こんにちは、ご質問にお答えできてうれしいです。陽気不足の症状とは？陽気とは熱のことで、いわゆる不足とは体の熱の不足のことで、主に体の冷えや寒さへの恐怖という症状で現れると考える人が多いと思います。実際には、陽気不足はそれほど単純な病証ではなく、まず問題の3つの側面を把握する必要があります。

陽気とは何か？

陽虚の原因は？

(三 陽虚の症状は？

陽気の正常な働きと陽気不足の原因を理解することで、陽気不足の症状を正しく分析することができます。

I. 楊気とは何か

中国医学では「陽気」という言葉が使われ、陽気の反対語は「陰血」である。 中国医学では、陽気と陰血が生命の形成に必要であると考え、例えば両親の間で精子と卵子が結合することは陽気と陰血が結合することを表し、その結果生命体が誕生すると考える。

陰と陽が交わり、胎児と受胎が形成される--袁--朱丹渓

陽気は人間の生命活動の機能的体現を指し、陰血は人間の生命活動の物質的基礎を指し、両者は互いに基本的であり、互いを養い、陽気はエネルギーの形で表現し、内臓の生理的機能の達成を促し、気・血・津液を生成する；気・血・津液は陽気の物質的基礎として力の源を提供する。陽の気、陰の血は、ダイナミックに相対的なバランスを達成するために、身体の内臓の刺激と維持を達成するために、気、血、生命の機能の具体化の流体の生産。中国医学では、身体の精神状態、生理活動（心臓の鼓動、胃腸の運動、免疫機能など）を陽気の機能として分類している。陽気は人体において支配的な役割を果たし、その外的な動きは精神的な自覚や風や寒さなどの外邪からの保護に反映される。内的な動きは内臓の機能を刺激し、筋、静脈、皮膚、骨に栄養を与える気血を促進する力を形成する。年齢を重ねると、さまざまな外邪の影響を受け、陽気が消耗しやすくなり、不足しているように見える。

陽の気は洗練されれば精神を養い、柔らかければ腱を養う - 蘇文 - 怒りと通天倫

1.陽気の具体的な分類と生理機能

陽気は、その生理的機能と運動形態の違いから、元気、宗気、営気、衛気に分けられる。

エネルギー

元氣は生命の起源であり、漢方薬は生来の素養と生来の気体と考えられ、人体の発育を促し、内臓や経絡の生成を促進する役割を持つ。に隠されている。すうもん"、ほとんどの医学者は南京の理論に基づき、活門は右腎に存在すると信じている。元気は活門から始まり、三焦を巡りながら生理作用を発揮する。

元氣、五臓六腑の基、十二経絡の根源、呼吸の扉、三焦の起源-難の書

生命エネルギーは右の腎臓に存在する。腎は水と火を司り、左の腎は陰を、右の腎は陽を隠している。元気は現代医学でいうところの遺伝に相当し、生来の影響因子によって、漢方医学では元気の強弱が後者の体格、発育、さらには寿命に支配的な地位を占めると考えている。例えば、生来の生命エネルギーが十分であれば、平穏な体質で病気になることも少なく、体を大切にすれば長生きできる。

元氣。目には見えず、気血に付着し、気血を最初に支配する。それが形になったとき、それはすでに決定されている - 医学の源と流れ

生来の生命エネルギーが不足している場合、そのほとんどは次のような形で現れる。小児の発育遅延、遅発閉孔、小児遺尿症など。生命エネルギーが不十分な成人は、虚弱で病弱、頻尿、慢性咳喘息、女性の月経不順などの症状が現れる。

粽齐

宗気とは、元気の作用を胸部に拡張したもので、脾胃からの気血津液の絶え間ない滋養を頼りに、自然の清気と元気の後天的な呼吸が合わさった結果、胸部に蓄積される気で、肺の昇降と呼吸を助け、心臓の血管脈動を助ける働きをする。

宗気が胸にたまり、のどから出て、気道に上り、呼吸する。

宗気には心臓と肺の呼吸と心拍を助ける働きがあり、古代の治療者は宗気と呼んだ。上部の高い位置とされる胸部の大気は、肺の呼吸や心臓が血液や静脈を押し出す働きと密接に関係し、重要な生理機能を持つ。

昼夜を問わず循環する五臓六腑、大経絡、小経絡は、その間を取り持つ胸中の大気に頼らねばならない-『医道の法則

当宗気が不足すると、息切れや脱力感、動悸、胸のつかえなどが現れ、ひどくなると宗気が沈み、大量の汗をかき、喘鳴が出ることもある。医学博士の張希春は、宗気とは胸中の大気のことであると考え、この視点に基づき、大気を持ち上げるという治療法則を立てた。

大気は，元の元気を根として，水と穀物の気体を栄養にして，胸はまた窟の家です。呼吸の枢軸の分割は，この気体が弱くて，呼吸が不利で，気体が弱くて沈んで，あるいは沈みすぎて，人は呼吸が止まる-『医中感史路』（医中感史路）

イン・チーとウェイ・チー

この2つはしばしば相対的なもので、陰気は脾胃が気体を運搬・変容させる過程で生成され、脾胃は食物や水分を消化し、上昇の清澄な部分、下降の濁った部分、微妙で柔らかい気体の中の清澄な気体が血流に乗って流れ、血液がいわゆる "キャンプ気 "を生成するのを助けることができる；

魏気の源は主に下焦の陽気に頼る。腎臓と膀胱の下部のバーナーは、水の臓器に属し、 "内経 "は言った： "膀胱は、公式の状態は、流体は、ガスに隠されていることができ、そこから "腎臓は膀胱内の流体の陽気蒸散ガス化、水と火の蒸気、陽気高騰、底のこの部分は、三重の焦を上向きに、中焦に、脾臓と胃は、盗作の操作を養うために続けて材料の本質によって輸送される！上焦に、滑りやすい、肺気が宣言し、体の周りに散らばって粛清、毛穴の開閉を調整し、汗の分泌を制御します。

