脾胃の病気では、脾胃の風邪は最も一般的な病気であり、最も頻繁に人々の体の弱さの老いと弱いまたは長い病気にあり、友人は次のように話している。

脾臓と胃の冷えに関する重要な文書：

蘇文-痛みを持ち上げる理論 "は言う："腸と胃の間に離れて冷たいガス、元の膜の下で、血液が散乱することはできませんので、痛みをリードする小さな羅不安"。

胃の安徽省の痛みの医学伝記 "は言った："病気の原因は、主に口と腹部の垂直方向の盗難によって、食事冷たい冷たい、朝の傷害と黄昏損失、月の蓄積深い......ので、胃と心窩部痛"。

医学真伝-心臓と腹痛』には、「通う者は痛まず、その理由もまた然り。弱き者はこれを助け、寒き者はこれを温めてこれを通す。"通す方法以外に方法はない。

上記の漢方医学の文献を参照してくださいに十分である、外部の寒さ、直接脾臓と胃を打つ、または食事の寒さは、脾臓と胃の冷たい証拠によって引き起こされる脾臓の陽を損傷することができますが、また、 "冷たい暖かい"、主な方法の治療法を指摘した。

次に、脾胃寒冷症候群の病因と病態について詳しく学ぶ：

1.胃を怒らせる冷たい悪：寒さと湿った場所に住んでいる、または風と寒さ、脾臓と胃の寒さに直接触れて、寒さは陰であり、ヤン、脾臓と胃のヤン傷害を傷つけやすい、脾臓と胃のヤン不足は、心窩部を温めることができない、心窩部冷痛やその他の症状で明らかになった。

2.老齢：加齢とともに命門の火が弱まり、脾胃の陽気を温めることができなくなり、上腹部の冷痛として現れ、温めると脾胃の冷えが減少する。

3.ダイエットは胃を痛める：このようなアイスクリーム、氷の飲み物など、あまりにも多くの冷たい食べ物、脾臓と胃の陽への直接傷害に冷たい、脾臓と胃の寒さは、多くの場合、冷たい食べ物を食べると、長い時間のために脾臓の陽へのダメージは、脾臓と胃が冷たくなります。

4.長引く病気と体力低下：病気が長引くと脾胃の陽気が消耗し、脾の陽気が弱まり、虚寒が内発し、冷感を伴う上腹部の漠然とした痛み、熱いものを好むなどの症状が現れる。

5.苦い薬と冷たい薬：他の病気を治療するとき、苦寒薬を用いると、苦寒は胃を腐敗させ陽気を傷害し、脾胃の陽気を傷害し、脾胃の虚寒を傷害する。

第三に、脾胃寒証の病因と病態によって、寒邪客胃証と脾胃寒証に分けられる。

1、冷たい邪悪な客の胃の証拠：外からの冷たさが胃や上腹部に直接当たることだ。

• 主な証拠だ：胃痛、心窩部の冷痛、温めると軽減、冷やすと悪化、熱い飲み物を好む、手足が冷たい、青白い舌、薄い白苔、脈が張る。

• 治療法のルール胃を温め、冷えを散じ、気を整え、痛みを和らげる。

• 処方箋：リャンフーピル

• 独自の医薬品：亮甫丸、温胃顆粒（カプセル）、十香解痛丸、七味胃痛カプセル、八味桂皮カプセル、午茶顆粒。

2.脾胃虚寒証：脾胃の陽気が不足し、胃や心窩部を温めることができない。

• 主な証拠だ：隠れた、再発性の胃痛、温熱と圧迫を好み、労作または寒冷にさらされた後に痛みが発現する。疲労と倦怠感、四肢の温かさの欠如、時折下痢、青白い舌と白い苔、弱い脈。

