胃にいいお茶を飲むかどうかは、人それぞれの胃の状態による。

もしそうならお腹が冷えているときは、温かいお茶を飲むといい胃の冷えは通常、胃の痛みによって現れ、温かい水を飲んだり、胃を温めたりすると軽減し、嘔吐し、口が軽く、熱い飲み物を好み、食事の消化不良、舌の色が薄く、舌が白く滑りやすい。通常、いくつかの、中程度と重い発酵ウーロン茶を飲む、これらはお茶の発酵の高度に属し、発酵後、刺激は小さく、暖かさの性質は、胃、特にを温めることができます。紅茶、古い白茶、紅茶、熟したプーアル茶に赤いナツメヤシとシナモン、クコの実を適量加えて飲むと、胃を温める効果がアップし、麦茶を飲むこともできる。

胃が熱いときや胃が火照っているときは、冷たいお茶を飲む必要がある。胃の熱、胃の火は一般的に、膨満感、口臭、歯茎の腫れや痛み、便秘、口内炎、舌の痛みとして現れます。もしあなたが紅茶を飲んでいるなら、それは胃炎を助長し、胃に栄養を与えないだけでなく、より深刻になります。胃が熱く、胃が火照っている人は、緑茶、勝浦茶、軽発酵ウーロン茶、新白茶、ジャスミン茶、蓮の葉茶、菊花茶、スイカズラ茶、マイタケ茶などを飲むとよい。

胃が健康な人なら、胃の健康のためにお茶を飲むのは食前か食後かによると思う。食前の空腹時には、胃への刺激を抑えるために、マイルドなものを飲まなければならない。紅茶や古い白茶などの軽いお茶は、もしそれが食後、食べ過ぎて消化したいときに、生麩やウーロン茶を飲むといい。食前30分以内にお茶を飲むと胃液が薄まり、食後30分以内にお茶を飲むと鉄分や他の栄養素の吸収に影響を与える可能性があります。胃潰瘍がある場合は、お茶を飲まないことをお勧めします。

自分の胃に合ったお茶を選べばいい。

もし他に質問があれば、コメント欄に残してください。より多くの紅茶の知識を共有するために、この番号に従ってください、ビデオ乾物。

ご質問には喜んでお答えします。

チャイティーの話題で盛り上がったところで、ホームドクターから、特に胃に栄養を与えるおすすめの淹れ方レシピをご紹介しよう。

デンドロビウム 5g 紅参スライス 5g 茯苓 5g

1日2回服用し、お湯を沸かすかお茶をこまめに入れる。または、日中いつでも飲む。

この胃茶は3つの成分だけで構成されているのではなく、3つの流派の漢方薬の集合体なのだ。デンドロビウムはやや寒性で陰を養い、胃を厚くし、紅参は温性で陽を養い、胃腸の冷えを治し、茯苓は平性で脾を強め、脾の湿を滲出させる。

この処方には、陰と陽、強壮と下痢の両方を考慮した3つの味しかない。デンドロビウムと紅参は強壮作用があり、茯苓は半強壮・半瀉下作用、つまり脾を強める強壮作用と湿をしみ出させる瀉下作用がある。いずれも脾胃の経絡に入って胃を滋養し、粘膜を保護する。脾胃が弱く下痢をよくする人、胃腸不順の人、胃潰瘍の療養中の人は必ず飲むとよい。

中医学によれば、腎は生得の基礎であり、脾は後天の基礎である。つまり、生まれる前は親に頼って腎の経絡を養い、生まれてからは脾胃に頼って自給自足するしかない。 脾胃が悪ければ、食べ物は不味くなり、サプリメントも効果がない。したがって、胃のケアは一生の宿題なのである。

胃のお茶は、研究のこのコースではほんの小さな導入であり、我々は通常、食べるときに非常に空腹であっても、より少ない冷たい、脂っこい食べ物を食べるような、より多くの注意を払うべきであるが、またにしがみつくように食べていない部分を制御するために、自分の気分を明るく保つために、などなど。

この処方は、胃の膨満感や消化不良による過食には適用されません。

胃に良いお茶とは？専門家は次のようなものを勧めている：

1.ジャスミン茶

ジャスミンは刺激的で、甘く、温かい性質を持っており、胃の消化吸収を助け、胃痛を和らげ、下痢や腹痛に良い効果をもたらす。したがって、ジャスミン茶は胃を保護するお茶として知られており、心を落ち着かせる効果があり、人々を良い気分にさせることができ、落ち着かせ、緊張を和らげる。

