髪は人の外見に大きな役割を果たすが、早い白髪は多くの人を非常に悩ませる。中学生くらいになると、白髪だらけになる人もいれば、60歳や70歳でも白髪が少ない人もいる。

1.遺伝的要因：白い髪の遺伝的要因は非常に重要な役割を果たしている、先天性の白い髪は、多くの場合、限られた白い髪で、より一般的である家族歴を持っている、大多数の前髪の部分。一部の子供や青少年は、白い髪の増加に加えて、少年白、少年白として知られている白い髪が表示されますが、身体の健康には影響しません。

2.栄養不足：髪は皮膚の付属物であり、身体の他の器官と同様に、十分な栄養を必要とします。黄色い髪の色素粒子は銅、コバルト、鉄を含んでいるので、体内でこれらの無機物質が不足すると、メラニン合成が減少し、髪が黒から白になる可能性があるので、暗褐色である。臨床研究によると、体内のタンパク質、植物油、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が慢性的に不足している場合も、髪が黒から白に変わる可能性がある。

3.疲労と精神的要因：人の長期的な高い精神的緊張、過度のプレッシャー、抑うつ気分、過労、長期的な夜更かしのように、過労の労働は、黒から白に髪があるでしょう。例えば、小説の中で白髪の少女は、彼女の髪は一晩で白くなった。李白の詩に「白髪三千張、憂いの端は長し」というのがある。多少の誇張はあるが、人々が長い間、白髪は精神的な要因に関係していると信じてきたことを示している。

4.疾病要因：漢方医学では、腎が弱く、気血が弱っていることが白髪の原因であると考えられており、顔色が悪く、気血が不足している女性の中には白髪になる人がいる。腎虚は新陳代謝を低下させ、メラニンの合成に影響を与え、長い白髪の現象につながる。白斑は一般的な皮膚の色素脱失の病気で、メラニンの合成ができないために皮膚や髪が白くなるのが最も明らかな症状です。また、チロシナーゼ欠損症や低形成症、皮膚や付属器官のメラニンの欠乏やメラニン合成障害によって引き起こされるアルビニズムなどの病気もあり、皮膚、眉毛、毛髪などの体毛が白色や黄白色になります。

30代を過ぎると、頭髪の白髪は以前より増え、年を重ねるごとに増えていく。これは何を意味するのか。髪の毛も皮膚の付属物に属するので、皮膚が老化しているということだ。

思春期、青年期、中年期、老年期と成長するにつれて、あらゆる臓器は機能低下に直面し、毛髪も例外ではなく、メラニンの合成も制限されるため、毛髪は白髪になる。

しかし、白髪が多い人もいれば、少ない人もいるし、まったくない人もいる。これは、個人の健康状態や遺伝、その他多くの理由に関係している。ちょうど40歳に、何人かの人々の顔のクラスがむき出しになっていないように、いくつかの年齢の斑点の外観に別の後に何人かの人々。

これは遺伝だけでなく、日焼け対策や過労なども関係しているため、40代で白髪が増えてもまったく不思議ではない。

しかし、50歳を過ぎれば、頭髪に白髪が次々と生えてくるのは確かである。

だから、やはり正しい心構えを持ち、老化と率直に向き合い、身体を動かすことが大切だ。健康な心を持ち、日焼け対策に気を配りましょう。

初めて白髪に気づいた年齢を覚えている人はいるだろうか？現代の食生活やライフスタイルからすると、40歳前くらいだろうか？

遺伝的素因を除けば、いわゆる早発白髪は主に睡眠に関係している。休息不足と夜更かしが白髪を生み出しやすいのだが、今、夜11時前に寝ている人がどれだけいるだろうか？長期の睡眠不足は、外見や記憶力だけでなく、早期の白髪にも影響を及ぼす。