• 治療法のルール陽を温め、脾を強化する。

• 処方箋：足し算と引き算 蕭建中タン

• 独自の医薬品：小建中湯顆粒、利中丸剤、レーマニアエ根剤、レーマニアエ根剤、高麗人参、Atractylodis Macrocephalae丸剤

IV.栄養学的考察：

1、保温に注意を払い、寒さを和らげる：寒く湿った場所に住んでいることが少なく、雨や雪のリスクが少なく、適切な暖かく冷たい服を着て、露出した腰や露出した腹部の服を着ることが少なく、脾臓や胃や腰や腹部の寒さの側面が直接、脾臓ヤンと腎臓ヤンを傷つけ、最初は、仮想寒さの証拠に時間をかけて、本当の寒さの証拠です。

2、冷たいものをあまり食べない：氷の飲み物、アイスクリームなどは脾陽を傷つけ、脾胃は初期に冷えたり、長時間冷えたりする。

3.体を動かす：運動は陽気を高め、体を動かすことは脾陽の上昇を助け、脾陽虚を緩和する。

4.フードセラピー脾胃の冷えを取り除くために、羊肉スープ、犬肉スープ、鶏肉スープ、その他の温性強壮剤を作ることができる。

5.脾臓と胃の寒証を積極的に治療する：これは、脾陽虚と腎陽虚が長期にわたって蓄積し、脾陽虚と腎陽虚となり、病状が悪化するのを避けるためである。

以上、脾胃寒冷症候群の病因と病態、調節、健康管理上の注意点について簡単に述べたが、友人の参考になれば幸いである！

(暖かいメモ：処方のテキストは、学習とコミュニケーションのためだけであり、自己治療、責任、あなたが漢方医学の科学と健康が好きなら、この番号に注意を払ってくださいしないでください！)

お誘いありがとうございます。最近、多くの読者から水面下で聞かれることがある。"体は寒さを感じないのに、手足は冷たいこの気候はどうなっているのでしょうか？"と。

これは実は脾胃の不足と冷えのサインなのだ。

天気が寒くなり、多くの女性がこのような経験を持っている、冬の叔母の痛みは夏よりも多くなります。これは血と気の不足であり、体は栄養不足、内分泌障害、代謝障害、そして最終的に「偽証」を生成します。

中医学では「脾は気血の源」と考え、脾胃が冷えれば気血は当然不足する！。

脾胃の冷えはどうして起こるのか？

まず、冷たいものを多く食べると脾の陽気が消耗し、脾胃の中に冷気が溜まって脾胃寒が形成される。また、食べ過ぎ、朝食抜き、不規則な食事は脾胃を傷め、脾胃寒の形成につながる。食料輸送能力の低下，食物は体内に停滞し、運ばれずに「食滞」に変化する。食滞は腹部膨満感、酸嘔吐、腹鳴、さらには嘔吐を引き起こし、嘔吐物は酸っぱい腐敗臭を放つようになる。

外部の湿気は、より弱い脾臓を作り、脾臓の不足は、水と穀物を輸送することはできません、水が滞在し、その後、湿気が蔓延している、長い間、痰に凝集され、痰と湿気が重いです。その結果無気力、胸苦しさ、痰、眠くなりやすい、舌が太い、舌が白くなる。

脾胃が弱り、冷えているときに必要なのは、脾を強くすることです！脾を強く、力強く、機能させることです。

しかし、脾と胃を促進するためには、「障害物」を取り除く必要がある：湿気、痰、食物の停滞。

痰、湿、食物の停滞を取り除き、脾臓を強化するには、次のことが必要である。湿を解消し、痰を払い、滞りを解消する。。

脾臓を強化し、湿を取り除く、家庭で作れる小さなレシピを紹介しよう。

八珍餅この小さなレシピは、実際には、江蘇省と浙江省の周りの友人が不慣れであってはならない、結局のところ、私は旅行にそこに行き、店の多くは、彼らはまた、味が悪すぎるため、固執しなかったが、名物料理として八珍餅を参照してください。本当においしい、パイントを食べてみようとした！