お召し上がり方：密封された瓶からティースプーンで適量のジャスミン茶を取り出し、グラスに注ぐ。沸騰したお湯にジャスミン茶をトップダウン抽出で淹れると、ジャスミン茶の葉が転がり、お茶のアロマがフローラルな香りに溢れます。

2.ミントティー

胃を開いて消化を促進し、腹痛や頭痛を和らげ、新陳代謝を促進する。口臭を消し、アルコールを和らげ、目を覚まします。鼓腸を解消する効果がある。ただし、母乳の分泌量を減らし、刺激性があるので、子供には使用しないこと。

3、金蓮花茶

清熱解毒、滋養強壮、視力回復、精神・胃腸のリフレッシュなどの効果がある。

4.キンモクセイ茶

口臭、視覚不安、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃腸風邪、胃痛の予防と治療効果がある。中国医学では、キンモクセイには良い薬効があると信じられている。古代の人々は、桂皮はあらゆる薬の中で最も長い間有効であるため、桂皮で作った酒を飲むと千年生きる効果が得られると言った。シナモンは、肺、大腸経、煎じ薬、お茶やワインに浸して取るに、暖かい、刺激性であり、食欲不振、痰や咳、痔、赤痢、月経閉鎖や腹痛に暖かい寒さ、暖かい胃の痛み、痰やシルト効果がある程度の有効性を持っています。

飲み方：適量の紅茶と黒砂糖に、乾燥したキンモクセイの花を7～10個加え、お湯で淹れる。

5.カレンデュラ・ティー

痛みを和らげ、傷の治癒を促進する効果があり、胃痛や胃潰瘍の治療に役立つが、妊婦は飲んではいけない。

6.陳皮茶

果皮には気を整え脾臓を強化する作用があり、脾胃の気滞によく用いられる。特に脾胃の寒湿阻滞、上腹部の膨満感や疼痛、悪心・嘔吐、下痢に悩む人に適する。

飲み方：陳皮3gを水で茹で、塩で味付けして飲む。

7.ジンジャー・ソーダ・ティー

生姜湯には風寒を払い、胃腸にとても良い効果がある。冬に風邪をひいたり、胃痛や腹部膨満感がある場合は、生姜湯を飲むと体の健康を取り戻すことができる。

実践：生姜は千切りにし、蘇葉は清潔にする。準備した材料を一緒にカップに入れ、沸騰したお湯で約10分間煮出し、お茶として1日2回飲む。

8、胃と脾臓のお茶

このお茶には湿を取り除き、停滞を調整し、脾胃を調和させる作用があり、胃部膨満感や満腹感、鈍痛、食滞を生じる胃腸障害の患者に飲ませることができる。

実習：Atractylodes macrocephala 3g、Poria 3g、Coix lacryma 3g、Semen caryophyllus 2g、Chrysanthemum 2g、Flower Tea 3gを用意する。 最初の5つの薬草の煎じ液を使って400mlのスープを煮込み、Flower Teaを淹れて飲む。

9、大麦茶

麦茶は平らな胃を持ち、渇きを癒やし、熱、穀物の食糧の機能、食糧消化を促すが、また色に有利、五臓を大事にし、大麦の消化の酵母の花言葉は比較にならない一致する。冬の健康は、より多くの麦茶を飲むのに適しています。

実践：約2リットルの水を沸騰させ、麦茶1包を入れ、約5～10分煮出して飲む。煮出したくない場合は、熱湯をそのまま使い、15分浸してから飲んでもよい。煮出したほうが香りがよい。オフィスではバブルを使うこともできる。

毎日、右上の青いボタン[注目]をクリックして、健康科学に関する総合的な知識を皆さんと共有しています！

消化器系患者のためのお茶の飲み方

お茶に含まれるポリフェノールは、絶食状態では胃酸や消化管の粘膜と相互作用して胃にダメージを与えるので、消化器系の患者は空腹時にお茶を飲んではいけない。

特に、強いお茶や摘みたての新茶を一週間も飲まないでください。このお茶は特に胃を傷めますし、ポリフェノールが豊富な有名なお茶や大葉種のお茶の高い柔らかさを飲まないでください。