第二に、栄養のバランスが悪い、タンパク質の摂取量が不足している。私たちの髪はタンパク質で構成され、タンパク質の不足は、髪が当然問題を持って、毎日どのようなタンパク質食品ああ推奨？最初のプッシュ牛乳とその製品、大豆とその製品に続いて、魚やエビだけでなく、鶏肉や肉は、高品質のタンパク質源である。上記の食品は、1日2食べる髪の健康に資するものである。

最後に言いたいのは、悪い生活習慣を直しても白髪が残ってしまうのであれば、それを受け入れればいいということだ。

(王芳、監督看護師、登録栄養技師、ハルビンケータリング健康管理有限公司創設者、王興国栄養特別訓練コース受講生5名、見出し：王芳、登録栄養技師）。

白髪を自力で黒くするにはどうしたらいいですか？

白髪が伸びてきたら、その髪を受け入れるか、カラーリングをしなければならないと考えるのが本来の考え方だが、白髪が生える根本的な原因を無視している。最新の研究では、あまりにも多くのストレスが老化の速度を加速させることができ、例えば、白髪が突然多くなるが、限り、生活の中で不安のタイムリーな削減として、これらは白髪になっていることが判明した自力で黒に復元することができます。唯一の前提条件は、これらの毛が少し前に白髪になったばかりだということだ。そして唯一の前提条件は、これらの毛が少し前に白髪になったばかりだということだ。

おそらく多くの人は知らないだろうが、私たち自身がストレスを感じると、その結果、身体の器官が微妙な変化を起こすことがある。大きなストレスがかかった状態でホルモンが分泌されると、代謝経路に大きな影響を与えるが、髪の根元にある体のタンパク質も例外ではない。

毛髪は先端ではなく根元から成長する。毛髪の先端が白く、根元が黒い場合、高い確率で毛髪の色が逆転していると確信できる。

つまり、人の心と体が幸せでストレスが少なくなると、白髪になったばかりの髪が元の黒髪に戻るのである。そして、白髪から黒髪になる過程では、どのような現実的な行動で改善するかはわからないが、主な調整はその人自身の心の状態である。

つまり、白髪を少なくするためには、何を食べるかとか、白髪になった後に何を使って緩和するかということではなく、物事を心配しすぎず、自分にプレッシャーをかけすぎず、身の丈に合った生活をすることなのだ。

40歳で白髪が増えるのは普通ですか？

実生活では、一晩で白髪になった人の実例がたくさんある。一晩という言葉は少し誇張されているが、それは主に、そのプロセスが非常に短い時間しかかからなかったという事実を反映したものである。そして、そのような変化を遂げる人は、何か重大な経験、特に愛する人を失った経験をしていることが多い。このようなケースは人生における例外としか考えられないが、40歳を過ぎると白髪が大量にキョロキョロする人が多く、この悩みの渦中にいる人も多いのではないだろうか。

ほとんどの普通の人にとって、40歳は非常に特別な年齢であり、70人の老人をサポートする必要があり、子供たちの支出期間にも教える必要があります。そして、私たち自身も仕事の中で大きな競争圧力に直面し、個人の能力が十分に優れていない場合、若者の低賃金と活力と戦うことができないだけでなく、変化のための闘争の前の数十年の会社の地位を維持することはより困難である。ほとんどの人の仕事は契約社員であり、鉄の飯盒のようなものはないので、失業は40歳が遭遇することを最も恐れている問題の一つになる。

不安は社会現象になっていると言っても過言ではなく、一部の会社の経営陣が従業員のモチベーションを上げるために使っているほどで、40歳になっても若くないことを思い知らされる人が常にいて、元々採算の合わない待遇の仕事の手元を見つめる人が数え切れないほどいる。したがって、40歳の多くの男性と女性は、生存の前例のない圧力に遭遇するでしょう、それはこの時である、あなたは突然、彼は本当にもはや若くはないかのように自分自身を見つけるでしょう、そして白髪のストランドの頭が突然湧き上がる最も刺すような証拠のようなものです。