パット・チュン・ガオヤマイモ、ヨブの涙、ゴルゴンフルーツ、サンザシ、ハスの実、茯苓、白レンズ豆、モルト8種類の薬草で構成（処方により異なる）。

山芋、蓮の実、ポリア、ゴルゴンゾーラ、大麦はすべて優れた薬であり、主は天に呼応して生命を養われる。

山芋、蓮肉、白レンズ豆は脾陰を養い、サンザシと麦芽は食滞を除き、茯苓と大麦は湿を去り、ゴルゴン果実は収斂作用がある。ヨブの涙は冷たいが、炒めた後、その冷たさを取り除き、脾陽を傷つけずに湿を取り除くことができる。

8種類の生薬とグループからなり、「昇・降、陰・陽」の効果を構成し、「医薬の正道」として知られている。

明代の中国医学と外科学の巨匠たちから陳思公（1905-1975）中国共産党指導者、反清革命の殉教者八珍餅を作成し、"外科正宗 "に記録され、陳思公の人生は、脾臓と胃のメンテナンスに焦点を当て、最大81歳の寿命（当時、一人当たりの平均寿命はわずか45歳）、八珍餅はまた、その栄光を始めて以来、多くの信用を作った。

彼は8つの貴重なケーキを賞賛し、こう言った。百日間服用すると、体が軽くなり、老いに強くなり、生命力の強い陽が強くなり、脾胃が養われ、筆舌に尽くしがたい効果がある。".

その後、清朝の侍医が乾隆帝にこの処方を献上した。中国歴史資料室の「人参基本使用」記録集によると、乾隆はしばしば八珍餅を取り、もしこれ以上なければ、また個人的に朱が宦官に急いで行うことを承認し、重要度が目に見える。

乾隆40年以来、歴代の皇帝、皇后、妃、親族、王子、大臣などが競って食べた。慈禧皇太后も八宝餠を好んで食べ、晩年まで八宝餠は絶えることがなかった！

北京中医薬大学博士、中国中医薬研究院博士研究員また、羅大倫は『陰陽百病退散』の中で、八珍餅を繰り返し褒め称えている。

自分で作ることもできる：

まず、これらの薬を粉末にし、もち米粉、もち米粉を加え、よく混ぜ、水を加えて麺にし、砂糖を少し加えてもよい。

1日に1、2個。湿を解消し、痰を払い、滞りをなくす。わずか1ヶ月で体からのフィードバックが目に見えてわかる。

脾臓と胃腸が元気であれば、栄養補助食品は吸収され、弱った体も元気になる。

なぜ滋養強壮には、まず脾臓を丈夫にすることが一番大切です！この製品は試してみる価値があり、使用した人は良いと言っている↓↓。

黄帝内経』には、"陽に生まれれば、風雨、寒熱を得、陰に生まれれば、食、住、陰陽、好き嫌いを得る "とある。

脾と胃は陰に属し、そのため脾と胃の病気のほとんどは、食と住、陰と陽、喜怒哀楽、つまり悪い食習慣と過剰な感情によって引き起こされる。

食生活：

まず、冷たい食べ物や冷たい飲み物に貪欲である。多くの人々が、食べることは規則的ではありません、特に最近の若者は夜更かしをするのが良い、夜中に飢えて、調理するのがあまりにも怠惰で、冷蔵庫にいくつかの食品を食べるために取得し、長期的には、脾臓と胃の陽の気の損傷は非常に大きいです。また、冷たい飲み物に貪欲な一部の人々は、特に夏には、元の陽の気の外、陽の気の相対的な不足の脾臓と胃があり、その後、冷たい飲み物に貪欲、脾臓と胃の陽の気へのより多くの傷害は、時間が経つにつれて、寒さに脾臓と胃。

第二に、生ものや冷たいものへの飽食である。近頃、一部の若者は、いつもきちんと食べることが良くないと考えて、果物をたくさん食べる。果物は冷たくて硬いので、消化しにくいが、このような人たちは、果物はどんな栄養があり、体に良いという他人の話を聞くだけで、自分の胃が耐えられるかどうかは考えていない。時間が頻繁に、脾臓と胃の寒さ、胃酸と膨満感が来ている。