上焦は発達し、五穀の味を発音し、皮膚を煙らせて体を満たし、毛をゼファーさせ、霧と露のように灌漑する。

膀胱の経絡の別の部分は、体の周りを実行して、膀胱の経絡は、目から頭を通って足に、全身で歩いている。外邪から人体を守るために、張仲景の『腸チフス論』では「太陽病」に言及されているが、おそらく邪病による魏気の筋表面であり、太陽経は膀胱経である。

陰は中焦から、魏は下焦から出る - 黄帝内経

渭気は血液の中にあり、渭気は血液の外にあり、渭気は血液の栄養を変容させ、渭気は風や寒さなどの外邪から体を守り、気孔の開閉の役割を調整し、「渭気」と呼ばれる。

穀物は胃に入り肺に伝わり、五臓六腑は気を受け、清は営、濁は維、営は脉内にあり、維は脉外にある-黄帝内経。

当脾胃の虚弱はしばしば陰気不足を招き、陰気不足は血の産生を低下させ、動悸やめまい、黄色っぽい色などの血虚を誘発する。腎陽虚は気と津液、脾胃は渭気を養うことができず、肺陽虚は渭気を分散させることができない場合、渭気不足、温熱の喪失、皮膚や筋肉、人体の保護を養うことができない、それは毛穴の開閉が好ましくない、発汗、寒さ、冷えなどになり、注意を払う。魏気の生成と機能は、臨床的には、肺、脾臓、腎臓の3つの臓器から分離することはできませんように。どの臓器に不調があり、その結果、渭気が不足しているのかを特定することが重要であり、特定することが道である。

血管の内外の陰陽の調和がとれていないと、陰の気が弱くなり、体液や血液が漏れ、魏の気は邪気を受け、毛穴が開き、自然発汗、頭痛、寒さへの恐怖が現れる。

渭気は肉を温め、皮膚を満たし、臓腑を太らせ、身体を開閉する。

2.陽気の役割が反映される

(1)温暖化と気化学

陽気には暖かさの特徴があり、天空の太陽のように、太陽は大地を照らし、万物の成長と発展を後押しする。人体の陽気は内と外の暖かい黄昏の役割を持っており、人間の皮膚温度と耐寒性は陽気具現化の役割であるため、中国医学では陽気は暖かい内臓、経絡、手足、筋肉と骨、肉と髪と体の役割を持っていると考えています。いわゆる "陽気人気、どこにもない"。

陽気は、ガス、血液やエッセンスに食事の変化など、体の代謝を促進するために、運動のフォームの出入りを持ち上げるために、俊英のかすが体から排出され、天気が暑いですが、熱の発汗を介して人体などがガス化され、 "内科の古典 "は、言った： "夏の服の日は厚いですが、カップリングが開いているので、汗は、"カップリングは、毛穴への参照であり、汗は陽気ガス化の効果である連は気孔を指し，発汗は陽気の体現である。

陽の気は空と太陽のようなもので、それを失えば命を失い、それを現すことができなくなる - スーウェン - 怒りと通天倫

陽気不足、減少温暖化機能は、寒さを恐れて体の周りに発生する可能性があり、手や足が暖かくありません：陽気は、血液を温めることができない、多くの場合、舌が淡い、脈の収斂をエクシュモーシスと表示されます;陽気は体液を温めることができない、水の飲み物の病気を形成するために流体の停滞は、陽と陽気を高めるためにガスを助けるために温暖化薬の選択の治療は、水の飲み物を温める。

痰を飲む病気には、温性の薬草で調和させる - 金室の要諦

プロモーションと刺激

この役割は、主に元気の陽の分類を達成するために、元気の生得的な才能が十分であり、人体の臓器と経絡の開発が正常であり、生殖機能が完璧であり、気血が十分である。精神、色、体格が良く、体が落ち着いている。生来の生命エネルギーが不足しているため、発育が遅れ、知能が低いことが多い。飲酒や夜更かし、過労、感情の浮き沈みなどの後天的な過度の消費は、人体の生命エネルギーを消費するためにバインドされているため、早期の白髪、脾臓や腎臓の不足、下痢や緩い便、腰痛や脚の衰え、疲労、精神がない、男性の頻尿、女性の月経障害などの内臓機能の低下が発生します。

(iii) ディフェンスの役割

中国医学は、陽の気が人体を保護する役割を持っていると考え、現代医学の免疫防御に相当し、主に魏の気によってその防御の役割を達成するために、中国医学は自然界の強すぎる気候や非タイミング不正確な気として外邪、風、寒さ、夏、湿度、乾燥、火として一般的な病気の原因となる外邪、人体の血流の外側の皮膚と肉気の体の防御の動作の間に - 魏の気、魏の気は、陽の気の外的な症状は、皮膚の温度を調節しながら、毛穴の開閉を制御することができ、外邪から体を保護する機能があります。渭気は陽気の外的な現れで、人体を外邪から守り、皮膚の温度を調節し、毛穴の開閉をコントロールする機能を持っている。

陽は外界の守護神であり、堅固である - 黄帝内経

要約すると、陽気は身体の生命活動の原動力であり、そのさまざまな現れ方は、中医学の生理学を構成する「元気」「宗気」「営気」「衛気」に分けられ、次に陽気不足の発生原因についてお話しします。

II.陽虚の原因

★生まれつきの欠乏、老齢、長引く病気、過労による陽の損傷

生得的な才能が不足している、主に新生児や遺伝性疾患を持つ子供に見られる、生得的な陽の気の低下、子供の免疫機能は、多くの場合、様々な病気や生得的な陽の不足の形成になりやすい、たとえ病気がなくても、体の性能よりも弱く、寒さ、頻尿や下痢、精神不安定を恐れている。年齢の成長とともに、人体の臓器の機能の老年期に低下するためにバインドされている、これは年齢と漢方薬の実施形態の消費に伴う陽の気であり、心臓と腎臓の陽の気の基本的な陽の気の体のために、人体が老年期に入ると、陽の気は、臓器の機能の刺激を促進することはできませんので、心臓の主な症状として、高齢者より変性疾患、心不全、前立腺炎、認知症など。

