糖尿病は私たちの生活の中で非常に一般的な慢性疾患であり、この病気に苦しんでいる人の数は多く、若い傾向があり、病気が進行するにつれて、それは一連の合併症につながる可能性があり、我々はそれに十分な注意を払う必要があり、積極的に血糖値のコントロールを安定させるために、急性および慢性合併症の発生率を減少させ、生活の質を向上させ、予後を改善するために、治療を標準化する。

糖尿病は、静脈血糖値の持続的な上昇を特徴とする代謝性疾患であり、複数の組織や臓器に合併症を伴うことがある。 糖尿病の正確な発症機序は不明であり、遺伝や環境などの要因が組み合わさった結果であると考えられている。糖尿病の一般的なタイプには、1型糖尿病、2型糖尿病、特殊型糖尿病、妊娠糖尿病などがあり、2型糖尿病が最も一般的である。 糖尿病患者の高血糖の原因は、患者によるインスリンの分泌不足、または末梢組織のインスリンに対する抵抗性にあり、これによって体が血糖を正常に調節できなくなる。

糖尿病の診断は、臨床症状と血糖値に依存しており、以下の基準に基づいて空腹時静脈血糖値（少なくとも8時間カロリー摂取がないものと定義）または2時間後ブドウ糖負荷試験血糖値をチェックすることが推奨されている：（1）多食、多飲、多尿、嗜眠などの典型的な糖尿病症状があり、空腹時静脈血糖値≧7.0mmol/Lまたは2時間後ブドウ糖負荷静脈血糖値≧11.1mmol/Lの基準を満たす。mmol/Lまたはランダム血糖値≧11.1mmol/L；(ii)典型的な糖尿病症状がなく、同一日以外に2回測定した上記血糖値を満たす必要がある。

糖尿病は一度診断されると、一般的に長期間の治療が必要で、完治は困難である。 しかし、新たに2型糖尿病と診断された人、特に肥満の人などインスリン抵抗性の人は、純粋に生活習慣を改善するだけで、血糖値を基準値までコントロールすることさえできる。糖尿病患者の大部分は、長期的な治療が必要であり、特に1型糖尿病患者は、インスリンの絶対的な不足のために、インスリン補充療法の長期使用の必要性、我々は日常生活のライフスタイルを改善するために注意を払う必要があり、合理的な食事、適切な運動を達成するために、医師の指導の下にある必要があります薬の合理的な使用、および血糖値の変化を監視し、定期的なレビュー、空腹時血糖の血糖コントロールの目標に注意を払う。血糖コントロールの目標は、空腹時血糖値7.0mmol/L未満、食後2時間血糖値10.0mmol/L未満、糖化ヘモグロビン7％未満である。 中高年者や合併症の少ない人、余命の長い人は血糖コントロールの目標を厳しくし、高齢者や治療困難な合併症のある人、余命の短い人は血糖コントロールの目標を適切に緩和すればよい。

結論として、糖尿病の具体的な病態はいまだ不明であり、遺伝的要因と環境的要因の組み合わせによって引き起こされると考えられている。 糖尿病と明確に診断された患者に対しては、専門医の指導のもと標準的な治療を行う必要がある。

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糖尿病は陰陽のバランスが崩れることで発症するため、食事、運動、心理学において陰陽を調和させる必要がある。

ナンバーワン、辛いもの、酸性塩類、アルコールを避ける。このような味の濃い食事は、体内の陰陽のバランスを崩しがちで、辛いものを食べ過ぎると陽気が盛んになりやすく、酸っぱいものや塩辛いものにはまると陰気が強まりやすく、糖尿病の予防や治療には不向きである。軽い食事は陰陽の調和、陰陽のバランスを助長するので、普段の食事は重い食べ物の味を好んではいけない、軽い食事を確保しなければならない。全粒粉、キビ、ソバ、オート麦、大麦などの粗い穀物、高繊維質の食品の選択に適した主食は、これらの食品は、より少ない米、米粥、麺、蒸しパンや他の食品は、これらの食品は、グリセミック指数が高く、低グリセミック指数を持っています。果物は食べ過ぎないこと。甘すぎる果物は避けること。例えば、デーツ、柿、サルタナ、ドライフルーツなど。

ついで、適切な運動が必要同時に、あなたは睡眠、怠惰にすることはできません、良い静的な移動することは良いことではありません、あなたは散歩を取ることができ、太極拳を再生し、五鳥、八錦を練習し、同時に時間通りに休まなければならない、睡眠を確保し、オーバーワークしないでください、オーバーワークも健康に資するものではありません。静と動の組み合わせだけが体の陰陽調和に資する。