またしても、冷たいものが食べたくなった。多くの人々は、通常、冷たいものを食べず、冷たいものを飲まず、さらに毎日熱いお茶を飲みますが、カップの中には何がありますか？緑茶、菊花、カシア種子、ジベレリン酸など、健康、実際には、これらはクールであることを考えて、あなたは熱いお茶を飲んでいると思いますが、実際には、脾臓と胃の陽の気が大きな害を引き起こす、しばしば脾臓と胃の寒さに飲む。

感情的だ：

黄帝内経』には「思考は脾臓を痛める」とあり、過度の思考は脾胃の健康に影響を与えやすい。特に精神労働者は、毎日多くの時間を費やして考え、脾胃はしばしば良くないので、我々はしばしば精神労働者の食事が非常に小さく、白く、弱い参照してください、これは脾胃の風邪のパフォーマンスです。

さらに、気分の落ち込み、うつ状態、もつれた生活、肝気は脾胃にも影響する。肝は木に属し、脾は土に属し、肝気の落ち込みは脾胃に影響する。

要約すると、脾胃虚寒の原因は主に生活習慣、食習慣、感情によるものである。通常、合理的な食事、リラックス、適度な運動、あなたは脾臓と胃の風邪をすることができます。

脾臓と胃のこの性質は、太陽、外寒に襲われやすいだけでなく、太陽に起因する活気がない、寒さの内部誕生。寒さは、病気のために単一の悪であることができ、また、病気のために包まれた人質ウェット、寒さとウェットなどの他の悪と混合することができ、また、病気のために混合寒さと熱であることができ、混合病理学の学校のパフォーマンス！

冷えは主に中焦の寒に直接さらされたり、食生活の乱れや生ものや冷たいものの食べ過ぎによって生じます。例えば、上腹部の寒に直接さらされたり、冷蔵庫の冷たいビールや冷たいスイカの食べ過ぎなどです。このような固体の冷えは、良子理中丸の加減で治すことができます。体内の陽気が不足したり、上記のような固形寒が長く続くと、陽気を損傷して虚寒を生じることがあり、この種の虚寒には、パセリの丸薬と中薬のゼリーを加減して服用します。寒は湿を抱えやすく、例えばビールを飲み過ぎたり、アサリを食べたり、その他の悪い習慣があると、寒湿が脾に滞留し、脾胃の上清下降の機能障害を起こすことがあるので、平胃散の加減を用いる；寒熱が混在し、つまり中焦に寒熱があり、『傷寒腸チフス論』にあるような「扁桃病」によく現れるので、柴胡加竜骨牡蛎湯の加減を用いる！半夏瀉心湯を加減する！

私の答えがあなたのお役に立てれば幸いです！

脾胃の冷えは見て見ぬふりをせず、小さな病気が大きな病気を引っ張る、漢方薬：あなたが改善するのに役立つ5つのヒント

中国伝統医学（中医学）では、脾胃の冷えには主に2つの側面があると理解しています。

一方は食生活で、生ものや冷たいものをよく食べたり、冷たい飲み物を飲んだり、冷たいものを食べたり、節操なく食べたりすることで、脾胃の陽気が損なわれ、脾胃虚寒を起こす。一方、体質が悪く陽気が不足している場合も脾胃虚寒を形成する。

脾胃の冷えは侮るなかれ、時間内に調整しないと身体に害を及ぼす：

1、再発性の下痢を引き起こし、寒さや脂っこい刺激的な食べ物は、下痢、頻繁な便、未形成、時には嘔吐、腹痛があるでしょう。

2、食欲不振、偏食、食欲不振があるでしょう、子供の発育段階に影響を与えるために、栄養素の消化吸収に資するものではなく、その結果、彼らは同じ年齢の子供よりも薄く見えるようになります。

