その質問は確かにイエスである。減量は尿酸値を改善し、合併症を減らすだけでなく、グルコース-脂肪代謝を改善し、心血管疾患のリスクをさらに減らす。

痛風を伴う肥満の有病率

痛風は高尿酸血症から発症する。痛風は中国の高尿酸血症の約5-15%で発生し、痛風関節炎、痛風腎、痛風結石として現れる。国民健康栄養調査（NHANES）によると、痛風患者のうち患者の約53.3％が肥満であり、中国の関連研究でも痛風患者の34.7％が肥満であると報告されている。したがって、痛風患者の肥満の問題にも注意を払う必要がある。

肥満が痛風を引き起こすメカニズム

痛風と高尿酸血症には共通の危険因子があるため、肥満が必ずしも痛風や高尿酸血症につながらないと思われるかもしれない。しかし、最近の研究では、肥満度（BMI）が4.6kg/m²上昇するごとに血中尿酸が18μmol/L上昇し、痛風のリスクが1.24倍上昇することがわかっている。これはなぜか？

1.肥満が糖尿病を引き起こす可能性があり、糖尿病を引き起こす重要な機序として、末梢臓器や組織のインスリン抵抗性が知られている。また、肥満はこの経路を通じて尿酸排泄を低下させ、高尿酸血症や痛風の発症につながる可能性があることがわかっている。

2.さらに、尿酸はプリン体の最終代謝産物であり過体重や肥満の人は、次のような可能性がある。キサンチン酸化還元酵素（OER）強化されたその結果、プリン代謝が阻害され、尿酸産生が増加し、痛風に移行する可能性がある。

全体として、肥満は尿酸産生を増加させ、尿酸排泄を減少させることにより、痛風および高尿酸血症を引き起こす可能性がある。

したがって、急性発作を予防し、尿酸値を積極的に下げる治療に加え、減量も痛風患者には必要である。

BMIは、低脂肪食と有酸素運動によって18.5～23.9kg/m²に維持でき、ウエスト周囲径は男性で90cm未満、女性で85cm未満である。

一般的な疾患や複数の疾患の診断と治療、慢性疾患管理、健康科学を専門とする医師の楊浩です。医学知識については、@DoctorYangHaoをフォローしてください。

主な参考文献：[1] Liang Jinjian, Li Qianhua, Yang Lijuan, Wei Xiuning, Mo Yingqian, Lin Jianzi, Zheng Donghui, Dai Minming.肥満痛風患者における尿酸排泄の特徴[J]。Journal of Sun Yat-sen University (Medical Edition),2019,40(04):565-570.

私はまた、彼らが太っていることを知っているが、200ポンドのランクからしばらくされているが、 "あなたの口を制御し、あなたの足を開く "そう簡単ではありませんが、個人のための減量だけでなく、本当に長い時間から覚えておく必要があることです。

先週の月曜日にシーフードのディナーを2回続けて食べたんだけど、あまりの痛さに気が狂いそうになったよ...。

痛風の痛みは、かなり気が狂いそうになる！

人生初の痛風は経験がないため、200キロの高齢者に早速何度か聞きに行ったが、いくつかの結論をまとめただけでなく、皆さんのお役に立てればと思う。

1、痛風の痛みは少なくとも数日で、始まりや最も痛いのは、緩和するために、以上の強い期間の期間があるでしょう。

2、前任者は、コルヒチン錠剤を使用しようとしたことがあるので、しばらく緩和することができるようにしようとすると、ユーティリティは、より多くの痛みを感じるだろう、前任者は特に体に副作用があることを助言したので、5錠を食べることは再び食べる勇気がありません。

3、私の尿酸値574は、実は今とても高い。これは、この2日間のシーフードがよく吸収されたことを証明している。

4、足の骨折のこのトン数は、多くの場合、足の骨折や痛風を区別したい、限り、足の高い脚を置くために横たわっていることができるように、すぐに痛みを感じることができる言葉は間違いなく痛風である減らすことができます。

5、痛風の攻撃はすぐに休暇を取る必要がある感じ、良いの配置を手配する最初の重要なものになります、そうでなければ、本当の痛みも歩くことができない。

6、食品の "新鮮な "味は、多くの場合、高プリン体を表し、より多くの "新鮮な "魚介類やマリネのように、よりそう。ホウレンソウやレタスの野菜も高プリン体のカテゴリに属し、もやし、豆乳やそれ自体のすべての種類は、痛風の後に使用するのには適していませんが、豆腐や大豆製品は、いくつかを食べることが適切であることができます。

7、体重を減らすために大きな忍耐は非常に効果的な方法かもしれませんが、残念ながら前の世代は成功しませんでした。

8、痛風の先輩は、通常、チコリ山の黄色いお茶、試してみてから手にする宝物を飲むお問い合わせは、強力な効果を感じる、それはソバとチコリの原料であると言われている神秘的な役割を持って、今、それは私の必需品となっている。

そして最後にもうひとつ......。

元夫妻と私は200ポンドのカテゴリーに足を踏み入れたことを光栄に思っているが、痛風を本当に願う人はいない！

肥満の人は栄養過多になりやすい。漢方的には、肥満の人はペースト状のソルガムきびの濃厚な味が好きで、その結果、痛風の誕生の中の湿気と熱によって、内臓機能障害を引き起こす。

だから肥満の人は痛風になりやすいのだ。

痛風を患った後、肥満の場合は減量が必要である。減量は尿酸の腎排泄を増加させるからである！

臨床データによると、高尿酸血症患者の約80％以上は尿酸の腎排泄障害がある。肥満遺伝子の産物であるレプチンは、高尿酸血症と有意な正の相関があり、尿酸の腎尿細管排泄を阻害する可能性がある。さらに、肥満による内臓脂肪の蓄積も腎血流に影響を与え、尿酸の腎排泄を低下させる可能性がある。したがって、体重を減らすことは腎臓の尿酸排泄能力を高め、間接的に尿酸値を下げることになる。

したがって、肥満を合併している痛風患者は、科学的な手段によって体重を減らし、理想的なレベルに維持することで、痛風発作のリスクをある程度減らすことができる。しかし、ただ体重を減らすことで痛風を治療しようとするのは、明らかに正しい考えではありません。

痛風の治療には、肝臓、脾臓、腎臓の代謝機能を修復し、尿酸塩結晶を溶解し、血中尿酸を減少させ、同時に生活習慣と食習慣を調整する必要がある。