しかし、この問題を正しく見る必要がある。頭髪の白髪は恐ろしいものではなく、実際、誰にでもそれなりのプレッシャーがあり、そのプレッシャーの原因が異なるだけかもしれない。まず、人間は35歳から老化のスピードが速くなるのは事実であり、40歳で白髪がかなり増え始めたからといって、これが身体からの何らかの警告かどうかを心配しすぎる必要はない。人は誰でも歳をとるが、そのスピードの違いだけで、それぞれの年齢にはそれぞれの美しさがある。

同じ年齢でも、白髪の程度がこれほど違うのはなぜか。

みんな同じ年齢なのに、ある人だけは実年齢よりずっと若く見えるのは、体や肌のコンディションが良いだけでなく、白髪さえもかなり少ないからだ。これは、感情のコントロール能力や生活上のストレス解消法も関係しているが、家族の愛情や認知度、食生活が適正かどうか、定期的に運動する習慣があるかどうか、規則正しい生活をしているかどうかなど、生活環境も密接に関係している。

また、白髪の量はあるレベルでは老化の具体的な現れであることは事実だが、これは私たち自身の多くの状況に加え、遺伝子と密接に関係している。生まれつき眉毛に白髪が生えている人もいれば、10代で白髪になる人もいれば、60代になっても半分以上が黒髪の人もいるのはこのためだ。ですから、自分よりずっと若いのに白髪がほとんどない同級生を見ても、自分の体に何か問題があると考える必要はなく、白髪の原因について詳しく学び、抱えている問題を改善して行きましょう。

白髪は、毛乳頭のメラノサイトによるメラニン産生が減少し、毛幹の色素が失われるラミナーゼの性質が進行する35歳以降に、一般的にヒトに現れ始める。しかし近年、多くの観察により、白髪人口の年齢が進み、悪化し、加速していることが判明しているが、その理由は何であろうか？

白髪の出現には、いくつかの要因が密接に関係していることが研究で明らかになっている：

1.遺伝的要因

80歳になっても黒髪の老人もいれば、50～60歳で白髪になる子供もいる。実際、白髪の最も重要な要因は遺伝であり、これはどうしようもないことだが、もしあなたの両親が若く、すでに頭が白ければ、将来あなたが白髪になる可能性はずっと大きくなる。

2.精神的ストレス

「呉子胥は韶関を横断し、一夜にして白髪になった！」。精神的にストレスのかかる仕事に従事すれば、白髪が生える時期や本数が大幅に増えるのは明らかだ。私腹を肥やした隠者や、遠大な計画を持つ有能な人々が皆白髪だらけなのもこのためだ。しかし、慢性的に憂鬱であったり、精神状態が悪かったり、ストレスが強かったり、長時間徹夜や過労で働きすぎたりすると、これらはすべて白髪につながる。

3.栄養素の欠乏

メラニンの合成には、銅、コバルト、鉄などの無機塩類、タンパク質、植物油、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が必要で、これらが食事で不足すると白髪の原因にもなる。つまり、白髪を減らすには、理にかなったバランスのとれた食事が重要なのである。

4.病気

もちろん、白斑やアルビニズムはすべて皮膚が白髪になる原因であり、髪も白髪になる。しかし、白癬、頭皮の湿疹、貧血も白髪の原因になる。関連する病気を積極的に管理することで、白髪を減らすこともできる。

ちなみに、錠剤や外用薬を飲めば白髪を黒くできるという広告の多くは信用できない。無駄なお金を使わないように！

また、白髪を抜くのが好きな人もいる。白髪を1本抜いても、白髪が増える心配はない。もちろん、抜いた毛は伸びても白髪のままだ。

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私たち中国人のほとんどは、黄色い肌、黒い目、黒い髪を持っており、私たちは美しい黒髪の頭を持っていることを誇りに思っています。しかし、私たちがだんだん年をとるにつれて、多くの人が40歳くらいになると白髪が多くなり、少ない人もいるが、とても多い人もいて、長い白髪がほとんどない人もいることを羨ましく思うようになる。なぜ40代になると、白髪がたくさん生える人もいれば、ほとんど生えない人もいるのだろうか。