3、不十分な気血現象、脾胃の主な輸送、脾胃の寒さにつながる不十分な気血、暗い顔、血のない淡い唇、体の疲労と脱力感、手足の脱力感があるでしょう。

4、抵抗力の低下につながる、脾胃は一日の基礎であり、脾胃の問題、気血の生化学的なソースが不十分である、体の免疫システムが貧弱である。

5、頭痛、パニック、睡眠の質の低下、不眠症などの症状につながる可能性があり、女性は異常な月経、不規則な月経につながるだけでなく、妊娠の難しさにつながる可能性があります。

6.脾胃の衰えは、消化不良、食物の蓄積、便秘、胃潰瘍、貧血、血圧低下などの合併症を引き起こす。

中国医学：脾胃の冷えを改善する6つのヒント

1、漢方薬を使って早めの調節をするために、一般的にサンザシ、山芋、ゴルゴンフルーツ、茯苓、ヨクイニン、麦芽、鶏黄金などの脾胃の食材の煎じ薬を煮出し、1日2回、食後にスプーン1杯のぬるま湯を飲む。脾胃を温めて寒気を発散させ、脾胃の冷えを効果的に改善する。

2、鍼治療、マッサージなどの方法で、足三里、中脘、胃経、合谷などのツボを選ぶことができ、腹痛、下痢、食積、消化不良などの症状によってもたらされる脾胃の冷えを緩和することができます。専門家の調整を受けることをお勧めする。

3、食事は量的かつ適度に規則正しく、食べ過ぎず、柔らかく消化の良いものを多く食べ、冷たいものや脂っこい刺激物は食べない。食事は山芋、茯苓、ゴルゴンフルーツ、麦芽、ヨブの涙、蓮の実を粥で煮込んだもの。温かいものをもっと食べるように。

4、保温をしっかりし、寒暖を避け、腹部が外に漏れないようにし、寒くて湿気のある場所に住まない。

5、十分な睡眠を確保するために、残りの部分に注意を払う、遅くまで起きていない、毎日運動に付着する。

脾胃が弱って冷えているときは、適時それらを調整することが重要であり、悪循環は長期的にはその合併症を治すことをより困難にするので、チャンスを逃さないことである。

一つは、生もの、冷たいもの、ヒンヤリしたもの、冷たいものの食べ過ぎ。

第二に、腰部と腹部は多くの場合、かなり冷えている。

3つ目は、もっと不規則な食事だ。

......

脾胃の冷えは、一般的に食欲不振、腹部膨満感、便が緩い、手足が冷たく薄い、黄色がかった顔、胃の痛み、暖かさのように、押すように、女性の白斑が薄く、より、主に陽虚と寒冷凝結によるもので、脾陽虚の症状であると言うべきである原因の部門の障害の輸送と変換。脾胃の冷えは、おおよそ3つの原因によって引き起こされます：

1、外寒：寒い環境で長い時間、保護がよくない、ガードはしっかりしていない、直接胃腸、腹痛、嘔吐や下痢、そのような脾陽虚証の後に結合する筋肉に冷たい傷害。

2.内寒：陽気が弱く、内側から冷えが生じると、食欲不振、軟便、腹部膨満感などの脾陽虚の症状が現れます。内臓の冷えは、冷たいものや冷たいものの食べ過ぎ、冷たい薬の使用などが主な原因です。