体の基礎が悪く、慢性病が多い人も陽気が消耗し、病気に対する抵抗力や回復力が低下する。 病気によって腎臓の陽気が消耗し、病気が再発したり長引いたりすることが多い。張景岳は次のように考えている。五臓六腑を傷つけられると、貧しい人は腎臓に影響を受けるに違いない」ということわざには真実味がある。

過度の体重負担、過度の思考、過度の性交渉は過労の現れであり、過労は陽気の消耗を招きやすく、不足しやすい。

労働は気を消耗する - 黄帝内経

寒さを感じ、陽のエネルギーを損なう

冷えは陰の弊害であり、『内経』には「陰が充満すれば陽は病む」とある。冷えは強すぎて陽気を損傷しやすく、例えば雨や寒さ、あるいは寒くて湿った部屋に長く住んでいると、魏気の表面に寒冷による損傷を引き起こしやすく、魏気の損傷は人体の陽気を弱め、陽気不足の問題を引き起こす。冷たいものや生ものの摂り過ぎは、脾胃の陽気を傷めやすく、脾胃の陽気不足を招く。

陽が不足すれば外寒となり、寒は陽を傷める - 神月全集

寒は陽を傷つけ、陽虚は寒に弱く、両者は互いに影響し合う。

第三に、陽虚の症状とは何か？

陽虚は陽虚とも呼ばれ、中国医学の症状のカテゴリーに属する。.注目すべきは、陽気虚証は特定の病気の概念ではなく、逆に陽気虚証は様々な病気を引き起こす可能性があるということである。中国医学の理論では、陽虚には広義と狭義があり、広義の陽虚とは全身の陽気が低下し、身体の機能活動を刺激する温かさが失われた状態を指す。精神的な落ち込み、脱力感、手足の温かさの欠如などの症状、狭義の陽気不足人体の特定の臓器の陽気不足を指し、以下のような臨床症状に対応する。心臓の陽気不全は、このように動悸胸の締め付け感、息切れや不安、体、冷たい手足を温めることができない血液を介して暖めることができない;腎臓の陽気不全は、 "家の腎臓のための腰 "のために、腰と腎臓を温めることができない、と腰痛や膝の痛み、頻尿や尿漏れの出現。

中国医学の考え方はホリスティックな概念であり、人体を有機的な全体として捉え、陽虚の内臓は全身に影響を及ぼし、「一を引いて全身を始る」という特徴を持つ。

陽虚の基本的な病態は以下の通りである：

陽気が不足すれば、陰気は自然に栄える - 鄭清安『真・医心伝

陽虚の症状：

全身症状：冷え性、手足が温まらない、反応が鈍い、気力がない、息が少なく話し方がだるい、疲れやすい、顔色が悪い、陽気は便秘の減少の役割を促進し、陽気は下痢を減少させる能力を温める、状況の詳細を分析する。張仲景は、陽の気が精神を養うことができない、血液を温めることができない、「脈は正常ですが、眠たい」、睡眠のような、睡眠ではなく、ぼんやりとした状態になることがあります。

陽気不足は、弱い陽気が上焦や体表に浮遊しやすく、ほてりや目の不快感、赤ら顔や頭の腫れ、口の渇きなどの症状を示すことがありますが、陰虚と火虚に間違われないように、この時、脈拍は非常に重要であり、脈拍の数が微弱な症状を持っている場合、口が乾いて水を飲みたくない場合は、虚偽の印象の陽気不足に注意する必要があります。

各臓器の陽虚の症状

心の陽気不足

心臓は血液の主人で、主の五臓六腑のために、陽気不足は心臓を活性化することができない、血液を介して暖かい、動悸や胸の締め付け、パニックや息切れ、手足が暖かくなく、舌が淡いまたは緑がかった紫色、脈が細かいか遅い。

腎の陽気が不足している。

腎陽が不足すると、気の巡りが悪くなり、腰や膝の痛みや脱力感、頻尿、記憶力低下、むくみ、寒さへの恐怖感、舌は淡い苔のような水で滑りやすく、脈は細く沈む。腎陽が不足し、生命エネルギーが失われると、老化、早期の白髪、耳鳴りや難聴、めまい、不眠につながる。

脾陽気の不足。

脾陽虚の場合は、昂奮力が失われ、脾胃が弱く水穀を運べず、腹部膨満感、少食で胃痛があり、寒冷で増悪し、手足に温かさがなく、陽気が気液を推進できず、寒湿が現れ、便が粘っこく、全身に眠気があり、錯乱し、痰が喉に絡まり、舌が蒼白で舌苔が薄いか脂っぽい、脈が湿って遅いなどの症状が現れる。脾陽気が不足すると、陰気が弱くなり、気血を入れ替えることができず、脱力感、めまい、動悸、不眠などの気血両虚の症状が現れる。

肺陽気不足

肺陽気不足、胸中気も不足、申告瀉できず、気分呼吸をマスターできず、咳喘、呼吸困難、手足冷え、舌蒼白、苔薄、脈遅渋。

IV.陽気不足によって引き起こされやすい疾患

陽気不足は全身的な問題であり、様々な慢性疾患を引き起こす可能性がある。もちろん、これには漢方薬の鑑別が必要であるが、それぞれ、先に述べた陽気不足の中核症状があれば、基本的に陽気不足の存在を判断することができる。次のような病気は陽気不足によるものか、他の原因によるものか、臨床的には区別する必要がある。

一般的な病気は以下の通り：

慢性心不全

老年期の慢性的な心不全は、そのほとんどが陽気の不足によって引き起こされ、陽気は気と促進する能力を失い、次のような形で現れる。動悸や胸の張り、むくみ、寒さの恐怖、特に寒さの恐怖、冷たい手と足のパフォーマンス、頻尿や腰部酸欠、腹部膨満感や心臓息苦しい、陽気は血液を促進することはできません、唇や唇のあざの出現は、このような状況のほとんどは、心臓と腎臓の陽気不全に関連している、鑑別するために、証拠の識別に注意を払うと、証拠の治療。