温かいお茶を飲むといい：

1. 萎れる
   

2. 発酵性が高い
   

3. 炭焼き
   

4. 適切な保管後
   

伝統的な技術に基づいて作られた紅茶、ウーロン茶、紅茶など、ホットで飲むには温かい飲み物が適している。

時代の発展とともに、より多くの人々がヘルスケアの仲間入りをするようになり、ヘルスケアは徐々に近代化の要素のひとつになってきた。何を養うのか？滋養の3つの通り道：思考の通り道、気血の通り道、2つの便の通り道。ここでのメイントピックは胃のサポートなので、本題に入ろう。

お茶には健康効果があることは周知の通りだが、次に、数あるお茶の中から、あなたにお勧めのお茶を紹介しよう！胃に良い6つのお茶ご参考までに：

1つ目は、赤いナツメ茶。

まずは女性から、女性に最も効果的なお茶を紹介しよう。女性は毎月の日数が多いので、気血を補うことが最も必要なのだ。その赤いナツメヤシの効能は、血と気を補うことであるが、胃を守るためにも良い役割を果たす。お茶に使われる乾燥ナツメは甘い風味があり、味も甘いので、特に苦味や渋みのあるお茶を飲み慣れていない女性が飲むのに最も適している。冬にこのお茶を飲むと、胃腸や体を温め、美容やスキンケアにも効果的だ。

タイプ2：フラワーティー。

レディーファーストの原則に従って、女性に良いお茶をもう一つ紹介しよう。花茶は独特の香りがするだけでなく、見た目もとても美しく、自分に楽しい気分をもたらすことができるからだ。同時に、花茶の胃腸への効果もある。胃での消化吸収を助け、口臭を消す。苦味という点で、フローラルティーと伝統的な普通の紅茶には明確な違いがある。

3番目：黒いそば茶。

実際、黒ソバ茶は私たちの体に非常に有益である。糖尿病、アテローム性動脈硬化、その他の疾患は、黒ソバ茶をもっと飲むことができるこれにより、以下のことが可能になる。血管を柔らかくし、体の調子を整える。同時にそば茶も胃腸に非常によく、胃の消化不良が胃に負担がかかると吸収を促進することができる。

4番目：プーアール茶。

プーアル茶の味は、苦みや渋みがなく、甘みもない。同時に、中国十大銘茶のひとつとして、プーアル茶は中国で最も人気のあるお茶のひとつである。その効果は、胃腸の機能を調整し、胃液の分泌を促進し、胃腸の力を高めるだけでなく、効果的な下剤である。しかし、重要なのはプーアール茶は飲みすぎたり、強すぎたりすると逆効果になる。まだほとんど明るい。

5番目：紅茶。

この記事を読んでいる皆さんは、紅茶をかなり飲んでいることだろう。胃の健康には緑茶より紅茶が良い紅茶は他の組み合わせで飲むとより良い結果が得られる。例えば、紅茶にミルクを入れると最高です。紅茶は温かいお茶で、胃腸のケアや痩身、解毒にとても良い。

6番目：麦茶。

このタイプの茶はまた非常に穏やかな茶である、言うために穀物の茶に、当然、その栄養価確かに属さない。私たちの胃を保護しながら、栄養ビタミンを豊富に含む私たちの胃の粘膜は、非常に良い修復効果を持っている、あなたがあまりにも多く飲んでも、人体や胃に害を及ぼすことはありませんので、胃の健康や麦茶のための主な推奨事項。

上記は"胃に良いお茶とは？「参考になれば幸いです。

関連する紅茶の知識については、以下を参照のこと。フォーカス呉本山の人々は、見出しの数は、お茶の知識を共有するために毎日、お茶の友人が一緒に成長する。

シェアすればするほど、より多くのものを得ることができる！

胃に良いお茶とは？

個人的には、お茶を飲んで胃腸に栄養を与えたいのは、胃腸があまり良くない友人だけだと思う。実際、胃の調子が悪い友人には、やはり胃薬にこだわって治療することを勧めている。

無発酵茶や発酵の浅いお茶を飲むと胃にやさしいとよく聞くが、私の感覚からすると、実はあまり好ましくない。どんなお茶を飲めば胃を痛めがちで、どんなお茶を飲めば胃を養うことができるかは、胃の健康状態や食生活のパターンに関係している。

未発酵茶は緑茶を持って、緑茶は、他のお茶に比べて、お茶の中で最も含有される物質を保持し、発酵されていない、最高の刺激、それは確かに胃を傷つけることは容易であるが、胃を傷つけることは前提条件である、私は以下のいくつかの提案を与える。

