。

ホルモン剤は良いもので、短期間で症状を緩和することができるが、副作用も非常に大きく、長期的に使用すると、紅斑性乾癬を引き起こす可能性がある。

乾癬患者が知っておくべきことはこれくらいだが、もちろん重要なのは効果的な治療法である。

漢方歴20年以上、皮膚科の症状でお悩みの方、ご相談ください。

乾癬は民間伝承で、西洋医学では乾癬と呼ばれている。現在、生活環境はますます良くなり、人々はますます怠惰になっている。かつての徒歩から現在の車へ、かつての手回し扇風機から現在のエアコンへ。もっと食べろ、季節外れの野菜、魚介類、魚、エビ、肉、金さえあれば何でも食べられる。しかし、貧しい肌の一部があり、さらにますます怠惰。運動したくない、体の免疫システムが低下している。ウイルスが状況を利用します。もちろん、乾癬はまた、条件が表示されます誘導するのに十分である。だから、私たちは通常、注意を払う必要があります。回復したか治療中かにかかわらず、再発やより深刻なトリガーを避けるために、次の点に注意を払う必要があります。

1.夜更かし、アルコール依存症、運動不足、感傷的な毎日など、もともとの生活習慣を改める。

2.いわゆる毛むくじゃらのものを食べないようにする。たとえば、魚介類、魚やエビ、ネギ、ロバの肉、これらの大きなもの。回復もできるだけ食べないようにすることです。

3.長期的な運動の遵守、解毒を発汗させる全身は、体力を向上させます。特に夏場は、汗を多くかき、鉛や水銀などの毒素を体外に排出する。一部の人々は、私は汗の上に行使しない暑さと言う。これは静的な汗であり、運動は動的な汗であり、同じではありません。一部の科学者は、運動の汗が静的な汗の20倍であることを研究している。

4.ビタミン補助食品は免疫力を高め、さまざまな野菜や果物に豊富に含まれている。旬の野菜を食べるのが一番です。季節外れの温室野菜には、ホルモンが一定量含まれている。ビタミンの錠剤を買って食べるのもいい。

5.生活環境、例えば、私たちは北に住んでいる、冬の天気は寒くて乾燥している、体格の悪い一部の患者は風邪を引きやすく、熱が乾癬を誘発しやすい、または水を飲む量が少ないと、火災、扁桃腺の炎症を誘発しやすい。このような場合は、水分を多めにとり、暖かい服を着るとよい。入浴後、油性の保湿クリームを全身に塗ることができる。保湿クリームの世界は、トリガーを恐れて化学物質があると感じた場合は、自分の保湿クリームを行うために皆にお勧め私の見出しを見ることができます。

6.個人衛生。乾癬は、衣服と直接接触する皮膚の表面にできる。衣服はこまめに交換し、洗濯して乾燥させる。細菌との接触を減らす。

7.作業環境は、化学物質や物理的な労働に簡単に手や足を圧迫する一部の人々の長期的な接触は、誘導外傷を防ぐために労働保護に注意を払う必要があります。

最後に、私たちはすべての患者さんがメモを追加し、お互いに学び合い、さらに良い方法を共有することを歓迎します。

今では50人の午前中の診療に30人の乾癬患者が受診するようになった。乾癬が以前はまれな病気であったのが、ありふれた病気になったことがわかる。期末試験のストレス、咽頭炎や扁桃腺炎に最近かかった人、夜勤が半月続いた人、遺伝的要因のある人もいる。

乾癬は乾癬、白皮症とも呼ばれ、再発しやすい皮膚病の一種で、ほとんどの人が乾癬にかかると、皮膚に赤い丘疹や斑点ができ、銀白色の鱗屑で覆われ、擦ると簡単に剥がれ落ちる。では、乾癬になったら何に注意すればいいのでしょうか？

1、乾癬を患っている場合、特に季節の変わり目には、風邪をひかないように、咽頭炎や扁桃腺炎にならないように、感染予防に特に注意する必要があります。2、乾癬患者は辛いものを避け、喫煙を避け、アルコールを避け、普段は野菜や果物を多く食べる。3、もし病気が悪化している時期であれば、お風呂を洗うのにあまり熱いお湯を使わないことを忘れないでください。4、今の生活、仕事のプレッシャーは非常に大きいので、減圧を学び、気分を調整することを学ぶ。 5、夜更かしをしない。現在、若者は一般的に遅くまで寝て、遅くまで携帯電話をいじり、乾癬患者にとってタブーである。 6、外傷に注意する。乾癬患者が外傷を負うと、その外傷も乾癬のような病変を呈する。

乾癬は現在の医学レベルでは治らない病気ですから、考え方を整え、正しい心理的期待を持ち、乾癬について正しい理解を持つ必要があります。私の答えがお役に立てれば幸いです。

回答者：董玲玲医学博士

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