関節リウマチまたは変形性関節症

このような病気は漢方では「痺」と呼ばれ、痺には閉鎖閉塞の異なる意味があり、内経には「風寒湿三気混合、合痺」とあり、典型的な寒邪による陽気の傷害であれば、寒邪が引き金となって陽気が不足したと判断できる。関節の腫れや痛みが現れ、寒さで悪化し、舌が薄く、脈が弱い。

麻痺は湿熱によっても起こり、陽虚の問題ではない。

甲状腺機能低下症

甲状腺は、人間の心臓や神経の興奮を維持するホルモンであるサイロキシンを合成・分泌することができ、その働きは陽気と似ています。 甲状腺機能低下症で、冷え性、無反応、むくみなどの症状が現れている場合は、陽気の不足と判断でき、その見極めを明確にして的確な治療を行えば、良い結果が得られることが多いのです。

月経困難症

若年の月経困難症患者の多くは、生まれつきの陽気不足があり、子宮の冷え、冷えの滞り、月経が来ないと痛む。月経困難症は一次性と二次性に分類され、一次性は原因不明の月経時の腹痛で、二次性は子宮内膜の悪臭、子宮腺筋症、子宮内膜炎などが誘因となる。このような疾患において、腹部の冷え、月経時の腹痛、月経時の下痢など、陽気の温める力が低下している症状があれば、陽気不足の理論に基づいて治療することができる。

加えて、機能性ディスペプシアや胃意欲の減退は陽虚に起因することが多い。陽気不足によって引き起こされる病気は多岐にわたるので、全てを列挙することは不可能であり、読者はその見極めに注意を払い、必要であれば漢方医に鑑別を依頼すべきであり、陽気をサポートする薬を自己判断で乱用すべきではない。

概要

陽気には、元気、宗気、営気、衛気が含まれ、それぞれに生理機能があるが、総称して「陽気」と呼ばれ、陽気不足は漢方医学の臨床的証拠であり、多くは老齢や長引く病気、過労、寒さなどの消耗因子に関係し、症状は温熱、刺激、促進、防御能力の低下などの陽気に現れ、寒さを恐れ、寒がり、顔色が悪く、頻尿、便が緩く、下痢をする。蒼白、頻尿、緩便、下痢など。臨床的には、心不全、月経困難症、甲状腺機能低下症など、様々な病気を引き起こす可能性があります。これらの病気や症状が現れたら、まず、医師に確認し、標準的で的を射た調整を受け、生来の陽気不足があっても、実質的な病気がなければ、漢方医に相談し、調整を行うことができます。陽気不足に注意することは、体を気遣うことと同じで、良い生活習慣、適切な運動、健康的な食事構造、軽いお茶、熱い、働き過ぎない、時間通りに休む、陽気を消費しない、中国医学は「陰陽秘伝、健康状態の精神は治る」と言った！

最後に、私の答えがお役に立てたなら幸いです！

陽気」は漢方の概念で、漢方医に診てもらうと、「陽気不足」、「陽虚」、これらの診断の確率はやはり非常に高く、漢方医が舌から「陽気が足りない」とわかることもある。漢方医が舌から「陽気が不足している」とわかることもある。しかし、陽気不足とは一体何なのでしょうか？陽気不足の原因は何でしょうか？

陽虚の症状は？

中国伝統医学では、陽気が不足するとあらゆる病気が発生すると言われている。私たちには陽の不足という直感的な概念がないのかもしれないが、実際、西洋医学における多くの病気の発生は、不妊症、肥満、アレルギー性疾患、内分泌疾患など、実は陽の不足が関係しており、漢方医学から見たこれらの病気の根本原因は陽の不足にある。「陽」とは太陽のことで、世界が太陽を失えば、すべてが消滅してしまうことが想像できるが、人体の陽気不足も同じ理由である。陽気」は生体の正常な働きを支える原動力であり、「陽気」が枯渇すると人は亡くなってしまう。

体の陽気は主に2つの部分から、1つは、子宮から醸造されている生得的なもたらすものであるため、一部の子供たちは弱い生まれ、底がうまく再生されていない可能性があります。第二は、主に脾臓と胃から水と穀物の本質を輸送し、生成するために、毎日の吸収、つまり、食品から摂取し、他の日は陽気を得るだけでなく、陽気を枯渇させるだけでなく、日常生活など、多くの悪い習慣は、陽気の枯渇です！これが、現代人が陽気を失うことが多い理由である。これが現代人に陽気不足が多い理由でもある。関連データによると、現代人の80％が陽気不足だという。

陽欠乏はどのようにして起こるのか？

先天的に虚弱な人の場合、親は子供の頃からよく食べ、よく寝るように求め、あらゆる栄養を与えるが、これは実は先天的に不足している陽気を後天的な努力で補うためである。しかし、最近の大人は家族を養うために疲れ果て、陽気を十分に吸収できないばかりか、余分な陽気を消費してしまうので、必然的に陽気不足に陥ってしまう。

簡単に言えば、身体が消耗する以上に陽を補充し、生体の機能を維持するのに不十分な状態になると、陽虚の徴候が現れる。これは急激なものではなく、ゆっくりと消耗していくもので、気虚から陽虚になるには数年かかることもあり、初期段階で発見することは難しい。身体的な異常があっても見過ごされやすい。

1、食事：食事の摂取量は、陽の気を補充するための鍵であり、体重を減らすために、過度のダイエットは、栄養不足になる場合は、必然的に陽の気の不全を引き起こし、食事貪欲な寒さに加えて、冷たい飲み物、冷たい食べ物、食事として果物を支持し、より少ない主食を食べるなど、これらは陽の気の不全の食事原因である。

2、寒さ：ほとんど着ない美しさを追求するために、冷たいシャワーを浴びたり、冷たい水で手や顔を洗ったりなど、これらの冷たい行動も体の陽気を奪い、結果として陽気が不足する。

3、座りっぱなし：一日中座りっぱなしで、運動不足が深刻で、汗をかきにくく、これも陽の不足につながる。

4、夜更かし：しばしば残業、過労、ストレス、陽の過度の損失をもたらすために夜更かしをする。

7、耽溺：若者は自己重要感や若さに耽溺し、陽の過剰な喪失にもつながる。

陽虚の兆候とは？

1、寒さを恐れて：これは最も一般的なパフォーマンスであり、陽は太陽のようなもので、人体を暖めるために使用され、陽が十分でない場合、人々は寒さを恐れやすく、冷たい手足、腰や膝、全身の寒さに現れ、しばしば腹痛、下痢、下痢、便糖希釈など、深刻な場合、それはまた、子宮の寒さと不妊症、胃の寒さなどを引き起こすでしょう。