1.確かに胃腸の悪い友人には緑茶や新生プーアル茶の多飲は勧められない。

2、胃腸の良い友人は、食事療法が正常であることを確認するために、毎日緑茶とプーアール茶の生茶を飲むことは問題ではありません場合。

3、断食や緑茶、生プーなどの飲み過ぎなど、食生活が不規則だと胃にダメージを与えやすい。

したがって、お茶を飲むことはあくまでも生活の中の飲み物、消耗品として使うべきであり、主食として扱うべきものではなく、胃腸がきちんと機能して健康であれば、どんなお茶を飲んでも構わないのである。

胃腸が弱くてどうしてもお茶が飲みたい人は、発酵度の深いお茶を飲めばいい。発酵の深いお茶には紅茶や普洱熟茶などがある。

まず第一に、胃はすでに傷ついている。1日3食をきちんと摂り、熟したプーアル茶や紅茶を飲む。

第二に、熟した普洱茶や紅茶は発酵の度合いが深く、人体に刺激的な内容物は非常に少ないか、あるいは全くない状態まで発酵しており、お茶の性質は穏やかです。熟した普洱茶や紅茶を飲んでも、胃腸を害することはありません。

最後に、熟した普洱茶と紅茶のお茶は、まろやかで刺激がなく、口当たりが優しく濃厚で、お茶のスープは甘くしっとりとしていて、お腹の中でお茶のスープの温かさが本当に甘い。お腹を痛めずに美味しいお茶を飲んでみませんか？

だから、自分に合ったお茶を探す前に、食生活が正常で規則正しいものであることを確認することを勧める。胃の調子が悪いのであれば、医師の指示に従い、胃薬の検査と服用を行い、正常で規則正しい食生活を送り、その上で温かいお茶を飲んでお茶中毒を解消することを強く勧める！

紅茶は蛋白質が豊富で、ヘルスケアは非常に高い、乾燥した温度の性質、人間の陽気、熱を養うことができ、腹部、暖かい胃を暖め、風邪、消化力および食欲を追い払い、そして風邪、弱い脾臓および胃のために最も適した、飲むべき冷たい人々の体格に抵抗するボディの機能を高める。

紅茶の品種によって、次のようなものがある：小さな品種の紅茶、カンフー紅茶、黒く割れた紅茶。

• こぶちゃ
  

福建省の特産品として、正山小種紅茶と外山小種紅茶の2種類があります。正山小種紅茶は福建省の美しい武夷山一帯で生産されています。武夷山付近で生産される紅茶は、品質が劣る鎮山産の小種紅茶をお手本にしており、外山産の小種紅茶として総称されています。

• 超濃縮紅茶
  

ストリップ紅茶とも呼ばれるこの紅茶は、枯らし、練り、発酵、乾燥の工程を経て作られ、中国特産の紅茶です。優れた職人技、上質な生産、絶妙な味わいからこの名がついた。

カンフー紅茶はまた、茶樹の品種によって大葉カンフーティーと小葉カンフーティーに分類される。大葉カンフーティーはアーバー種やセミアーバー種の茶樹の生葉から作られ、小葉カンフーティーは低木の小葉種の茶樹の生葉から作られる。

• 紅茶
  

カンフー紅茶をベースに、揉捻の代わりに捏ねたり、捏ねた後に切ったりして作られ、国際市場で最も売れている紅茶である。一般的な品質の特徴から、紅茶はリーフティー、ブロークンティー、スライスティー、挽き茶の4種類に分けられる。

紅茶は正山小種、祁門紅茶、田紅紅茶に分けられる。

• 正山小種は、利尿解毒、抗炎症、殺菌、リフレッシュ、疲労回復、のどの渇きを癒す、夏バテを癒す、虫歯予防、胃腸の消化を助ける、老化を遅らせる、血糖値を下げる、血圧を下げる、血中脂質を下げる、抗がん、抗放射線などの効果があり、また優れたスポーツドリンクで、アスリートの持続力を高めることができる。
  

• 祁門紅茶には、清涼・疲労回復、利水・清熱、消炎・防腐、解毒・滋養強壮、虫歯予防、老化防止、血糖降下、血圧降下、血中コレステロール低下、抗ガン、抗放射線などの効能がある。
  