3.腎陽が弱く、脾胃を温めることができず、脾の運化変を助けることができないので、脾胃の消化機能の低下による下痢、清粒の排出もある。

脾胃の冷えの症状は、保温に注意し、冷たいものを食べないようにし、寒さを和らげ、陽気を助ける食べ物を食べるようにする。症状がひどい場合は、薬で脾胃を温める。

私は長年、消化器病専門医を務めています。右上をクリックしてください。ありがとう！

脾臓と胃の冷え形成の主な病因は、寒さにさらされることである：

1、しばしば生で冷たいものを食べる。

2.靴を含め、服装が短くて露出が多く、特に女子は足の裏から冷えやすい。

3、汗をかいた後、すぐにエアコンや扇風機、または扇風機を長時間体に当てる。

4.不規則な食事、頻繁な過食または飢餓。

これは長期的なプロセスであり、改善は急がず徐々に行う必要がある。

冷えた脾臓と胃の危険性：

1、下痢になりやすい、少し冷たいもの、脂っこいものや過度の疲労を食べると、発症しやすいときに心配、このタイプの下痢は、時には発症、時には良い、どちらか、それは長い時間の下痢、薄い便や白いミルクの塊と、食後の下痢、顔面蒼白などの症状下痢が長引くと、一連の腸の病変につながるだけでなく、脱水、ショックなどの深刻な状態につながることができます。

2、消化不良、急性および慢性胃炎、逆流性胃炎、胃潰瘍などの多くの胃の病気の引き金につながる;脾臓と胃の寒さ、人の物理的な衰退、胃腸疾患の様々な、それは簡単に次々と来る。

3.肝気の滞り、頭痛、不眠、動悸などの症状が出ることがある。男性では、精子無力症や下痢になることがある。女性では、月経崩壊、月経異常、月経不順、生殖器系への影響、妊娠困難、不妊症の原因にもなります。また、長期的には悪循環に陥り、病気の治癒をより困難にする。

脾胃の冷えは次の方法で調整できる：

1.縄跳び、ジョギングなどの運動（食後または食前2時間）、毎日の遵守は、体力を向上させることができます。

2.冷たいもの、辛いもの、脂っこいもの（カニ、各種メロンなど冷たいものを含む）の禁止

3、胃腸を温め、消化の良いものを多く摂る。白粥＋生姜、中華山、胡椒豚バラスープ、生姜湯など。トウガラシとショウガは胃腸を温める香辛料で、冷えた脾胃を整え、健康な脾胃を取り戻すことができる。

4、毎食7分満腹、就寝前3時間絶食、朝食を食べなければならない。

5、より多くのナツメを食べる、1日あたり7、女性なら、利用可能な黒糖水泡ナツメだけでなく、血液の美しさ

6、食後1時間後に、おへそを中心に時計回り、反時計回りに交互に腹部を優しくマッサージすると消化を助けることができる。

7 つは、暖かく保つために注意を払います直接吹くファンか冷気を禁止します

8、就寝前に毎日足を浸す。足を浸すと血液の循環がよくなり、体が温まり、胃腸を保護し、脾臓を強化する。

アシスト・コンディショニングは、状況に応じて、より早く改善するためにできる最善の方法だ。

純粋な手入力、それは簡単ではありません、あなたは文章が賞賛に報いることができると思う場合は、まだ質問があるような懸念を指摘し、コメント欄にメッセージを残すことができ、あなたのサポートをありがとうございました！

脾胃の冷えの原因は？大切なのは原因ではなく、どう調整するか、解決策の一面である！

脾胃虚寒とは？脾胃の冷えは脾胃虚寒とも呼ばれ、漢方用語としては適当なものですが、今日から脾胃虚虚寒とだけ言うようになり、漢方的な方法でどのように調整するかは後述します。

まず知っておいていただきたいのは、脾胃虚寒とは何なのかということです。脾胃虚寒は、身体症状や脈など様々な面から見分けることができますが、脈などはかなり曖昧で、医師に向いていない人にはわかりにくいので、ここでは身体症状の現れ方から脾胃虚寒の症状を説明します。消化が悪くてむせる、熱いものを好んで食べる、のどが渇いて水を飲みたがらない、手足が冷える、便がゆるくなる、手足がむくむ、舌が白くなる（強調）、食べていないのに胃が痛む、冷たいものを食べると胃が痛む、口の中に水がたまるなどの症状は、すべて脾胃虚寒の身体症状の現れです。脾胃にも不調があれば、比べてみてください。