さんばん怒り、悲しみ、心配、恐怖を心理的に避ける。冷静な心を持ち、感情や心配事に振り回されず、直情径行、無私無欲、人情に厚く、善良であるだけでなく、直情径行、強く、柔らかく、偏らず、頑固にならず、一つの中心を保つ。心身の陰陽を調整するには、一瞬の心の平穏だけでは不十分で、それが常に維持できて初めて効果を発揮する。そのため、人生の細々としたことの中で磨かれる必要があり、いつでも甘えることなく、平静を保てるようにするのだ。

最後に、心身ともに健康で、幸せな人生を送りたい。

糖尿病の根本的な原因と、一般的な管理方法は？

糖尿病と診断された人は1億2400万人で、おそらくもっと多いだろうが、高血糖、つまり糖尿病予備軍は約1億人で、これらの糖尿病患者は、基本的に注意深く、治療を受けているが、その結果のほとんどは理想的ではなく、足が腐ったり、失明したり、腎不全になったり、心血管系や脳血管系の病気になったり、その他の恐ろしい合併症があり、合併症は最低でも無力化し、深刻なのは死である。

A Chinese and Western medicine experts have said that the way the disease comes, there is a way back, we do not know how to come, that is, we do not know the cause of the disease, it is not easy to send him away, that is, to cure.もし大多数の糖尿病患者の生活経験と周囲の環境を追跡して、非常によく似ていることが判明し、より深刻な環境汚染、飲料水の問題に直面しているような、食品は清潔ではありません;悪い生活習慣、麻雀やゲームを含む夜更かし、永久的な夜勤の一部;悪い食習慣、食事の構造が不合理であり、暴飲暴食、喫煙やアルコール、遠慮なく食べて良い感じ、隣同士で食べるのが好きではない;運動不足または過度の運動、ある人はアスリートであり、ある人は人生によって強制され、必死の労働；社会的圧力、速いペース、情緒不安定、喪失感に苦しんでいる。農業、耕作、食品輸送、加工方法の変化、化学肥料や農薬の大量使用により、食品の質が低下し、ビタミン、ミネラル、バイオフラボノイドが減少し、人体の栄養素が不足し、バランスが崩れる。

これらの要因を要約すると、すべてを占めて見ていない、これらの要因は、身体、臓器、主に肝臓への損傷を引き起こすだけでなく、フリーラジカルを大量に生成し、これらのフリーラジカルは、老化、病気の人々を促す、細胞を攻撃する。

いくつかの分野で病気の原因を知り、いくつかの分野に注意を払うことが結果を生む。

2型糖尿病は習慣に根ざしており、どんなに優れた遺伝子でも、何年も何年も続く悪い習慣には耐えられない。

大きな油脂にしか興奮できない人は、5キロ走ったときの安堵感を知らないし、徹夜明けのチャンピオンは、早起きがもたらす安心感を知らない。

一つの悪い習慣が糖尿病以上のものを引き起こし、短期間の快楽が糖尿病の根源にある長期的な苦痛をもたらす。

2型糖尿病は、タンパク質、脂質、糖質の3大代謝の中心である肝臓に根ざしているため、このような3大代謝の乱れにつながるのは肝機能の異常だけである。

余暇は何をされていますか？

バランスのとれた食事、禁煙とアルコールの制限、十分な睡眠を確保し、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強いものは避ける。

1型糖尿病はどうしようもないが、2型糖尿病はグルコースコントロールの技術によって改善することができ、肥満の人も脂肪を減らすことによって改善することができる！一般に、糖尿病は脂質代謝に問題があり、そのために糖代謝に問題が生じて糖尿病になる。 脂肪を減らして体重と脂質代謝を正常に調整すれば、糖尿病は自然に治る。

機能的崩壊！

糖尿病には2つのタイプがあり、1型と2型がある。1型糖尿病は、膵臓のβ細胞に問題があり、β細胞がないか足りない。より一般的には、自己免疫系の問題として捉えられ、自分自身の免疫系がベータ細胞を殺してしまうため、血糖を調節するインスリンが出なくなる。2型糖尿病は、体の細胞（筋肉や脂肪など）がインスリンによってもたらされる血糖を受け入れない。こうして血糖値は高いまま、あるいはさらに高くなり、私たちの神経や関連するレセプターが、血糖値を下げるためにインスリンを分泌するために膵臓のベータ細胞をフル稼働させ（高インスリン血症）、長期的には膵臓のベータ細胞が酷使され、廃業してしまうのです！糖尿病は非常に重篤なため、さらに3つの症状があり、複数の臓器や組織の合併症まである。