2、食欲不振：漢方医学では、胃は "水と穀物の熟成を受け入れる "ために使用されると考えている、つまり、胃は食べ物を消化するために、十分な温度を必要とし、陽の不足が "熟成 "につながる場合は、食欲不振につながる、食品の消化吸収に影響を与え、適切に完了することはできません！その結果、食欲不振、腹部膨満感、腹痛などの症状が現れます。

3、憂鬱：陽は体の生理活動を維持する基礎で、もし陽が不足すれば体の活力にも影響し、全体が萎れ、疲れやすく、弱く、憂鬱で、怠惰に見える。

4、不規則な月経：女性は陽を損傷する可能性が高く、最も一般的な症状は子宮冷えであり、次いで月経遅延、月経量の低下、血塊、月経痛など、深刻な不妊に影響を与えるだけでなく、多くの婦人科疾患を引き起こす可能性があります。

5、全身のパフォーマンス：ヤン不足の人々はまた、不眠症や夢、風邪を引きやすい、夜間頻尿、脱毛、鈍い顔、めまい、息切れやその他の症状があります。

6、他のパフォーマンス：陽虚の漢方診断だけでなく、舌、脈などと組み合わせることで、陽虚は、通常、白い舌苔、柔らかい舌、歯型のある舌の脂肪として現れる;脈は薄く弱いです。

複雑で難しい病気の知識を平易な言葉で説明し、皆様の身体管理のお役に立てるよう日々精進している王薬剤師です。皆様からのお褒めの言葉が私の最大のモチベーションです！また、もしあなたのご家族も関連する悩みをお持ちでしたら、ぜひこの記事を伝えてあげてください！

まず第一に、陽の気は暖かいティッシュの器官を持ち、成長および開発を促進し、悪に対する防衛、固定体液の血、ボディの物質、新陳代謝および完全なボディの転換を。

陽虚は臓器ごとに症状が異なる。

肺陽虚咳と息切れ、白い痰、悪寒、手足の冷え。

心陽虚動悸と不眠、胸のつかえ、冷え、寒気。

脾陽虚（中医学）腹痛、緩い便、温感と圧迫感、手足の冷え。

肝陽虚憂鬱で、疑い深く、心配性で、小腹部に冷たい痛みを伴い、温かさや圧力を好む。

腎陽虚（じんようきょ）腰と膝の衰弱、緩い便、夜間の下痢、夜間頻尿、悪寒、手足の冷え。

全体的に汗をかきやすい、舌淡い脂肪、脈沈下後期弱い、ダイエットは、果物、牛乳などの冷たい冷凍食品を食べていない、あなたはそのような気海、観音、足三里と他のポイントとして、お灸をすることができ、あまりにも長い間、気の不足はまた、気も陽に属しているため、陽虚につながることができます。

というのも、数日前、"先生、脾腎陽虚ですが、どんな漢方薬がいいですか？"と相談されたからだ。私は、本当に問題があるかどうかは別として、来院してすぐにどんな薬を飲めばいいかを聞いてくるこのような人には目を光らせているので、単純に相手にどんな症状があるのか、例えば、風邪が怖いのか、下痢をするのか、などを聞くのだが、その結果、「症状はない」、つまり、漢方医が脈を測ってから言ったとおりの薬を出して、自分で正しい薬を飲んだ、と言うのである。以前にも同じようなケースに遭遇したことがあるが、「脈を測っておかしいと言われ、薬を処方してもらいに来た」というのである。脈を測ってから病気を治す薬を処方しないのはおかしい。

これは単純に、自分は弱くない、心に数字を持っていない、と言いたいだけなのだろうか。漢方薬であれ西洋薬であれ、病気でないなら薬を飲むな。さて、話を戻して、陽気不足の症状とは？

実際、陽虚の症状はまだ比較的はっきりしている。寒いから怖いんだ。症状の現れ方は、陽虚の度合いによって異なる。例えば手足の冷えひどい場合は、膝下が暖かくなかったり、寒かったりする。誰もが1枚半を着ている夏に、彼は2枚も3枚も着なければ快適に過ごせない。エアコンは怖いし、シャワーを浴びるのも怖い。通常温水のような飲み物冷たい水を飲んだり、冷たいものを食べたりする勇気はない。下痢便が形成されていないか、未消化の食物があるか、早朝にトイレに行かなければならない。舌が突っ張って青白く水っぽい色、または薄い白苔色で、脈は弱く鈍い。

もちろん陽虚の症状は臓器によって異なります。一般的に陽虚と言えば、次のようなものを指します。心陽虚、脾陽虚、腎陽虚脾陽虚と腎陽虚のように、あるいはその両方を一緒に言うこともあり、肺陽虚や肝陽虚と言うことは稀です。肺陽虚とは一般的に次のようなものです。肺虚・肺守（中医学）表皮が固定されないと、次のようなことが起こりやすくなる。寒さ、寒さへの恐怖、風への恐怖、発汗、咳、薄い白い痰肝陽虚は比較的まれで、通常は次のような特徴がある。肝気虚が多い発生めまい、目のかすみ、疲労、脱力感、筋肉や骨の衰弱、耐性低下、不眠などがあり、陽虚の場合は寒さを恐れる症状が現れる。これらは陽虚の一般的な症状です。心陽虚、脾陽虚、腎陽虚の症状は何ですか？

心陽虚それは簡単だ。胸の張り、パニック、顔色が青白い、またはくすんでいる、唇が黒い、舌が紫色、脈が硬い、または沈んでいるその他

脾陽虚（中医学）それは簡単だ。心窩部の冷痛、下痢や下痢、または形のない便、不完全な穀物、疲労、エネルギー不足、食べたくない、胃は暖かいことを好み、押されることを好む。その他