次に知るべきことは、元気だったのにどうして脾胃が冷えたのか、その原因は何なのか、ということである。これは重要なことではありませんが、将来それを防ぐために知っておくことは重要です。脾胃が冷える原因は比較的一般的なもので、不規則な食事、冷たいものの食べ過ぎ、仕事のし過ぎ、病気が長引いて体力が落ちている、慢性的なうつ状態や気分の悪さなど、おそらくあなたもやっていることでしょう。あなたはどうですか？あると思います。

上記のような理由であれば、脾胃を整えるにはどうしたらよいのでしょうか？私はとても不快で、長い間西洋薬を服用していますが、調整できず、体にとても害があると感じています。何か良い方法はありますか？脾胃の冷えは、脾胃の長期的な不快感によって引き起こされ、短時間作用の薬は、当然完全に病気を取り除くことはできませんが、ゆっくりと調整する必要があります、「一口で太った人を食べる」ことを考えてはいけません、短時間作用の薬は、長い時間を食べる薬物耐性を生成し、弱い脾胃は、人々にとってさらに困難である。私はあなたがこの視点に同意すると思います、もしそうなら、あなたは読むことができます。

古い漢方医の養生法：サンザシ、サンザシの実、黄精、桑の葉、蓮の葉、桃仁、カシアの実、ポーリアを用意し、水を加えて煎じて飲む。

あなただけのレシピを教えて、あなたは不本意でなければなりませんが、また、ああ、各材料の量を私に尋ね続ける？実際には、これは本当にあなたを伝えることはできません、あなたが薬に行くために脾胃の寒さと自分の非常によく似た私の症状を読むことを防ぐために、より多くのあなたがより良い使用する結果だけでなく、私のアプローチが良くないと述べた、実際には、最大の可能性は、あなたが未熟であり、猫を描くために虎に従っていることである、実際には、あなたは脾胃の寒さではないかもしれません。したがって、あなた自身が脾胃虚寒の症状を見つけるとき、任意に調整してはならない、最初に決定する前に参照してください経験豊富な医師を見つける。

脾胃虚寒法を調整することは、あなたが脾胃虚寒であるかどうかについては、まださらに決定する必要があり、独自のランダムな薬を使用しないことを覚えて、あなたに言った、最初に決定する前に尋ねる。

脾胃虚寒の最も一般的な原因は食生活に関係するもので、脾胃の陽気が不足し、内部に陰寒が増殖することを指す。食生活の乱れ、冷たいものや生ものの食べ過ぎ、過労、長引く病気やケガなどが主な原因です。一般的な症状としては、寒さを恐れ、暖かさや暗さを好み、漠然とした胃痛があり、特に冷たいものや生ものを食べた後や、労作後に明らかに悪化する。食欲不振、食欲不振、疲労感、気力のなさ、便がゆるくなりやすい。

1、脾胃の冷えによる生食過多と冷え性

胃の中に寒さと冷たいだけでなく、胃粘膜を傷つけることはありません脾臓と胃の陽の気を消費し、その結果、冷たい凝縮、胃腸の問題のために簡単に集まった胃の中の寒さ、そして人々は腹痛が表示されます。今回は、季節や自分の体質に合わせて、食事の構成を調整する必要があります。

2、脾胃の冷えによる過剰な心配

私たちの漢方医学によると、心配することは脾臓を傷つけ、脾臓は水分と湿度の主な輸送手段であり、脾臓は主な手足、主な血液、脾胃は気血の生化学の源でもあり、脾臓に過度のユウシ傷害は、脾胃の機能に異常な低下を引き起こす。この時期、考え方や気分を調整することをお勧めします。

3、脾臓と胃の寒さは、我々はより多くの足がより多くのお灸を浸すことを示唆している

もぐさの葉や生姜を使って足を熱湯に浸すと、体内の症状や脾胃の機能を改善することができます。灸関係では、中脘、関元、足三里、脾兪、胃兪など。