• Dian Hong Kung Fuの茶の健康上の利点、および他の紅茶は大体同じである、また胃のさわやかな救助、熱、抗炎症および殺菌、解毒、虫歯の防止、遅れの老化、血糖を下げること、血圧を下げること、血の脂質および他の効力を、特に抗癌、抗放射能、よりよい効果の細くすることおよびそう持っている。

お茶を飲むことは、わが中華民族の独特な宝である。なぜ「宝」なのか？それは、科学技術の発展とともに、お茶には人間の健康に非常に有益な物質がたくさん含まれていることが、多くの研究によって確認されたからである。そのため、中国茶は今や世界中で人気がある。

では、胃の調子が悪い人は、どんなお茶を飲めば胃に栄養を与えることができるのだろうか？

研究では、経口テオフィリン6週間、胃潰瘍胃カメラレビュー治癒、正常に戻って慢性胃炎（慢性萎縮性胃炎を含む）テオフィリン治療グループの食欲、96％までの心窩部痛の消失における明らかな改善の精神、腹部膨満感が有意な改善と90％、中等度および重度の胃炎まで姿を消したことを確認しています。(お茶の栄養と機能』より）

どのような種類の紅茶にティー・カラーが豊富に含まれているのか？

以上の研究から、お茶に含まれる茶葉の色素が胃の不調に役立つことが確認できる。中国茶は製造工程の違いにより、緑茶、黄茶、白茶、緑茶、紅茶、黒茶の6種類に分けられることは周知の通りである。この6種類のお茶のうち紅茶はテオフィリンを最も多く含む。

紅茶の色とは？

紅茶の色は、カテキンが酸化重合してテアフラビン、テアルビギン、テアフラビンに変化したものです。同時に、茶色は紅茶の重要な品質指標でもあり、紅茶の評価基準では、テアフラビンとテアルビギンが紅茶の品質の重要な指標となっています。

私たちは皆、紅茶の中で最も有名な物質が "茶ポリフェノール "と呼ばれていることを知っている、紅茶は、新鮮な葉の枯れから完全な酸化（これはまた、一般的に "発酵 "として知られている）までのプロセスでの生産では、微生物の関与なしに、茶ポリフェノールオキシダーゼとペルオキシダーゼ酵素反応の使用です。このプロセスでは、茶葉はポリフェノールオキシダーゼとペルオキシダーゼと他の酵素促進反応に使用され、微生物の関与はありません。そのため、茶ポリフェノールの酸化によって、テアフラビンやテアルビギンといった物質が形成され、総称して「テア色素」と呼ばれる。そのため、テアフラビンは紅茶ポリフェノールとも呼ばれ、緑茶ポリフェノールと化学構造は同じではないが、機能は同じで、抗がん作用もあり、テアフラビンは血中脂質を低下させる働きがある。

なぜなら、紅茶は茶葉の色素が最も豊富だからだ。紅茶の種類も比較的豊富で、代表的なものには雲南省の田紅、安徽省の斉紅、福建省の正山小種などがある。

著者：シャンシャン・チョン

国家2級公衆栄養士／登録栄養士／シニア・ヘルス・マネージャー

(プロは右上隅をクリックしてフォローしてください。）
I. お茶の性質

1.緑茶は胃を刺激すること容易な風邪、脾臓および胃冷たい人々よくない。

2.紅茶やプーアル茶は体を温める。胃腸を温めるのに適している。紅茶とプーアル茶は完全発酵茶で、胃腸にも良い。

II.結論

もちろん紅茶が好まれ、プーアール茶がそれに続くが、半発酵のウーロン茶もいい。

レッドホット紅茶の胃 ああ、だから何人かの人々は、なぜ紅茶の胃ではなく、他のお茶なのかと尋ねるだろう？

シニア・ティー・アーティストとして、ここで簡単に紹介させていただきます！

紅茶は完全に発酵させたお茶です！不発酵の緑茶や半発酵のウーロン茶とは違います。

完全発酵紅茶は茶ポリフェノールの含有量が少なく、胃への刺激が少ない。

紅茶 🉐 熱くして飲むと、胃が温まる！

冷やして飲むと、お茶に含まれるビタミンの栄養素の多くが失われてしまう。

紅茶はミルクや生姜と一緒に飲むことができ、これらは胃を温め、滋養強壮に良い組み合わせである。

夏に紅茶とレモン、完璧な組み合わせだね！ははは。

もし気に入っていただけたら、右上をクリックしてフォローをお願いします。あ、私もペティスタです、よろしくお願いします！

ありがとう！