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78歳の糖尿病患者17年の血糖コントロール:食事の中で最も血糖値に影響を与えるのはこの食事、このような食べ方をしましょう

「食は民の天」という言葉がありますが、糖尿病患者にとってこの言葉は特に重い意味を持ちます。食事は単に腹を満たすだけでなく、血糖値の変動と健康状態に直接影響を与えます。 私は糖尿病を患って17年になります。その間、自分の体を「実験室」として、『黄帝内経』や『本草綱目』などの医学書を研究し、様々な食材を試してきました。 実践を通じて真実を見つけることができました。一部の食物は血糖コントロールに大いに...
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女性が閉経後も「夫婦生活」を続けることは体に5つの利点があり理解しておくと良い

王阿姨は今年55歳で、昨年閉経を迎えました。当初、彼女は「女性としての役割は終わった」と感じ、夫との関係も少し疎遠になってしまいました。しかし最近の地域健康診断で医師の一言が彼女の考えを完全に変えました。「適度な夫婦生活は、実際には閉経後の女性の心身に非常に有益であり、健康の機会を他人に譲る必要はありません!」王阿姨は少し興味を持ち、「このことが体にとってこんなにも重要なのか」と思いました。 す...
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エンテカビルを1年以上服用している場合、この検査は必ず行うべきです

エンテカビルについて、B型肝炎の患者の方々はよくご存知だと思います。これはB型肝炎の予防と治療ガイドラインで推奨される第一選択の抗ウイルス薬です。しかし、長期的にエンテカビルを服用している患者は、高感度のウイルス検査(10または20の基準)を受けた方が良いです。特に通常のウイルス検査ではウイルスが見つからない場合、低ウイルス血症に注意が必要です。理論的には、エンテカビルを1年以上服用することでB型...
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原発性早漏と続発性早漏の治療は異なります

早発射には多くの分類方法がありますが、その一つに原発性早発射と二次性早発射への分類があります。原発性早発射と二次性早発射の治療の難易度は一概には言えず、様々な要因によって決まります。 原発性早発射は通常、最初の性的活動から常に存在する早発射の問題を指し、性行為の時間は一般的に短いです。その原因は複雑で、遺伝的要素、神経生物学的要素、心理的要素などが含まれます。原因が明確でないことが多いため、治療...
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彩超の指標が1.3cmを超えると、肝硬変の合併症が近づいていることを示しています。

肝臓のエコー検査は、肝疾患患者の通常の検査項目であり、侵襲性がなく放射線を伴わない画像診断法として、肝臓の形態や門脈の幅、脾臓の大きさ、血流状況などを直接的に把握することができます。特に注意すべき項目として門脈の幅があります。 正常な健康な成人の場合、門脈の幅は1.3cmを超えないことが一般的です。もし門脈の幅が1.3cmを超える場合、門脈圧亢進が存在することを示しており、これは肝硬変という重篤な...
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りんごを食べると血糖値が下がる?真実と食べ方を一挙に解説!

「一日一リンゴ、医者いらず」という諺は誰もが知っていますが、最近糖尿病患者の間で新しい説が広まっています:「糖尿病患者がリンゴを食べると血糖値が下がる」。これは本当でしょうか?今日はその真相を探ってみましょう!01 冷水を差す:リンゴは血糖値を「下げる」ものではない❄️まず重要な概念を明確にしましょう:血糖値が上がった後にそれを直接下げる食物はありません。リンゴには天然の果糖とブドウ糖が含まれてお...
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レーザーポインターを子供の手の届かないところに置いてください

インターネットで簡単に高エネルギーのレーザーポインターを購入することができますが、これが子供の手に渡ると非常に危険です。レーザーポインターが目に入るとどうなるでしょうか?目の表面には影響はありません。しかし、それで大丈夫なのでしょうか?いいえ、レーザーは直接網膜に当たり、特に重要な「黄斑」に穴をあけることがあります。視力は回復するのでしょうか?どのくらいの期間で回復するのでしょうか?後遺症はあるの...
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勃起不全、勃起困難?シルデナフィルとタダラフィルの違いは何ですか?適切な薬を選択することが重要です

勃起機能障害(ED)について男性はしばしば忌避的です。 実際、EDは非常に一般的で、『健康中国、幸せな時代ブルーブック』(以下、ブルーブックと略)によると、中国本土の男性におけるEDの全体的な有病率は49.69%に達し、これは中国の男性のほぼ半数がEDに悩んでいることを意味します。注目すべきは、EDが若年化している傾向で、30歳以下の男性のED有病率は20.86%となっています。 これらの症状...
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網膜芽細胞腫瘍 幼児の目の病気の殺人者

網膜芽細胞腫 1、網膜芽細胞腫の生存期間 網膜芽細胞腫の発生率は15,000~20,000人の出生児に1人で、中国では毎年1,100例以上新規発症し、インド(毎年1,500例以上)に次いで多い。84%が3歳未満、95%が5歳未満の子供に発生し、人種や性別による差異はない。そのうち約3分の1が両眼に発症し、平均発症年齢は15ヶ月である。残りの約3分の2が片目に発症し、平均発症年齢は27ヶ月である。9...
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ダイエットで健康を守り膝の病気も治す!

科学的な減量方法を通じて、全体的な健康状態の改善だけでなく、膝関節の痛みも効果的に軽減し、私たちの生活の質を大幅に向上させることができます。これらの点について、北京大学人民医院整形外科・リハビリテーション科の劉強副医師からアドバイスと方法をお聞きしましょう。 減量が膝関節にとってなぜ有益か? 肥満または過体重は関節損傷の重要な危険因子です。体重が多すぎると、膝関節は余分な圧力を受け、長期的には関...
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