A、1週間経ったけど、もううんざりだよ！

そんな質問は小学生でも知っているはずなのに、ここで聞かなければならないのか？なんてことだ！

一般的に、それは28〜32日であり、月経のための漢方薬は、期間、量、色、正常の4つの側面の品質として定義され、李Shizhenは言った、 "月は黒字と赤字があり、潮は昼と夜があり、毎月のことは、月1が来るとき''、月経と周期を含む期間、月経期間は一般的に5〜7日であり、月あたりの月経量の量は、小さな違いの大きさです。人気のある滑らかな、黒と紫の血のない赤い色、テクスチャが乾燥し、希釈されていない、血の塊がない、伝統的な漢方薬は、 "毎月毎月、しばしば変化しない "と定義され、もちろん、外部環境や感情の変動やその他の刺激で月経は、一般的に7日以上、または時折、正常である2ヶ月に1回、または不均衡、事前に表示されるか、または遅れて許可されていません。月経が正常であることは、気血が十分で、肝腎の精が充実していることを意味する。また、女性は特別な月経生理を持つことができ、漢方薬の最初の2ヶ月の月経は、月と呼ばれ、または3月はまた、季節の月経と呼ばれ、非常に少数の年に一年を避けるために呼び出され、または未来に来ることはありません妊娠することができますまた、暗黒月経として知られている、もちろん、このような状況は、古代の中国の医療記録にのみであり、私は無の寿命に遭遇していないと妊娠することができ、要するに、月経期間の規則性、無月経痛、色の量は正常であり、通常は問題ではありません！いずれにせよ、月経が規則正しく、月経困難症がなく、量も色も正常であれば、一般的に問題はありません。

月経期間は1回の月経の総出血期間であり、通常の月経期間は3～7日である。月経周期とは、2回の月経の初日と初日の間隔であり、通常21～35日、平均28日である。月経量は月経期間中の経血量の総量であり、正常な月経量は20～60ml、80ml以上は過多月経、5ml未満は少量月経であり、基本的に夜用ナプキン1枚が完全に濡れても少量月経とはみなされませんが、2～3時間に1回交換が必要な場合は多量月経とみなされます。一般的に月経中に特別な症状はありませんが、月経中は骨盤のうっ血やプロスタグランジンの働きにより、下腹部や腰仙部の不快感や子宮収縮痛、下痢などの胃腸障害、頭痛や軽度の神経不安定症状が出る人も少なからずいますが、これらはすべて月経の生理現象の一部です。月経は寒さに注意し、冷たいものや辛い刺激物を食べず、激しい運動を避ける必要があります。

正常な月経周期は28～35日で、前後7日ずれていても、毎回規則正しい時期であれば問題ありません。なお、月経周期は初経から2回目の月経までの期間で計算します。初経から次の月経までと勘違いしている人が多いが、これは間違いである。

月経期間は3～5日です。量は多くても少なくてもいけませんし、血の塊が多すぎてもいけません。7日以上または3日より短い場合は注意が必要です。

月経中は保温に注意し、黒砂糖や生姜ドリンクを飲み、激しい運動はしないこと。

女性の生理期間は？

女性の月経は、月経期間と呼ばれる各月経が続く期間のことで、通常2～7日間、より多くの場合は4～6日間続く。

月経とは、卵巣の周期的な変化によって子宮内膜がはがれ落ち出血することで、生殖機能の成熟を証明する重要なサインです。15歳以上で生理がない場合は、病院で検査を受ける必要があります。正常な月経は周期的かつ規則的で、出血の初日が月経周期の始まりであり、2回の月経が始まる間隔を月経周期と呼ぶ。2回の月経の間隔は月経周期と呼ばれ、通常21～35日、平均28日です。各月経の期間は月経期間と呼ばれ、通常2～7日間、多くは4～6日間です。 月経期間が短すぎたり長すぎたりする場合は、病院で医師の診断を受けることをお勧めします。月経中は、衛生面に注意し、性行為、浴槽での入浴、水泳などを避け、バランスのとれた食事を摂る必要があります。一般的に月経中に特別な症状はありませんが、月経中は骨盤のうっ血やプロスタグランジンの影響により、月経困難症になる人もいます。月経困難症の人は、保温と休養に注意し、規則正しい仕事と休養のスケジュールを立て、徹夜をしないようにしましょう。

河北医科大学第四病院婦人科副医師長・范文玲氏によるレビュー

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他の人はどうか知らないが、私は1週間完全にクリーンだった。

月経期間は3～5日。量は多くても少なくてもいけませんし、血の塊が多すぎてもいけません。

通常は3～7日間

女性の生理の周期は、個人の体質や環境、食生活などによって異なりますが、通常は4～7日間続きます。しかし、少数の女性は生理期間が短く

月経開始

3日間くらいだ。