遺伝的要因

黒髪が白髪になる年齢は遺伝性です。 10代で白髪になる人がいますが、これは円形脱毛症と呼ばれるもので、円形脱毛症は遺伝性なので、両親のどちらかが円形脱毛症であれば、その子供が円形脱毛症になる可能性は非常に高くなります。また、両親が若くして白髪になると、子供も若くして白髪が多くなる傾向があり、白髪の早期出現は家族性である。

感情的要因

白髪の出現はまた、貧しい精神的な見通しの現れであり、多くの人々は非常に怒りや不安になりやすく、感情は非常に悪いですが、悲しみを移動しない、移動しない怒るだろう、移動しない感情的に落ち込むだろう、などあなたの理由の早期の白髪の出現につながるされていません。研究結果によると、早期の白髪は、多くの場合、人々の感情的な管理が不十分であり、感情的に幸せな、笑顔の顔が毎日頻繁に人々を開き、白髪の年齢が大幅に遅れることになります。

栄養要因

髪もまた、健康を確保するために十分な栄養素の供給が必要であり、栄養補給が追いつかない場合、特にメラニンを生成するための栄養素が不足すると、白い髪が現れやすくなる。実際、黒ゴマ、クルミ、黒キクラゲなど、髪に優しい食品を多く摂ることで、髪の健康や油分を保つことができ、髪への栄養素の供給を維持することができるため、黒髪を長持ちさせることができます。

ライフスタイル要因

不規則な生活や仕事のスケジュールも、白髪を増やす大きな要因です。美しい黒髪を保ちたいのであれば、規則正しい生活を心がけることで、体も健康になり、髪も自然と健康になります。

(特別回答：天津医科大学第二病院・張医師）

40歳を過ぎると、「銀髪の頭」とも言える白髪の多い人もいれば、ほとんどない人もいるが、どうなっているのだろうか？

これはいくつかの方法で説明できる：

まずは遺伝的要因だ：中年になって白髪が出てくるかどうか、白髪の量は遺伝が関係している。家系によっては、70代、80代になっても頭髪が黒々としている高齢者がいて、その家系の子供たちはめったに白髪にならない、これは遺伝の力である。

第二に、精神的要因だ：白髪の量は精神的な要因も関係している。現代の生活リズムはピリピリしていて、生活のプレッシャーが増し、多くの中高年は家のローンや車のローンを背負わされ、老いも若きも大きなプレッシャーがあるが、白髪にもなりやすい。同時に、気分（感情）も重要な要因であり、多くの場合、笑うのが大好きで、幸せな人は、白髪の年齢はそれに応じて遅れるでしょう、一方、気分が悪く、多くの場合、怒りやすく、不安や憂鬱な人は、白髪が早く表示されることがあり、または白髪の数が多くなります。

繰り返すが、チロシンの活性と量である：白髪の有無は、体内のチロシンの活性と量にも関係している。髪の黒さは、髪のメラノサイトが担っている。毛髪にはメラニン合成を助けるチロシンも存在する。これが不足すると、白髪の出現につながる。加齢とともにチロシナーゼの活性と量は減少し続け、体内に存在するチロシンは少なくなり、メラニン合成は減少し、白髪が現れるが、これは加齢によるものであり、避けられないことである。

また、運動：白髪の出現も多かれ少なかれ運動と関係がある。 長時間の運動不足は血行不良を招き、血液が頭皮にうまく栄養を運べず、メラノサイトに血液（栄養）が供給されず、正常に働かなくなり、白髪が出現する。