腎陽虚（じんようきょ）それは簡単だ。腰と膝の冷痛、手足の冷え、特に下肢の冷え、水腫、尿過多、透明で長い尿、5時に下痢、精力減退。その他

陽虚はどうでしょうか？実は、様々な虚証の中で、陽虚は調整しやすいタイプなのです。いくつかの方法があります：

1.サプリメントこれが一番安全だ。鶏肉、ラム肉、牛肉、ニラ、エビ、カボチャ、ショウガ、唐辛子などは体を温める食べ物で、これらを多く食べると陽の気を補うことができる。アンジェリカと生姜のラムスープ、ネギ入りスクランブルエッグ、ネギ入りスクランブルシュリンプその他

2.灸これは、手間がかからず効果的な灸の方法であり、よく使われるポイントは以下の通りである。フット三里、観音、中城、シェンク、永泉、レンユー、バイタルゲートというように、ツボの両側の背骨全体を1回ずつお灸することももちろんできます。時間があれば1回ずつ、時間がなければ15～30分ずつお灸をすえることもできる。私は冬至と夏至にお灸をすることが多い。

3.足を浸す。加点シナモン, アンジェリカ・シネンシス, ハコベ, リグスティチ・チュアンピオンの根茎, アルテミシアエの葉, トウガラシの実などと一緒に足を浸し、自分の量は、ほぼ行に、もつれする必要はありませんが、もちろん、あなたはすべての追加を使用することはできません、行でいくつかを選ぶ。

4.運動、ジョギング、バドミントン、太極拳、易勁、八段勁をする。動けば陽気が生まれ、動けば陽気の回復が早くなる。

5.独自の漢方薬。例えば漢方薬(脾陽虚）、シザンドラの根と中薬（中医学で用いられる）(脾陽虚、腎陽虚）、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）(腎陽虚）、正しいアンジェリカの丸薬(腎陽虚）、新宝丸薬(心臓と腎臓の陽虚）、オタネニンジン根・強心剤(心腎陽虚）などである。ただし、心陽虚、心腎陽虚の場合は、心臓の問題がすでに深刻であるため、積極的に医師の診察と治療を受ける必要があり、自己判断で薬を服用することは禁物です。

最後に、または強調するために、見ることを学ぶためにヤン不足はありませんが、ちょうどだまされて与えてはいけない。あなたが表示されない場合でも、しかし、ヤン不足は明らかではない場合、症状は非常に軽いですが、また、ちょうど薬を服用しません、あなたはより多くの暖かい食べ物、またはより多くの運動運動を食べることができ、薬を服用することはできません。症状が明らかまたは深刻である場合は、正式な検査と治療のために病院に行く必要があり、遅延を与えることはありません。

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陽気不足

陰陽の教義は中国医学の基本理論の不可欠な部分であり、一般に、勢いよく動くもの、外に向かうもの、上に向かうもの、温かく明るいものは陽に属し、その逆は陽に属さないと考えられている。中医学では、すべてのものは陰と陽に分けられると考えられており、五臓六腑も陰と陽に分けられる。陽気不足の一般的な症状は、寒さを恐れる、冷え性、手足に温かみがない、出来上がりの粒に温かみがない、元気がない、舌が青白く太っている、歯形がある、脈が細く弱いなどです。陽気については、主に内臓の機能を指しており、以下に陽気偏の内臓機能低下の一般的な症状を簡単に紹介する：

1、心陽気虚：一般的に、精神疲労と萎縮、神経衰弱、反応が鈍い、息が少なく言葉が不明瞭、手足が冷たい、顔が冷たい、晄白、動悸、動悸と不安、胸が詰まる、自己発汗などの症状が現れる；

2、肺気虚：肺気虚は、息切れ、咳、喘息、および発汗、寒さの恐怖、風邪を引きやすいなどの症状の表面に加えて、weiyang弱さ、カップリング緩く、固体表面ではないにつながることができます；

3、脾陽・脾気虚・虚損：食あたり、味気ない、めまい、膨満感、心窩部痞え、気血両虚、心窩部・腹部冷痛、吐穀、下痢などが多い；

4、腎陽虚：主に腰と膝の弱さ、冷たい手足、特に下肢、めまい、精神的なうつ病、白い顔、または暗い、または排出よりも長い時間のための便、完成した穀物が溶けない、下痢、または水腫などとして現れる；

5、胃陽虚：胃寒と考えられ、主に脾胃寒、消化不良、緩便、心窩部冷痛、温性好き、押圧好き、冷え性、手足の冷えなどが現れる。

では、陽のエネルギーの不足をどのように調整するのか？

陽の動きは、物理的な運動のための1〜2回の日、1〜2時間の時間、体力に特定のプロジェクトので、人生は、より多くの日光、より多くの運動することができます。食事の変更は、より多くの羊肉、犬肉、鶏肉、卵、大豆、黒豆、魚、赤いナツメ、黒ゴマなどすることができますも、陽の気の不全を調整するのに役立ちます。全体のコンディショニングと臓器への集中を組み合わせて使用することもできます。

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陽虚とは陽気不足陽虚とは漢方薬の病名である。一般的に身体の陽虚を指し、身体機能の低下や衰退、身体の代謝の低下、外邪に対する抵抗力の低下、重度の陽虚は風邪の症状が現れることがある。

I. 陽虚の原因

陽気不足の原因は、主に先天的な不足、弱い恵まれている、または過度の家事のために、部屋が整わない、腎臓の気の損失をもたらすだけでなく、過度の疲労や疲れや慢性的な病気の正の気の枯渇、フォームの気の傷害が原因です。一部の人々は感情的な動揺、7感情があまりにも極端な、内臓へのダメージ、または食生活の乱れ、脾臓や胃へのダメージが原因である可能性があり、先天性と後天性の2つの要因を含め、一般的には、栄養の気血不足、内臓の損失をもたらし、材料の水と穀物の本質を生成することはできません。

