今は、身体と体型がすべてだ。肥満え？痰湿体質（中医学）他には？瘀血体要するに、それは名前を混乱させる現象に基づいており、最近、ドライ症候群は、よくそんなに言わないことを聞いたが、私は伝統的な漢方医学の観点から、いわゆる瘀血の体を扱う次のようになりますなぜそれが起こるのかについて話をする？どのように調整し、後でどのように防ぐために、自分の理解について話します。

そもそも瘀血はどのように生じるか、瘀血は私たちの血管の瘀血であり、実際、私たちは自然の現象を見て、血管は私たちの自然の川のようなもので、もし川が一年中流れていれば、中の水は非常に澄んでいて、臭いがなく、もし川が流れない日があれば、沈泥が生じやすく、不純物が生じやすく、川は悪臭を放ちます！実際には、私たちの瘀血と川は同じ理由である、それは血管がスムーズに流れていないためである、瘀血は、その後、なぜ血管がスムーズに流れていない、実際には、私たちの腎気の不足である無力をドラム、ちょうど川が冬に凍結するように、夏は雪や氷を溶かして、凍結しませんので、根本的に人の瘀血は腎気と腎陽の不足であるああにつながる！すべての体格の背後には、対応する五臓六腑の障害があり、「あ」という現象が現れる！

ついで瘀血の根本的な原因は腎虚によるものであるため、腎を補う必要があります！桃仁、紅花瘀血、柴胡湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、杜仲湯で腎陽を補い、腎気を補い、ハトムギで肺気を補う！同時に、各人の体質が異なるため、具体的な組成もできるように調整の組成の特定の状況に基づいている必要があります。

究極どのように防ぐために、上記の根本的な原因は腎臓の問題であることを言ったので、その後、どのようにそれを維持するために、腎臓がすでに弱い場合は、我々は腎臓を調えるために漢方薬の食品を使用する必要があります、腎臓ああに過度の傷害を甘受したくない偽がない場合！あなたはフォローする中医学的な健康知識については、痰湿体質、肥満体質、その他多くの体質をフォローアップし、中医学の観点から自分自身の見解をお話します！

瘀血の人にはこのような特徴がある：

1.顔、唇、歯茎が赤黒い

2.目の下の深刻なクマ

3.イライラ

4、健忘

5、手足の冷え

6.乾燥肌、肌荒れ、色素沈着

7、にきび湿疹、瘢痕になりやすい

8.肩と首の痛み、頭痛

9.痛いところを押すともっと痛くなる

10.月経量が多い、血の塊がある、月経困難症になりやすい

[コンディショニング・メソッド］

1.代謝を促進し、血液循環を高めるために運動を増やす

2、冷たいものをあまり食べず、タマネギ、ショウガ、ニンニク、オクラ、黒キクラゲ、唐辛子、シナモン、ニンニク、ニラ、黒酢、サクランボ、バラ茶などを多く食べる。

マインドフルなコンディショニングによって、体格は徐々に向上していくと考えられている。

こんにちは。瘀血（おけつ）体質の方の最も典型的な症状は、顔にできるシミで、いくらスキンケア商品を塗っても意味がありません。これは全身の血行不良が原因だからです。血と気がスムーズでないと、顔にシミができるのです。

現代のライフスタイルでは、瘀血体質の人が多くなり、年をとるにつれて、瘀血体質が多くなる。このような体質は、ほとんどが気虚によるものなので、気の活性化と血液の循環に注意し、中年以降は、気を補い、血液の循環を活性化する食べ物や薬を多く摂るようにすれば、瘀血体質を防ぎ、さらに脳血栓症や冠状動脈性心臓病を予防することができる。

瘀血体質は、いくつかの調整法によって、完全に調整することができる。瘀血は臨床では珍しいことではなく、体の局所のしびれなどの症状が現れ、体の性能の一部に局所のあざができることがよくあり、鍼灸マッサージ、理学療法などの調整方法に取ることができます。鍼灸マッサージは、血液循環が非常によく、瘀血を取り除き、気血の調和を図り、腱を和らげ、膠原病を活性化させるなどの効果があります。また、必要に応じて、血液循環を促進し、瘀血を除去する内服薬を服用し、適切な気の強壮剤、風邪薬などを用いて治療することもできます。

瘀血には多くの原因があり、その原因によって弁証法的に治療しなければならない。

私はこのような体質で、起き上がれず、目を開けていられず、いつも眠たい。上熱下寒の症状も伴う。しかし、仕事をするとすぐに眠くなる・・・・・・。

瘀血（おけつ）とは、気の滞りによる血の停滞によって引き起こされる一連の症状や徴候のことである。臨床症状としては、粗鬆や肋骨の痛みや膨満感、腹部膨満感、異常な気分、抑うつ感やイライラ感、乳房の膨満感や痛みだけでなく、局所にうずくようなしこりができる、痛みに触れるのを嫌がる、うずくような痛みを主症状とする頭痛、月経困難症、月経困難症、月経時期は主に月経前期で、月経血の色は紫色を帯び、血塊を伴って濃く、無月経もあります。舌は紫色で点状出血があり、脈は渋い。発症は主に肝に関係し、肝の疏泄機能が感情や外邪の影響を受けて肝気が停滞し、気は血の司令官であり、長期にわたる気の停滞は必然的に瘀血を招き、気滞・瘀血の症状が現れる。

はい、適切な運動をすれば