こんにちは、ご質問にお答えします。"亢進肺火 "は中国医学で使われる用語ですが、この判断はどのようにして生まれたのでしょうか？肺尖火亢進の原因と症状を理解することが、治療的な健康管理の唯一の方法です。

I.外部風熱風邪

風熱風邪、発熱、のどの痛み、黄色い鼻汁や他の風熱の症状は、経絡を介して肺に熱が入った後に表示され、 "デリケートな臓器としての肺 "熱に耐えられない、肺はXuanFaSuDiを失い、肺は咳、窒息、咳痰黄色、肺と大腸のパフォーマンスに対して、また、このような状況の治療に加えて、乾燥便、口や舌の乾燥、舌赤苔、黄色を表示することができます、あなたは、食事療法の観点から3〜5四川白慕または浙江白慕を選択することができますプラス雪梨、適切な量の氷砂糖を沸騰させた水を飲む。治療に加えて、食事療法は3〜5真珠母または浙北真珠母を選択することができ、プラス梨、氷砂糖の適切な量の沸騰水は、飲む時間を制限しないでください。また、スイカズラ、菊を使用することができ、飲むために氷砂糖茶を追加します。

II.長時間の喫煙と辛い食べ物は、肺に火を溢れさせる。

タバコは、高温で乾燥した製品であり、しばしば喫煙後に口が乾燥し、一部の友人は、肺が燻蒸され、肺の火が旺盛につながることができる、長い時間のスパイシーの過剰な消費を持っている、スパイシーは肺の味であり、肺の中のスパイシーな火のメモリは、一日の蓄積は、肺の火が旺盛に形成することができ、食事療法は、リンゴとニンジンのスープをお勧めします、半分のリンゴ、半分のニンジン、スライスしてスープで煮る、肺が乾燥した効果を湿らせるために火を除去するために、服用する時間を閉じ込めることはありません。また、レンコン、キクラゲ、クラゲなどを使用することもできます。

III.感情的な焦りによる過度の肺炎

怒りと苛立ち、肝火亢進、肝木対肺金（肝は木、肺は金）、咽喉鼻乾燥、咽喉不利、咳痰、胸苦しい不快感。食療は大根枇杷湯を勧め、大根は細切り、枇杷の果実3、羅漢果1、熱湯、飲用時間なし。

肺の火の高揚フォーム実質的な病気は、我々は専門の医師に確認するように依頼する必要があり、食品療法を解決することはできません。また、食事の光に注意を払う、スパイシーな脂っこい食事を避けるために、あまり怒っていることを覚えて、タバコを吸わない、太極拳や八錦運動呼吸を行うことができ、肺の気を行使し、加えて、食品のコンディショニングは、すぐに解決することができます。

百合、大根、銀杏、梨など。

肺の火の人は、大根、白キクラゲ、キャベツ、セロリ、ホウレンソウ、アスパラガス、バナナ、ナシ、リンゴ、ユリ、ポピー、バッチなどの冷たい食べ物を少し食べるのが適切かもしれない。同時に、水を多く飲み、肉やチョコレートなどの高カロリー食品を控える。

火に魚🐠を食べる、肉を食べる痰カブキャベツを安全に保つために、肉を食べないでください、飲酒や喫煙をしないでください、より粗い穀物自家製ガスパチョフルーツなどを食べる、栄養価の高い食事を持っていることがより重要であり、適切な運動は、より健康的である。

菊芋と舞茸を入れた水を飲み、冬瓜、蓮根、銀茸、梨、氷砂糖を多く食べる。

肺活量が多いときの食べ物にはどんなものがありますか？梨、百合などです。白は肺に入るので、肺の火を下げる効果のある白い食べ物はたくさんあります！ご質問ありがとうございます。

銀なめこと蓮の実と百合のスープ

内部熱

症状：喉の乾燥と痛み、咳と胸の痛み、痰を伴わない乾いた咳、または粘り気のある少ない痰、口と鼻の乾燥、ほてりと寝汗、手足のほてり、不眠、赤い舌。

冬は確かに寒いですが、人々はより多くの服を着て、住宅、暖かい、少ない活動、食事は高カロリーを含む、体が熱を蓄積しやすいので、冬も時々肺の火災の現象が発生します。漢方では、肺の主な毛皮は、大根、白キクラゲ、キャベツ、セロリ、ほうれん草、アスパラガス、バナナ、梨、リンゴ、ユリ、クルミ、ビワなどの冷たい食べ物の少しプロパティを食べることが適切であると信じて、より多くの水を飲む、肉やチョコレートなどのカロリーの高い食品を減らす。肺の火のほかにも、深呼吸や積極的な咳によって肺を洗浄する方法として、呼吸や咳をすることもできる。

また、1日に数回、積極的に咳をすることも効果的に肺をきれいにすることができる。肺が熱く閉じている場合は、医師の指導のもと、同源利肺薬や麻行石甘湯を服用し、陰虚肺熱の場合は、養陰清肺内服液や金果飲を服用します。また、肺熱を清熱する白笈（びゃくい）や地薏苡仁（じょきょうじん）もあります。

火を弱めるレシピ：豚レバーとゴジベリー料理、羅漢果入り豚肺スープ

クコの実料理は涼しい性質で、肝臓と腎臓を清め、肺の火を下げることができ、豚の肝臓を食べても肺の火に行くことができます。中国医学では、羅漢果は甘い味と涼しい性質を持っており、熱を取り除き、血を冷まし、肺をきれいにして咳を止め、下剤の効果があると考えられていますが、嗄声、咳、喉の痛みなどによって肺を攻撃する風熱を治療することもできます。豚の肺を食べると、肺の熱を取り除き、肺の陰を養うことができる。

肺の火は、食品の肺経絡に冷たいものを食べることができ、そのような梨の皮の沸騰水、四川省Beimu蒸し梨、rehmannia根バブル水を飲むことができます。

スイカズラの脂肪の海菊茶をもっと飲む