II.陽気不足の症状

1.寒い：陽気不足の主な現れで、いったん陽気不足になると抵抗力が低下し、特に季節の変わり目に寒さを感じ、風邪などの病気にかかりやすくなる；

2.精神的な色が悪い：病気でないこともあるが、顔は緑白色や灰色、あるいは光沢がないことが多く、気力の低下や倦怠感を伴う；

3.食欲不振、易下痢：陽気が不足すると、食欲不振や便が細くなり、慢性的な下痢になることが多く、特に夜更かしや冷たいものを食べると下痢になり、便の中に未消化の食べ物が混ざっていることもある；

4.鼻炎を繰り返す：鼻炎の根本原因は、実は免疫力の低下と陽気の不足による鼻炎現象である。鼻炎患者は冬から春にかけて発症する頻度が高い傾向にあるが、その原因は陽気の不足にある。

第三に、陽気不足をどのように治療するか？

治療は、以下のように、さまざまな内臓に基づいて適切な治療法をとる必要がある：

1.心陽不足患者の主な臨床症状は、寒さを恐れるほか、胸が締め付けられるような息切れ、胸や背中の痛み、舌の色が濃く、苔が薄くて白く、左寸脈が弱い。漢方処方では、心陽を温め補うことを治療法とし、桂枝茯苓丸加よく芎仁を用います。桂枝茯苓丸、炙甘草、桂皮、桂枝茯苓丸、桂枝茯苓丸、桂枝茯苓丸、桂枝茯苓丸、桂枝茯苓丸、桂枝茯苓丸など。

2.脾陽虚主な症状は、手足の冷え、形の悪い便、舌の青白さ、白く厚く脂っぽい苔、脈が鈍く滑りやすいなどである。生薬の調節は、脾を温め陽を補うことを治療の原則とし、処方は乾姜湯と乾姜湯を加減する。生薬は、乾姜、炙甘草、甘草、炙甘草、炒炙甘草、橘皮、青皮などを併用する。

3.腎陽虚患者の主な症状は、主に寒さを恐れ、腰や膝の痛みや脱力感もあり、舌は青白く、苔は少なく、脈は鈍く細い。漢方薬は腎陽を温めて補うものを用い、処方は鎮五湯加味帰脾湯を用いる。漢方生薬には、多胡根、蒼朮、胃苓、桂枝、茯苓、艾葉、茯苓、桂枝、茯苓丸、桂皮、生姜などがある。

人生は陽気不足の人々のために注意を払う必要があり、冷たい食べ物を食べることを避けるために、より多くの羊肉、生姜、ナツメ、この種の薬を介して暖かい食べることが適切であることができ、または冬はしゃぶしゃぶを食べる、生姜、アンゼリカ、すなわち、古典的な式アンゼリカ生姜マトンスープの内部のベースでは、患者の陽気不足のために、より良い治療と健康管理効果があります。

ある人は病気で、あるいは重い病気から回復したばかりで、霊に会いに行こうとする。

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体内の陽気が不足すると、主に次のような症状が現れる：

1.寒さへの恐怖、手足の冷え、顔面蒼白。

2.食欲不振、消化不良、腹痛、腹部膨満感。

3.睡眠不足、不眠、性欲減退

4.疲労しやすく、イライラしやすく、うつ状態になりやすい。

だから、陽のエネルギーが足りないと感じたら、急いでコンディショニングを行い、体の陽のエネルギーを回復させなければならない。

良い陽回復策をお持ちの方は、コメント、いいね、リツイートなどお気軽にどうぞ。

陽のエネルギーが不足するのは良い冬ではない

冬の始まりは、日が暮れるにつれて寒くなり、寒さは腎に対応し、陽気を最も害しやすい。

腰や膝が冷え、風や寒さに弱く、夜間頻尿になりやすい；

第二に、腎臓の陽の気の不足と腎臓の陰の傷害は、腎臓の陰は陰液のルートであり、陰液は人体に潤いの滋養の役割を果たすために、腎臓の不足は水分の損失となり、人体は陰液の栄養を得ることはありません、そこに乾燥した喉や口、過敏性熱、乾燥した便、排尿などがあるでしょう 短いと赤；

また、「腎は脳を通る主な骨髄」であるため、腎陰虚になると骨髄が潤わず、不眠や物忘れ、めまいや耳鳴りなどの問題が生じる。

特に冬には、陽の気の封印のために、体の代謝レベルがそれに応じて低く、エネルギーと熱の供給が不十分であり、多くの人々が暖かいような寒さの恐怖、冷たい手と足が表示されます、この時間は寒さが体内に入る可能性が最も高いので、。陽気を治して風邪を治す（中医学）が焦点となった。

陽虚の典型的な症状は以下の通りである：寒さへの恐怖、手足の冷え、消化不良、元気のなさ、無気力、青白く太った舌、歯形、鈍い脈。

そして、対応する五臓六腑もまた、異なる効果をもたらす：

1.心陽の不足：胸や心臓のあたりが冷える、パニックになる、息切れする、憂鬱になる、少しの労作でも笑えなくなる；

2.肝陽虚：憂鬱で生気がなく、不活発でやる気がなく、物事に取り組むのをためらう；

3.脾陽虚：食事量が少なく膨満感がある、胃が冷えている、頻繁に下痢をする、消化不良、自己ストレスを感じる、反芻する、うつ病になりやすい；

4.肺の陽虚：風邪を引きやすい、息切れ、咳、特に頑固な咳、長い間の喘息、泣いて、否定的な、物事を行う勇気を持っていない；

5.腎陽虚：元気がない、顔色が悪い、冷え性、手足の冷え、腰から下の冷え、頻尿、特に夜間の頻尿、記憶力の低下、物事を中途半端にする傾向がある。

陽欠乏の自己評価アンケートも添付されている：

1.手足が冷たくありませんか？

2.寒さを怖いと感じ、他の人よりも厚着をしている？

3. 冷たいものを食べると気分が悪くなる？

4.熱いのがお好きですか？

5.尿の量は多いですか？特に夜尿が多いですか？

上記の質問に対する答えがあるとすれば"はい"そうでない場合は、さらに陽虚体質であることが推測できる。

黄帝内経』以来、中国医学は特にこの点に重点を置いてきた：人間の陽のエネルギーは生命の基盤陽気の不足が深刻なら、漢方薬で調整できる。陽気不足の状態が深刻で、日常の生活習慣で改善されない場合は、漢方薬を選んで調整することもできる。陽気不足に対処するには、伝統的な中国医学の方法だけでなく、さまざまな人々の特定の条件や物理的な識別、識別および治療に従ってください。