したがって、私たち全員にとって、白髪の出現は加齢に伴う自然な状態であり、ストレスを感じたり慌てたりする必要はない。遺伝や年齢など、私たちが変えることのできない要因はあります。しかし、白髪の出現を調整し、遅らせることができる変数がいくつかあります。例えば、前述したように、感情を安定させ、ハッピーに保つこと、ストレスの解消法や発散法を学ぶこと、栄養補助食品に気を配ること、適切な運動をすることなどは、白髪の出現を遅らせたり、白髪の数を減らしたりする良い方法です。

私の祖母はもうすぐ90歳になりますが、白髪一本なく、一度も染めたことがありません。その秘訣をずっと知りたいと思っていたのですが、ヘ・シュ・ウー、黒ゴマ、クルミ、桑の実を毎日食べるだけで十分なのでしょうか？

40歳で白髪が増えるのは普通ですか？

実生活では、一晩で白髪になった人の実例がたくさんある。一晩という言葉は少し誇張されているが、それは主に、そのプロセスが非常に短い時間しかかからなかったという事実を反映したものである。そして、そのような変化を遂げる人は、何か重大な経験、特に愛する人を失った経験をしていることが多い。このようなケースは人生における例外としか考えられないが、40歳を過ぎると白髪が大量にキョロキョロする人が多く、この悩みの渦中にいる人も多いのではないだろうか。

多くの一般人にとって、40歳という年齢は非常に特別なものであり、支援を必要とする70代や80代の老人もいれば、指導を必要とする過ごし盛りの子供たちもいる。30歳と40歳では、失業は40歳が遭遇するのを最も恐れる問題のひとつになる。

不安は社会現象になっていると言っても過言ではなく、一部の会社の経営陣が従業員のモチベーションを上げるために使っているほどで、40歳になっても若くないことを思い知らされる人が常にいて、元々採算の合わない待遇の仕事の手元を見つめる人が数え切れないほどいる。したがって、40歳の多くの男性と女性は、生存の前例のない圧力に遭遇するでしょう、それはこの時である、あなたは突然、彼は本当にもはや若くはないかのように自分自身を見つけるでしょう、そして白髪のストランドの頭が突然湧き上がる最も刺すような証拠のようなものです。

疲労と精神的要因：人の長期的な精神的な高緊張、過度のプレッシャー、抑うつ気分、過労、長期的な深夜のように、過労の労働は、黒から白に髪があるでしょう。例えば、小説の中で白髪の少女は、一晩中白い髪。

「白髪三千張、心配の種は長し」。やや誇張されてはいるが、白髪が精神的な要因に関係していると信じられてきたことを示している。

しかし、この問題を正しく見る必要がある。頭髪の白髪はひどいものではない。

ストレスが原因のひとつであることは言うまでもないが、白髪には他にも要因がある：

1.遺伝的要因：白い髪の遺伝的要因は非常に重要な役割を果たしている、先天性の白い髪は、多くの場合、限られた白い髪で、より一般的である家族歴を持っている、大多数の前髪の部分。一部の子供やティーンエイジャーは、白髪の増加に加えて、少年白、少年白と呼ばれる、白い髪を持っていますが、身体の健康には影響しません。

2.栄養不足：髪は皮膚の付属物であり、身体の他の器官と同様に、十分な栄養を必要とします。黄色い髪の色素粒子は、銅、コバルト、鉄を含んでいるので、体がこれらの無機物質を欠いている場合、メラニンの合成が減少し、黒から白に髪の可能性があるので、それは暗い茶色です。

体内のタンパク質、植物油、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が慢性的に不足していると、髪が黒から白に変色することもある。

3.気血不足：中医学では、腎が弱く気血が弱っていることが白髪の原因であると考えられており、顔色が悪く気血が不足している女性の中には白髪になる人がいる。腎虚は新陳代謝を低下させ、メラニンの合成に影響を与え、その結果白髪が生える現象が起こる。白斑は一般的な皮膚の色素脱失の病気で、メラニンの合成ができないために皮膚や髪が白くなるのが最も明らかな症状です。

