公開日: 12-23-2025
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整形外科
高齢者の膝関節の問題、特に半月板損傷は、日常活動の障害となることが多いです。半月板は膝関節内の重要なクッション構造であり、その健康状態は私たちの行動能力と生活の質に直接影響します。
半月板が損傷するのは無作為ではありません。日常生活の中で気づかない小さなことが、重大な結果を引き起こすことがあります。具体的にはどのようなことに注意が必要でしょうか？
北京積水潭医院保膝外科の曹光磊主任医師による患者...
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公開日: 12-23-2025
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腫瘍
まず第一に、正常な体重を維持することが重要です。脂肪細胞はしばしばホルモンを産生し、特にエストロゲンは乳がんの発生を促進する可能性があるため、適切な範囲内で体重を管理し、脂肪を減らすことは乳腺の健康保護に役立ちます。
第二に、健康的な食習慣を選択することが求められます。高脂肪・高カロリーの食事は栄養価が低く、体内の内分泌バランスを乱す可能性があります。特にエストロゲンレベルの上昇は、乳腺疾患のリ...
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公開日: 12-23-2025
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その他
最近、鏡を見ていて蒋阿姨は自分の首と脇の下に突然いくつかの小さな肉粒が現れたことに気づきました。触ると柔らかく、痛みもかゆみもなく、ただ見た目が気になるだけです。
「これは大丈夫なのか？腫瘍じゃないのか？直接引きちぎってもいいのか？」彼女は家族に小声で話していましたが、わざわざ病院に行くのは少し恥ずかしかったのです。実際、蒋阿姨だけでなく、多くの中高年の人々もこのような「小さな肉粒」に遭遇していま...
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公開日: 12-23-2025
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糖尿病
多くの糖尿病患者が肉を食べる際に悩むことがあります：魚と鶏肉、どちらがより健康的なのか？実際、両方とも良質なタンパク源ですが、適切に食べることで血糖値の管理に役立つのです。今日は、糖尿病患者がどのように科学的に肉を食べるべきか詳しく説明します。
なぜ「肉を食べる」ことに注目するのか？
糖尿病患者にとって、タンパク質の摂取は非常に重要です。良質なタンパク質：
✅ 食後の血糖上昇を遅らせる
✅ 満腹...
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公開日: 12-23-2025
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泌尿器科
前立腺肥大症の患者は、夜間頻尿、尿意切迫感、排尿困難などの症状に加えて、血尿を伴うことがあります。これは顕微鏡下でのみ確認できる顕微鏡的血尿であったり、肉眼で確認できる肉眼的血尿であったりします。では、前立腺肥大が血尿を引き起こす原因にはどのようなものがあるのでしょうか。以下にいくつかの要因をまとめます。
まず、前立腺が肥大すると、その表面の血管も増加し拡張します。これらの血管が圧迫や摩擦などの...
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公開日: 12-23-2025
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腫瘍
一般的には化学療法は必要ありません。導管内乳頭腫癌の場合、がん細胞は通常、正常な細胞の基底膜を突破しておらず、主に導管内に局所化しており、転移や拡散は起こっていないため、手術で切除すれば基本上治癒されます。術後に体力がついていかず、疲れやすさやその他の不快な症状を感じる場合、または再発や転移を心配する場合は、漢方薬を使用して身体機能や免疫力を回復させることができます。普段は適度な運動をして気分転換...
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公開日: 12-23-2025
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腫瘍
がんのステージングでは国際的にTNMステージングシステムが一般的に使用されます。Tは原発腫瘍の大きさを表し、通常4つの段階（T1からT4）に分かれます。数字が大きいほど、原発腫瘍が大きく浸潤が深刻であることを示します。Nはリンパ節への転移の有無を示し、これも4つの段階（N0、N1、N2、N3）に分かれます。N0はリンパ節への転移がないことを示し、N1からN3までの数字が大きいほど、リンパ節への転移...
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公開日: 12-23-2025
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耳鼻咽喉科
硝子体内に抗VEGF薬を注射するには一定の手順があり、医師は標準的な注射手順を採用し、可能な限り合併症を減らし、患者が早期に回復できるようにすることが重要です。
硝子体内に抗VEGF薬を注射するには一定の手順があり、医師は標準的な注射手順を採用し、可能な限り合併症を減らし、患者が早期に回復できるようにすることが重要です。
局所麻酔を行い、広範囲抗菌作用を持つ目薬を点眼する
患眼とその周囲の皮膚...
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公開日: 12-23-2025
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耳鼻咽喉科
暖かく湿った春は遠くなり、夏が急速に近づいています。夏の持続的な晴天と高温、熱波や眩しい太陽の下で、傷つくのはあなたの肌だけでなく、「心の窓」である目も含まれます。
夏は眼疾患の発生率が高い季節であり、この時期に眼科を受診する患者が多くなります。専門家によると、アウトドア活動、水辺での遊び、泳ぎ、サングラスの着用など、最も普通のことでも目の怪我につながる可能性があります。夏の目には「四つの怖れ」...
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公開日: 12-23-2025
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糖尿病
ご存知でしたか？食卓によく登場するシイタケは、実は糖尿病患者の「隠れた守護者」です。シイタケは美味しいだけでなく、栄養価も高く、特に血糖値の安定や全体的な健康に多くの利点があります。今日は、シイタケの効果について学び、簡単でおいしいシイタケのレシピをいくつか紹介しましょう。
✅ シイタケが糖尿病患者に適している理由
シイタケは低GI（グリセミック指数）および低GL（グリセミックロード）食品に分...
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