そして何よりも、皆さんが暖かく穏やかな冬を過ごせることを祈っている。

陽気不足とは陽虚のことで、人体内の陽気が不足し、人体を温め、促進し、ガス化することができず、その結果、陽が陰をコントロールできず、虚寒を生じ、虚証が優位に現れることをいう。

陽虚の一般的症状

1.冷たい恐怖と冷たい手足

中国医学では「陽虚は寒なり」と考える。陽気が不足すると、温める力や促進する力が相対的に弱まり、その結果、気が失われ、熱量が不足し、全身を温めることができないだけでなく、陰と寒に抵抗することができず、その結果、内側から冷えて、寒く、温かく、手足が冷たい状態になります。

2、フェイスカラーは白。

陽気の不足のために、血液と体液の運行を促進することができず、温熱と気の役割が不十分で、血液の停滞を引き起こしやすく、体液が痰、水、湿に停滞し、症状は萎縮の精神に現れ、顔は白く、息が少なく、話し方が不精で、舌は淡い脂肪色で、苔は白く滑りやすく、脈は遅く、弱いなどである。

3.不利な便通

陽気が不足すると、水液の気化・蒸散ができなくなり、水湿の代謝が異常になると、腸を通過することができなくなり、自汗、尿が長くて澄んでいる、あるいは尿の出が悪い、便がゆるいなどの症状が出る。

4.口が軽く、のどが渇かない

陽気が不足すると、水湿が変容せず、口が渇いて青白くなり、温める力が不足するので、一般に熱い飲み物が好まれる。

5、精神的疲労

陽虚、すなわち陽虚は気虚と共存し、長い間病気をしている人や虚弱体質の人によく現れ、疲労感、脱力感、息切れなどの気虚の症状が現れる。

陽虚の内臓症状

中医学によれば、腎は宿根の基礎であり、脾胃は後者の基礎である。したがって、陽気不足は腎と脾の陽気不足でクリニックではよく見られる。

1.腎の陽気不足

腎陽虚は先天性の欠乏症で、その多くは体内の陽気不足、長引く病気や高齢による陽気喪失などの要因が関係している。

• 腎陽虚、陽虚の体、体を温めることができない、その結果、湿潤の腱や静脈の損失、腰や膝の弱さの外観、寒さと現象の手足の痛みの欠如；
• 腎は下焦にあり、その陽気が不足すると下元を温めることができず、その結果、足が冷える；
• 腎の陽気が弱いと、頭や目を養うことができず、めまいや顔色が悪くなったり、精神的に落ち込んだりする；
• 腎は生殖をつかさどり、陽気が弱まると男女ともに生殖機能が低下しやすく、生殖能力に影響を及ぼす；
• 腎は主な水、2つの便の部門であり、その陽気不足、水を温め、輸送することができない、簡単に封印し、ストレージ障害、下痢、排尿、皮膚の浮腫や他の症状で明らかにオーバーフロー；
• 腎の気が不足し、水の気が心臓を覆っていると、動悸や咳が生じることがある。

2.脾の陽気不足

脾陽虚は、1つは腎陽の不足が原因で脾陽を温めることができない；2つは後天的な不規則な食生活が原因で、冷たいものを多く食べたり、寒くて湿った場所に住んだりして、陽気を消耗する。脾陽の不足は、腎陽の不足は、脾陽を温めることができない。

• 健康的な輸送の脾臓の損失は、それは上腹部膨満感と膨満感、吐き気や低食で明らかに、閉塞の消化力の水と穀物の本質を受信するために胃につながることは容易である；
• 水湿が変換されないと、腸に流れ込みやすくなり、その結果、便はゆるくなり、尿は長く透明になる；
• 水分が溶けない場合、水分が皮膚にあふれ出し、顔や手足、さらには全身に水腫を生じさせる傾向がある；
• 脾は筋肉の主であり、脾気が弱ると筋肉は瑞陽を失い、手足が弱く重くなりやすい；
• 月経困難症、月経が細い、月経が多い女性に多い。

ヤン不足は、我々は冷たい手と足を呼び出すものですが、症状は一文で理解することはできません、例えば、人々は主に症状であるヤン不足は、我々は病気の根本的な原因を見つけなければならないと言うので、ヤン不足は、あなたが食べ物やハーブの成分を食べることになる可能性が最も高いです涼しい、ここで我々は注意を払わなければならない、それは長期的なクールを食べないのが最善ですので、どのような場合には、明らかに、我々はそれを食べなければならない。医師の処方、または自己の病気のために食べる。例えば、菊花茶は涼しい。またはあなたの胃は最近パンチも寒いです食べることは非常に良いことではありませんし、楊氣王を行う方法。

バランスをとるために最初のことは、薄い人は肝臓の問題に注意する必要があり、肝臓のすべての病気の源は、肝臓が良いではありませんガスの体に落ち込むことができる滑らかな冷たい手と足の冷たい体になることはできません、つまり、体は陽の気を持っていますが、内側からではなく、陽の気の上昇を妨げている。だから我々はそれを介して取得することを学ぶ必要があります陽の気を出すことができます。どのようにバックアップとして無料の薬を少し取ることができ、少し食べる。あなたはあまり食べることができる、少ない症状を食べなければならない消えて気分が良いですが、食べてはいけない。正のエネルギーを傷つけるために多くを食べる。

relationresultもしあなたがface to faceのコンピュータの仕事の担当者だけでなく、携帯電話を使って在庫管理を行うことができ、検索を使用することができる在庫表と呼ばれる小さなプログラムがあります。なぜこれに、実際には、あなたの肝臓は、目の開口部を開き、つまり、あなたの目は、コンピュータ上で少ない携帯電話に正しく動作し、それが問題ではない少しで、つまり、これは陽の初めから肝臓の意味が強くなります。