4、疲れ、睡眠不足：いわゆる初期の白髪は、主に睡眠に関連している。休息が良くない、夜更かしが最も白髪になりやすい、今どのように多くの人々が眠るために11時前に夜ですか？長期的な睡眠不足は、外観、記憶に影響を与えるだけでなく、早期の白髪だけでなく、。

5、病気の要因：皮膚や付属器官のメラニンや合成障害の欠如によって引き起こされるチロシナーゼ欠乏症や機能低下、皮膚、眉毛、髪や他の体毛が白または黄色がかった白であるため、アルビニズムなどの他のいくつかの病気があります。

35歳を過ぎると、加速度的に老化が進むので、40歳を過ぎた頃から白髪が目立つようになり、白髪が大幅に増えたが、これは体が警告を発しているのかどうか、心配しすぎる必要はない。

同じ年齢でも、白髪の程度がこれほど違うのはなぜか。

みんな同じ年齢なのに、ある人だけは実年齢よりずっと若く見えるのは、体や肌のコンディションが良いだけでなく、白髪さえもかなり少ないからだ。これは、感情のコントロール能力や生活上のストレス発散の仕方も関係しているが、家族の気遣いや認知度、食生活が合理的かどうか、定期的に運動する習慣があるかどうか、夜遅くまで起きて仕事に励んでいるかどうかなど、生活環境も密接に関係している。

また、白髪の量はあるレベルでは老化の具体的な現れであることは事実だが、これは私たち自身の多くの状況に加え、遺伝子と密接に関係している。生まれつき眉毛に白髪がある人もいれば、10代で白髪になる人もいれば、60代になっても半分以上が黒髪の人もいるのはこのためだ。白髪が多い人は、白髪の原因を知り、改善することが大切です。

白くて長い毛は、手で抜かないのが一番だが、長い10本は抜かないが、感染による細菌が繁殖しやすく、抜け毛や脱毛になりやすいかもしれない。

白髪を自力で黒くするにはどうしたらいいですか？

白髪が伸びてきたら、その髪を受け入れるか、カラーリングをしなければならないと考えるのが本来の考え方だが、白髪が生える根本的な原因を無視している。最新の研究では、あまりにも多くのストレスが老化の速度を加速させることができ、例えば、白髪が突然多くなるが、限り、生活の中で不安のタイムリーな削減として、これらは白髪になっていることが判明した自力で黒に復元することができます。唯一の前提条件は、これらの毛が少し前に白髪になったばかりだということだ。そして唯一の前提条件は、これらの毛が少し前に白髪になったばかりだということだ。

おそらく多くの人は知らないだろうが、私たち自身がストレスを感じると、その結果、身体の器官が微妙な変化を起こすことがある。大きなストレスがかかった状態でホルモンが分泌されると、代謝経路に大きな影響を与えるが、髪の根元にある体のタンパク質も例外ではない。

毛髪は先端ではなく根元から成長する。毛髪の先端が白く、根元が黒い場合、高い確率で毛髪の色が逆転していると確信できる。

つまり、人の心と体が幸せでストレスが少なくなると、白髪になったばかりの髪が元の黒髪に戻るのである。そして、白髪から黒髪になる過程では、どのような現実的な行動で改善するかはわからないが、主な調整はその人自身の心の状態である。

白髪が生えるのは遺伝的な理由であれば、物理的な不快感はなく、あまり心配する必要はありませんが、髪は黒く明るくメラニン、メラニンとチロシナーゼが関係しています。人は40歳に達すると、体の代謝機能が低下し、酵素の活性が低下し、チロシナーゼも例外ではないので、髪が白くなります。今日では、10代の白は非常に一般的であり、いくつかの白い髪の頭の上に多くの小さな子供たちは、ほとんどの人々の白い髪は遺伝によって引き起こされ、後者の条件によって改善することはできません。

白い髪によって引き起こされる独自の悪い習慣や健康上の問題のいくつかは、あなたが注意を払うだけでなく、タイムリーに改善する必要がある場合、それは我々が通常、健康的な食事規則的な仕事と休息を食べなければならないことをお勧めします、幸せな気分を維持し、代謝を促進するために適切な運動、または早すぎる長い白い髪になることはありません。

だから、白髪を減らすには、白髪になってから髪を染めるのでも、白髪を緩和する何かを使うのでもなく、自分自身を解きほぐし、自分にプレッシャーをかけすぎず、今あるものでできることをするだけでいいのだ。

最後に、私はまた、率直に老化を受け入れるために、あまりにも神経質になる必要はありませんが、40歳を過ぎて長い白髪も正常な現象であることを伝えたい、まだほとんどこの年齢で白髪が成長しない人をうらやましがり、その後、自分の習慣を修正する必要があります。

黒髪のためには、健康的な食生活と日常生活を送り、新鮮な果物、新鮮な野菜を多く摂ることです。クルミ、ゴマ、黒キクラゲ、桑の実など、髪に良いものをたくさん食べる。これは大部分を占めるが、心の状態も非常に重要であり、前向きで楽観的な心の状態を維持することは、身体に良いだけでなく、人の本質を変えることができる。最後に、そこにまた良いルーチン、十分な睡眠と適切な性欲でなければならず、人間の精神を更新することができ、高齢者の髪がまだ暗いと人生の秘密のいくつかの光沢のある人たちです！

白髪にはいくつかのケースがある：一種類は老齢の長い白髪、これは自然現象であり、ある年齢まで白髪、これは非常に正常である。ひとつは若い人が白髪になる場合で、これは腎臓のエネルギー不足の症状です。これは腎臓のエネルギー不足の症状で、勉強や仕事によるプレッシャー、夜更かし、不規則な仕事や休息スケジュール、栄養不足など、さまざまな要因によって引き起こされ、体が弱り、白髪が早く生えてきます。この場合、体のケアが重要である。特に運動を強化し、血液循環を促進し、代謝を促進し、栄養、フォローアップ、規則正しい生活を送り、徐々に活力を回復させることで、白髪を黒髪にすることが可能である。一つは避けられない遺伝的な、早すぎる白髪です。私は周りの10代の白を持って、彼の母親は10代の白このような状況を持っている、残念ながら、若い年齢で息子に継承され、白髪になりました。白髪は確かに少し醜いですが、特に若い人は本当に少し受け入れられない。しかし、あなたの髪を染めないでください、体に化学成分が非常に有害であろう、染めるためにも、この本物の植物の毛の着色料にしたいが、社会は植物の毛の着色料は、それらのいくつかは不正行為であると主張した。本物の植物のヘアカラーは、今持って始めている

アメリカ在住の中国系アメリカ人留学生が考案したらしい。最後に、白髪の健康を祈ります！

まず、白髪は親の遺伝が関係している！

40代の人は白髪が多いが、そのほとんどは両親の遺伝的影響によるものだ。20代で白髪になり、父親から銀髪の頭髪を受け継ぎ、父子ともに長寿の数十年を観察している男もいる。その老人は80歳になっても生きている！

第二に、白髪は精神的な感情に関係している！

家を建てたり、巣を作ったり、子供にお嫁さんをもらったり、親が亡くなったりといった大きな出来事があると、人の心は悩み、ストレスを感じ、白髪が増える。辛いことがあっても機嫌が良ければ、白髪はまたなくなる！

第三に、白髪には病気が関係しているものもある！

例えば、腎虚、気血両虚、白質ジストロフィー、栄養失調、そして個々に、お茶の濃度が高すぎる。

IV.白髪治療！

一般的に、白髪は正常な生理現象であり、大きな問題ではない。しかし、中には病院で検査と対症療法が必要な人もいる。クルミ、キクラゲ、黒豆、果物、新鮮な野菜などの栄養素を補う必要がある人もいる！